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我想了半天，慢慢的组织语言，然后才一字一顿的给他们解释道：“说白了，一般所说的气功就是通过静坐，让自己达到一种近似于催眠状态，通过特殊的呼吸方法来调节自身。或者一些特殊的动作，气功有调息、调身、调心之说，通过这种特殊的方法，来锻炼自己的身体啊器官啊，新陈代谢啊之类的乱七八糟的，来达到延年益寿的效果。”
“哦！催眠啊！”疯子恍然大悟的说道。
我忙摇手：“可不是催眠，这完全不是一回儿事，练习气功有着专门的方法，而且方法还不少。从不同的方面有着很多不用的解释，国代有种说法就是说人自一生下来就有一种天生的‘炁’，而我们后天所呼吸啊吃饭啊等产生的能量被称为气，气功的修炼就是通过练习后天的气连通先天的‘炁’，来达到锻炼的目的。”
我的一通话将他们讲的迷迷糊糊的，其实我自己也差点被自己讲迷糊，只能继续对着眼前这些满脸茫然的家伙继续讲解道：“总之就是一种通过调息来修炼的方法，我的家族武功里就有着专门的气功修炼方法，主要的作用就是调节锻炼身体，开自身的潜力。只是这些特种兵练习的又和这些不一样，我认为那些特种兵所训练的气功应该是硬气功。”
鸟人摊摊手：“和刚才的那个气功有什么不一样吗？”
“额……”我想了想，感觉到自己有些头痛，只能回想一下以往的训练，继续说道：“也算是一样的，不过后者通过调息和虐待一般的锻炼身体上的肌肉，来达到就是你说的刀枪不入，虽然不大可能……”
“对！应该就是你说的这种气功，我记得有在网络上看到中**人训练，好像一个个个傻不拉几的找同伴揍自己，什么棍子啊罐子啊，还用手辟砖头什么的！”猎鹰在一旁叫道。
“这就是硬气功的训练法方法。”我有些兴奋的赶紧抓住话头解释：“那可不是傻不拉几的找人揍自己，那是为了增强自身的抗击打能力，中国有句古话叫想要打人就得先学会挨打，就是这个道理。硬气功的秘密就在于呼吸调息的方法，硬气功的呼吸方法是比较特殊的，而运气固气的方法则是其中的精髓所在。通过运气和不断的击打身体刺激肌肉和骨骼变的更结实，来达到增加刚击打能力和攻击力量的目的。”
这回总算给他们解释明白了，几面忙不迭的点头，疯子等人连叹神奇，我也赶紧擦擦额头上的汗水。
一旁的猎鹰有些不以为然的耸耸肩，切下一块儿牛肉塞进自己的嘴巴里，说道：“现在都是什么时代了，练习你那个气功还有什么用处？又不是真的刀枪不入，一颗子弹或者只需要一把匕就能要了你的命，还比不上一件防弹衣来的实在。”
第二百九十九章 体能训练（六）
我摇摇手：“这可不见得！通过修炼气功不但可以强身健体，还能让自己耳聪目明身手敏捷，这不都是你们一直训练并且战场上生存的筹码吗？气功真正到家的高手，只需要闭上眼睛靠感觉来和你对招，你都不一定能碰到他的身体。再说了，一身强悍的硬气功在身，要是真的面对面拼个你死我活，谁能打的过你？他揍你你没感觉，你一拳就能把他撂倒，这是什么概**？”
猎鹰还是有些不相信：“真的假的？”
菜刀接过话头说道：“你可以想想，我们现在对这些士兵的训练是不断的消耗他们的体力，然后让他们不断的开自己的潜力适应高强度的训练乃至以后的战斗。硬气功可以让练习者习惯打击，并且抗击打的能力日复一日的增加，以前也许你一拳能把他揍趴下，可现在你也许三拳挥过去也不能真正的伤害到他。最主要的一点，你的攻击力量和度也将大大的提升，一个可以劈开四五块或者更多砖头的单手辟在你脆弱的脖子上，嘎嘣一声你就挂了，一招杀敌！”
菜刀的总结让那些反应慢点的家伙深吸一口气，看向我的表情有些异样，我忙挥手解释道：“我家传的气功只有吐纳的方法，我还在学习当中，没那么的厉害。”
“怪不得中国的特种兵那么的强悍。”疯子在一旁喃喃自语道。
“你会不会这些硬气功？”队长问我道：“我们可以每天早上选出一个小时的时间练习，就像中国特种兵和他们国家的那些特种兵一样。”
我想了一下点点头：“应该可以，我把运气的方法教给他们，至于抗击打能力的训练可以惯插到日常的训练当中，或许对训练会有所帮助。”
鸟人伸出手：“还有我们！”
“没问题，回去我就好好的整理一下，明天正式收你们为徒！”
我拍拍自己的胸口表示没问题，脑袋里却忽然想到一个画面，身边所有三分队的家伙光着膀子排成一排，我手里拿着手腕粗的棍子挨个揍，脸上立即冒出得意的笑容。
“你笑什么？”
鸟人忽然问道，我忙整理一下自己的衣服干咳一声，解释道：“没什么。我刚在在想几内亚的特种兵怎么会修炼中国的硬气功呢？”
“说不定就是你们中国教给他们的，中国和非洲这些国家的建交可是非常好的，特种部队的训练就是中国的军事特派员帮忙训练的也不好说。”
我点点头，这些事情也只是想象一下罢了，事不关己高高挂，我还是想想接下来的训练和明天就要开始的气功训练吧。
吃过早餐短暂的休息，我们重新将队伍集合起来。训练场上站着的这些家伙们大部分仍然都精神高度不振，一副身心疲惫萎靡不振的样子。
一天多的高强度训练下来，就已经把他们之间大部分的体力消耗干净，同时也说明他们的体能确实需要好好的锻炼锻炼，只有这样不间断的高强度训练，才会掘出他们身上的潜力，达到我们想要的那种结果。
队长和其他人没有想着放过他们的心思，我们十个人展成一排，那些黑人士兵黑压压的站在我们的对面。队长还是老样子的将他们狠狠的骂了一顿，然后开始叽里呱啦的讲话，大意是其他的训练今天也将开始一部分。除了每天必须的体能训练外，包括早晨的中国硬气功和晚上的军事理论和战术等训练。
然后我们各自拉着自己长长的队伍开始了上午的体能训练。
我早早抢过训练场上的障碍训练设施，和菜刀及那个翻译一人拿着一个喇叭站在那些设施的底下，不断的催促着那些士兵加快度。各种木头绳索等东西搭建成的障碍训练设施，在每个国家都非常的常见，几乎是军人训练的必修课，通过不断的攀爬训练他们的身手和体能。如果仅仅只是一马平川的训练场让他们来回的跑，或许体力消耗的并不会很快，可是眼前的这道训练设施，却在飞快的消耗着他们的体力。一些昨天体力消耗过大的家伙，在来回跑上两圈后，抱着圆木再也爬不上去了，任凭我们拳打脚踢，死活也没有了力气。
菜刀一生气，命令士兵将那几个家伙抬起来，一股脑的全部扔进了那个飘满垃圾的臭水坑，看着他们在里面拼命的挣扎。死亡的恐惧让他们再次爆出力量，一个个艰难的游回到了岸边，抱着岸边肮脏的泥土下半shen还沉在水里狂喘气。
菜刀冷哼一声，不管他们，带着我们重新回到了训练场上。
一上午的时间很快就在我们的魔鬼训练中结束。一百人的队伍，七个虚脱晕了过去，十一个丧失了最后行动的力量。
按理说能把他们榨成这样也差不多了，可是队长他们似乎并不这么认为，我有些不适应的看着队长又将他们筹臭骂一顿，不禁有些替他们感到可怜。
说实话，高强度的训练确实可以达到很好的训练效果，可同样就显得非常的“不人道”……看着他们不把那些士兵当人的训练，反正让我自己是有点不适应，我也受过非人的训练，只是队长他们也太魔鬼了。
这事说好听点叫做为他们在以后的战斗中着想，将他们训练成一等一的战士，说难听点就是队长他们为了能完成任务，也为了能体验一把上帝一般可以随便折磨人的快感！
而且后者的成分居多！
其实科学的训练方法是根据他们本身的情况，保证身体在承受范围内的满负荷运转，训练的时候适当慢慢的加大训练强度。就像是我和金智俊字美军基地离的训练一样，每天累死累活的，却在一点点的开着潜力慢慢的进步。只可惜我们并没有那么多的时间所谓科学训练，不管怎么样，作为老兵老教官，他们有经验知道这些士兵能承受多大的强度。要不然早晚会哗变或者把人整出点神经病啥的。
不过说实在的，今天的训练结束后，我再次感觉到，这群几内亚选拔出来的士兵，虽然个人能力不怎么样，可是能够坚持下来没有一个人站出来泄不满，倒是有点出乎我的意料之外。我原本以为会有士兵忍受不下去出来挑战我们的权威，可是他们却表现出了强的忍耐。背后不知道怎么骂我们，训练场上却是拼了命的在忍受着非人的训练。
有些让我不敢相信自己的眼睛，因为这些事情的逻辑根本行不通。一群兵油子垃圾士兵，是从哪里来的那么强悍的忍耐力？
第三百章 体能训练（七）
几个翻译似乎已经习惯了我们的作风，虽然眼神不时透漏出对我们的气愤和对那些士兵的不忍，可还是一直坚持在我们的身边翻译。一些简单的英文口令那些士兵都能听得懂，可是口令以外的话，却根本就离不开他们。
高强度的训练虽然没有他们的份，可是全天候的跟着，却把他们也给累的够呛。至于那个矮红薯部长，一上午都没有见到他的鬼影子，丝毫没有做一个负责人应该做的任何事，保镖都聚在他房间的门口，鬼知道他在干什么。
上午吃饭，我们坐在墙边的桌子上品尝着美味的食物，看着那些士兵和翻译三三两两的坐在其他的桌子旁。然而另外一些身体撑不住的士兵，却似乎连吃饭的力气都没有了，有些士兵就那么躺在训练场上，两眼空洞的望着天空呆。
队长又怒了，这些家伙显然都是累趴下了，可是如果不吃饭的话，下面的训练根本就撑不住。战友之间是要互相帮助的，除了一些看起来关系不错的士兵在相互帮助，眼前的这一百多人大多数却对自己的战友表现出一种冷漠和事不关己，丝毫没有想上去帮助的意图。
昨天已经教育过他们要互相帮忙的队长，又扔下餐具将两张桌子掀翻，指着那些在吃饭的士兵的鼻子就是一通臭骂，直到那些士兵将体力消耗过大的战友伏到桌子上，在队长的吐沫星子下帮助他们弄来饭菜，督促着他们吃完。
一种事情的结果往往是需要原因，不同于国内或者其他正规部队，或许是因为地域、国情、社会体制的问题，让他们都没有战友之间应该有的那种亲人般的感情。这样的士兵在战场上永远将会是一盘散沙，没有人互相帮助相互信任，永远不放心自己的后背，各自为战，他们会死的更快。
那些被帮助的士兵，眼神里开始对队长流露出点滴的感激之情，至于那些帮助人的士兵，有的满脸厌恶也有的麻木或者只是在完成一项任务。
感情是慢慢可以培养的，并不用急在一时，更何况他们以前根本没有战友的概**，天天在一起干着同样的事情或者出生入死，很容易就能让他们之间建立起友谊。当然并不是所有的人都如此。
队长在将所有的士兵都弄到饭桌上后，忽然停住脚步走到一张餐桌前，端起一份士兵吃的大锅菜和玉米饼子闻闻，又开始怒气冲冲的骂娘。
看着队长在那里大雷霆，不知道谁又得罪他或者让他不爽了，我喝口啤酒赶紧站起来走到他的身边，问道：“怎么了那么大的火？”
队长一把将桌上的一份食物递给我，骂骂咧咧的说道：“你看看这些食物，根本就没有丝毫的营养可言，我们的训练需要大量的体力消耗，这些没有营养的东西会拖我们后腿的！”
铝制小盆里盛着好像是一种这里人们经常吃到的东西，面粉和一切其他的东西捣碎混合在一起。我虽然从来没有吃过，不知道它们的味道和营养价值，对非洲的食物也没有多少的研究，但是眼前的这份，干巴巴颜色难看，看起来做工相当的粗糙并且没有一点的油水可言。我好歹也是跟塔克大叔学过厨艺的，一眼就可以看出这些东西完全只是将材料混合在一起做成熟的，仅仅是能吃而已，味道肯定不会好到哪里去。
至于其他的几盘，一盆看起来像是某种青菜，另外几个却堆满马铃薯玉米饼和玉米羹。这些东西让这群士兵的伙食看起来相当的差劲，竟然没有一点的肉食可见，我这倒是第一次注意到他们吃的东西。
想想我们桌子上的东西，虽然做的并不是很正宗，但好歹也是很丰盛味道也算不错。按理说那些厨