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王凡点头，对始终在一旁不敢抬头的小七说道：“去书房将通背拳取来。”
小七连忙应了一声，快去快回，将通背拳交给了陈长老。
陈长老手持着通背拳，忽然目光一亮：“这是云海豹的皮？居然用云海豹的皮做成书籍，这云海豹的皮，可是用来锻制软甲的上好材料，水火不侵。不过用云海豹的皮来书写六臂白猿毕生所学之jīng华，也不算是浪费。”
陈长老翻开书籍，又惊讶道：“这字，是用杏果浆液混合狮蝎的毒液做成的墨汁写出来的，狮蝎的毒液能够隔着皮肤侵入气血，入木三分，自然也就能够渗进云海豹的皮中，这样写出来的文字就不会逐渐模糊最终消失。”
赞叹了一句，陈长老就端坐在了凉亭之中的石椅之上，看了起来。
王凡便站在一旁侍立着，过了一会，见陈长老的心神完全投放到了书中，对于身边的一切都没有了兴趣，完全无视了自己，王凡就又开始修炼起来。
过了小半个时辰，陈长老忽然道：“王凡，给我拿只笔来！”
王凡立刻喊了一声，小七就从外面快步的走了进来，从书房中取过笔墨纸砚，送到了凉亭之中。
陈长老持笔沾墨，笔锋一动，就在《通背拳》里书写起来。
王凡见陈长老的动作，大吃一惊，也不知道陈长老在书里写了什么，但自幼读书的王凡极为爱书，最受不了的就是有人在书上乱写乱画。
虽然心里不满，但陈长老毕竟是长老，王凡就压住了心神。
足足过了一个多时辰，陈长老“呼”的长出了一口气，将通背拳放在了一旁，起身走出了凉亭。
“六臂白猿不愧是棍杀了不少强者的神猿，穷其一生所学写就出来的jīng华让我受益良多，很好，很好！”
陈长老发出爽朗的大笑，对王凡道：“读书之时，我随手标注了一些东西，不过那些墨迹只要用水一冲就能冲洗干净，通背拳是用云海豹的皮和狮蝎的毒写出来的，水冲不掉入木三分的狮蝎的毒，也冲不烂云海豹的皮。”
说着，陈长老就向着院外走了出去，忽然想起了什么，又说道：“十rì之后门派购买的一批仆役就要到了，这批仆役有八十多人，按照门派的规定，一些有功绩的弟子可以去挑选仆役，每人限挑选三人，我会给你一个名额，就算是报答了，另外，我听说你在闭关？我那里有三十斤上好的‘百草酒’，明rì你派人去取一斤，这种酒极为大补，还能起到滋养肠胃的作用，对你闭关修炼有好处。”
王凡立刻拱手：“多谢陈长老了。”
陈长老点了点头，就离开了。
他前脚刚走，王凡就翻开了通背拳，定睛一看，先是皱眉，随后面露惊sè！
通背拳上满满当当的全都是各种标注，比如在描写十二连锤修炼之法的篇章下面，就有十七行小字，其中就有一行字写的是“若是反复修炼十二连锤的前六锤，上身的气血就会受到动作的影响涌入肠胃和胆，能够极大的滋养肠胃胆，修炼五十天到一百天之后，再吞吃一些壮胆的药剂，就有可能炼胆成磨。
王凡不断的翻看，赫然发现，这本通背拳经过陈长老的注解之后，许多看起来模模糊糊无法理解的地方，顿时豁然开朗，一些修炼方法的旁边还有注解，说这种修炼方法应该注意什么，另外还有别的方法能够起到同样的作用。
通背拳经过陈长老的一番“乱写乱画”之后，其中的内容增加了一倍，价值，也增加了一倍！
王凡连忙坐下，仔细的翻看起来。
原本通背拳都被他翻透了，其中的许多句子王凡都记了下来，但此刻看着陈长老注解过的通背拳，王凡却有了许多新的启发，新的感悟，甚至有忽然开窍的感觉。
整整看了三个时辰，王凡全身心都投入到了书籍之中，竟是忘了时间，直到外面传来一阵犬吠声才将他惊醒。
抬起头，顺着犬吠声传来的方向看了过去，就见小七死命的拉着两只獒王幼犬，吃力的走进了庭院，为难的道：“主子，这两只獒王老是想着往外跑，实在是拉不住。”
“我这十rì要潜心修炼，不要让琐事来烦我，将这两只獒王锁起来，每rì给它们吃肉吃米喝豆浆。”
小七连连点头，又道：“主子，童公子，琴妙心小姐，朱鹮儿师姐，白如煌师兄都送来了东西，放在厅堂里。”
王凡奇怪道：“什么东西？”
说着，他就起身往厅堂走，就见厅堂之中放着一个小罐子，一个小盒子，一个长条盒子，还有一个jīng致的锦囊。
王凡打开小罐子，就见其中放了满满当当的干肉，仔细一看，却是迷香鹿的肉，差不多有七八斤的样子。
在小罐子旁边，还有一个帖子，王凡拿了起来，就见帖子上写了整整九个名字，其中有六个名字王凡都见过，正是一rì前登上英才榜的六个名字，其中有白如煌，也有段静海。
“这些师兄将刘著送给他们的迷香鹿的肉都送过来了？”
王凡又打开朱鹮儿送的小盒子，里面放的是一棵三十年份的人参。
长条盒子是琴妙心送来的，打开一看，其中赫然就是十二颗十谷jīng华丹。
最后的锦囊是童公子送来的，打开锦囊，里面是一颗紫sè的丹药，闻起来有一股稻谷的清香，显然是一颗不一般的丹药。在锦囊的底下，有一张字条，上面写着：“百谷jīng粹丸，人级高阶。”
“看来我要闭关潜修的消息，已经彻底的传出去了。”
王凡眼中jīng芒闪烁！
“十天之内，我要将实力提升到一个全新的层次！”
第四十二章 沁心丹和百谷精粹丸
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王凡在宅院之中快速的穿梭，整个人已经变成了一道残影！
这是追风逐影的技巧，讲究的是速度和爆发力，王凡在短短的五天时间里，已经掌握了追风逐影！
这是因为王凡的身子灵活矫健，力气也大，底子好，而且对于功法的领悟能力强大的不像话，就算是有无法理解的句子，只要逐字逐句的抄写下来，细细的琢磨，也很快就能领悟。
一面施展追风逐影在宅院之中穿梭，另一面王凡又不断的出手施展短打的技巧，在空中打出了一片“啪啪啪啪”的声音。
追风逐影，碎月短打，两种功法能够非常巧妙的融合在一起，不会有任何的冲突矛盾，施展起来，威力也是很大。
碎月短打讲究的是快速发力，每一拳每一掌的杀伤力都未必有多强，但出招的速度很快，能够在短短的时间里给人以重创，再配合追风逐影鬼魅一般的移动速度，就可以迅速的从各个方向给敌人以打击。
修炼了一阵追风逐影和碎月短打之后，王凡一下改变了气势，站在庭院之中大开大合的挥舞起手脚来。
这一套动作，是融合了通背拳和莽牛身法施展出来的，隐隐约约还有豹子身法的影子。
打完了这一套拳脚之后，王凡动作忽而一变，双脚同时一点地面，整个人就离地而起，腾空了七尺多高！
这是蝴蝶身法的跳跃招式，名为“蝶舞飞”，通过各种方法锤炼腿上的筋脉，施展功法的时候cāo控筋脉弹动，轻轻一跳，就能跳起七八尺高！
一下跳起七尺之后，王凡双臂展开，身体前倾，身子一运劲，整个人就向前“滑翔”出了一丈的距离。
这是蝴蝶身法之中的“蝴蝶掠影”。
蝴蝶身法的修炼注重气血和筋脉，运劲之时，力贯全身筋脉气血，跳跃起来，然后滑出一段距离，一些修炼蝴蝶身法大成的人一下能够跳起一丈多高，将近两丈，然后再凌空滑出五六丈的距离，就像是飞翔一样！
王凡修炼了一下蝴蝶身法，然后再次变幻招式！
这一次，他双腿叉开，一前一后，脊柱绷紧如弓，一手收在肋下，暗中运转力量，将力气运到手臂之上。
这动作，竟是与刘锦的狸猫弓背再出箭拳一模一样！
这是王凡从黄sè本子里学到的弓箭步，这种步伐，也是一种极为凶猛的进击步伐，战斗之时施展出弓箭步，迈出一步，打出一拳，一步一拳，凶狠的不像话。
站了一会弓箭步，王凡收在肋下的一拳已经积蓄了非常庞大的力量，忽然整个身躯一动，脊柱一弹，就好像是被拉弯的弓一下绷直，拳头猛然打出！
砰！
一阵气浪扩散出去。
嘘……
王凡长长的呼出一口气，运转了一阵龟息吐纳，稳住了气血。
“好，很好！各种招式，已经能够随意的施展出来，能够融会贯通了！”
现在王凡已经形成了一套自己的武学体系，在他的武学体系之中，莽牛身法和通背拳是核心，因为这两种功法他修炼的时间最久也最为jīng深，尤其是通背拳，乃是黄级功法，也是王凡所掌握的最强大的功法。
以莽牛身法和通背拳为核心，龟息吐纳作为辅助，这就是王凡的武学体系，另外，还有豹子身法，追风逐影，碎月短打，蝴蝶身法，弓箭步五种功法，王凡也都一一掌握，并且融会贯通，不过这五种功法王凡掌握的并不jīng深。
至于小周天套步，大周天套步，并不能算是功法，只能算是套路，王凡也已经熟练掌握。
这两套步法，只是用来养生的，用来调整气血、运转劲力的，其实与龟息吐纳的作用差不多，不过龟息吐纳只能够用来运转气血，而大小周天套步还能够修炼筋肉骨骼。
现在的王凡，在掌握了这么多的功法之后，整个人的体力气息都绵长了许多，力量也大了不少，而且因为各种功法融会贯通，他现在的战斗力，怕是比五天前强大了一倍不止。
不仅如此，王凡体内残留的虎豹jīng粹丹的药效，也在五天的艰苦修炼之中被炼化了不少，极大的滋养了他的筋肉骨骼气血！
现在王凡屏住呼吸，集中全部的jīng神感受体内气血的流动，发现他的胃肠已经极为的健壮旺盛，整个人的状态极佳，而且胆的位置，也有一团火热的气血在流动。
这些时rì，王凡也尝试着运用各种功法之中的方法来炼胆成磨，从而使得胆越来越强大，但是距离真正的炼胆成磨，却总是有一段距离。
王凡也知道，门派之中一般的弟子，从食磨境第一步踏入第二步，大多都用了一年的时间，再从第二步踏入第三步炼胆成磨，更是要用两三年的时间，他能够在短短时间内炼胃成磨再炼肠成磨已经是进步神速了，因此他安稳下了心神，不再去考虑炼胆成磨，而是专心的修炼武学。
休息了一下，王凡喊了一声，不一会小七就走进了宅院，手中端着一个酒壶和一个小坛子。
王凡拿起酒壶，拔掉塞子，顿时一股酒香混合着药香喷了出来，王凡嗅了嗅就觉得神清气爽，直接昂头灌了一口，顿时一种顺滑的感觉从喉咙一直传到胃里，香甜的滋味充满了他的口舌之间。
“百草酒，用上百种名贵草药酿造出来的酒，果然是好东西！”
王凡顿时感觉到jīng力旺盛，又打开小坛子，从里面取出了一块迷香鹿的干肉吃了下去。
喝百草酒吃迷香鹿肉，这绝对是一件非常享受的事，王凡苦苦的修炼了一天，歇下来的时候能够这般享受的吃喝，也是一件快事。
对于修炼之人来说，进补是最为重要的，也是最为快乐的。
很快一斤百草酒就被王凡喝了个干净，他便让小七端着剩下的迷香鹿肉退下，又在宅院里走起小周天套步来。
此时的王凡，一丝一毫的时间都不会浪费，全身心的修炼！
时间一rìrì的过去，王凡每rì艰苦修炼，不停的吞吃壮血丹和十谷jīng华丹，他的jīng神越发的饱满，身躯越发的健硕，气血也越发的旺盛！
又是四天过去！
这一rì，王凡端坐在书房之中，他的面前放着一个小盒子与一个小锦囊，其中正是那位神秘的宁静师兄送来的沁心丹和童公子送来的百谷jīng粹丸。
这是两颗人级高阶的丹药。
王凡已经