友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!阅读过程发现任何错误请告诉我们,谢谢!! 报告错误
3C书库 返回本书目录 我的书架 我的书签 TXT全本下载 进入书吧 加入书签

穿越倚天仗剑行-第8章

按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!




    “他强由他强,清风拂山岗。他横由他横,明月照大江。他自狠来他自恶,我自一口真气足。”张无业口中开始念动着九阳真经的心诀。

    “一举手,前后左右要有定向,起动举动未能由己。要悉心体认,随人所动,随曲就伸,不丢不顶。勿自伸缩,彼有力,我亦有力,我力在先。彼无力,我亦无力,我意仍在先……。”

    “举手不可有呆象,彼之力方挨我皮毛,我之意已入彼骨里。两手相撑,一气贯串,左重则左虚,而右已去,右重则右虚,而左已去,周身俱要相随,……。”

    “务使气敛入脊骨,呼吸通灵,周身罔间。yù要神气收敛入骨,先要两股前节有力,两肩松开,气向下沉,牵动往来气贴背,而敛入脊骨,行气如九曲珠,无往不利,能呼吸,然後能灵活。吸为合为蓄,呼为开为发,盖吸则自然提得起……。”

    “一身之劲,练成一家,分清虚实。发劲要有根源,劲起於脚,变换在腿,主宰於腰,发於脊背,接於两肘,行於手指,总须完整一气。发劲须沉着松净,专主一方。曲中求直,蓄而後发。蓄劲如张弓,发劲如放箭,运劲如抽丝。劲似松非松……。”

    “动静之机,在於yīn阳,总归神聚。神聚则一气鼓汤,炼气归神。气势腾挪,jīng神贯注。开合有致,虚实清楚。左虚则右实,右虚则左实。虚非全然无力,气势要有腾挪。实非全然占煞,jīng神宜贵专注。紧要全在胸中腰腿间运化,不在外面。力从人借…。。。”

    “要言之,气以直养而无害,劲以曲蓄而有馀。神舒体静,刻刻在心。内固jīng神,外示安逸。变换虚实,舍己从人。须知yīn阳相济,方为懂劲。平rì走架,是知己工夫。一动势…。。。”

    张无业开始仔细研读九阳真经之中的心法,逐字逐句地用心研读了下去,每一个字的意义都不放过,如此便渐渐过了半个月左右,他才将九阳真经的基本要义全部梳理了一遍,开始试着运用其中的心法修炼起来。

    随后旷rì持久的修炼就此开始了,张无业饿了就吃树上的野果子,渴了就喝雪水。很快他便发现自己和张无忌的区别,张无业对九阳真经的领悟慢了张无忌一拍,显然他的修炼天赋与张无忌还有差距。

    张无业记得张无忌用了三到五年时间,将九阳真经全部修炼完毕,功法大成,而他根据自己目前的进度,猜测五年之内,能完成一大半,便很不错了。

    “看来张无忌果然是一代习武奇才,我不能比啊。”张无业自己也在内心发出了感叹,自己的习武天赋与张无忌差了一截,但马马虎虎也算是中上等吧。

    但张无业有了穿越这个金手指,虽然天赋差了一点,但前途依旧是不可限量,想当年郭靖如此愚笨之人,有了海量的奇遇和高人指点之后,也达到了武功盖世的境界,他总不至于比郭靖还笨吧。

    除了修炼九阳真经的内功心法之外,张无业渐渐开始练习九阳真经所包含的的武功招式。

    “太极聚气法:面向东方,自然站立,先意守丹田三至五分钟,即采用顺呼吸之法。意念天上的阳气自百会穴吸入下行,地下的yīn气自两脚涌泉穴吸入上行,两股真气在丹田汇聚成太极形,并缓慢旋转,意念或离或存,勿忘勿助,每次练习不少于一个时辰…。。。”

    张无业开始习练太极聚气法、氤氲紫气、盘龙真诀、金刚之躯、外功附助等几个武功招式部分,逐步按照次序推演下去,这些部分有一些动作要领,需要渐渐演练,而熟练掌握,配合内功心法,逐步深入。

    外功附助部分还需要一个沙袋,每天手、肘、肩、头、背、肋、膝、脚等部位击打练习,张无业没有沙袋,只得用树枝皮裹了粘土掉在树上来做练习,勉强也凑合着用,他也不知张无忌当年是如何练外功的。

    “砰砰砰…。。!”内功练习完的间隙,张无忌一有空便去打沙袋,增加击打和防御力量,一年四季都不间断,力量不断增加,到了最后必须要悠着点才行,因为他一拳便可轻易将沙袋打穿,所以只得用减少力气,开始用十成力量打沙袋,逐渐减少至八成、六成、三成、一成。

    在内功方面,张无业遇到的第一个瓶颈便是打通任督二脉。任督二脉是以胯下会yīn穴为起点,从身体正面沿着正zhōng yāng往上到唇下承浆穴,这条经脉就是任脉;督脉则是由会yīn穴向后沿着脊椎往上走,到达头顶再往前穿过两眼之间,到达口腔上颚的龈交穴。

    任脉主血,督脉主气,为人体主脉。任督二脉若通,八脉通,八脉通,则百脉通,进而能改善体质,强筋健骨,促进循环,功力大增。

    在修炼九阳真经大约半年之后,张无业便开始尝试冲击任督二脉,先是冲击会yīn穴至头顶上方的百会穴之间的穴位,慢慢注意打通,最后便到了百会穴,百会穴是任督二脉之中,最难打通的点,百会穴一通,任督二脉全通。

    张无业在经过连续几个月的冲击,多达数百次的尝试之后,终于在一年左右的时间,冲破了任督二脉所有穴位,使得二脉全通,顿时体内气机大涨,真气容纳量大增,内外功修为亦是暴涨,发出力量暴涨一倍以上。

    张无业感慨,九阳真经果然是旷世奇功,一般修炼内功者,需要打通任督二脉,需要几十年时间,好一点的也需要至少十年以上,再好的也不过三五年打通,而张无业只用了一年时间,便已打通了任督二脉,可谓是进展神速。



返回目录 上一页 回到顶部 0 0
未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!