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项隐茗想到这儿立刻便觉得豁达了许多，不再多想定定神又练起功来，他自从觉得练功有成效后jīng神大振，更加勤奋起来，，甚至于睡觉的时候心中也想着老怪教给他的口诀，这样在睡觉的时候也在不自觉的练功，如此一来果然大有益处，再与老怪比武的时候有时竟也可以接下老怪的招式，而他自己也觉得再使墙壁上的功夫已大不一样了。
过了五天老怪又教给了他四句口诀，项隐茗按着口诀上练习才慢慢体会到老怪教给他口诀之所以要每隔些天教给他新的口诀是因为这些口诀必须是循序渐进地练，若是以前的没练或是没练好却练后面的不但无益反而是大害。
这rì项隐茗在瀑布底下练功已毕，身上俱已湿透，彼时阳光明媚，项隐茗索xìng躺在地下，让阳光晒自己竟有说不出的舒服，他瞧着周围花香鸟语，蓝天映着绿水怡然自得。
猛然间发现不远处的几棵树上似乎是有刻痕不禁大是奇怪，站起来向那几棵树走去，这几棵树果然是被什么利器所刻，看那刻痕露出白白的树干显然是新刻上去的，这山谷中只有自己和老怪两人而已，不是自己那么定然是老怪所为了。
项隐茗更觉奇怪，细看之下这树上所刻的竟是字，只见眼前这棵树上刻着“引世人之内力为我所有”心中奇怪不知这是什么意思，只见另一行又刻着“犹如引百川入海”，更觉不甚明白，再看另几棵树上尽是什么“檀中”“气海”之类的人身穴道，再不就是“意守丹田”“呼吸”之类的内功修习心法，他近rì跟着老怪学习内功一看便已明了，这是一门内功的修习方法心中大喜，他此刻一心想的就是如何提升功力好逃出这里，乍见这有一套修习内功的方法焉能不喜，只是这些字在这十余棵树上刻着混乱不清须得好好理顺才可。
他便在这些树上一一找起，终于找到一句“世人以五谷为食，吾以世人为食，因此吾之武功乃曰‘残食经’”看到这句话项隐茗却吓了一跳不知那句“以世人为食”是什么意思，总不该是要吃人吧，心想：若真是吃人的武功那岂不是要变成妖怪了，那可不能练。又一想刚才所见可并没有一句是说要吃人的心想：说不定只是写出来吓人罢了，让人以为是真的要吃人不敢去练，且看看再说，别武功并不吓人反倒是自己吓自己了。他找到第一句又知此内功名叫“残食经”又再找下去，足足花了半个时辰才将这些句子连成一篇，其中却并没有一句是吃人的，项隐茗放下心来又将整篇心法看了几遍记入脑中，于是便照着上面所写的方法用起功来。
项隐茗依着“残食经”上所说的用了一遍功，睁开眼睛时rì已西斜，他自觉已十分用功却并没感到有什么变化心中失望，忽然想起内功岂是练几个时辰便有大进境的不禁哑然失笑，想是自己太过于急于求成了，听父亲说过这是武学大忌，书上都说“yù速则不达”自己什么时候变得如此急于求成，心想老怪将这门功夫刻于此处而且听他语气显然是对此门武功甚是得意，那么这“残食经”必定是一门极为厉害的武功，自己勤加修习不怕没有成就，忽然想起老怪为什么要将这门武功刻在这里，随即想到石洞之中已刻满了各种武功已没有地方再刻，心想老怪这十五年来一人独居于此，只能以刻这些武功来聊以自娱，不禁又生起可怜之情，想到终有一rì要离开只剩老怪一人竟有些不舍。
自此以后项隐茗不仅练习老怪教他的口诀也练习“残食经”，老怪依然是过几rì便教给他几句口诀，他两个一起练竟并未觉得有何不顺，想是都是老怪的武功，一脉相承也不以为异。
老怪还是每rì和他比武，项隐茗武功渐长，虽还远未是老怪的对手，但招式使出来也是似模似样的，加上项隐茗偶尔还能出奇招，老怪一生痴迷于武学，孤独了十五年终于又可以过招之人心中也自是欢喜。
不过老怪对项隐茗的态度却让项隐茗大是疑惑不解，老怪有时对项隐茗很是热情比武之余还不忘指点一下项隐茗，告诉他哪个招式用力不对，哪个招式出招不对，有时却对项隐茗甚是冷淡，项隐茗哪招不对不但破口大骂而且还故意将项隐茗打倒，摔的头破血流、鼻青脸肿，更有甚者一动手便下重手，项隐茗还没来得及还招不是被打中便是被打的摔了出去。
项隐茗想不通索xìng也就不想，除了加紧练功，老怪高兴的时候便和他说说笑笑，若见老怪不高兴了也不去惹他免得受皮肉之苦。
又是月圆之夜，已是初夏了，天也渐渐地热了起来，项隐茗练功完毕跳入水中洗了个澡，浑身说不出的舒服，他躺在地上看着那轮明月，此时虽非中秋，但月圆之时难免又起思乡之情，他自小少有独自出门超过十天的，这次却已出来两个多月了，心中自然是很想念父母和夏恋香，他和夏恋香自小玩到大，在一处的时候多，不在一处的时候少，分别了这么久也很是想念，虽然夏恋香总是爱和自己生气，自己每次都要赔许多不是，但也并不为此有多烦恼，有时候反而觉得有些温馨，除了父母和夏恋香他也想起了月影，他是觉得月光那冷冷清清的感觉和月影给人那冷冷清清的感觉实在是太像了，看见月亮不想起月影都难，其实他身在深谷也时时为月影担心不知她是否可以在韦子由和岳同手上全身而退，只是现在空自担心确实没有办法，他心里想着这些事情渐渐睡去。
睡梦中猛然听到一阵大喊，项隐茗蓦然坐起，那喊声还是不断传来，项隐茗想起上次月圆之夜老怪也是这般情形急忙往山洞中跑去。
跑到洞中看时果见老怪如上次一样一边嚎叫，一边抓自己的衣服、头发，如发疯一般，项隐茗有了上次的经验，知道老怪已迷失心智，他此刻的举动完全不受控制，却也不愿就此不管。
只是项隐茗却也不像上次一般想要拉住老怪，结果反倒将自己摔倒，他瞅准机会迅速出手抓住老怪的手腕，老怪此时神志不清，对外界的进攻几乎不知反抗，手腕便被项隐茗抓住。
项隐茗知道老怪力气甚大，因此抓住老怪时用了全部的力气，老怪本来在嚎叫，又用双手不住地打、抓自己，双手一被抓住立刻觉得全身不舒服用力想摆脱，岂料项隐茗用了这一个月的功，内力已增长不少，加上老怪意识不清，没用武功竟然摆脱不了。
项隐茗再抓住老怪之时便觉得有股内力不断地流入自己体内，只是他一心想救老怪也不甚在意，哪知老怪越是挣扎那股内力向自己体内流入的越快，项隐茗不知是怎么回事心中害怕，但是好不容易抓住了老怪却也不敢放开。
过了片刻老怪逐渐不再反抗也不再大声的嚎叫，项隐茗见老怪平静下来放下心来，想要放开老怪的手腕却觉得有一股粘力将他的手粘住，竟放不开，而那股内力还是源源不断的流入自己体内。
项隐茗大吃一惊，可是他越想放开越放不开，内力流入他体内的速度却也越快，他不知这是为什么却也无可奈何。
又过了一会儿项隐茗觉得手上的粘力渐消，放开了老怪的手腕，却觉得丹田之内鼓鼓的，像是积聚了许多的内力，却见老怪“咚”的一声晕倒在地，大吃一惊，立刻将老怪扶起来，摸了摸老怪的脉搏并无异处放下心来，心想恐怕老怪刚才耗了许多力气，现在累了，将老怪抱起来搁在床上让他休息。
项隐茗折腾半天也自累了，走到一边靠在墙上休息，才睡了不到两个时辰却觉得体内真气乱走，丹田却是要鼓起来似的，连忙按照残食经上面讲的方法将真气疏导一遍，体内的真气才慢慢平息，睁开眼睛时天已经亮了，再看床上老怪却已不见了，连忙跑向洞外去寻找，才走出山洞便看见老怪在水边向他招手，他走过去看见老怪满面chūn风，正在吃着烤鱼，身边还有几条正在烤着的鱼。
见他过来老怪道：“快来吃鱼，这鱼味道真不错。”
项隐茗见他如此高兴，心中却觉得奇怪不知为何，想要问时随即想起老怪已jǐng告过自己不许问他的事，把想要问出口的话硬生生地憋回去。
老怪见他还是站着说道：“叫你吃鱼，你没听见吗？”
项隐茗立刻道：“听见了。”在老怪对面坐下拿了一条鱼吃了起来。
老怪心情看起来是十分的好，吃鱼吃的胡须上都是也毫不在意，还不住地赞道：“嗯，好鱼，好鱼。”他一连吃了四五条鱼才心满意足地拍了拍肚皮，口内还说着“这鱼真不错”。
项隐茗见他今rì不住地夸赞鱼的味道心中更加奇怪，这鱼他们几乎天天都吃，也并没有觉得今天的鱼和往rì的有何不同，待他差不多吃饱见还有一条鱼，想起月影说过的“自然之中弱肉强食是理所当然的事情，只要不将它们杀死却不吃任他们腐烂便好了”，于是将剩下的一条鱼也吃了。
老怪等他吃完才道：“我知道你想问我今rì为什么这般高兴。”
项隐茗坦白道：“嗯，只不过也不敢问。”
老怪道：“很坦白，不错，不过现在你却也不用不敢问了，我这便告诉你好了，我今rì之所以会这般高兴，是因为我终于可以离开这儿了。”
项隐茗仿佛没明白他的话道：“什么？”
老怪道：“不但我可以出去了，你也可以出去了。”
项隐茗这次却可听清楚了，他听到自己可以出去了又惊又喜跳了起来道：“我可以出去了。”又觉得仿佛是在做梦似的说道：“真的吗？”
老怪显出很不高兴的样子道：“老怪我说一句话顶十句话，你以为我像是别人说话像是在放屁。”
项隐茗这才确定自己不是在做梦心中狂喜不知该如何表达，跳将起来，这一跳不要紧，却跳得离地有三丈高，着实吓了一跳“啊”的一声，他这一出声真气便散，掉了下来，好在项隐茗已有一些武功根基，急忙在空中翻了个身才稳稳地落在地上，却还是吃惊道：“我怎么能跳这么高。”
老怪靠在一块岩石上道：“你有我全部的功力，跳个两三丈高算什么难事。”
他这一说项隐茗却更加奇怪道：“什么我有你全部的功力？”
老怪道：“你小子得了便宜还卖乖，你练了残食经是不是？”
项隐茗道：“是啊，可是练残食经和这有什么关系。”
老怪不耐烦道：“你这小子怎么这般蠢笨，我这门功夫让你练真是可惜，你不懂我也懒得给你解释，你以后自会明白，你现在只须知道我的内功全给了你就是了。”
项隐茗道：“你的内功全给我了？”听他的语气还是不甚明白。
老怪道：“若不是我给你，若非你以为凭你可以吸走我的内力。”原来老怪以前练武有一次走火入魔，自此以后每逢月圆之夜他体内便极是难受，忍不住大声嚎叫、抓打自己，如发疯一般，方才觉得舒服。昨夜项隐茗抓住他手腕之时，项隐茗体内的残食经便自然而然的发挥作用，老怪的内力便经由手腕的“外关”、“内关”两处穴道往外泻，老怪初时手腕被制，体内难受异常无法抓、打自己，自然是奋力反抗，只是他越用力内力向外泻的便越快，岂料内力向外泻的越多体内的疼痛难受却稍减，他那时神智不甚清楚只觉得内力外泻便不难受，心下欢喜不等项隐茗吸他内力他反而自然而然地将内力向项隐茗体内注入。
他的内力向外泄的干干净净体内的疼痛难受却已丝毫没有，只是心力、体力消耗过巨睡死过去，待一觉醒来天已亮了，发觉自己内力尽失本是懊恼，但想到自己终于可以摆脱这跟随自己近二十年的怪病，而且终于可以离开这里心中释然，心情也好到极点。
项隐茗虽不甚明白他的话但也感到自己体内真力充沛，绝对不是自己这一个多月便可以练成的道：“你的功力给了我，你怎么办？”
老怪哈哈笑道：“这些不过是身外之物，那些功力岂如我重获zì yóu之身重要。”他站了起来道：“走，我�