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＇作者名＇ 熊的狂想曲 ＇类别＇ 都市异能 ＇最后更新时间＇ Thu Aug 12 17：17：10 CST 2010
作品相关
未知酒中味，焉知醉人乎？ ＇本章字数：149 最新更新时间：2010…07…07 04：50：22。0＇
未知酒中味，焉知醉人乎？
本文带给大家的不止是校园中的小打小闹，都市中的成名成功。本书大意将给大家展示一部惊险美丽的画卷，一幕幕迷局从历险到解密，从不齿阴谋一次次挣脱并打破开始，就如简介一般朱仙镇原址的宝藏图、蒙古草原下的天堂、真正的香格里拉到底是什么……慢慢期待吧！点收藏就给看嘿嘿O（∩_∩）O~
北宋杨再兴简介【不必细看】 ＇本章字数：3581 最新更新时间：2010…07…11 02：34：15。0＇
杨再兴 （？？？1140）高宗绍兴元年（1131），曹成拥众10余万，占道州、贺州，再兴为曹成部将，随曹成南下，劫掠岭南。绍兴二年，岳飞权知潭州兼权荆湖南中安抚使，进讨曹成。曹成令再兴集三万之众以相拒，再兴阵斩岳飞将部韩顺夫及飞胞弟岳翻。后兵败，再兴匹马跃入深涧，陷于绝境。追兵张弩欲发，再兴急呼：“愿执我见岳公！”乃出山涧，由张宪领见飞。飞以抗金为重，将材难得，不计个人恩怨，慨然为之松绑，劝其“以忠义报国”。再兴大为感动，从此追随岳飞南征北战，遂成抗金名将。
战绩
绍兴六年（1136），岳飞屯军襄阳，再兴奉命进攻伪齐孙都统军于长水县（故城在今河南洛宁）。八月十三日，所部破伪齐孙都统、后军统制满在及士卒百馀人，伪齐军瓦解，再兴乘胜收复长水县，以功由第四副将武经郎升中军统制。 绍兴十年七月上旬杨再兴陵园，金兀术率龙虎大王等1。5万骑直袭郾城。双方激战数十次，金兵不退，再兴单骑冲入敌阵，欲生擒金兀术，却被金军围住。再经血战，杀金军数百人，终获全胜。史称“郾城大捷”。 七月中旬，金兀术又率兵12万进逼临颍，岳飞督军迎战。再兴率轻骑300以为前哨，至小商桥，突遇金军大队，再兴陷入重围。经浴血奋战，斩敌2000馀人。终因寡众悬殊，再兴及其所部300人并皆战死。及获再兴尸体，焚化，得箭镞2升之多。 葬于河岸南小商桥，其墓1963年为河南省列为省级文物保护单位。
史书记载
《宋史？杨再兴传》杨漯河杨再兴墓再兴，贼曹成将也。绍兴二年，岳飞破成，入莫邪关。第五将韩顺夫解鞍脱甲，以所虏妇人佐酒。再兴率众直入其营，官军却，杀顺夫，又杀飞弟翻。成败，再兴走跃入涧，张宪欲杀之，再兴曰：“愿执我见岳公。”遂受缚。飞见再兴，奇其貌，释之，曰：“吾不汝杀，汝当以忠义报国。”再兴拜谢。 飞屯襄阳以图中原，遣再兴至西京长水县之业阳，杀孙都统及统制满在，斩五百余人，俘将吏百人，余党奔溃。明日，再战于孙洪涧，破其众二千，复长水，得粮二万石以给军民，尽复西京险要。又得伪齐所留马万匹，刍粟数十万。漯河杨再兴陵园忠烈殿中原响应。复至蔡州，焚贼粮。 飞败金人于郾城，兀术怒，合龙虎大王、盖天大王及韩常兵逼之。飞遣子云当敌，鏖战数十合，敌不支。再兴以单骑入其军，擒兀术不获，手杀数百人而还。兀术愤甚，并力复来，顿兵十二万于临颍。再兴以三百骑遇敌于小商桥，骤与之战，杀二千余人，及万户撒八孛堇、千户百人。再兴战死，后获其尸，焚之，得箭镞二升。
＇编辑本段＇冷兵器十大勇将天纵神威……杨再兴
相州汤阴（今属河南）人，据说是杨业后人。从小就被他的神勇所震撼；武力之高让人难以置信。杨再兴本来是流寇曹成的手下，这支民间武装以前自愿受宗泽节制，宗泽死后，脱离了宋军，流窜到江淮一代成为游寇，到处抢掠。岳飞奉命剿贼，杨再兴先后杀了岳飞的第五将军韩顺夫和岳飞弟弟岳翻，最终被俘。岳飞爱惜他是个人才把他收留了，成为岳家军的骨干。这样的草莽英雄桀骜不驯，但是最重情义，收服后肯定忠心耿耿。之后杨再兴为岳飞破伪齐立下大功。 绍兴十年（1140），金国撕毁盟约进攻南宋，七月初八，兀术（完颜宗弼）率一万五千铁甲精兵（又是拐子马，铁浮图，冲击力很强）进攻郾城，受到了岳家军的顽强的阻击，杨再兴单枪匹马杀入敌阵想活捉兀术，不过没找到， 手杀数百人而还，他往来敌阵纵横自如，其气势逼人，杀得以彪悍著称的女真人闻风丧胆。最后金兵受阻退兵。 五日后，杨再兴率三百骑兵的小分队巡逻到临颍县小商桥时遭遇兀术十二万大军（就是小说里杨再兴误走小商桥，描写更夸张）。杨再兴无所畏惧，率这三百人冲入敌阵，杀死敌人2000多；刺死万户长撒八孛堇，千户长与百户长等大头目100余人，最终杨再兴和王兰、高林等裨将及三百骑兵全部阵亡。其时金兵箭如飞蝗，杨再兴身上每中一箭，就随手折断箭杆，继续杀敌，尤如天人降世，神威凛然，最后马陷泥中，这才壮烈殉国。金兵焚烧他的尸身，竟烧出铁箭头二升有余。杨再兴战死疆场，马革裹尸，其悍，其勇是震撼人心的，此一战令无数后人扼腕，却打出了华夏男儿的气概，真是有虽千万人吾往矣的无敌气概！
河流向东南，界断郾城路。
凿石作危桥，来往无辛苦。
桥边有战坊，故事在前史。
金人寇我边，将军躬御侮。
断首数千人，功建义而死。
岳帅虽痛惜，宋主竟如此。
我欲问流水，滔滔去无语。
英雄杨再兴，无愧宋将军。
赢得沙场死，千秋慕英名。
＇编辑本段＇二。瑶人首领杨再兴
杨再兴，宋武冈军（治今湖南武冈）瑶人首领。建炎、绍兴年间，因不堪宋廷征敛，与子正修、正珙等率九十团峒瑶人起义，活动于武冈、全、永、邵等州军。绍兴四年（1134）为湖南安抚使席益遣统制吴锡所俘。父子投降后，时有反复。绍兴二十五年（1155），正修弟兄被捕杀，遂失败。
＇编辑本段＇三、小说中的杨再兴
在小说《说岳全传》中，杨再兴是杨家将的后代，白马银枪，武艺高强，和梁山好汉青面兽杨志是同辈。京城夺状元
在小说中，杨再兴和罗成之后湖光罗延庆是好友，两人相约一起进京考武举。在瓦舍勾栏里听见说书人说杨家将和罗成的故事，杨再兴罗延庆掏出银两感谢说书人。两人自恃本领高强，放眼天下未遇敌手，认为今科状元必是自己兄弟二人，约定在小校场比武一场，私抢状元，谁赢了谁就留下做状元。这话被尾随而来的牛皋听见，便到小校场和二人争斗，要为岳飞抢状元。牛皋被二人杀得气喘吁吁，眼看落败。岳飞赶来，只一招“败枪势”就打败了杨再兴、罗延庆。二人自愧不如，留下姓名，说来日再和岳飞一决高下。
杀手锏收将
抢状元失败后，杨再兴回到家中，重练武艺，一杆杨家枪使得精熟。十余年后，宋朝偏安江南，黄帝昏庸无道，杨再兴扯义旗，在九龙山称王造反，杀得官军不敢靠近。岳飞奉命前来剿灭，两人阵前相遇，杨再兴要和岳飞再决胜负，约定单打独斗。头一阵，二人大战三百回合不分高下。第二阵，岳云不知军令，前来为岳飞助战，岳飞杖责亲子，送与杨再兴验伤。二人惺惺相惜，岳飞有心收服杨再兴，但无法破得杨家枪，心生烦躁。当晚，杨再兴先祖杨六郎给岳飞托梦，传给岳飞杀手锏，要他收服杨再兴，让杨家将后人为国出力。岳飞和杨再兴再次交手，杀手锏大破杨家枪，告诉杨再兴先祖托梦之事。杨再兴自觉辱没杨家忠烈威名，羞愧难当，答应归降，和岳飞结为兄弟。
沙场显忠良
杨再兴为报答岳飞的知遇之恩，归宋之后，多次冲锋陷阵，军前效命。太湖水寇戚方反叛，杨再兴单枪匹马，力擒戚方三人，立下头功。洞庭湖平杨幺时，岳飞勇赴金兰宴，杨再兴奉命接应，舍生忘死，搭救岳飞，枪挑雷家五虎将，威名远扬。蛇盘山之战，杨再兴一合就生擒贼首杨枭。大破五方阵之时，杨再兴在严成方的协助下，枪刺洞庭湖第一勇将小霸王杨凡。虽然杨再兴和岳飞结义较晚，但和岳飞肝胆相照，归宋时间不长，杨再兴就立下了赫赫奇功，甚至超过了很多岳家军旧将。 血洒小商河
金兀术三次南下，岳飞派遣杨再兴领五千兵马为第一队先锋，前往朱仙镇御敌。杨再兴冒雪前往朱仙镇，见几十万金军铺天盖地而来，不忍部下白白送死，自己单枪匹马，独踹番营。不消一个时辰，杨再兴就枪挑敌军四路先锋官，杀散二十万人马，金兵闻风丧胆，大败而走。杨再兴追杀之间，一时失察，不幸误走小商河，马陷在淤泥之中。金军远远望见，乱箭齐发，可怜杨再兴浑身上下，射得如柴蓬相似，为国捐躯。杨再兴之死，引得岳云等六将大杀金营，岳飞赶到，亲自祭吊杨再兴，收起尸骨，发现身上箭杆竟有两千余支。 后人有诗赞杨再兴道：东南一棒天鼓响，西北乾方坠将星。未曾受享君恩露，先向泉台泣夜萤！
＇编辑本段＇四、苗族抗金英雄杨再兴
杨再兴（1104～1140），苗族，出生于武冈军绥宁县石井图（今城步资源乡水东村），他的父亲杨发祥，是“飞山蛮”首领杨再思的后裔，母亲李氏是新宁县盆溪（今属窑市镇）人。杨发祥去世后，因杨再兴兄弟年幼，家庭贫困，只得随母亲去大古山（今城步大古乡）投亲，后又迁往新宁盆溪外婆家居住。 杨再兴原在曹成手下为将。南宋绍兴二年（1132），岳飞打败曹成。杨再兴败走时被俘，岳军要杀他，他要求绑他去见岳飞，岳飞见他相貌不凡，命部下释放，说，我不杀你，你当忠义报国。杨再兴拜谢了岳飞，跟随岳飞英勇抗金。 杨再兴奉岳飞之命，去西京长水县与金军作战，在邺阳一战，杀了孙都统和统制满，歼灭敌军500余人，俘获将吏100余人，其余溃逃。接着又在孙洪涧打一仗，歼敌2000余人，592第二十五篇人物 收复长水县，缴获粮食200余石，军械马匹数以千计，西京险要之地全部收复。因功晋升军前统制。 岳飞军在郾城打败了金兵后，金兵主帅金兀术大怒，联合龙虎大王、盖天大王和韩常的军队，进攻岳飞军。杨再兴单骑闯入金营擒拿金兀术，没有抓获，但杀敌数百人。金兀术十分气愤，在临颖聚兵12万围攻杨再兴。杨再兴带300骑兵在小商桥与金兵浴血战斗，斩杀金兵2000余人。因杨再兴兵马被困陷河中。受金兵弓箭强攻，全军阵亡。后在杨再兴尸体上取下箭镞达2升之多。
身体训练方法 ＇本章字数：8200 最新更新时间：2010…07…18 13：00：00。0＇
【最近作者身体很不好，老感冒不说，坐一会儿就腰疼背疼的，希望大家也多注意下身体健康，健康才是财富，这些方法熊不敢独尊，分享给大家。】
其实，格斗能力的提高就是神经机能的改善、运动素质的增长和行动技术的熟练。因此，科学的训练不外乎心理训练、素质训练和技术训练。具体到训练的方式方法，我们的方案是把能迅速提高战斗水平的训练分为基础训练、爆发力训练、抵抗力训练和实战训练。
纯粹的基础训练一般作为训练的开始，它包括如长跑、站桩的耐力训练；伸筋、跳绳等柔韧训练。还要掌握一些最基本、最简便的攻防动作。而力量训练作为一种辅助的练习，对于那些肌肉发育不好的人来说是必要的，但应特别注意保持有肩部和胯部各肌肉的放松。
在执行了短期的基础训练后，就要以爆发力训练与实战训练为主，以抵抗力训练为辅，交叉进行训练。同时，不应放弃基础训练，只是把他当作一项准备和整理的活动。
爆发力训练是“功力”增长的主要方式。一般采用具有一定阻力的弹性或突发性动作进行反复操练。空操是在没有器械的辅助下，反复进行几个角度的发力动作。其要点在于注重动作的急停，用以发展动作反方向的劲力。抖杆是提高爆发力的极有效的方法。通过使蜡杆朝某个方向的反复抖动，努力把劲力贯于杆头，使杆躯浑然一体。击物训练是爆发力与进攻技术的结合训练，包括击打能主要提高速度的梨球、主要提高力量的重沙袋和主要提高协调性的吊球，还包括击打能提高灵敏反应的那些无常规晃动的手靶。另外，各个拳派中那些有价值的练法，以及其它运动项目的训练方法也�