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洪竣想到平时苍离真人总是盘坐在地，于是道：“我选坐姿。”
苍离真人点点头，道：“盘坐之时，需全身放松，但也不是软成一团，而是保持头脊正直，以便气血通畅，但也不能僵直硬挺，变得十分呆板。”
“然后是双目垂帘，舌抵上腭。垂帘即微闭之义，因为双眼睁开容易滋生杂念，全部闭上又会陷入昏睡，不利于练功。要做到‘闭七睁三’，似闭不闭，眼帘自然下垂，既不能看清眼前事物，又可保持头脑清醒。”
“接着是呼吸自然，切忌紧促粗短。鼻息应该做到深、长、匀、细、微。”
苍离真人不厌其烦，光是一个盘坐姿势就说了小半个时辰，洪竣虽然记得清清楚楚，却也不禁感到修真步骤之繁琐，这还是刚开始，后面不知道有多复杂。
“坐姿正确之后，便是静功的开始。”
“静功分为三个层次，身静，心静，意静。身静便是身体不动，这个容易做到；心静即心不动，人有诸多杂念，不利于修行。比如纸上有一字，你看着它，几个呼吸之后便杂念丛生，想到别处去。通过静坐冥想，等到束缚住了念头，使念头长久不动，脑中一片空白却又思绪灵活，就是意静，此时便可以开始观想了。”
“观想？”洪竣问道。
“正是。”苍离真人的神色肃穆起来，道：“观想即是存思，每一部修真功法的重中之重便是观想，观想的不同造成了每一部功法之间的差异，一旦观想成功，就能使自身与天地勾连起来，引动阴阳变化，吸收灵气，壮大自身。”
“我传授给你的这一部功法叫作‘五脏行气法’，乃是一部五行道法，它观想的是‘五脏行气图’，可以修炼出五行真气，虽然算不上极为高深的法门，只能炼气，不能结丹，却是修真之士入门时的上佳道法，待到练成第一层‘存思引气’之后，若有更好的道法随时可以替换。”
洪竣大感兴趣，问道：“五行道法又是什么？”
“天地之间有五行，金木水火土，相生相克，一切事物都可以归于五行运转。修真炼气自然也不例外，需要遵守五行原理。根据修真功法的不同，修炼出来的真气法力性质也不相同，偏向火行的就叫火行道法，属于木行的便是木行道法，这些是单行道法，还有双行道法，三行道法，五行齐全的就是五行道法。”苍离真人解释道，脸上似乎有点异样。
洪竣又问道：“单行道法和五行道法孰强孰弱？”
苍离真人摇头道：“这却是你想错了，道法强弱与单行或五行没有关系，完全看这门道法是否上乘，与自身是否契合。每一个人体内都蕴含了五行，若是五行平衡，那就修炼五行道法最好，如果偏向水属，那么修炼水行道法可事半功倍，进展更速。”
“不过一般来说，单行道法的威力在某些方面会有增幅，比如修炼水行道法，在施展水行法术之时，威力更强，或者在有水的环境里更易发挥，但是碰到五行相克的法术或需要其他属性法力才能驱动的法器之时，就多有不便了。五行道法虽然略趋于平庸，但是没有这方面的担忧，适用极广，也是很好的优点。”
洪竣点了点头，表示明白了。
他看得出来，这部“五脏行气法”并不是苍离真人修炼的功法，苍离真人明显偏向火行，必定还有一部火行道法。
洪竣身上有一半烈山氏族的血脉，又有噬炎神通，天生跟火有缘，不用想也知道肯定更适合火行道法，不过现在苍离真人不想拿出来，自己不便多加逼迫，以免适得其反，先看一看这部“五脏行气法”是什么情况再说。
看到洪竣没有再多问，苍离真人暗自松了一口气，道：“我原本是有五脏行气图玉简的，可以直接贴在你的神庭轻易传授，不过被顾朝夕全毁了，现在只能依靠神魂具现了。”
“看好了，我神魂虚弱，只能做一次不能坚持太久。”
说完，苍离真人虚指一点，眼前浮现出一副投影，有五种颜色白青黑赤黄，分别代表了金木水火土，每一种颜色泾渭分明，各自形状不同好似人体五脏，肺、肝、肾、心、脾，分布位置也类似五脏，五行相生相克，沿着复杂的路线循环不息，像是五道代表了天地运转规则的奇妙气息，使人印象深刻。
这副五脏行气图只维持了三个呼吸便消散了，苍离真人的神魂明显又虚弱了少许，显然这一下对他来说消耗不小。
“如何，看清楚了吗？”苍离真人问道。
洪竣点头，以他过不忘的本事，区区一副图自然不在话下。
接下来，苍离真人将观想五脏行气图时呼吸吐纳的口诀住念诵了一遍，然后逐字逐句解释给洪竣听，揣摩真意，释难解疑。在苍离真人口中，五脏行气法并不算高深道法，却也博大精深，艰难晦涩，每一句道诀都有多种释意，前后呼应，通篇数千字下来形成一套完整的功法。
即便以洪竣的学习能力，也用两个多时辰才大致理解了五脏行气法的真意。他自己觉得慢，苍离真人却是惊为天人，如此悟性，几乎让他忍不住动了收徒的念头。
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第 042 章 丹田气海
“母亲，我到大荒里转一转，过几日就回来。”吃早饭时，洪竣突然说道。
姜姒愣了一下，不过想到洪竣如今的实力，而且有碧螭风蜥，来去极为方便，大荒对洪竣来说并不是很危险了，于是同意道：“你去吧，注意安全。”
烈山烬没有多言，他这几日一直沉浸在修炼之中，借助火神膏，大荒焚身经的进展可谓一日千里。现在洪竣又要进入大荒，他以为跟火神膏有关，便没有阻止。
告别家人，洪竣骑上碧螭风蜥离开了部落，往西北方向飞去。
短短一个时辰，碧螭风蜥就飞到了它以前生活了数百年的水湖，这里曾是禁地，但是现在对洪竣来说却是最安全的地方，隐蔽性也很好，风景怡人，正适合自己在这里开始炼气修真。
在湖边落下，洪竣一拍碧螭风蜥的脖颈，笑道：“去吧。”
碧螭风蜥欢快的长啸一声，让数十里内的飞禽走兽知道，曾经的霸主又回来了。它在天空盘旋了一会儿，然后一头扎进湖水里面，消失在水底。
洪竣在湖边转了片刻，在不远处找到了一处三面环树面向水湖的空地，花了两天时间建起一座简陋的木屋。木屋隐藏在树木之中，空间却不小，长宽超过四丈，挡风遮雨，采光也很巧妙，若不仔细寻找，哪怕从顶上飞过也很难发现。
接下来，洪竣又用了十几日在水湖周边搜集药材，按照苍离真人罗列出来的药方，很快就齐全了。
清心寡欲，少饮少食，用汤药连续洗浴三日之后，洪竣的精气神均达到了最佳状态。
“可以开始了。”
洪竣盘坐在木屋中间的蒲团之上，双眼垂帘，进入了定静状态。这个蒲团是他特意为打坐而织的，外面是菅草，里面塞满了苇絮，松软无比，坐在上面能放松全身，对静功修炼极有助益。
脑海之中，洪竣的投影出现在镜面囚牢之内，对苍离真人说道：“还请真人多加指点。”
苍离真人点了点头：“自当如此。”
话音一落，房间的景象就变为现实的木屋，仿佛身临其境，洪竣闭目盘坐，他的投影走过去跟自身融合到一起。苍离真人眉头一挑，洪竣的这个坐姿完全正确，以他修炼了数百年的经验来看，都找出不一点错处。
“这已是身静层次，初次炼气就能有如此境界，难道此人天生就是炼气之才不成？”苍离真人暗自惊讶。
片刻之后，洪竣的呼吸逐渐平缓，悠长细微，胸膛起伏几乎难以察觉，无空无念，脑海中的世界仿佛整个都凝固住了，连苍离真人都动弹不得。
“心静！”
苍离真人只有思维还能活动，心中不禁失声大叫。他从未见过有人第一次打坐便能这般容易进入心静层次。
一句降伏其心，看似简单，实则何其艰难！这一步不知阻碍了多少天纵英才，越是聪慧之人，杂念就越加繁多，难以束缚住自己的念头，通常需要一步步磨练，历经常年累月的打坐静思，才能勉强将达到无念空灵之境。
苍离真人身为金丹期修士，成就非凡，在修真界乃是前辈高人，资质之佳可谓万中无一，但是他初次打坐，连身静都难以做到，更不用说心静。当他达到心静层次之时，已经打坐一年之后了。
“简直难以置信。”苍离真人瞠目结舌，几乎以为自己出现了幻觉。
不过让苍离真人更震惊的事情还在后面。
由于这里是洪竣的脑中世界，他的每一个思维变化都会具现出来，在他特意为苍离真人幻化出来的木屋之外，出现了一个空阔无边的世界，光怪陆离，一下子吸引了苍离真人的注意。
苍离真人一眼看出来，这就是洪竣正在观想的念头。
几息之后，白青黑赤黄五种颜色出现了，它们纠结成一大团，不分彼此，好似一个大染坊，缠绕不休。但是不久之后，五种颜色慢慢的分离出来，各自成团，然后形状不停的变化，最后形成肺肝肾心脾五脏，好似一副巨大无比的图像。
“五脏行气图！居然这么快就观想成功了，接下来就是引气，这一步水到渠成，反而是最简单的。”苍离真人已经麻木了，看着悬在顶上的观想图，一阵无言。
洪竣思绪散开，观想出了五脏行气图，顿时感觉到体内五脏受到一股引力牵动，与观想图中的五脏相一呼应，似有氤氲之气缠绕其上，体外天地为之一变，像是进入了全新的世界，仿佛泡在一个无边无限的气海之中，飘飘欲仙，全身毛孔舒展开来，四肢百骸息息相通，说不出的畅快。
“这就是天地灵气？”洪竣浑身微微一震，因为情绪波动，观想中的五脏行气图一阵波动，差点崩溃。他连忙定住念头，稳住了情绪。
“我以前探查到的能量果然就是天地灵气，只是它们太稀薄了，所以我察觉不出来。”洪竣恍然大悟。
细细感应之中，洪竣方知，天地灵气果然有五行之分，混杂在一起，看不见摸不着，却能清晰的感应到它，好比水之于鱼，空气之于人，无处不在，却又最难以察觉。
“存思已成，那么要做就是引气了，成败在此一举。”
洪竣默诵了一遍五脏行气法的口诀，以心念为引，牵动观想图中的气息沿着固定的路线循环，果然，天地灵气也随之一变，身体好似有海绵一般将周围的灵气吸引过来，飞蛾扑火似的进入体内。
“第一肺，红白色，七叶，四长三短，接喉咙下。第二见心，如鞭蕖未开，以似悬赤油囊，长三寸，在前。第三见肝，苍紫色，五叶，三长二短，九寸，在心下。第四见肾，苍色，如覆双漆杯，长五寸，侠胁两膂著脊。第五见脾，黄苍色，长一尺二寸，揜太仓胃上。”
滚瓜烂熟的道诀运行中，灵气与五脏相触，五脏蕴含了旺盛的精血，精气交/合，顿生变化，转化为一股清灵之气，在五脏之间流转，然后发散于周身窍穴，每到一处，皆感到无比清凉，最后清气汇于脐下三寸，形成了一个稳定的丹田气海。
“这便是真气，又称作法力。”
洪竣请教过苍离真人，修士所言的“真气”与人族内功修炼的“真气”完全不同，一个是先天真气，一个是后天真气，两者完全不可同日而语，有天壤之别。修士的真气又称为法力，法力妙用无穷，存于丹田之中，铸成气海。
丹田气海一成，便算是一个真正的炼气之士。
“成了！”这一次，洪竣的思绪如古井般不起波澜，暗道：“炼精化气，原来是这般变化。”
脑海中的苍离真人看不到洪竣体内的情况，不过他乃是神魂之躯，可以通过感应天地灵气的变化来判断洪竣的炼气进度，当洪竣铸就丹田气海之时，他的神色一变，似乎察觉到了一些异常。
苍离真人暗道：“这好像有点不对，不应该啊……”
洪竣没有停止