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跟着黑将军走进谷口，映入眼帘的是一个空旷的山洞，在这空旷的山洞中间矗立着一块大石头，目测高约五米，需要四个人环抱才能完全抱住，上面有大量的文字和图案，想不到这个位面用的文字居然也是汉字。
黑将军举手示意大家安静下来，“你们现在看到面前的石头，是记载着我们恶魔位面的修练心法，叫恶魔诀。它这里有前七层的心法，每修炼完一层就代表着你提升了一个星级，每个星级都是有颜色区分的，依照红，橙，黄，绿，青，蓝，紫的顺序排列，当你成功修炼恶魔诀时，你们的丹田里就会出现一个漩涡，你们内视就可以看清楚它的颜色了，它的颜色代表的就是你的星级，当然，当你用恶魔诀来战斗时，体表也会浮现跟漩涡一样的颜色，所以，别人也可以知道你的实力了。”
“我知道你们也大概知道我们伟大的黑君主上还有君王和撒旦大人，他们的实力已经超过过七星级了，你们一定很想知道超过七星级后应该怎样修炼和区分，这个我可以很明确的告诉你们，当你达到七星级后，你就会有权利被撒旦大人接见了，到时撒旦大人就会告诉
你们想要知道的这些的。不过这对于你们来说太遥远了，你们现在还是安心修炼吧。其他的就不要多想了。你们可以在这山洞修炼，也可以把心诀记在脑海里，在领地寻找一个地方自己修炼，一年后我们就会检查大家的实力了，到时会举行一年一度的比武，获得前三的就有机会获得君主大人对你们修炼的指点和各获得一件宝物，希望大家能够努力争取。”
说完就示意大家去记下心诀开始修炼，自己就独自坐在地上开始修炼了，看来，黑将军的实力也是与自己的努力密不可分的。杨伟和刘以撼挤开人群，对着石头上的文字和图案慢慢开始研究起来了，看了大概一刻钟后，杨伟就对刘以撼说，“我想先在这山洞修炼一个月，等自己慢慢熟悉和牢记心诀后再去找个地方自己静修，你打算怎样？”
“我也跟你一起，反正我都是需要时间来记下心诀的，而且大家一起有个伴，可以相互照应嘛。”说完，刘以撼一手拍在杨伟的肩膀上。拉着杨伟找到一块空地上，两个人一起坐在地上开始修炼起来了。
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………【第六章 负重的修炼】………
杨伟以前在地球上看到很多武侠，修仙的小说或者电视剧都经常说到丹田，什么内力啊，结丹啊，元神啊都是位于这个位置，甚至歌唱比赛都经常听评审说唱歌是需要用丹田来唱的，这样才会洪亮。收藏*顶点~小说~网听杨伟倒是听得多了，就是从来都不知道位于哪个位置。还好石头上的文字里就有记载了，第一段文字就是介绍丹田的。
“丹田是人体中的一个非常重要的部位。它位于膀胱之后，直肠之前，是一个夹室，有气则开，无气则合，为任、督、冲三脉所起之处，诸经会集之所。丹田是经络的枢纽，是经气的汇海，因此通称丹田为气海（非指脐下一寸半之气海**）。”
“丹田为男子藏精之所，女子受胎之处，人在此处获得生命，发育成长，所以也叫“生门”，又叫“命门”。丹田真气（元气）充实饱满后，即经第二腰椎处，沿督脉向上移动，活泼有力。《难经》把这个力量称为“肾间动气”。针**中的命门，实际是命门的腧**。”
“在元气运行法中，用呼气运动，推动真气下行，意守命门，就可把元气集中在丹田（命门）里，给下一步贯通督脉（积气、冲关）打好基础。这对增强身体健康是非常有意义的。这也是元气充足运行中的一个重要环节。”
“《奇经八脉考》说：“八脉者，冲脉，在风府**下；督脉，在脐后；任脉，在脐前；带脉，在腰间；阴跷脉，在尾闾前阴下；阳跷脉，在尾闾后二节：阴维脉，在顶前一寸三分；阳维脉，在顶后一寸三分；凡人有此八脉，俱属阴神，闭而不开。唯神仙家（气功修炼者）以阳气冲开，故能得道。八脉者先天大道之根，一气之祖。采之唯有阴跷为先。此脉才动，诸经皆通。”李时珍在该书中继续申明其义说：“八脉者，散在群书中，略而不悉，医不知此，罔探病机，仙不知此，难安炉鼎。””
此八脉实即任督二脉。阴跷即会阴处，为丹田（命门）之下级。所谓炉鼎，为练丹之处，即丹田，实为丹田与周天之关系。
这么的一段文字，杨伟大概看得懂的就是“丹田为男子藏精之所，女子受胎之处，人在此处获得生命，发育成长，所以也叫“生门”，又叫“命门”。丹田真气（元气）充实饱满后，即经第二腰椎处，沿督脉向上移动，活泼有力。”这段话了。
“按照它的记载，这丹田就是经络的枢纽，人体的精气储存之处，所以必须要保护好，那漩涡在丹田里应该会茁壮成长吧，毕竟里面储存的是我的精气啊，估计会发育得很好。”杨伟不得不按照文字上来直接理解了。
“修炼恶魔诀的首要前提是必须要有强壮的身体，以**的修炼为基础。当修炼到第三层时，身体已经达到千锤百炼了，双手可以轻而易举的举起几千斤的石头，所以第一层的修炼，是先打好身体的基础，每天必须背着五十斤的重物进行修炼，直到第一层修炼成功为止，修炼内容是每天必须跑五十公里路，双手举一百斤的重物一千下，每天晚上必须要有三个时辰的静坐，排除杂念，感受身边的天地元素，当你跑步的过程和举重物的过程时达到呼吸均匀，气息平和，以及能开始感受到天地元素时，你的第一层心法就修炼完毕了，可以进行第二层的修炼了。”
看完这段文字后，杨伟和刘以撼对望了一样，大家都能从对方的眼神里看到惊愕，这也太难了吧，如果我们能做到，估计回到地球都能轻而易举的拿几块奥运金牌了。
惊愕归惊愕，杨伟他们两个还是要按照恶魔诀来进行修炼的。还好山洞里有很多凌乱的石头，估计把它们装起来都有一百几十斤重了。杨伟跑出山洞里捡来几个箩筐，装了一箩大概五十斤重的石头，装了一箩大概一百斤重的，然后背起五十斤重的石头就跑出去，刘以撼也见样学样了，跟着杨伟一起开始搞起来了。
他们两背着大概五十斤重的石头开始围绕着山谷跑起来了，听恶魔先生说，当你围绕山谷跑完二十个圈，那就相当于跑了五十公里路了，所以杨伟他们两个就开始跑起来了。跟在杨伟他们俩后面的也陆陆续续有一些人开始跟上来了。
对于这一切，黑将军和他的手下都当作没看到，甚至连检查和监督的意思都没有，因为黑将军知道，如果他们抱着侥幸的心理去修炼，那么等待他们的是悲惨的结局，因为这里是恶魔位面，没有实力的只能做一只卑微的蚂蚁，任人蹂躏。所以他相信大多数人都会按照恶魔诀认真修炼起来的，至于那些小数人不认真修炼也没所谓，反正领地还是需要很多仆人和奴隶的。
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………【第七章 疲惫的一天】………
当杨伟和刘以撼背着五十斤重的石头开始跑的时候，才跑了一百米左右就已经左摇右摆了，身体开始不受控制了。其实这也不能说他们两个身体太孱弱了，只能说这样的跑步实在是太变态了。
杨伟身高一米八三，是学校的系篮球队，不然他一个孤儿怎么能追求像小芳那样外表漂亮，心里就想攀比贪慕虚荣的女孩呢。就是因为杨伟是篮球队的主力，所以跟他走在一起，小芳觉得自己也很骄傲的。当然，在红红绿绿的钞票面前，篮球队的主力又是那么的不值一提了。杨伟平时在篮球队的训练量也很大，不过跟这突然背着五十斤重的石头去跑步，实在是大巫见小巫啊，幸好平时自己训练也没有偷懒，不然现在早就倒在地上了。
而刘以撼比杨伟还要略高一些，身材也是比较强壮的，据杨伟跟刘以撼的交谈，知道刘以撼是一名来自农村的孩子，从小就开始干农活，所以身体比较硬朗一些，不过再怎么累怎么重的活，跟背着五十斤重的石头跑步又显得太脆弱无力了。
只见他们两个已经气喘如牛了，脸红脖子粗了，迈着沉重的脚步一步一步地向前移动着，对，是移动，而不是跑动，身体已经快到达极限了，现在他们已经是凭着意志在向前走了，他们也不知道自己到底还能走多少步，也不知道自己什么时候会倒下，他们咬着牙齿，低下头一步一步艰辛的往前走着。
“噗通”的一声响，随着这一声响，就像多米诺骨牌一样，从杨伟后面的一个人开始倒下，接连有人跟着倒，这一个一个倒下的声音，就像一把尖刀狠狠的插进杨伟和那些还没倒下的人的心里，不停地攻击他们脆弱的心底防线，在旁边的人一一倒下的同时，杨伟也终于撑不住倒在地上了。而刘以撼则比杨伟还要多坚持五步左右才倒下，看来农村的孩子还是吃的苦比较多啊。刘以撼也是这么多人中跑得最远的。
“呼。呼，呼……”杨伟躺在地上猛的在喘气，转过头看看旁边的人，个个都已经筋疲力尽地躺在地上休息了。“撼哥，你怎么样，还行吧。”
“呼，不行了，啊伟，你说这恶魔诀上是不是整人呢，怎么就搞这变态的修炼方法呢，而且这还只是第一层而已，后面的估计要搬座大山跑步了。”
“应该不会吧。你看那些恶魔都是从这恶魔诀修炼下来的。他们能成功，没有理由我们不行的。可能我们的体质跟他们不同，他们出生在这个位面，估计吸收的跟我们不同，这里的环境又比地球恶劣那么多，所以他们体质比我们强也是正常的。况且这只是我们的第一次训练，辛苦是正常的，估计训练多几次就应该能适应下来了。”
“嗯，那倒也是，啊伟啊，我差不多休息够了，你好了没，好了就一起走，估计这二十圈要跑到明天了，哎，希望下次能有进步了。”
“嗯，好了，走，抓紧时间赶快跑完，我们还要静坐感悟天地元素呢，看来我们想休息都难了，走。”
说完，转过身爬起来，拖着疲惫的身躯继续向前出发了。
夜，慢慢的降临了，只见空荡的山谷外面一群人拖着疲惫的身躯不停地向前移动着，后面拖着长长的影子，这注定是一个艰辛的夜晚。
“呼，终于跑完了，妈的。这估计比攀登喜马拉雅山还要辛苦。啊伟啊，我先睡一会啊，累死我了。”说完，刘以撼真的一头就倒在地上直接睡起来了。
“不行啦，撼哥，你忘记啦，我们还要静坐三个时辰啊。你快点起来啦，你忘记啦。我们要努力修炼，只有这样才能更快的修炼到七星级。我们就可以回到地球啦。”杨伟一手扯着刘以撼的头，一边在他耳边大声的叫喊着。
“啊，这还让不让人活啊！如果我们按照它那样修炼，最后还是不能成功，我非剥了创造这个恶魔诀的人的皮出来。”
“行了，撼哥，你不要那么暴躁啦，你这样怎么能安心下来静坐呢，快点平复心情，开始感受身边的天地元素啊。”说完，杨伟自己闭起眼睛，平静地坐在地上。
看见杨伟都已经闭目不理自己了，刘以撼也不想自讨无趣，跟着杨伟有样学样的地修炼起来了。
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………【第八章 魔法元素的感知】………
杨伟闭上眼睛，回忆起石头上