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楚菲菲露出了弯月的笑容，她的手痒痒的，她要找姜逸的身体来止痒。
几道人影一闪出现在姜逸的身前，一个个看上去和姜逸年纪差不过，在十五岁上下。
“姜逸老弟，怎么又碰上丑丫头了。”一个高出姜逸三公分，身着‘柳’字武衣，长的黑黝黝的少年说道。他叫高力，是‘柳家武馆’的弟子，他可是姜逸以前作恶的同伙。
“姜逸，你不要害怕，有我们几个人在，丑丫头不敢对付你。”另一个身着‘柳’字武衣，叫李义的说道。
另一个闪出来的人，他叫王虎，他也是柳家武馆的弟子。
“四大恶棍齐聚，看来今天很热闹。”楚菲菲没怕突然出现的柳家武馆弟子。
“丑丫头，每次你都要多管闲事，今天我们可不能放过你。”李义对于楚菲菲，他可是很气。每次他们‘练拳’（欺负弱势人群），只要楚菲菲出现都会破坏他们的好事，而且将四个人痛扁一顿，这一个梁子可是结下了很深的怨气。
“无用的四个废物，你们难道不怕姑***拳头？”楚菲菲看了看拳头，她在侮辱姜逸他们四个，也是在给他们警告，让他们快滚。
“丑丫头，以前都是我们让着你，怕你一个女孩子家哭哭啼啼的，就让你得意。可是你不知我们的用意，还继续招惹我们，今天不给你个教训，怕你以后还来烦我们。”李义笑着说道。
李义三个以前也是个熊样，只是半月之前，他们在师傅手上学到了一套厉害的拳法，现在的底气可是足了起来。
“好，那你们一起来吧！”楚菲菲可不知道他们学到了新的拳法，直接召唤三个一起上。
王虎话虽少，可是出手却是第一，身体直接冲了上去。王虎一动，李义与高力紧随其后。
王虎三人受了楚菲菲不少的气，一出手三人直接用上了新学到的拳法‘虎臂拳’。
王虎的拳头好像老虎的拳头，带着强大的力量朝楚菲菲打了过去。
楚菲菲不知道这是‘虎臂拳’的招式，一拳对上了王虎的拳头。对拳，楚菲菲脸上复杂了起来，身体被王虎的拳头轰退了出去。
‘虎臂拳’是一种力量的拳法，它要的就是如同老虎的力量与速度，快速而有力的轰击对手。
王虎一拳轰退楚菲菲，他的脸上出现了邪笑，看来师傅教给他们的‘虎臂拳’果然非同凡响。这一拳对招，楚菲菲就处于了下势，看来今天这个仇是给定了。
“这个拳法，好强悍的力量。”楚菲菲心里暗道，眼前四个无用的废物，居然柳家武馆的三个家伙练了一套新的武学拳法。
李义一腿扫去，楚菲菲跃起，躲闪了过去。她的跃起在高空一个人守候着，他就是高力。
高力看着跃起的楚菲菲，一拳泰山压顶冲天而下。
楚菲菲抬头一看，居然是高力在高空守株待兔，万分情急之下楚菲菲高举双臂硬抗高力的拳头。
‘轰’的一下，高力猛虎下山的一拳，捶击在楚菲菲的双臂之上。
双臂一震酸麻，楚菲菲身体被高力压了下去。身体落下地面，身上过来了一脚，李义早早的守候了，他的一脚将楚菲菲踢飞了出去。
重重落地，楚菲菲受了李义很重的一脚，嘴角可是流出了血。李义三人对楚菲菲的仇恨看来不浅，每一招都是狠招。
“三个废物居然变厉害了。”楚菲菲擦去嘴角的血，心中暗道。
姜逸虽然被楚菲菲扔了出去，可是见楚菲菲受伤，他冲到了楚菲菲的身前，挡住了朝楚菲菲走过来的李义三人。
“三位，她是一个女子？还请你们手下留情。”
楚菲菲没想到姜逸会站出来帮自己，可是已楚菲菲对姜逸的了解，这其中定是有诈。
“姜逸，你拦着我们干什么？难道你被丑丫头欺负傻呢？”李义说道。
“不管她以前是不是欺负了我，今天你们对她的惩罚已经够了。”男人打女人，林路那个世界，他可是看不惯，更不说现在三个男人打一个女人。
“姜逸，你不会掉下山崖摔坏了脑子吧！”高力知道姜逸掉下了山崖，听姜府人说他的伤势可不轻。从姜逸的言行举止，高力觉得姜逸不像以前的样子，好像换了一个似的。
“姜逸，你让开。”王虎是个粗野的少年，他直接将姜逸推开。
姜逸这身板虚弱的如鹅毛，在王虎这等有武功人的面前，一个力量姜逸连连往一边退，差点一屁股坐了下去。
楚菲菲在姜逸站出来的时候，身体已经站了起来，王虎推开了姜逸，一拳朝楚菲菲轰了上去。
一个人影飞身朝楚菲菲扑了过来，楚菲菲看着飞身而来的姜逸，她有点傻眼。
‘轰’的一拳，王虎一拳打在了姜逸的身上。姜逸一拳被王虎轰飞了出去，身体直接撞击在楚菲菲的身上，两个身体接触到了一起，二人倒了下去。
‘噗’在慢慢倒下的时候，姜逸一口血喷了出来，直接喷在了楚菲菲的脸上。
这一拳，姜逸可是真的给楚菲菲抗了下了，楚菲菲不敢相信这是真的。
倒下，姜逸对楚菲菲说道：“快走，不然他们会伤了你。”一句话留下，姜逸昏了过去。
姜逸英雄救美，可惜这身板弱的一塌糊涂，真是极品中的废物！
………【第七章 炼体（收藏、推荐）】………
迷糊糊中，姜逸睁开了眼睛。：。。更新文字章节最快的：这个地方可熟悉，他躺在自己的床上。
“少爷，你醒了。”小桃花那双机灵的眼睛看着姜逸。
“我怎么在床上？”姜逸坐了起来，摸了摸脑袋，身体上还很疼痛。
“是震武堂的楚小姐送你回来的。”小桃花知道姜逸与楚菲菲的恩怨，见到楚菲菲送姜逸回来，她很惊讶，也很疑惑。
“是她？哦！”姜逸回了一声。
“对了小桃花，我有些事想要问你。”姜逸今日一个出行，他对以前这**的姜逸还存在很多的问题，他今天要好好的问一个清楚。
“少爷你说。”小桃花点头说道。
“别站着，拿把椅子过来坐着。”见小桃花站着，聊天可是一个很长的时间，姜逸怕小桃花累着，让她坐着和自己聊。
“少爷。”小桃花从来没有受到过姜逸这般待遇，这一次姜逸从山崖上掉了下来，姜逸整个人变的太多，由一个恶魔变成了大好人。
“快，少爷还有事问了。”见小桃花不愿，姜逸发了命令。
小桃花连忙拿了一个椅子坐了下来，对姜逸说道：“少爷你问吧。”
“小桃花，以前我是不是很坏？”这一点虽然外人的言语与举动，姜逸能看出来，但是他想从小桃花口中确认一番。
“这个、、、、、、”小桃花是个丫鬟，她怎么可以说姜逸的不好。
“好，这个我了解了。”无言以对，那就是坏蛋。
“那个楚菲菲是不是和我有很大的恩怨，这个你必须说清楚。”一个突然冒出来的少女，对自己的态度言行很不正常，他想知道与楚菲菲到底恩怨多深。
“楚菲菲是震武堂的大小姐，习得一身好武功。她是一个抱打不平之人，在万商镇人人皆知。至于楚菲菲与少爷的恩怨，的确有点深。每一次少爷、、、、、、，只要有她在场，必定会和少爷起争斗。”小桃花省去了一些话，可是个正常人都能听出个意思。
“原来如此，那柳家武馆是不是有三个人和我很熟。”姜逸口中的三人，指的是李义、高力、王虎三人。
“对，他们是李义、高力、王虎三人，他们可是少爷的朋友，万商镇的人可是给你们取了个响亮的名号。”至于什么名号，小桃花没有说出口，但她口中确定了柳家武馆三人是自己的‘好友’。
“名号？四大恶棍是不是？”姜逸听楚菲菲叫出来过，自然知道这个名号。
小桃花不知怎么回答，底下了头她觉得自己说错了话。
“小桃花不要怕，以后少爷会学好，不会做恶棍，我要当个好人。”姜逸笑着对小桃花说道。
“恩。”小桃花抬起了头，从姜逸醒来之后，虽然失去了以前的记忆，可是他的言行举止，让小桃花觉得姜逸换了一个人，一个很好相处的人。她相信姜逸以后一定能做到他口中说的好人。
“好了，小桃花，少爷问了自己想问的。不过少爷还想知道以前你所知道的我的一切，还包括整个万商镇的家族、武馆等所有的所有，少爷都想知道。”这一次姜逸像温习书本一样，好好的将这个全新的世界了解一下。
“恩。”小桃花点了点头，她一句句慢慢的道出她所知道的姜逸，以及整个万商镇。
这一次彻底的畅谈，可是到了黑天。姜逸像温习大考一样，可是费了很多的心思在里面。
月光从窗户中照射了进来，姜逸长长吐了一口气，站在窗前他思念起原来那个世界，那个李白口中的‘故乡’。
“姜逸，从现在起，你不再是恶棍，你要做个好人。你的身体太烂了，我要彻底改变，我不要做别人口中的废物，我要做个顶天立地的汉子。”姜逸拍了拍胸口，对着明月发誓。
姜逸发誓之后，他找来了纸币，虽然是毛笔，不会写的很工整，可是却能看的懂。他要为自己列出一个锻炼身体的时间表，要想做个顶天立地的汉子，身体不强，那都是空口白话。
姜逸在原来的世界是一个练过泰拳的人，来到这个世界他想继续练泰拳。因为泰拳是一个很好使用的攻击方式，攻击手段也不会太发杂，学起来也很简单，加上有以前的记忆，学起来会很快。
下笔之后，姜逸列出了一个完美的锻炼表。列了锻炼表，姜逸要小桃花拿了万商镇附近的地形图，他要找一个适合自己锻炼的‘窝’。
第二天，天还是灰蒙蒙的，姜逸就爬了起来。清晨的空气是最清新的，不仅对身体有益，更是锻炼身体的好时间。
穿了衣服，姜逸走出了房门。来到姜府大门，两个护卫正钓着鱼，姜逸摇了摇脑袋跑出了门。
他的路线规划好了，要出了万商镇，寻找一处炼体的山。他要秘密训练，不能让外人知晓。
跑了万商镇的城门，姜逸大口的喘气，看来这个少爷前身真是弱的极品，这才一点点的路程，已经大口的喘气，体力严重不支了。
“大爷的，这才小小一段就不行了，看来是得好好的改造。”姜逸咬了咬牙，继续奔跑。
出了万商镇，姜逸从昨天找来的地形图，他朝一个叫‘狼毒山’几百米小山奔去。在地图上和小桃花口中，他得知‘狼毒山’是一个有狼出没的地方，很少人去那里转悠。姜逸觉得应该是个很好的炼体地方就决心先去转转。一是看一看地形，二是看能不能找一个隐蔽点的窝。
‘狼毒山’距离万商镇只有三千米的距离，这期间姜逸休息了两回。这不能怪现在的姜逸，以前的姜逸太弱了，弱的像一个千金姑娘。
休息两次，姜逸终于来到‘狼毒山’的山脚之下，他卷起裤子，折起了衣袖，这一身‘跑步服’，可是不方便。
看着几百米的‘狼毒山’，姜逸二话没说，一头冲了进去。
………【第八章 强化身体（收藏、推荐）】………
进了狼毒山，树木长的粗大，枝干上的绿叶十分茂盛，由于太阳刚刚露出火云，这狼毒山内比较暗。
姜逸在山中转悠了小半山，连一个狼影子都没见到。小半山转悠的时间，太阳露出来了，阳光照射了进来，姜逸的视线范围扩大了许多。
慢慢的寻找，姜逸终于找到一处不错的空地，这空地上没有树木生出，是一个很不错的炼体场地。
在空地上转了几圈，看着这个场地，它有三分之一篮球场大小，地上还长有绿草。姜逸立马趴在地上，来一个俯卧挺身。
双手在地，有绿草感觉手上很舒服，虽然自己双臂的力量很弱，可是一个俯卧挺身，姜逸还是撑了起来。
今天的锻炼表中，姜逸对于俯卧挺身没有很高的要求，二十个足够。姜逸来了一个，马上又来了一个，连续做了三个，双臂挺不住，爬在了地上。
三个俯卧挺身脸上出了热汗，双臂没了力量。姜逸没有停下，他爬了起来，双臂力量不够，姜逸准备先练腿，他围着小场地跳步跑了起来。
围着场地跑了三圈，双腿发麻，有点颤动。姜逸又爬下，双臂做起了俯卧挺身。
这样腿与手相互换着做，姜逸整个人快要虚脱了。
晨练的时间，姜逸可是用去了整整三个小时