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每一个阶段，对于修士的肉身，要求是不尽相同的。
比如杂役弟子所处的淬体境，如果经脉之中的后天污物、杂质较少，自然是进境要快一些。而凝气境，则是对于经脉的宽阔程度要求更高一些，经脉愈是粗壮，内中空间愈是宽阔，元气在单位时间内通过的数量也就越多，这样一来，无论是吸收外界元气进行炼化，还是突破之时控制元气进行冲刺，都更有优势。
而到了脉流境，便更加的看重经脉的坚韧，当然，手册上对于此处只是略微提了一点，信息太少，罗天也推断不出来什么东西。
但毫无疑问的是，炼体秘术，似乎都和这些方面都有一些关联之处。
莫非这里面有什么秘密不成？
罗天眉头紧锁，实在是有着无数的疑惑，但无论如何，都想不明白，没有丝毫的头绪。
还是先修炼吧！
仔细的了形意九兽拳，罗天微微点头，这一本炼体秘术，倒是看起来很不错的样子，不但每一个步骤都解释的十分明白，而且还将炼体的一些道理阐述的极为清晰。
很好。
罗天暗自点头。
一般来说，炼体秘术的那些姿势，有相当一部分都是取自魔兽的动作，当然也有一部分是模仿自然当中常见的一些景象，甚至会从日常生活中获得灵感。
例如罗天之前所见，唐月然修炼的玉女倾瓶秘术，便是有修士目睹女子将瓶中之水俯身倾倒才有所领悟，主要的炼体部位，是背部、颈部、腰胯、手臂等。
当然，这炼体秘术自然也有着层次境界之分，初时凝气境还是以身体的全面素质以及灵活程度为主，而到达了脉流境之后，炼体重点便会转向防御力等方面。
这也和修士的力量强度有关，凝气境时，元气如雾，飘飘渺渺。而脉流境，元力入水，奔流不息。正是力量的强度不同，才造成了炼体的最终效果会有区别。
形意九兽拳罗天已经是粗略地看了一遍，心中十分满意。
这一本炼体秘术，分为形意两个阶段。形者，效法魔兽之姿势动作，不断地锤炼相关部位，凝气境极为有效。而意者，便学习魔兽之气势体魄，不但让肉身强度朝着魔兽转变，而且出手、行动，皆有魔兽的凶悍凌厉。
而“形篇”猛虎下山，便是形意九兽拳最开始的修炼之法。
罗天认真地钻研，用心地体会，每一个字都深深地记在了心里，每一个动作都印刻于脑海。
过了好大一会儿，罗天才算是将“猛虎下山”给彻底的弄明白，他悄然闭上双眼，将这一部分的修炼之法，从头到尾的回忆了一遍。
差不多了！
那就来试一下！
罗天站起身走出屋子，到了院子当中。
和李杨的比斗结束的时候，天也只将将擦黑罢了，但罗天回到住处后却是全副心力都拿来钻研炼体秘术，时间自然是不知不觉的流逝了，转眼已经是星光满天，圆月高挂。
微微的活动了一下筋骨之后，罗天陡然趴下，身体伏在地上，当然这般姿势并不是整个人身体贴地，而是仅仅依靠着双手双脚支撑着身体，腿部、膝盖、腰腹、胸膛，都必须悬空着不能接触大地。
别看仅仅是一个普通的动作，要求却是极高，肌肉骨骼，不能够有一丝丝的颤抖，甚至就连呼吸都不能够因此而受到什么影响，要平和、稳定。
经过了淬体境的修炼之后，修士的肉身已经是比普通人强出一大截，但是在炼体方面，却也要一步一个脚印的沉稳前行，毕竟，修士习练这炼体秘籍，除了体力和元气之外，相比起普通人倒也没什么优势。
这般姿势一直保持着，罗天浑身上下，不多时便有着十分难受的感觉，从骨头、筋脉当中钻了出来。罗天神目运转，体内的一切都尽在掌握。
胯部腕部腰部
罗天控制着元气朝着自己最为难受的地方运转着，暖融融气流游走，经过之处顿时便是好受了许多。
这就是炼体秘术？
果然难度不小。
罗天心中骇然。
这还仅仅是保持着一个固定姿势不动，就已经是一种难言的煎熬，若是真要模仿老虎奔行、扑击等等复杂的动作，那不知道会有多难受！
当然，效果确实不错，仅仅是这么一个动作而已，就已经让罗天发现了自己的多处不足。这并非是淬体出了问题，也不是经脉拖了后腿，而是**本身的薄弱之处。
魔兽的体魄要比人类强出许多，炼体秘术大部分取自魔兽，便是希望修士提高对于肉身的掌控程度，这样无论是修炼、战斗，都能够得到不小的好处。
此时，罗天的身体虽然可以坚持下去，体力方面并不是问题，但最关键的其实是身体保持这般姿势实在是太难受了。
甚至让人有着生不如死的冲动。
直到一个小时过后，罗天才浑身一软，瘫倒在地，好一会儿的时间才站起身来。
骨节、筋脉、血肉当中，宛如是有着无数只细小的虫子在爬行、撕咬着，当真是难以言喻的煎熬。
罗天紧咬牙关，浑身微微颤抖着，始终是没有发出声音，不知道过了多久，才算是艰难的站起身来。
而那酸麻痒的感觉刚一消失，随之而来的便是一阵让人感到轻飘飘的通体舒泰，似乎随着这一个动作的完成，肉身已经起了一些细微的变化般。
这么有效？
罗天有些惊喜，也更加坚定了习练这炼体秘术的决心。
不过一股虚弱感突如其来的出现，让罗天有些发愁，这一个小时的时间，丹田之内的元气却是有大半消失不见，看来都是进行了深层次的对**淬炼改造，从而消耗掉了。
炼体秘术果然会一定程度上影响元气的修炼进境啊！
罗天眉头一皱，忽的感到有些不知该如何取舍。
诚然，炼体秘术仅仅是刚刚接触皮毛，显露其奥秘的冰山一角，就已经是让罗天感到了一些变化，若是深入钻研下去，必定能有着脱胎换骨的进步。
但是元气修炼境界才是修士的根本，寿元有限，资源有限，真想两手都要抓两手都要硬，根本就不现实。
究竟该如何是好？
罗天微微摇头，轻叹了一口气，忽的感到有些无力。
第十六章 兑换宝器（）
第二天，罗天起了个大早。
外门弟子的生活，毫无疑问要比杂役强上不知道多少倍，不说其他，只看能够获得宗门贡献点的任务的话，其种类就十分丰富，更不要说大量的修炼法门和元技武学了。
除此之外，紫阳山作为外门弟子的聚居区域，其上元气充盈，哪怕是日日待在屋内修炼，都绝不会荒废时光。只不过，想在这里呆下去，毕竟还是需要花费贡献点的，所以每个外门弟子都必须抽出时间来去完成任务。
当然，实力强大的弟子，大部分贡献点可以去兑换丹药、宝器等提升实力，而层次比较低的弱小弟子原本就不能接太难的任务，因此大部分的时间都要搭在一些危险性较小但是收获不多的事情上，交了居住的贡献点之后，所剩就不多了。
丹药，宝器！
天生万物以养人，其中就包括一些蕴含着能量的草药，炼丹师通过特殊手段将草药当中的精华提取出来并加以处理、融合，便是丹药了。
而宝器，便是炼器师将一些材料进行炼制最终而成的器物，或是武器，或是防具，要么就是拥有着特殊功能的物品。例如这外门弟子人手一个的储物袋，便是出自炼器师之手。
修士的实力，除了本身的境界层次，这些外物也能够对战斗力有着一定的加成作用。比如沈凌波服用过增力丹，如果不是遇上了罗天，那对上其他的杂役时，毫无疑问还是能够形成实力碾压的。
丹宝阁！
罗天看着面前的屋宇，暗自点头，毫不犹豫的走了进去。
“新来的外门弟子？”
负责守卫丹宝阁的是一个壮硕的中年男子，见罗天进来，微一打量，便是语气淡漠的道，没有丝毫的情绪波动。
“参见刘师叔。”
罗天看看这人面前的名牌上写着“内门弟子刘全”，当即便是行了一礼，“外门弟子罗天，前来兑换宝器。”
“这把剑便是下品宝器，两百贡献点，把你的身份牌拿来！”
刘全随手从身后取出了一把长剑拍到了桌面上，随后朝着罗天伸出手去，示意罗天赶快拿出身份牌缴纳贡献点。
“刘师叔，我不想”
罗天见这刘全如此干脆的就替自己做了决定，顿时有些哭笑不得。
“少废话！两百贡献点能够兑换的武器并不多，除了刀剑就是枪斧，就你这身板用剑就行了，我哪有闲工夫去给你拿别的武器？”
刘全眉头一皱，对于面前多事的外门弟子极为不满。
给你什么你就要什么就是了，既非四大家族子弟，那就是外面普通凡人家庭走运进入的神阳宗，哪来这么多想不想的？
“刘师叔，我是来兑换中品宝器的。”
罗天微垂着头，语气淡然的道。
“中品宝器？”
刘全眯起眼睛，语气忽的变冷，轻蔑道：“中品宝器最低的都是需要六百贡献点，你一个新进的外门弟子，怎么可能拿得出来？”
外门弟子测试的那点事儿，刘全身为四大家族中人自然门儿清，家族有的是办法让后辈多拿几百点贡献，但是那些不属于四大家子的新晋外门弟子，绝没这本事。
根本就是两个层次的人。
“刘师叔，我要兑换这把青光长剑。”
罗天随意的翻了翻面前的册子，便是拿出了自己的身份牌，“七百五十点贡献，换这中品宝器够了。”
下品宝器只是材料质地坚固，但是中品宝器却可以灌注一些元气入内，威力方面自然不在一个层面上，既然有条件，罗天无论如何也不会委屈了自己。
而至于为什么选长剑，一来这种武器极为方便，无论是和魔兽搏杀还是切割尸体都比其它的省事。二来既然这刘全拿了一把下品长剑出来，那罗天就非得换一个中品的长剑不可。
就是任性！
罗天心中升起一股莫名的快意，只不过看起来最怪的是，这什么四大家族的内门弟子，似乎都对来自外界普通家族的弟子们，怀有着偏见，而这好像不单单是因为出身的不同，应该还有其他的原因在内。
离开这丹宝阁的时候，罗天的贡献点已经是消耗一空，原本的一千贡献点，变成了一把长剑以及丹药若干。
接下来，就是去任务处了！
罗天回想起地图的标注，信步行走着，丝毫都没有在意那个刘师叔眼底莫名的光芒。
“有任务需要采集五十株点星草，招募两名队员，要求实力达到凝气境中期！”
“猎杀一百只巨牙山猪并获取两百根獠牙，有没有一起的？”
到达目的地，罗天穿过任务处内的人群，不时可以听到这样的声音，但是看到大部分人都是三三两两的结伴而行，顿时心有所悟，似这般临时招募队友的弟子，恐怕是实力不强，或者没有队伍独行惯了的。
任务基本分成三类，便是按照着外门弟子的实力去进行划分，其中一些危险性较以及种植、饲养等颇为耗费时间的任务，都被归进了一星任务，推荐给凝气境初期，也就是前三转的修士。
而稍微危险一些的，奖励也相对来说更加丰厚的，则是主要让凝气境中期的弟子来做。
至于另外一些，要么就是危险度较高，要么就是需要离开神阳宗，出山去完成任务，耗费时间不短，但这两种对于贡献点倒是毫不吝啬，而且还有其他方面的一些奖励。
罗天对于适合凝气境中期和后期修士的任务，看都没看一眼，而是认真的研究着初期的任务。
考虑到是第一次出任务，罗天特地挑选了几个不限时间，按量计算奖励的任务，毕竟有些限制物品数量的任务具有唯一性，一旦有人领走，其他人就不能再接取，一旦完不成是需要倒扣贡献点的。
“咦？罗师兄？”
一个稚嫩少年的声音从旁边传来，惊喜的道：“真的是你？”
罗天转头看去，也有点意外：“杨清，你也在这？”
“是的！罗师兄你终于突破了！这次我们小队接了一个任务，正好有一个成员生病，你要不要来替一下他的位置？只限这一次合作，没什么约束的。”
这杨清是一个面容清秀的少年，说话时语气也偏柔弱，倒像是一个女孩儿。
“什么任务？”
罗天打算先了解一下，毕竟跟着熟悉流