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“反正都是死如果天要绝我我也无可奈何！不成功便成仁；以身相试以戒后人！”
想至此无愧又翻到了修行篇。
“……此功若能循序渐进如日月之恒焉然则功力渐进成之颇大矣！勿以走火入魔为念则自泰然处之……此功三年小成六年中成十年大成；若小周天已通者三年可告大成……”
“哦原来是这样。我若苦修三年岂不是大成有望；到时我就可以济世活人了！”
无愧想着成功的那一天不觉甜甜的笑出声来。
无愧详细的记忆了几遍主体功法。上面经过李泰宏点释文字变得通俗易懂多了。这套神功的主体功只有二十二式加上收功式共二十三式；第一式玄阳采气第二式天元一体第三式丹凤朝阳……第十三式拔云见日……第二十式手经缠丝第二十一式足经缠丝第二十二式抱肩转体第二十三式收功。
无愧试做完玄阳神功动功各式浑身真气流畅。日头西斜时间已然不早无愧立即施展凌空虚渡轻功从天峰岭飞奔向夕阳岩。
无愧此次是专挑密林飞行的没有游人看见；否则游人们定会吓个半死还道是白日里撞上鬼啦。
夕阳岩下早已聚积了许多前来观赏夕阳的游客；只见云成紫雾缭绕岩前。这时的夕阳没有夏日那般壮丽带有一点冬日的薄雾冥冥交相辉映在孤屏如削的夕阳岩；这也很是壮观了！
无愧饱览了夕阳岩的日光夕照乘人不备独自躲进了一处偏僻的石隙间复习起《玄阳神功》。
书里的古人架势甚是滑稽并且要求每日在子午卯酉时练功；其辅助动功与今人创造的治癌神功凡腾气功类似。这就不言而喻其功具有强大的治病抗病效果。其中要求的静功功法乃是儒道两家互相结合的静坐采气与周天搬运功等。上面还说如果潜心修炼还可悟出更高境界；即当今气功界称的天眼通及搬运术等特异透视遥控功能。
“哇！这有点不可思议了！涉及如此多的上乘功夫绝学真乃旷世神功也！”
无愧兀自感叹一番他慢慢的随着秘笈上的动作比划起来。无愧下决心在今日务必把书中功法要旨记得烂熟明日就可以隐居洞中潜心修炼了。
夕阳岩后无愧时而静如山岳时而似缓流时而似疾风飒爽英姿飘然欲仙。凭着无愧绝顶的智慧很快的无愧已把《玄阳神功》中的功法熟记脑海。
夕阳西沉物倦人归。无愧再去买了一大袋饼干之类的干粮和一个大壶然后携着两袋干粮和两壶“潜龙泉”甘露向北岳寝宫内的还元洞溜去。
无愧心里想着这下可够他吃一个月左右了；很快的来到了寝宫门口他四下瞧瞧没人便一闪身进了寝宫。来到还元洞口无愧依旧迅打开机关诡秘的钻进了还元洞。
由于带着食品无愧没有直接飞行；他打开手电筒踏着高低不平的石头往里行去。
无愧次进去是飞着行进的并且眼睛也看不见周围的东西；这下凭着手电光亮只见洞底遍布深潭潭中遍布毒蛇“咝咝”的吐着红信。无愧倒抽了一口凉气只好凭借轻功身法飞跃前进。
飞过险关终于来到了仙境。无愧如释重负他放好一切躺在了温室的那张石床上；回想今日的收获竟很快的做起了美梦。
这洞内真是太舒服了冬夏一样恒温还有温泉浴洗；这里没有蛇虫蚊子空气也很清新。这哪像山洞呀简直比瑶池仙境还舒坦！
无愧住在里面不需盖被子又没有人世喧嚣困扰；他选择了一个绝妙的练功佳境。难怪日后的护花使者是那么的令人叫绝！
半夜子时到了无愧体内的生物钟告诉他是该练功的时候了。无愧仰卧起坐气至心窝刚好子时正点；他金盘禅坐五心朝天开始了体内小周天运转。
此时无愧的百会穴正对北斗七星从洞隙射进的光线此洞练功进展奇之玄妙即在此处；白天午时太阳光也正好直射进来这正是天助采气。内丹运转光华四射无愧全身膨大融入宇宙之中；光环无限无愧肉身无存……
也不知过了多少时间大约半个时辰左右吧无愧光环回收宇宙天阳之气包括太阳、北斗之精气缓缓吸入了无愧所布的光环之内；万道金光结成偌大的金球环转着慢慢缩小；密度越来越大越来越灼热金光耀眼；一粒金丹由百会进入下至膻中旋转片刻回归丹田。
金光照透全身有热的感觉无愧似觉看清了五脏六腑；但瞬间即告复原唯有金丹在丹田跳动。无愧运转金丹随周天运转全身为身体各部疗疾驱逐邪气。
病气驱尽混元真气再行运转。时辰过去金丹复归命门真火熄灭一切返还无极。无愧收功吞津吐浊沐面浑身能量充沛舒畅自如。
无愧次试功虽然小有成就但尚不能调心自如；好象有一股异道热力在冲击穴位使他不能随意控制而浑身热；无愧于是细心揣摸起来。
无愧一直盘坐到卯时真气运转至印堂生物钟再次提醒他又该练功了；无愧于是下了床活动了一下筋骨立即全身放松开始了动功训练。
无愧双脚平开与肩宽舌顶上腭顶悬拔脊双腿微曲全身放松双手上托与肩平掌心朝上开始了第一式“玄阳采气”。自然呼吸意念天阳之气通过百会、劳宫、进入中丹田；继之沉入下丹田慢慢的变成了阳气直入丹田的丹田式呼吸。
五分钟后进入第二式“天元一体”。无愧双掌重叠右外左内劳宫对丹田进行着顺逆转圈；此式先顺转再逆转各转九圈一呼一吸各转半圈。混元真气丹田运转好不舒畅。
“丹凤朝阳”无愧弓步站好一手剑指指天一手剑指指地意念百会、涌泉；无愧左右互换互练真气贯注气至指尖流畅自然。
“大鹏飞天双风贯耳力压千斤气游三宫阴阳缠手通天入地……力推华山……”最后收功。
一套完整的玄阳动功练完刚好卯时完毕。这么神奇的时辰吻合这真是古前辈们的毕生心血；无愧赞叹起神功的精奥。他歇息片刻又练起了太极拳。
无愧随后吃过早点跳进温泉潭里美美的开始了沐浴。
这温泉说来也怪单就一个洞天内就有好几处温泉；并且各个温泉潭里的水温都不相同有的高达一百度左右甚至高达几百度最低的也有四十度左右。
无愧曾用手试过水温所以选择了一处大约只有四十度左右的温泉潭浴洗。无愧泡在温泉里舒畅惬意比王母娘娘的雷池还要舒坦。
无愧终于洗却了多日奔波的风尘。虽然一个人处在深洞中不免孤独寂寞但无愧与功夫为伴和这些石室温泉为伴避免了俗世的烦扰辛酸感觉很是舒心。
阳光射到石床上真气行到脊中生物钟再次提醒无愧该继续练功了。
这可是采补阳精的最好时机。无愧头顶阳光五心朝天百气朝元舒畅更胜从前；功中仙境妙不可言也！
玄阳静功再次完成无愧功力更进一步。
下午无愧练起了动功辅助功法；他盼望着能排出体内的一切病气。
无愧专心的练了一式形同凡腾功里的“碧水无波”功法这使他的脑神经系统得到了充分调节而且调节了任督二脉和诸经使阳气上升浊气下降。无愧的五脏六腑得到疏通通过期门穴将身体经络之毒及浊气尽皆排出了体外；其功效大矣！
稍微休息后用过晚点无愧继续琢磨着功中奥妙；在这洞天里除了吃饭洗澡外便是练功。在这里无愧感觉不到倦意所以除了些许生活小节只有练功。
真气行到会阴酉时已到无愧又该练功了。玄阳动功再次演出无愧此次体悟更深了。
晚上睡在石床上的无愧好不舒畅。就这样无愧每天子午卯酉时练功刻苦攻关坚毅的不畏孤苦的履行着自己的誓言；拼搏拼搏再拼搏。
无愧子午时练静功卯酉时练动功；上午温习所学套路然后美美的在温泉里洗个澡；下午选择性的练习辅助动功晚上则稍作休息。无愧把自己的每天排得满满的他不想浪费太多的青春年华他向往自由的一天能早日来到。这些只不过是晚上休息时想想而已一旦进入练功状态无愧就会把一切事抛得一干二净。
无愧每日按时苦练转眼已过三年他的玄阳神功已练至八成基本上算是大功告成了。
这三年日子是怎么熬过来的无愧也不尽知晓；他只知自己除了按时练功外只是偶尔出去打些“潜龙泉”的甘露和买些干粮充饥。他也不知道自己吃了多少东西只知道有时入静后许久才想吃一点儿东西；这可能就是所谓的辟谷吧。
在这三年当中无愧换过几个温泉潭全身承受住了一百度左右的高温烫煮；在最后他进入了温度有几百度的熔浆泉石室耐受住了石室内的高温蒸烤。就这样无愧练就了一身坚实的皮肉大小周天全部畅通真气贯行每个毛孔护体神功已然于不觉中练就胜过金钟罩、铁布衫也；并且还练出了黑夜辨物功能能看清方圆十数丈之内的一切事物。
这仙境洞天内的温泉不但具有消毒驱邪治病的功用其里面还含有几十种微量元素；有些是其它温泉中没有的稀有元素这些都是人体所必需的。练功者若长期泡在里面洗浴这些微量元素就会由毛孔渗入体内；从而强身壮体皮肉坚实免疫力自然提高也。这些温泉的水温各有不同正适合练功所需；练功者功夫不断上升也就自然的适应了各自的高温功力也就不断上升也。
天意助美在如此完美的洞天中练功神功岂有不成之理？
现在的无愧浑身红亮白里透红隐泛光芒；他双眼精光似电真的有如金童一般比原来更显俊朗成熟更显性感魅力。
无愧如今双掌已能对空击出电火就连眼光也如电火给人以热不可挡的威力。此三昧真火的玄阳罡气能迅烧红钢铁凡胎岂能受之。
突然无愧闪电般击出一掌。“轰”的一声如炸雷震响只见对面洞顶上悬着的一根钟乳石柱断为两截烧焦变色的尚冒着余烟。
无愧坦然的笑了笑得那么舒畅那么宽慰那么自信。这是一个胜利者成功的笑是忍辱负重几载用艰辛换来的笑；千金难买千金难买啊！
无愧想起了叶眉眼泪很快润湿了衣襟……
“要是我早练就了此神功眉妹就不会离开我了；眉妹无愧哥真没用无愧哥真没用啊！”
无愧自个儿搧着耳光兀自放声悲恸了一阵。
悲去思定无愧该出洞了该去大千世界寻回他的自由寻回他的事业了。无愧收拾好行李向洞天四周拜了一通。为了留个纪念无愧用右手食指在石床处石壁上用隶书写上了“鬼才李无愧居此修行”九个大字。字字入石三分字体均被焦化；这样的字不怕年深日久很难风化。
无愧正准备飞出仙洞突又想起什么似的；旋即折身往一个小洞钻了进去。
无愧想找找此洞内还有什么奇观异景想探探此洞究竟有多深也不枉他在此潜居多年。无愧设想既然此洞内有阳洞那就应该有阴洞；而前面靠洞口这一段虽寒却不会是阴洞；那么在洞内深处就一定还有洞天。
无愧沿着小洞往下行去走了约摸二三百米小洞变得宽敞起来。无愧感到阵阵森寒之气袭来感觉阴洞就快到了；于是运起神功驱寒继续往前行去。
寒意越来越浓阴风飕飕。这从地底吹出的阴风着实让人难受无愧再把神功提成体温骤升；他身边冒起白气仿如慧星一般。
阴洞终于到了无愧瞧见了十几丈外的冰砖。玄阳神功提至六成无愧走进了冰洞。
“哇！这里简直是一个天然冰库！”
无愧的头顶脚下洞内四壁全是坚冰。这个洞还有几个旁洞相连冰床、冰花、冰像等惟妙惟肖。
这些景象似阳洞内的物像。“难道这真是灵异相通？世间事奥妙无穷既有生克对立也有生克兼容；这难道就是构成整个宇宙大千世界的哲理？”
想至此无愧张嘴想叫他想听听这阴洞内的回音如何；刚一张口一股阴气便袭向体内无愧禁不住一颤；他赶紧闭上口运功逼迫寒气外出。
越来越冻的阴气袭来无愧感到这样长时运功抵抗不是办法还是早早离开这里为妙。好个无愧玄阳神功运至指尖右手食指迅在冰壁上写下了“鬼才李无愧到此一游”九个隶书大字。只见水珠下滴瞬间变成冰珠；字体也瞬间冻结煞是美观。
无愧玄阳神功运至八成左掌一记电火击出旁边一大块冰砖掉落化水露出了潮湿的洞壁；但很快又结上了冰。
“啊啊啊……”
无愧一声厉啸声音沿着冰壁小洞向深处传去回音深远。
“哇！这个洞还很深未到尽头；罢了罢了！”
一声感叹无愧凌空虚渡迅飞转向阳洞。
回到阳洞无愧浑身才告舒坦；他吁了一口气继续向洞口飞去。
外面的世界已经好久