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周阳点头应道：“这点我倒是听人说起过，那好像是百年前的一个天才妖孽了！”
“你知道就好，我们现在的目标便是全力修炼，早日变得更强，到时候你问别人问题，人家也会乖乖地回答你的！”大黑牛道。
“黑牛说得对，实力决定一切！”叶雨在一旁沉声道。
叶雨感觉到大黑牛已经是真正的大武师阶别了，在阶别上已经走在了他们前头，而人家还能够不自大不自满，这份心性确实是难得。
叶雨觉得自己必须加倍努力赶上去才行，毕竟他得到洪荒祖巫诀才刚开始修炼不到两个月的时间而已。
三人一边闲聊，一边在朱雀宗内悠转，先了解一下这里的地形，毕竟他们就在这里生活很长一段时间。
他们大附近走了一圈，大概了解一些宗内建筑分布情况之后，便返回飞仙院去。
只是他们刚接近飞仙院楼阁之时，便发现在飞仙院门口前拥挤着不少人，显得挺热闹的。
“各位天才弟子们快快过来啦，最后十本朱雀宗大全，买完就没啦，抓紧时间来买啊，每本只需要五十碎灵石！”一道叫买之声在人群当中惊响了起来。
“买什么东西？我过去看看！”周阳疑惑了一声，便朝着人群挤了过去。
过了一会儿之后，周阳举着一本道书兴奋地跑了出来。
“哈哈，赚大发了，朱雀宗大全，有了它便可以立即了解朱雀宗内的一切，包括宗内最耀眼的仙子！”周阳狂笑道。
叶雨与大黑牛都露出了几分不解之色。
周阳立即翻动了道书的内容给两人看，同时说着：“你们快看，这是山河榜前十，还有朱雀宗五大仙子这些可都是附有图片的，啧啧，这下我们根本不用愁着问别人了！”
叶雨与大黑牛眼前皆是一亮，便翻阅起了道书，想了解这一些情况。
只是这时候几名老生路过，其中一名笑道：“又是一帮无知的小子，被人家给骗了还在这里乐呵的傻笑，这些资料在宗内山河榜上都有记录，只需要去那里一看什么都明白了，这些小子真是傻得糊涂啊！”
“哈哈，你笑他们，那不是也笑当初的我们，那时候我们还不一样被上一代的师兄给坑了！”他的同伴大笑道。
当他们几人扬长而去之后，周阳的脸色都绿完了！
叶雨与大黑牛也不再继续翻阅，脸上都露出了几分啼笑皆非之色。
“该死的王八蛋，居然坑了我五十碎灵石，老子不要这本破书了！”周阳泼口骂了一声，想要将这书还给原来那人。
可惜，对方早已经将道书卖光，已经不知道溜到哪里去了。
“朱雀子，朱雀宗当代宗主，朱雀修真国三大顶尖强者之一，乃高级武灵实力，曾深入巫血森林数万里深处，以一己之力力斩与其同阶的两大高级灵兽，无数中、初级灵兽，曾重创白虎修真国高级武灵，战力无双副宗主云雀子，中级武灵巅峰实力，灭杀过诸多灵兽，在青龙修真国几大同阶强者围困中战而不败”
朱雀宗大全，收录了朱雀宗内当今人物的许多辉煌历史记录。
叶雨正拿着周阳花五十碎灵石购买来的道书阅读着。
这些资源在宗内一处山河榜内有记录，都不是什么秘密。
只是对于新入门弟子来说，他们还不知道山河榜在何处，所以这本道书对他们来说还是有些用处的。
只是周阳以及大黑牛觉得被骗很丢脸，都不好意思拿着这本东西，于是便落到了叶雨手中。
叶雨无所谓，他诸多见识阅历都远远不够，他将这本朱雀宗大全统统记在脑海当中，以防不时之需！
毕竟他初来乍到，能了解朱雀宗一些情况，对他来说也是非常必要的。
叶雨将朱雀宗大全记下之后，杨清婵便来到飞仙院了。
只见她丽容清寒，青发如爆流落，一身轻绸着装，将她那玲珑曼妙的身段勾勒得淋漓尽致，嫩臂露出来的冰肌十分的诱人显现。
叶雨从朱雀宗大全内知道，这位年轻的美丽传功长老赫然是当今宗主朱雀子的关门弟子，是朱雀宗五大美女排名第二的存在。
在朱雀宗内追求她的长老、执事、师兄不计其数，皆想将这清寒的美人收入房中。
只可惜至今仍然无法将这美人收服！
杨清婵为飞仙院传功长老，接下来一段很长的时间，将由她来带领院内二十二名弟子走向更强大的修真之路。
可别想看她是最年轻的传功长老，但是她曾经也是山河榜上前十的存在，拥有着高级大武师修为。
如此年轻的高级大武师，绝对是天才中的天才，当然这与她有一个无比强大的师父脱不了关系！
她走到了传功长老台上，飞仙院所有弟子皆是鸦雀无声。
诸多少年们对她虽是露出灼热之色，但是却不敢弄出半点异状了，免得被这美丽的传功长老进行残酷的惩罚！
此前已经有两人成为了生活活的例子！
“上午已经和你们说了一些宗内的规矩，现在我就不再重复了，日后若是你们犯了宗规，那就是自找的。”杨清婵拉着清桑子说道，接着又说：“在未来的日子里，我都会督导你们修炼，但是你们不要奢望我会天天盯着你们修行，一切还是要靠你们，我只是会为你们定下修炼的方向和计划，能否达到目标就看你们自己了，一年后，我要你们一个个至少要达到高级武师巅峰，至少有三分之一的弟子成为真正的大武师，三年后一个个都要成为中级大武师阶别，不低于五人达到高级大武师修为，当然你们若有人能成为先天武灵，那样你将会拥有无上的荣耀，成为朱雀宗的长老，甚至是副宗主，也可以成为朱雀修真国一方霸主，最后一个垫底修为的弟子，将会成为别人的笑柄，希望你们自己好自为知！”
“一方霸主！”所有少年皆是露出了眼热之色。
在朱雀修真国内，一方霸主可是堪比一些中型宗门的宗主相比较了，那可是权柄滔天的大人物。
毕竟在朱雀国，一方霸主就相当于一方诸侯，能过管辖辖区内诸多宗门，自然是无比风光。
“好了，从现在开始，为期三个月的炼体计划，三个月后进入巫血森林外围搏杀巫血兽，在生死间磨练你们的意志，增强你们自强不息的信念，若是在巫血森林死去，那也只能说明你们实力不行，死也是白死了！”杨清婵说了一声，便开始将接下来的炼体计划计划与所有人大概说了一遍。
第33章 炼体计划（）
“从现在开始，为期三个月的炼体计划，三个月后进入巫血森林外围搏杀巫血兽，在生死间磨练你们的意志，增强你们自强不息的信念，若是在巫血森林死去，那也只能说明你们实力不行，死也是白死了！”杨清婵宣布道。
所有少年听完之后，一个个皆是露出了无比绝望之色！
这炼体计划听起来很容易，但是杨清婵所说的具体内容却是堪比魔鬼式的摧残，让他们都觉得难以承受得住啊！
就算能够承受过去，只怕也要脱好几层皮！
顿时间，在他们心中最美丽的传功长老杨清婵，瞬间变成了魔鬼一般，让他们谈之色变！
三个月的炼体计划分为三个阶段，第一阶段是针对每人负重修炼，任何人都要配带上百斤负重铁套，哪怕在日常生活中都不得脱下来，另外每日加训练半天举重磨练，另半天则为道法修炼，晚上可自由打坐修炼灵力第二阶段则是开始进入三至五倍重力大阵修练，每日最少要坚持三个时辰，方可以进食，要不然当日不准进食第三阶段则是进入不同等级的铜人巷拉练，必须要闯关成功为止，若是闯不过关，也必须每日连闯三次，在关内坚持一炷香以上的时间，当日方准进食。
相对来说第一阶段比较轻松一些，到了第二阶段则是开始要命了，三至五倍重力大阵那可是使人增重三至五倍力量，也就是说一个人有一百斤的话，就变成了三百斤，一般的中级武师根本吃不消，在这等的方长期修炼岂能轻松，而且不完成任务便不能吃饭，第二天又要接着训练谁能够吃得消，第三阶段的铜人巷大家可都清楚了，他们可都是吃过苦头过来的。
不等的同级自然会有相应的难度，绝对可以将他们折磨得半死。
这是注定了要被铜人白白痛揍的下场了。
如果是与真人对战，他们还能够还上几拳，泄泄气，但是这些铜人可是不会有任何疼痛感的呢。
杨清婵不理会诸少年的神色，给诸少年各发放了四只铁套。
铁套如同锁扣，带着淡淡的寒铁之色，中间有着卡槽可打开来，可以将人的手腕和脚腕扣锁起来。
每一只铁套净重二十五斤，四只加起来百斤，这是他们未来一年内必须配带在身上的负重修炼器具。
谁要是私自将这铁套取下立即要遭到严厉的惩罚，不听话者赶出朱雀宗。
叶雨接过如同掌大的铁套，立即觉得手中沉甸甸的，心里暗忖：“这就是以武入道的修真者都喜欢的负重戴的铁套吗？具记载最重的铁套可达千斤重，那是先天武灵才能够配戴得起的铁套了，不过人家到了那步应该不须要戴了吧！”
修灵力先修自身气血力量，只有增强力量，才可以将这些气血力量转化为灵力。
所以，在以武入道的仙武大陆上，负重修炼是任何修真者都必须经历的阶段。
“将它们扣上，等到你们都适应了这些铁套的力量后，你们可以要求更换更重的铁套，这对你们修炼灵力大有裨益！”杨清婵命令道。
这里的少年个个都是不凡之辈，这百斤铁套他们还能受得住，关键是在于还要戴着它进行其他修炼才是要人命的！
叶雨将这四只铁套带了起来，只觉得手脚瞬间沉重了下来，让他的动作变得迟缓了不少。
他苦笑了一声：“整天带着它们生活，力量想不增都难！”
随后，杨清婵又传授了一些武师阶段的修炼窍门以及突破冲关的一些技巧。
这些虽是基础知识，但是对叶雨来说当是初逢甘雨，十分的渴望和需求！
“来朱雀宗对了，这里有我需要的东西！”叶雨听得很认真，心中变得兴奋了起来。
他想要变强，想要掌握自己的命运，但是他缺少一个能指引他修练的师父，而在这朱雀宗内就给他提供了这样一个机会，他必需要把握住。
一个时辰后，杨清婵带着他们一行人到了广场上。
这广场正是叶雨与周阳早上被惩罚的地方。
这里诸多石狮子正是给新入门弟子修炼之用的，石狮子有大有其重量各不一样，最重的能达到千斤重。
周阳如吃了苍蝇一般，露出了一个无比难看的神色道：“不会又是让我们举石狮子吧！”
早上他刚举了两个时辰，现在又让他举，实力是觉得丢脸难受。
叶雨倒是显得无所谓，反而觉得应该多进行这种体能修锻炼，使他的力量增长加快提升等级。
果然，杨清婵下令每人先举一百斤石狮子扎坐马半天，完成任务方可以吃晚饭。
一个个少年虽是不情愿，但是也都只能听从吩咐将两百斤石狮子举了起来。
不少少年都显得吃力无比，他们身上可是还带着百斤的铁套，加起来就有两百斤的力量了。
没达到中阶巅峰武师修为休想坚持得下来，唯有高级武师方可以略显得轻松一些。
但是要坚持半天时间，他们都觉得会承受不住的。
就在叶雨要举起那一百斤石狮子的时候，杨清婵却是走到了他身边。
杨清婵身上散发出来的醉人香味，能让任何血气方刚的少年为之神魂颠倒。
叶雨若不是定力强大，下身都要立即发生反应了。
“你加重百斤，举两百斤的石狮子！”杨清婵柳眉微竖着对叶雨说道。
所有少年皆是哗然，对叶雨皆是投去了同情怜悯的目光。
两百斤石狮子，再加上一百斤铁套，一共三百斤，哪怕是高级武师都不见得能坚持半天啊！
“长老我不服！为什么其他人举一百斤，我却要加重百斤！”叶雨有些恼火地反对道。
叶雨长相俊俏清秀，身子看起来有些偏瘦弱，虽是经历了两个月洪荒祖巫诀的修炼多了几分阳刚之气，但是给人的印象还是觉得他不像是一个修真者，而是一个纨绔的公子哥。
杨清婵让他多扛一百斤的石狮子，四周的少年都为他在祈祷可别被直接给压死了！
叶雨虽是想要努力修炼，但是莫明其妙地被区别对待，让他都觉得恼火，立即质问