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其实在任何对抗中，最终都是强胜弱败。太极拳作为竞技武艺与人对抗时，也同样遵循这一规律。所谓‘四两拨千斤‘、‘以弱胜强‘之说，是有条件，有前提的。下面对此作详细分析。
先谈谈强含义。强弱是笼统的概念，从武术竞技上讲，它包括多方面的内容。如：身体强壮与虚弱，年轻与老老是体质上的强弱；勇敢与怯懦是心理上的强弱；善变与不善变，懂不懂劲是技巧上的强弱；反应敏捷与迟钝，手快与手慢，出劲时威力的大小是运动水平、素质上的强弱。以上是从静止意义上讲强弱。
从动态的角度看，强弱又是一对矛盾，是相对的，可转化的，上述几个方面的强弱，在一定条件上都可以向各自的对立面转化。比如‘四两‘与‘千斤‘之比，前弱后强，自不待言。
但当‘四两‘能够拨动‘千斤‘之时，它已不是表态意义上的‘四两‘，而是处于控制地位上的‘四两‘；要控制的‘千斤‘也不再是静态意义上的‘千斤‘了，强弱在这种条件下正好易位。弄清楚上述强弱的含义及转化的条件，有助于七们理解太极拳运动中强弱的本质。
实质上太极拳与其它对抗项目一样，也是刻意求强，只不过它的训练方法独特而已。它很讲究‘积柔成刚‘，注重内壮功夫和发挥人体潜能的练习。这是一条变弱为强的极富成效的途径。学习者能明此理且不断揣摩，坚持不辍，就能实现由弱到强的转化。功成之时，自身的弱点诸如体弱力小将得到克服，强大的内劲质量及纯熟的技巧将取而代之，从而成为整体上的强者。只有到了这个阶段，才可能做到‘四两拨千斤‘，否则是不可能的。
尽管从力学原理上讲，利用杠杆可以实现‘四两拨千斤‘，但竞技的对方毕竟不是千斤重的静物，而是运动着、变化着、时时威胁着你的强敌。这时你想用‘走‘柔化对方，用‘粘‘贴住对方，以控制对方的变化，然后伺机击之，若自身没有足够的内劲是做不以的。正如罗基宏先生所说：‘要想四两拨千斤，须先练就千斤力‘，这就是必先自强然后才能胜人的道理。
必须指出的是，这里所说的‘强‘不是单纯体格的强壮，而是包括内劲、技巧和心理素质的整体优势。其中练就强韧的内劲是最重要的因素。很多太极拳家晚年尽管年龄和外壮方面不占优势。但与人推手时气热磅礴，加上强大的内劲和高超的技巧，一搭手就产生一种巨大的威慑力，就像将牛鼻子穿上而控制住对方，任凭对方身强力壮来势凶猛，也不能摆脱处处受制被动挨打的地位。他们靠的就是综合优势。如太极拳名师杨澄甫、杨少侯、陈发科等，常常是一搭手即以强大的内劲令对方没有丝毫反抗的能力，或者一接手便把对方抛出，充分体现了一个强者的实力。正所谓‘若非此身成铁汉，掷地何来金石声‘。
实现强弱转化的另一中表现形式，是要善于掌握时机，创造条件，使对方由‘强‘变‘弱‘。比如，巧妙地运用粘走，转化对方的来劲，破坏对方的平衡，形成我顺人背的局面，然后击之。或者用‘串劲‘锁住对方的劲路，控制对方的重心，即所谓‘擎起彼身借其力‘，使其由强变弱而受制于我。正如牵牛要牵牛鼻子一样，用‘串劲‘串住了对方，使他成为一个名符其实的弱者，处于被动挨打的地位。
第三：（太极拳之“神明”辨析）
作者：罗永平文章来源：太极中国
王宗岳的《太极拳论》被公认为是太极拳理论的经典之作，在近代太极拳专著里往往将其列为拳论的首篇，百余年来对太极拳实践和理论的发展产生了深远的影响。大凡太极拳爱好者都对《太极拳论》顶礼膜拜，细读参研，体悟实践。
《太极拳论》一文中阐述了推手功夫的三个层次：“由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。”着熟、懂劲、神明，这三个层次是我们经常念叨的词句，对其含义也应该略知一二。但，究其“神明”之含义，笔者见解略有小异。
“神明”是王宗岳指出的太极拳功夫最高层次。那么何谓“神明”？我们先来看看现代两大太极拳家、理论家顾留馨和沈寿的解释。
顾留馨的《山右王宗岳太极拳解》中说：“神明，意即神妙高明，随心所欲，形成条件反射，熟能生巧。”“总的意思就是踢、打、跌、摔、拿等着法熟练后，逐渐悟出‘劲’贯着中的技巧，掌握‘劲’这个总钥匙，不求用着而着法自然用的巧妙，最后达到‘妙手无处不混然’的程度”（顾留馨《太极拳术》）。
沈寿的《太极拳论译文》采用意译的方法，他对这句话的解释为“需从熟习着法入手，而渐渐懂得劲的变化规律，再由懂劲进而达到运用自如的境界”（沈寿《太极拳文集》）。
顾留馨、沈寿的解释基本一致：太极拳的“神明”层次，就是指在与人交手时“自然巧妙、运用自如”。
这样的说法应该说是正确的。但不够深刻，还没有抓住本质。我们知道，王宗岳据《易经》太极、两仪立说，以我国古代朴素的辩证法“阴阳”学说为理论根据撰写的《太极拳论》具有很高的理论和指导价值，可以说，王宗岳是字斟句酎、字字珠玑，《太极拳论》的每字每句都用词准确、意义深刻，“神明”一词亦是如此。
神明——上古时对太阳的尊称。《汉书·；郊祀志》说：“神明，日也。”自《易经》后“神明”方有实际意义，《易经·；系词》述说伏羲氏仰观俯察天地、始作八卦，称之为“以通神明之德，以类万物之情”。这里通“神明”之德，是指易卦可与宇宙本性相通，具有通天功能；“类万物之情”，是指分门别类地模拟万物的情态。对此，大理学家朱熹在《周易本义》中解释：“俯仰远近，所取不一。然不过以验阴阳消息两端而已。神明之德，如健壮动止之性；万物之情，如雷风山泽之象。”按此解释，所谓“神明之德”不外乎乾——健、坤——顺、雷——动、艮——止、坎——陷、离——丽、巽——入、兑——悦等八卦的八种性质，“万物之情”不外乎是八卦等蕴涵的诸种性状。简而言之，“神明”不过是阴阳二气秒变得功能，八卦无非是彰明阴阳变化形象。这一点清人李光地更有说明：“神者，秒万物而言者也。神化虽难知，而其发于图象者，则至显矣。”照李氏说法，阴阳造化，玄妙难知，此谓之“神”；而将难知的玄妙用八卦图象显示且明白易解，谓之“明”。换句话说，将难测的阴阳玄妙变化（神），用八卦易象显示出来（明），这就叫作“神明”！清代学者李道平在对《周易集解疏篆》的疏语中更有深入解释：“神者隐藏，阴之德也；明者见著，阳之德也。阴阳相交，则神明之德通也。”经李道平这样深入地解说，“神明”这一概念的内涵昭然若揭。原来，我们只要抓住阴阳二气，便可体会到“神明”的精髓。
其实，“神明”之内涵《系辞》本身也作了说明：“乾、坤其易门耶！乾阳也，坤阴也。阴阳合德而刚柔有体，以体天地之撰，以通神明之德。”把乾、坤喻为周易的大门，乾阳坤阴，阴阳相交，或刚或柔，以表现天地之造化，通阴阳隐显之德性，更使人们容易从根本上认清“神明”的实质。
综上所述，“神明”本意是指阴阳变化之妙。王宗岳是位儒士，曾以教书为生，而儒家必读的六经中之《易经》又为其之首，王宗岳不能不通晓《易经》，无此，他无法写出《太极拳论》。王宗岳就是以《易经》的太极、两仪（阴阳）、八卦立说，撰写了《太极拳论》这篇经典之作。是故，他在研究太极拳、论述太极拳功夫三个层次时高明地使用了“神明”一词来表达、形容、界定太极拳最高层次的功夫，可谓用心良苦、表述精确，使我们一下子就能抓住太极拳的本质。
回过头来，我们再来理解王宗岳太极拳“神明”之含义。笔者以为，太极拳功夫的第三层次其实是要达到通晓阴阳的层次，以我（敌）周身难知的玄妙变化（神）用肢体语言显现出来（明）。阴阳、刚柔、虚实、开合等皆为玄妙变化，棚捋挤按采挒肘靠、进退左右定等皆为肢体功防语言的显现。
当然，在着熟、懂劲阶段不是没有阴阳，而是知之懵懂、知之甚少、一知半解，还无法真正知晓阴阳。待逾越了懂劲阶段，才会犹如醍醐灌顶，周身变化，玄妙难知，与人交手时肢体运动阴中有阳、阳中有阴，阴极而阳、阳极而阴，已非意识所为。自然巧妙、运用自如是“神明”的外在的显示，阴阳变化、玄妙难知则是“神明”的内在的体悟，两者的统一方是“神明”。
据此，王宗岳的“由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明”的意译是否应该这样：太极拳从熟习着法入手，而渐渐懂得劲的变化规律，进而融通阴阳之变化，阴阳相交、刚柔相济、或隐或显、自成形质，以达到太极拳最高境界！
心情的悲伤____关于更新的说明
更新时间2008…4…16 17：58：13 字数：110
最近家父病危；在经过屡次抢救之后终于先逝；心情悲痛不能言表；待心情平稳之后再来更新吧；还望各位读者朋友谅解；这已是我最近第一次有时间坐在电脑桌前了；百事孝为先吧！
再次对支持和喜欢本书的朋友道一声手抱谦！！！
心情的悲伤____关于更新的说明
更新时间2008…4…16 17：58：40 字数：109
最近家父病危；在经过屡次抢救之后终于先逝；心情悲痛不能言表；待心情平稳之后再来更新吧；还望各位读者朋友谅解；这已是我最近第一次有时间坐在电脑桌前了；百事孝为先吧！
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写作情怀＿＿关于本书和新书
更新时间2008…5…19 8：53：24 字数：548
刚刚从丧父的悲痛中好转过来的时刻，二位朋友的老人竟忽然也相继离去了，亲临现场，感悟到极为熟悉的灵堂，望到朋友那伤心欲绝的表情，无声的泪潸然而下，但谁能想到这还仅仅只是一个小小家庭的灾难，两天过后，汶川地震发生了！！！表弟在第一时间内作为志愿者驾车去了千里之外的巴蜀大地，并在当晚就被安排到了尖刀班里奔赴一个无人到达的村庄，从他的电话中，我们知道了真实的地震惨景远远的要比我们电视上见到的画面更触目惊心，现在，作为志愿者的他们已大都回来了，因为那里又出现了新的险情，面临着大坝绝堤，山洪暴发，瘟疫流行，余震不断等等新的灾情，虽然他安然无恙的回来了，可我们的心却被那里系得更紧了．此情此景，我自觉到很难有心情继续写这充满了浓情蜜意，浪漫情怀的爱情小说，更何况按着大纲的要求主人公的无边艳遇却正是在天府之国＿＿四川发生的，每每提笔，自觉难以下手，如果写，便似乎对不起那些死去的灾民．因此决定，此书暂停更新！但灾难的经历却让我有了另外一个写作的冲动，我打算重开一部新书，写一个异世大陆王朝争霸的故事，那是一个天灾频发的混乱年代，但也是少年英雄和红粉佳人结伴而生的时代．
至于本书，等到灾区新建获得新生命的时候，我将再次提笔重新去写它，到那时，更加浪漫香艳的故事将会在我们美好的心情下持续展开．
关于更新
更新时间2008…9…16 19：15：56 字数：523
从8月31日旅游回来一晃又半月多时间了；这期间由于身本不舒服而暂时搁置了写作；甚至已写好的三章也懒散的没有发出；由于没有存稿；在写作与休闲当中我欣然发现没有了一日一更发稿的压力反而又有了更多良好的构思；静下心来细细想想；在当前状况下一日一章实在是太麻烦了；写的有压力；读的又不过瘾；因此打算开始将此书攒稿；以备日后和新书一起发出；喜欢的就先收藏着吧；我相信到时本书紧张的剧情和刺激的情节再加上井喷式的爆发一定会给你们个意外的惊喜。
至于下一本新书奇幻大作；我也准备等有了许多存稿的前提下再一并发出；人常说十年磨一剑；虽然网络文学是快餐文学；但我的习惯却还是不愿意因为赶速度而匆匆忙忙的去写；因为每一名读者都不是傻子；用心写还是不用心写一眼便都能看得出来。
暂别一下是为了久后喜悦的相逢；我的读者朋友们，我不会忘记你们，希望你们也不会忘记远方在寂静的电脑跟前正在忙着敲打键盘和时时沉思的闲云！
在这里，我还要感谢一下那些虽然停了这么多天还仍然收藏着本书的那些读者们，相信我，本书无论上架与否都将会是一本荡人心魄的好书，�