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体质的影响系数比较多，需要增加4点体质才能加1倍的体力。原本他3点多的体质，不过是将自己的体力提升到普通人的1。5倍左右。海岛的直径是6公里，周长也就是接近19公里，绕着海岛跑，一圈不够，两圈估计也能耗尽体力。
不过喝过黑芒果汁的他，现在体质刚刚提升到13。17。也就是说，他现在的体力，是正常人的4倍多。
如果要用跑步的方法来耗尽体力的话，至少需要绕着海岛跑4…5圈才能耗尽体力。
这时候，问题就来了，他的敏捷依然是1。12，也就比普通人好一些。按照普通人10公里每沙漏的跑步速度，他最多也就是11。2公里每沙漏。跑上4…5圈，至少需要7…8个沙漏才能跑完。
每天要花7…8个沙漏在跑步上？
第203章 戴花少年洛克斯（）
罗杰可没空每天花那么多时间去跑步消耗体力。他将思绪拉回来，继续浏览着手抄本里的内容。
书里面介绍了很多种消耗体力的方法，可惜的是，似乎以他现在体力异常突出的情况来说，都需要耗费大量的时间。
其中耗费时间最短的一个是练习拳法。
还好之前的魔厨菜式让它的力量提升到了6。2，以他现在的力量，全力挥拳两三千次应该能消耗完毕所有的体力。
可是按照他的敏捷来说，全力出拳一次需要大约2秒，也就是说，要花上接近两个沙漏才能把体力消耗完毕。
暂时只能用这个办法。
等到以后找到更多的魔厨食材，将力量和敏捷都提升上来之后，他消耗体力的能力便能增加。那时候，应该能轻松得多。
说做就做。
法师迅速将精神力及魔力耗尽，然后不停地开始出拳。
等到他精疲力尽之时，立刻盘腿坐下，开始冥想。
盘腿之时，差点要摔了一跤，好在他早有准备，让轻音在一旁扶了他一下。
然后便是与睡眠作斗争的冥想。
当他坚持到冥想结束的时候，实在是抵抗不住倦意，直接躺在了实验室的地板上睡着了。
构装体女仆依然立在一旁。
……
醒来的时候倒没有睡过头，依旧是标准的第六沙漏。
他挥挥手，让旁边一直站在这里的轻音去准备早餐，举起左手一看，精神力21。45，比昨天冥想之前的21。34足足提升了0。11点。
咦，这个桥段好像有点熟悉啊。
他突然想起来，在空海第一轮比赛结束的时候，好像冥想也是困得要死。他好不容易抗住了睡眠的威力，冥想完毕的时候，也是获得了0。09点的精神力增长。
对了，那时候他也是比赛熬了足足24沙漏，再加上比赛之前的准备时间，实际上身体已经非常疲惫了，只是精神依旧亢奋。一旦陷入了冥想状态，身体的疲倦就席卷而来，所以冥想的时候效果也增加了，只是增加的数值比之现在的0。11点少了一些。
应该是因为当时只有身体非常疲惫，体力耗尽，而精神力和魔力依然充足的缘故。
应该是如此。
不过此刻再追究原因什么的已经无所谓了，他确定这个快速增长精神力的方法有用，那就够了。
以这个速度，他升到3级法师的时间，只需要78天。
而且他用的深海潮汐冥想法，在海洋之中冥想的效率还会提高。
等到附近的海域净化完毕，他的晋级速度又要加快一大截。
早餐时分。
学徒餐厅的厨师还未到位，暂时三位法师学徒只能和罗杰一起吃饭，所以连同洛克斯一起，早餐是五个人的配置。
介绍了鱼人学徒卢卡和几位人类学徒、法师认识，暴风高塔的第一次内部建设会议，就在餐桌上展开了。
“谢谢各位能来参与我们暴风高塔的初期建设，客套的话也不多说，目前暴风高塔的唯一福利就是我们有一位高级魔厨构装体。海洋中的魔厨食材可是从来的不少的，等到我们领地净化完毕，相信大家都能享受到这一福利。”
虽然略微有些不太习惯，不过作为高塔的主人，大饼还是要画的。
“除了各位所在的高塔会给予各位任务积分以外，每个月大家在暴风高塔中，也可以获得50点暴风高塔积分。”
想要马儿跑得快，又想马儿不吃草可不行。50点高塔积分对于法师学徒来说可不是小数目，当初罗杰以正式法师身份在浅海高塔做顾问教学的时候，每个月也不过100点浅海高塔积分。
所以给予每人50点积分的工资，也可以调动学徒们对高塔建设的积极性。
“目前高塔百废俱兴，人力比较缺乏，好在是两天后我们可以去浅海领招收3位法师学徒。几位暂时的职责是：卢卡暂时在任务大厅里负责任务的发布和交付，比尔在任务大厅内负责积分兑换，希尔负责高塔花园里药圃的初步建设。
当然了，目前高塔就我们几个人，也不需要呆板地坐班，任务大厅从明天开始，每天早上第八沙漏至第九沙漏值班就行，其余时间可以做别的事情。目前暴风高塔最主要的工作，是将空闲的各个房间布置起来，材料和图纸都在这里，这个事情请希尔统筹。”
“如你所愿。”
蓝色短发的女士点点头。
卢卡和比尔的精神力都是9点，但希尔的精神力早就到了10点，由她来负责最为合适。
学徒们的工作吩咐下去，三位法师学徒都离开了餐厅。
只有剩下的二级法师洛克斯，留在了这里。
“那么，”罗杰看着面前的这位少年法师，“你们戈登家族，能给出什么条件？”
“这么直接？按道理不是应该叙叙旧什么的吗？”
半年多不见，洛克斯依然是同样的身高，大约只有一米七左右，和罗杰这个身高一米八依旧还在长个子的人对比起来，他的年龄看起来小得多。要不是洛克斯也算是罗杰的老同学，大家知根知底的，他甚至还以为这位快到二十岁的年轻人，只是个十四五岁的少年法师。
这位少年唇红齿白的，身后的椅背上披着的是和罗杰一样的蓝色低阶法师长袍。在他身上的，这次是一件白色中微微带点红的暖色衬衫，衬衫的领子上依旧是绣着一朵巨大的红色蔷薇，几乎要占满了整个领子。
脖子上的项链已经换掉，从原本的三十六颗低级奥术宝石，变成了一道银色金属链子挂着的黑色珍珠。他手上那两个镶嵌着巨大宝石的戒指倒是依然戴着，想来不是凡品，只是罗杰现在也无法辨识这种特殊的饰品。
这位面貌清秀的年轻人，看着罗杰说道：“要说公事的话，想要我们的条件，那就要看你这有什么资源了。”
“资源好说，我这里是在海洋之环里第二个人族领地，许多水族们自身需求的资源都可以拿出去交易，而且，在暴风高塔的领海之中，已经探明的，就有一座矿。”
“什么矿？”
“什么矿就要看你们的条件了。”
两人的声音在空旷的餐厅之中回荡。
第204章 鱼人卢卡的见闻（）
“真香。”
当卢卡吃着盘子里的黄油面包、炒鸡蛋、蔬菜沙拉和煎培根，嘴里喝着香甜的蜂蜜牛奶之时，满满的幸福感从他的口腔而入，涌入胃里，然后在全身蔓延。
作为一名鱼人，虽然已经是鱼人法师学徒，但他在浅海高塔的早餐只有白面包或者长棍面包加冷牛奶。像这样品种丰富的早餐，真的是出乎他的意料之外。
昨天的早餐是鸡蛋火腿三明治，一根香蕉以及燕麦牛奶，也是比浅海高塔丰盛了许多。
这令他不由地有些期待起今天的午餐来。
昨天的午餐，那滋味也是非凡。
原本有些抗拒的心理，不由地松动了一些。
是的，原本他是抗拒来暴风高塔的。
他可不是那些啥都不懂的愣头青，他来到浅海高塔已经有六个年头了。今年十八岁的他，虽然在鱼人平均两百岁的年龄中还算小孩，但他的精神力可是达到了9点之高，已经成为了高级法师学徒。
新建魔法高塔的事物繁杂，条件艰苦是法师学徒们公认的。
这暴风高塔的主人虽然是有给他们教过构装学课程的罗杰法师，但能混到高级法师学徒的，哪个是省油的灯？
他发布的建设魔法高塔的任务，虽然奖励不菲，不过一次就要至少过去一年，没有高级学徒会那么傻，放弃这边众多修炼资源与轻松的工作去新的高塔帮忙建设。
这要是忽悠一些初级法师学徒还好，要求是高级学徒，就有些异想天开了。
果然，三天过去了，没有一位高级法师学徒愿意报名的。
只有那位刚晋升高级学徒的，构装学副职的马迪洛似乎想要报名，但被阿卡姆法师给拒绝了。
只是随即，当阿卡姆叔叔，哦不，应该叫阿卡姆法师帮他报名了，通知他收拾收拾东西传送去暴风高塔的时候，他顿时就欲哭无泪了。
阿卡姆法师是他的远房表叔，虽说有着这么一层稀薄的血脉，父母把他送来了浅海高塔，但阿卡姆法师的严厉出乎他的所料。
不仅不能喊他叔叔，即便是私下里，只要在浅海领的范围之内，他都必须称呼其为“阿卡姆法师”。
而且，在他的学徒生涯中，每次他所接到的任务都比其他人更难。
至于没完成任务的惩罚，却是丝毫不减。
这令他多少有些畏惧这位高塔的主人。
所以当阿卡姆法师几乎是命令式地帮他报名之后，他不敢有丝毫怨言。
第二天的时候，拖拖拉拉地，直到吃过晚饭实在是拖不住了，他这才传送到了浅海高塔。
当罗杰法师安排他住入学徒宿舍的时候，他看着那简陋的只有一床被褥，加上石床石桌椅的房间，顿时有些认同了自己要来吃苦的观念。
不过这里的饮食倒是有些出乎他所料，第二天一早，在出乎他意料美味的早餐中，他也认识了之后要一起做任务的几位同学。
随后的，是在那位名为希尔的女学徒指挥之下，他们开始了第二层六十个学徒宿舍的布置。
安窗帘，铺地毯，放座垫，添加羽毛笔和墨水。
咦，这个青鹅羽毛笔不错，非常吸墨，写字也很顺滑不费劲，价值可是不菲。
咦，这是二等羊皮纸，保存时间比常用的三等羊皮纸长了不少。居然免费给每个房间提供一层书架那么多。
还有……
这位法师大人还真大方。
和两位法师学徒忙了一天，不过是布置完了三分之一的学徒宿舍。卢卡已经对这位法师的财力有了初步了解。
有钱，舍得在在关乎学徒修炼方面的材料上下本钱。在这样一位大方的法师手下工作，似乎还不错？
不过最关键的一点，卢卡却有些担心。如果这点不达标的话，其它方面做的太好也没辙。
吃完今天的早餐，他和比尔那位胖胖的法师学徒一起，来到了任务大厅。
任务大厅还是光秃秃的，只有三个连着的柜台上方，分别闪烁着不同的魔法大字——“任务发放”“任务交付”以及“积分兑换”。
他现在暂代任务发放与任务交付的两个柜台工作，不过实际上，现在的任务大厅根本没有任何业务，他也无需操心。
看着胖胖的比尔坐在最左边的“任务发放”柜台后面，他一时有些百无聊赖。
不过他没有空闲多久，希尔就抱着一叠羊皮卷走了进来。
她似乎低声说了些什么，他就感觉到了上方的文字光芒有些变化。他走出来一看，中间柜台上的四个魔法文字已经消失不见，而自己座位上方的四个字，变成了“任务处”三个大字。
将最上方的几张羊皮卷递给了自己，希尔又说道：“这些是一些简单的任务，你熟悉一下，明天会有新学徒来高塔。”
卢卡接过卷轴，上面果然是一些“看守图书馆”“登记实验室”等没什么魔法含量的任务，正适合新学徒去做。
他从柜台里拿出一些羊皮卷，将手中的这些任务全都抄写下来，然后贴到了旁边的公告墙上——以供学徒们直观地查看。
这时，希尔已经将剩下的羊皮卷放到了别那边，和比尔说了些什么，然后走了过来。
“对了，这是你的临时学徒徽章，里面有50点暴风高塔积分。”希尔递给他一个青色的六角形金属徽章，徽章的中间，雕刻着一个龙卷风的图案。“兑换清单也出来了，你也可以去比尔那边看看。”
“谢谢。”他说道。
这么快就出兑换清单了？卢卡的心中有些不屑。
果然是没什么东西可以兑换了