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有一套呼吸法而已。
而照销葢所说，只要将这套《白狼内景术》呼吸法练习的犹如自身呼吸本能，行走坐卧之时都以呼吸法的频率导引自身气息，便可使自身劲力悠长，绵远不绝。
本来以为销葢会拿出一本什么绝世秘籍的古逸大为失望，没有内功图谱？没有奇经八脉？只是按照一定频率的深呼吸、慢吐息就能变的力气大？这也太不给力了！
完全摸不着头脑的古逸按照《白狼内景术》呼吸法练了几天，却现这种由“行、坐、卧”三个呼吸频率所组成的呼吸法，还真的有那么点效果！
行时，吸长呼疾；
坐时，吸长呼慢；
卧时，吸缓呼缓。
由于方法简单，除了开始的时候很不习惯，容易乱了气息之外，几天下来古逸虽说还做不到“犹如本能”，却也能在有意识的控制下，在行走坐卧的时候保持这种呼吸频率，唯一的问题就是，醒着的时候保持呼吸频率没问题，可睡着之后鬼知道自己是怎么喘气的。
当古逸掌握了这种呼吸法之后，却吃惊的现，体内那种能够使人爆出强大力量，姑且称之为“劲”的“能量”，如同潮汐一般，随着一呼一吸的起伏，在体内一波一波的激荡着，来回冲刷着他的四肢百骸！
而且随着古逸的动作，潮汐冲刷的“方向”、“强度”、“波次”还会有所不同！
“通过控制呼吸的方式，来实现操控体内‘劲’的目的？”
古逸盘坐在地上，若有所思的体悟了一番体内的“潮汐”波动后，站起身来绕着篝火慢腾腾的散起步来。
等古逸跟神经病一样，把正着走、倒着走、甩着胳膊走、晃着脑袋走…都试了一遍之后，突然身体前倾，绕着篝火狂奔起来，并且度越来越快、越来越快，甚至都带上了“呼呼”的风声！
篝火被古逸狂奔时带起的空气流动卷的“噼啪”作响，一道火龙蜿蜒的升了起来，在空中形成了一道火龙卷！！！
“啪！”
一声炸响的空气爆裂声在火龙卷中绽开，直接将扭曲挣扎着欲破空而去的火龙，轰爆成了一蓬漫天飘荡的火星缭缭散去！
“呼~~~~~！”
长长的吐出一口气，汗出如浆的古逸瘫软了下来，眼中却冒出惊喜的光芒，成功了！他摸到了其中的诀窍！
刚刚的那一拳，可不是什么波动拳、气功波，而仅仅只是他挥拳时拳风所造成的“空压”！
挥拳的刹那，本应该呼出的一口气，却被古逸屏气凝息的随拳击出，全身的力气像是在这一瞬间全涌到了挥出的拳头上，以至于被极限压缩的气力所形成的势能，以古逸的拳头为核心炸开了一圈无形的空爆！
化力为劲，这就是“劲”的威力！！！
全身的力气仿佛都随着刚刚那一拳释放出去了，浑身瘫软的古逸深吸了口气，挣扎着站了起来，腹内淤积的血气精华开始随着呼吸激荡沸腾，迅的恢复着他的体力，修复着因为刚刚那一拳，挥出的右拳手臂上充血爆裂的毛细血管。
这就是他的优势！
其他人锻体，只能循序渐进的一点一点积累，而他却可以仗着体内吞噬来的血气精华，无论是“锻力、练搏”，还是“炼劲”，他都可以迅的恢复体力、疲劳和负荷运动后受到的创伤。
第053章《雷音伐髓》（）
有血气精华大补的特性，古逸锻体的效果可谓是一日千里如旋风般狂飙突进着，短短三天时间，他就从＇七钽之力＇晋升到了＇九钽之力＇，更是在刚刚的一拳之中“化力为劲”，堪堪摸到了＇羯品＇的门槛！
如何控制“劲”按照自己的意愿运行，还需要古逸自己慢慢摸索，什么时候能够将“劲”操控的如臂使指，指那打那，他就算是正式脱离“不入流”，进阶＇羯品一阶＇了！
而让古逸惊讶的是，《白狼内景术》呼吸法所能调动的，好像不仅仅是体内的“气力”，随着呼吸频率，他腹内淤积的血气精华，竟然也随之鼓荡了起来，仿佛一道血色洪流一般，在他的筋骨皮膜、五脏六腑之间咆哮着冲撞！
只觉得五脏欲焚的古逸下意识的全身一震，附着在他皮肤表面的汗渍，竟然“嘭”的一声爆成了一团气雾，连一旁的篝火都差点被震散！
若有所思的抬起双臂看了看，古逸现这种奇特的状态，竟然将他体内的杂质废物，包括毛细血管受伤后产生的淤血在“震荡”中，全部通过毛细孔喷射了出来。（请搜索，或者直接输入。。co看）
最奇妙的是，和体内“气力”泾渭分明的“气血”，在震荡体内杂质的同时，还在源源不断的渗入筋骨皮膜、五脏六腑之中，以九倍的新陈代谢度，不断的滋养和替换着古逸体内的细胞和骨质，又源源不断的将淘汰掉的细胞和骨质所形成的杂质，通过这种“震荡”排出体外，起到了一个近乎“洗筋伐髓”的神奇效果！
体内的“气血”和“气力”鼓荡，刺激的古逸不由自主的顺着这种感觉活动了起来，激荡的气血、气力在体内奔腾咆哮着，逐渐在全身骨骼之间形成了仿佛雷鸣般的爆音轰隆隆的滚动着，仿佛有一只太古荒兽在他体内咆哮着。
“雷音”滚到那里，古逸就不由自主的被体内的气血鼓荡带动着一踏步、一摆拳，肢体的摇摆在空气中甩了“啪啪”的空压爆鸣，体内的血气精华逐渐被激开来，使得古逸浑身都被笼罩在了一层血雾之中！
被古逸弄出的噪音惊醒的众人，目瞪口呆的看着在摇曳的篝火照耀下，仿佛血煞魔神一般的古逸，即便是传授给古逸《白狼内景术》的销葢，也从未见过这种状况！
一轮震荡结束，古逸深深的一吸气，将体外笼罩的血雾重新吸回了体内，压抑不住这种酣畅淋漓的畅快感，猛的放声咆哮了一声，精气神都达到了一个全新的高度，让他觉得自己龙精虎猛的连老虎都打的死！
甩了甩脑袋，颈椎出“啪啪”两声脆响，古逸痛快的不行，哈哈的大笑：“好爽！好爽！”
销葢惊讶的道：“少逸！？刚刚…”
古逸也不知自己的状态是不是练习《白狼内景术》的正常情况，可是询问之下，销葢也为之膛目结舌，《白狼内景术》毕竟只是＇白民国＇军中普及的粗浅锻体法，何时见过这种神奇的效果，其他人跟古逸练的是完全相同的锻体术，却也没见有这种异象出现。
仅仅只是体内多了一股血气精华，《白狼内景术》就变的截然不同了，销葢按照古逸所说的尝试了一下，却完全没有他所体验到的效果，这可能跟销葢的体内不像古逸一样积存着充沛血气有关系。
《白狼内景术》呼吸法能够调动体内的“气力”，古逸还能理解，无非就是将“气力”想象成“内力”或者别的什么类似的东西就好，可呼吸法居然也能调动体内的“血气精华”，就让古逸有些百思不得其解了。
一阵挠头之下，古逸干脆将这种奇特的状态，命名为了《雷音伐髓法》，算是自己从《白狼内景术》之中独创出来的一种锻体术。
只是一轮《雷音伐髓》，就让古逸感觉到，自己对体内气力的运用达到了一个新的层次，虽然还达不到如臂使指，却也能随心所欲的控制气力在体内运转了。
只要他将这种状态与《破军》、《破阵》等＇搏杀之术＇结合起来，他的实力将暴涨到一个新的高度，不过想要将每一招、每一式都圆润自如的“化力为劲”，恐怕还需要进行大量的练习，不是短时间内就可以通达如意的…
…十天的时间一晃而过，古逸近乎不眠不休的疯狂磨练，也因为体内的血气精华消耗一空而停了下来，眼看再一次的内部斗羯到来，古逸终于将境界层次稳定在了＇羯品一阶＇上，正式成为了一名“羯人”。
其他人的收获也不小，基本上都提升了一两阶，有着不限量的食物和血食供应，不但白民战兵们全都恢复了原本的实力，就连柔仆和毛人们也都摸到了入品的门槛，只需要一个契机，就能踏入＇羯品＇的境界。
可是这十天下来，对铁院中囤积的粮秣消耗，也达到了一个惊人的地步，原本满满的几座粮仓，也因为古逸等人疯狂的胡吃海塞，已经濒临消耗殆尽的地步。
而距离下一次矿正皋劼给铁院补充粮秣的时间，还有半月之余，这可把“监守自盗”的葛樵急的鸡飞狗跳。
要知道，矿正皋劼送来的这些粮秣，可不仅仅只是供他们使用的，而是给整个羯人营的羯人消耗的，原本按照羯人们挖矿换取粮秣的进度，每个月送来的粮秣足够百名羯人消耗还略有盈余，多出的部分就是供老矮子和葛樵敞开了使用的份额。
可古逸“走后门”掏出了仓库里的粮秣，供他们这帮子铁院众无限量使用，仅仅二十多人就将一百多人一月之粮，小半月就吃了个干净，要是不想办法，下半个月大家就等着喝西北风过日子吧！
更可怕的是，如果那些老羯们背着矿石来换取粮食，葛樵却一粒黍米都拿不出来，那乐子可就大了！
第054章血食（）
暴怒的羯人们肯定会将葛樵“监守自盗”的事情闹开，到时候可就不仅仅只是葛樵这小子倒霉了，古逸他们这些人也再也没有现在这么好的福利待遇，可以敞开了肚皮胡吃海塞了，这对急于提升实力的他们来说，可不是什么好消息。（请搜索，或者直接输入。。co看）
“喂喂！太逸！你快想想办法啊！”
（注：太逸，对比自己年纪大，但不年老的人的尊称。）
“要是被太伯魁知道，会把你的腿打折的啊！”
急的像油锅上的老鼠一般的葛樵语无伦次的嚷嚷着：“还会把我的屁股打成横竖一十八瓣的啊！会…”
“别吵了！”
被啰嗦的葛樵烦的不行的古逸，忍不住怒道：“吃饭的时候，也没见你小子少吃一口！”
被吼傻了的葛樵，眼泪汪汪的瞅着古逸，嘟着嘴委屈的拽着古逸的衣裳不放，非要他想出个办法不可。
“都跟你说打完今天的斗羯，我再来想办法就是了！”
叹了口气，古逸拍拍葛樵的小光头：“你现在就算再急，老子现在还能屙出一堆黍米来还给你不成？仓里还剩下多少粮食来着？”
葛樵吸了吸鼻子，差不多一天要到粮仓里看八趟的他，当然很清楚还剩下多少粮食，嘟囔道：“至多还能用上三五日的黍米，再加上你们上次斗羯赢回来的十几只羊…”
“够用了！”
古逸打断了葛樵的抱怨，挥了挥手：“去！把剩下的粮食搬出来，把羊都给杀了，今天咱们做顿好吃的，吃饱喝足了好拼命！”
“啊？还吃啊？”
葛樵傻眼的张了张嘴，泄气的耷拉着脑袋去牵那十几头他养了好些天的山羊了，吃人的嘴软，拿人的手短，贪吃古逸烹制的美食的他，算是踏上古逸的贼船下不来了，索性自暴自弃的由着古逸去折腾了，要死大家一块死。
狠狠操练了上十天的铁院众们听闻要开荤，一个个傻笑着屁颠屁颠的凑上来帮忙，在一场残忍的大屠杀之下，十几只山羊被灭绝性的杀了个精光。
可等销葢小心翼翼的捧着一大盆羊膻味十足的粘稠羊血，送到古逸面前的时候却让他傻了眼，这是让他喝羊血？
看着一群眼巴巴瞅着自己的铁院众，古逸不由得一阵恶寒，打死也不喝那一盆子还热乎的羊血，只是象征性的用手指蘸了一点舔了舔，那股子腥臊味，却让他差点没吐了。
虽说古逸在“蛋鬼”的吞噬能力影响下，也没少吸取他人的血气精华，可那也仅仅只是带着血腥味的雾气而已，并非真的“吃人喝血”，可现在让他直接喝这腥气十足的羊血，他还真下不去口。
销葢等人见古逸已经尝过，像是捧着珍馐美味玉液琼浆一样，小心翼翼的把自己分到的羊血大口吞了个干净，柔仆和毛人们甚至还吧嗒着舌头把盆子舔的铮亮，跟吸血鬼一样弄了满嘴的血迹。
说到底古逸还残留着身为“文明人”的心理，生死相搏之下，不是你死就是我亡，吞噬他人气血增强自身实力那也是无可奈何，可在非必要的情况下你让他直接喝血，他还真接受不了这种茹毛饮血的凶残行为。
古逸终于知道为什么这些原住民们把肉类食物叫做“血食”了，听销葢说，不仅仅是他们，即便是普通人，如果捉住了动物通常也是如此这般。
他们仅仅只生喝血已经算是够“文明”的了，绝大多数的山野黎民，例如柔仆、毛人牠们，干脆是连肉也是直接生吃的。
其原理其实很简单，生物的血液里含有铁、钠�