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也正是因为有免责状的支持，使得每届新人赛都精彩非凡，拳法少了许多顾忌才能真正展示它的威力和魅力。
当然也因此每届大赛受伤、重伤甚至残疾的情况也时有发生，大赛主办方为此在大赛期间都配备了相应的急救设备和急救人员，对于经常出现的骨伤、内伤还邀请了一些中医方面的名医，以便指导和处理一些危重的情况。
赛会规定所有参赛武者年龄必须在三十岁以下，而且要由各大小门派依一定的比例报名参赛，这样的目的主要是为了防止一些大型门派高手太多，使得小型门派人员难以出头，但这样规定也造成了各门派参赛人员的名额竞争十分激烈。像我们郭氏形意拳馆原本正常只有十个参赛名额，不过这届大赛正好是由我们武馆承办于是按规定，大赛主办方能另外再获得二十个名额，所以这次我们总共获得了三十个名额，总算不用争破头去抢名额了。”
“啊？师傅，这届大赛要在我们这里举办吗？那什么时候开始呀？”胖子兴奋的大叫起来。
“每届新人赛的举办地都是变动的，大家就像奥运会一样，想承办的门派要先申请，然后联盟会派专人去考查你的承办能力等各方面事宜，最后经由联盟开会投票决定下一届大赛的举办地，而我们武馆幸动的获得了这一届的承办权，大赛要等明年才开始呢。”
“啊？明年才开始，那不是还早着吗？干嘛那么着急找我们来？”胖子听说要明年才开始，颇有些郁闷的问道。
“你个猪脑袋，大赛明年开始，准备工作也要明年才做吗？真等到明年再开始准备，黄花菜都凉了！现在各门派已经为了参赛名额的事情，纷纷召开了选拔赛，咱们武馆的选拔赛也准备召开了。所以我才叫你们过来商量这件事。”牛奎无奈的扫了一眼胖子，颇有点恨铁不成钢的样子，看来看去还是觉得秦天比较顺眼，至少智商没有硬伤。
“啊？不是说咱们武馆有三十个名额吗？这还要召开什么选拔赛，咱武馆别看人不少，真正能上得了台面的恐怕也不到三十个吧？”胖子更是疑惑了，他挠了挠自己的大脑袋，似乎想用手帮它转快点，可还是想不出个所以然，于是还是不甘的问道。
“你就不要啊来啊去的了。你以为那三十个名额能够全部给你们这些外门弟子。你们可别忘了，自己只是外门弟子，既然有外门弟子，那就一定有内门弟子，虽然内门弟子人数没有外门那么多，可他们的质量却比外门高出一大节，所以武馆方面对于名额的分配一向都是内门三分之二，外门只有三分之一，故而你们这些外门弟子一共也才有十个名额，不召开选拔赛怎么分配这些名额呢？”
“名额这么少！那我们不是只能去争这仅仅十个名额了吗？看来竞争一定十分激烈啊！”
“确切的说是你要与吴言、罗洪、常雄、李虎他们那一帮人去争七个名额。”
“什么？为什么只有七个名额了，另外三个呢？还有那大师兄呢？”胖子再次大吃一惊。
“有三个名额已经提前预定了，其中一个自然是你师兄，另外两个名额分别是周涛和钟锐的，至于原因嘛，因为他们与你师兄一样都达到了内劲层次，按馆内的规定，他们可以自动获得参赛名额。”
“什么？那个周涛是内劲层次这倒是没有什么奇怪的，毕竟以前也有过传言。而那钟锐也就比我们早来一年，他也达到了内劲层次，这好像不太可能吧？”
“既然你师兄才来了这么短的时间就能炼出内劲，那钟锐炼出内劲又有什么奇怪的呢？这个世上天才到处都有，你不要坐井观天让人笑话。你想要在大赛中有所表现的话，首先要把心态放好，我们郭氏形意武馆就有秦天、周涛、钟锐三个内劲层次的天才，那么你可以想像一下，新人赛中，全国的门派几乎都参加，那时会有多少内劲层次的人呢？”
“啊？那到时岂不是内劲多如狗，气感满地走了吗？”胖子已经惊得下巴都快掉到地上了，秦天也感受到了莫大的压力，但同时他心中也充满了浓浓的期待。
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第三十章 太极听劲
在这半年多的苦修中，秦天不仅将五脏六腑做了一个初步的锤炼，而且还用积蓄的内劲打通炼化了足阳明胃经、足太阴脾经共两条正经的全部穴位。
秦天之所以敢于炼化打通《十二经轮》中这两条正经，主要还是得益于这段时间梦境中的修炼心得。
通过在梦境中的不懈修炼，虽然没法真正的增加内劲修为，但是对于内劲的控制方面却有了巨大的提升。现在秦天已经能够轻松的控制加速三次后的内劲了，如果全力以赴，甚至能够勉强控制加速五次后的内劲了，这对于之前控制加速两次内劲都吃力的秦天来说，可谓是一种质的提升，这更坚定了秦天在梦境中修炼的决心。
而且秦天发现，随着梦境中修炼次数的增加，自己的感知力提升也十分明显。
正因为如此他才敢于打通这另外的两条正经，至于为什么会选择先打通足阳明胃经，一方面是因为这是一条腿步的正经，有利于以后腿部内劲的使用，做到手脚都能运用内劲，但更重要的是由于《十二经轮》对于气血的要求，超过了身体对于药膳的吸收速度，对身体产生了一定的负担，所以秦天打算对身体的主要消化器官胃，进行重点的温养锤炼，以便提高身体吸收营养的效率，满足下一步修炼所需的能量消耗。
秦天的选择是正确的，当足阳明胃经炼化打通以后，他的食欲大振，随着《气血内锻术》的不断温养和锤炼，胃对于营养和能量的吸收效率成倍增加，使得秦天有足够的余量去打通了另外一条正经，足太阴脾经。
至于又为什么打通此经，主要是因为足太阴脾经正好与足阳明胃经互为表里，修炼效果更明显，至此他一共打通炼化了三条正经，分别是手少阴心经、足太阴脾经、足阳明胃经。
《十二经轮》的功法也不只是在手少阴心经的穴位中运行，而是沿着一定的路线在三条正经中穿行，不断巩固和强化这三条正经的经脉和穴位。
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牛奎看到自己的两个弟子都开始感受到了压力，收敛了些许骄狂的情绪，终于欣慰的点了点头：“你们也不要灰心，你们毕竟是我的亲传弟子，我怎么会让你们轻易吃亏呢？今天叫你们过来就是要给人们安排一下接下去针对性训练。”
“你们现在一个是内劲层次，一个是气感层次，在境界方面你们都不可能在短时间内再进一步，所以面对即将到来的大赛，我接下来要提升的是你们的实战能力，同时传授你们一些拳法要领。好了，今天你们就先回去，明天开始我们要再进行一个月的针对性训练。”
第二天一大早，秦天和严球来到教室时，牛奎已经穿好武袍在那里等着了。
牛奎清了清嗓子，对他们说：“你们在之前的训练中，对抗训练更多的只是一种为了熟练掌握招式而进行的练习，真正的实战，会比那更加残酷，而且也更加快速，双方的胜败往往会在极短的时间内决出来，甚至有可能一招就决出胜负，很少会出现那种你来我往，你打我一拳我再打你一拳的状况。
因为一旦武者达到内劲层次，内劲一发不是克敌致胜，往往就是失手落败，故而在这种层次的实战中，听劲就显得犹为重要了。
所谓听劲，是由皮肤的触觉和体内感觉来探测对方劲力的大小、长短和动向的意思。
听劲本是太极拳推手劲法的术语，不过现在各种武学都强调博取众家之长，故而在形意拳中，听劲的训练也是一个重点。
它大致可分三个阶段：一是骨感听之。二是皮感听之。三是毫感听之。
读过书的人都知道，任何一个力都是由它的大小、方向和着力点三个要素组成的，通过听劲的练习，能够使武者更精确地查觉到对手来劲的大小、方向和着力点，从而可以通过延长对方的劲力过程来削弱对方的劲力，或改变对方的劲力方面和着力点，从而化解对方的攻势。无论是选择哪一种方式，都要求武者首先必须在听劲的修炼上达到一定的程度，所以我这次给你们安排的就是有关听劲的针对性训练。”
秦天和严球听得两眼放光，这就是有师傅传承的好处，如果没有牛奎的指引，秦天和严球要明白这些道理，恐怕再花几年时间也不一定能了解道。
牛奎略一沉思，组织了一下语言，然后接着说道：“其实听劲有两种，即内听和外听。所谓内听即自己打拳时，全神贯注地以身体去“听”自己全身经脉的劲路变化，这也是形意拳，八卦掌借鉴太极拳听劲功法的主要方向；而外听则是太极拳的精髓之一，即由推手训练来听对方的劲路而给予应答随化。
内听可以先明白原理方法后，在以后的自我训练中慢慢体会，而我现在要教你们的是有关外听的训练。
我也告诉过你们，我的家传武学其实就是太极拳，所以有关太极拳精髓之一的外听练习我也是会的。
外听主要是通过推手对练来学习和掌握，推手时两个手臂相搭，按一定的程序互相推挽，周而复始，俗称“打轮”。
在“打轮”过程中，双方力争牵制对方使其失去平衡，进而趁势将对方发放出去。
当然我们要练的是听劲而不是推手比赛。所以胜负不是关键，关键是要在推手练习中，学习和掌握“听劲”的技巧和精髓。
推手训练分很多种，其中最基本的是定步双推手，也称四正推手。练习时双方对面站立，一脚在前，脚步不动，用棚、捋、挤、按，四种方法推揉打轮。
你们两个开始就先练习这最基本的定步双推手，等你们练到一定程度时，再开始活步推手，大捋推手的练习，最后这些推手都掌握了再进行散推手的练习。”
秦天和严球听得聚精会神，生怕漏了一点，听到这里，秦天忍不住问道：“师傅，棚、捋、挤、按指的是什么？”
“所谓“棚”指用手臂沾接，捧架对方，筑成防线；“捋”指顺势向侧方或向后方牵引；“挤”，指向前挤压逼迫；“按”，指向下、向前推按。
此外还有“采”，指向下牵引，横向分化或进击对方；“肘”，指用前臂旋转或肘关节制约，攻击对方；“靠”，指以肩、背挤压等，这些都是各式推手练习中所用到的技巧，你们在后面的练习中都要熟练掌握。”
“师傅，你不如把后面的什么，活步推手、大捋推手、散推手都一一给我们讲解一下吧？”
“你们既然问到了，我也就提前给你们讲一下吧。
所谓的活步推手就是在定步推手的基础上，两脚步移动，一进一退，直线往返；也有的两人侧身走圆形。
大捋推手则是用采、捋、肘、靠，四种方法按顺序打轮，因其劲力多为斜向，故又称为四隅推手，其脚步移动成弧线，进者三步，退者两步，边走边转，脚步轻快。
而散推手则是两手推挽不拘形式，不按固定程序打轮的推手方法，形式自然更为自由。”
“那师傅，推手练习有什么要注意的事项？听劲与推手之间有着什么样的关系？”
“推手训练有“四要”之说，而听劲必须严格遵守沾、粘、连、随，这推手的“四要”。其关键在于心静、气敛、腰松、步稳、全身肌肉关节松沉，而不要有丝毫拙劲呆力。这样才能通过逐步锻炼，使全身感觉和反应日趋敏锐，达到微感即知的地步。用现代科学的话来讲，听劲大体上相当于放松训练，感觉训练和反应训练的综合训练方法。
如果把推手比做战争，那么听劲就是侦察。侦察就必须与对方有所接触，尽管强调侦察，但又只能是微沾对方皮肤的接触，以了解对方的虚实，同时又不能全力以赴，将自己完全暴露给对方，因此，必须同“沾”，而不允许用力过大，发生顶撞；也不要用力过小，凹扁而失去后劲，给对方敞开门户，造成自己被动。