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于是，他开始细细琢磨这首诗。他根据自己已有的生活经验，觉得练功就像和尚打坐，于是盘腿坐在床上，两只手掌合十，含胸收腹，两眼微闭，开始调匀自己的呼吸。脑子里闪现出那首诗的第一句：“真诚纳息待空明，”就宣黎这小学三年级的文化水平，虽说成绩一直很好，但是毕竟年纪小，不能完全理解这一句话，只能就自己的理解，一个词一个词拆开来消化。
“真诚”就是说是不是潜心修真吧，就是考验一个人对走上这一条修真之路的虔诚程度，心智的认可度，毅力的坚韧度，行动的执行力度。宣黎咬咬牙，心里对曾祖母和家人的浓得化不开的思念，让他对自己有坚定的信心。从大灵的讲述以及大灵喷火、口出人言、这试炼之地的种种，这些细节，他认为修真之路造就强者是百分之百的可能，要成就自己然后离开这个地方回到家乡，在曾祖母的有生之年能见上她一面，这也是他唯一能抓住的一根稻草。他觉得这也是不幸中的万幸，竟然还有这么一份希望让他有可能达成愿望。
宣黎琢磨着“真诚”这两个字，心下已经认定了自己走定了修真这一条路，以后无论碰到什么千难万险，也绝不会放弃，绝不回头，绝不畏惧，无论是为了重返地球跟亲人团聚，还是自己要在这灵域大陆活下去，都必须坚持，不能放弃。
这一节算是没问题了，他接着琢磨“纳息”二字。“纳息”就是“吐息”吧，至于怎么吐，是像平常呼吸这样纳，还是用以前在课外书上看到的什么“腹式呼吸法”？他不得而知，那就像平常的呼吸法，尽量保持平稳匀称吧，再说，什么复式呼吸法他只知其名，不知道具体操作方法，也不懂啊！
再往下看，“待空明”是说的“腾空”吧？什么腾空？当然不是指的肚子腾空，既然修炼是靠灵力、心法，那就是指的心里，或者说心灵空明，说白了，就是指的想法、精神力去除杂念，摈弃杂质。那么怎么“待空明”呢？“真诚纳息”啊！对了，通过“真诚纳息”来达到“空明”之境，这也许是修炼能达到的第一境界。
想到这里，宣黎不禁有点兴奋，仿佛自己触摸到了一点什么。虽说他心里很急迫，想往下再琢磨琢磨，但他知道，心静不下来，就肯定无法达到“空明”之境，贪多肯定嚼不烂，饭要一口一口地吃，于是他索性不去想第二句诗，就在“真诚纳息待空明”这七个字上下功夫，看看修炼几天会出现什么变化。
宣黎按着自己的理解，慢慢控制自己的呼吸，让自己放松、放松、再放松，什么也不想，但似乎精神又是集中于冥冥中的一点，然后慢慢进入了老僧打坐一般的入定状态。
第十六章 静心潭（）
第十六章 静心潭
不知道过了多久，只见一缕白色的雾气，从宣黎衣服的一只口袋里窜出来，进入了宣黎的鼻子，氤氲在他的头部。其实宣黎不知道的是，这是同时有无数的天地元气从四面八方汇聚过来，通过他的呼吸，随着口袋里散发出的那丝丝缕缕的白色雾气，进入了他的身体，然后渗进血液，达到每一寸肌肤，由于以前小罄早已对他的身体有了一次大清洗，相当于已经经过了一次洗经伐髓，因此，那些灵气，甚至进入了宣黎的骨髓。因为宣黎修炼还没入门，就算他是睁着眼睛的，他现在也看不到这些元气。
宣黎冥冥中感觉全身上下很舒服，那种感觉很奇妙，他愿意在这种状态下，永远也不要醒来。
良久，他才慢慢从入定的状态中醒过来，突然感觉自己身上黏糊糊的，一看，惊讶地发现自己的皮肤上突然附着了很多脏东西，就好像很久没洗澡一旦用水搓就会出现的那种污垢，还散发出臭味。
他去找大老鼠。宣黎见他正在它自己的房间里一场好睡，于是走过去拨了拨它的胡须，大灵耸动着硕大的鼻子嗅嗅，睁开眼醒来，一看是宣黎，赶紧跳起来：“怎么，想通了吧，拜师来了？”
宣黎指指自己，让他闻闻自己身上，大灵尖尖的鼻子本来就很灵，还不待凑拢，就说：“好臭，怎么搞的；这么臭？”宣黎向他讨衣服换，准备去洗一个澡。
大灵又拿起架子来了，说：“不拜师，就不给你去拿衣服，臭死你！”
宣黎说：“不拿，是吧！那我自己到处去找。”说完，转身就走。
大灵一看宣黎要自己去找，怕他把这里翻得稀巴烂，要知道，虽说它被发配到这里没什么事，形同关紧闭，但同时也负责保管着来试炼的青年才俊吃穿住用的一部分生活资料，当然，历练者自己也会带一部分过来。被宣黎弄糟蹋了，以后被族长大人发现又要受处罚，于是他赶紧叫住宣黎：“好好好，我带你去拿衣服。”
宣黎背对着他，脸上浮现出笑意，他然后转过身来，对大灵说：“这还差不多！”
大灵领着他，到了最初大灵给宣黎开门的那个带过道的房间，然后进左手房间，那里一样有很多大高柜，大灵打开一个柜子的门，抱出来了一套青色衣服，丢给宣黎，说：“你就穿这一套吧，不过，我估计对你而言，有点大，将就着穿吧！”
宣黎问他：“哪里能洗澡？”
大灵说：“这里洗澡的地方很多。屋后溪沟里、中间过厅出前门一直往南走的静海里、或者出前门往西走几里地有三叠瀑布，都可以洗澡。好吧，给你一条毛巾，好好考虑考虑拜师的事。”
宣黎也不多说，接过衣服、毛巾，就走到过厅，见南门是用门栓别住的，他抽开门栓，出门往右拐，见一路也是古木参天，可能是因为这里面如大灵说的灵气充足的缘故，植物都长得很旺盛。天色好像暗了下来，难道这里也有晚上和白天？
走了一会，他听到了水流的声音。见前面有一座山，上面有一股不大的瀑布，一泄而下，流入一口水潭。这一段瀑布以上，有一个坎，想必那上面还有一个小些的潭，那上面还有一段瀑布，此上，又有一个坎，最上面有一段更短的瀑布。三段瀑布，从上往下，一波三折，想来，“三叠瀑”之名就是这样来的吧！
再看那水潭，瀑布入潭处，蓝幽幽的，很深，向四周，次第变浅，水非常清澈，往右侧，一个出水口，涓涓细流往溪沟里下泄，想必就是流向了刚才他和大灵呆过的那房子的背后。水潭靠里测偏右，一个巨大的石头蹲在那里，偏分巨石上阴文刻就三个古朴的大字，深有三分：“静心潭”，未入潭，心先静。
宣黎想，这里反正也没有其他任何人，脱光了也不怕被别人看见，于是，几下扒光了衣服，扑进了水潭，开始以为这水一定会很冷，奇怪的是他觉得温度感刚刚好，于是就在水里，使劲地搓着身上的污垢。洗干净后，他没有马上出来换衣服，而是在水里泡着，他觉得真的很舒服，虽说不像是泡温泉，但那种舒服的感觉不假。于是他干脆坐在水里，学着他前面修炼的方法，又冥想起来。
天色渐渐地黑了下来。宣黎在水潭中闭着眼睛，不知道时间的流逝。夜色中，仿佛水汽蒸腾， 空气中源源不断的灵气慢慢聚拢过来，随着宣黎的吐纳，让他的身体里的杂志通过皮肤，排除了体外，水潭里的丝丝灵气，通过皮肤渗透进了他的身体。他原先穿的那件上衣口袋里，他从人界带来的那一朵石头花，源源不断地冒出一缕缕雾气，向他飘来，进入了他的鼻息，氤氲在他头部，经久不去。
瀑布入潭的声音很轻，很轻，衬托得这静心潭越发安静。
随着宣黎的修炼，宣黎感觉到自己的大脑就像一个广阔无垠的星空，里面除了一片蓝盈盈的光芒以外，还漂着一些白色的雾气，蓝色光芒无处不在，那些雾气四处飘飘荡荡，似乎在寻找着一个什么附着点，找来找去没有找着，又周而复始，渐渐地，那些雾气逐渐汇聚，到后来，越汇聚越多，里面所有的雾气都汇聚成了一个大棉花团，也有点像洁白的云。
洁白的云团越来越浓厚，体积逐渐缩小，再缩小，再缩小……到最后，只剩下一个很小很小的点，就那么悬浮在蓝色的星空。良久，突然那颗很小的点发出了亮光，先还比较弱比较暗，到后来越来越亮，越来越亮，最后照亮了整个星空。
这时，宣黎觉得自己脑海里发出了一声响，就像无比寂静的水面，突然有一大滴水珠落下，声音非常空灵；也像冻住一个冬天的冰面，春暖花开时第一次开裂的声音的；又像小鸡刚孵出时，用嫩嫩的喙，啄破蛋壳钻出来时那种动听的声音。同时，宣黎自己也没注意到，这时的天地灵气用更加迅速的速度，向他所在的地方汇聚拢来。
就在那一个亮点发出耀眼光芒的时候，远在另一个位面的地球上，宣黎曾经的家里，他的曾祖母淑贞，突然有了一种强烈的感应，她分明感觉到自己的曾孙子的讯息，自己的曾孙子一定是存在于这个世界的哪一个角落，只是自己不知道而已。
宣黎觉得喉咙有点儿痒，忍不住咳嗽了一声，不由得醒来了，这才发现，天什么时候已经亮了。他不由感到吃惊，难道自己昨晚在这个静心潭呆了整整一个晚上？
第十七章 药灵族（）
第十七章 药灵族
宣黎发现，一晚上不动，昨晚洗干净了的身子怎么又变得滑腻腻的，好奇怪！他只得又重新洗过，然后才衣上岸，穿上大灵昨晚给他的那套青色衣服。
不过让他哭笑不得的是，这套衣服太大了，一来是为那些历练的青年才俊准备的备用衣服，那些人最小都应该是十多岁，可他才九岁；另一个原因是因为这衣服的款式跟地球上的衣服做法大不相同，这里的衣服，就像他以前在学校看戏时，见到的戏台上那些演员穿的戏服，宽袍大袖不说，还很长，衣服穿上就已经把两只脚遮住了，甚至都可以不必再穿裤子了。没办法，他把衣服束腰拴紧，然后裤腿卷了又卷，才勉强过得去。
换下的衣服，他就在潭里洗了。那朵石花，是宣黎从地球带来的除了衣服以外的唯一一样东西，他当宝贝一般收着，不过，他奇怪地发现，这朵石头花怎么小了一圈？他也没十分在意。
回去后，找地方把洗好的衣服晾起来，见大灵竟然把早饭弄好了，一荤两素，看来又是烤的，可见它是认为用火加工最是方便，因为它自己本来完全可以吃生的，烤了也是因为照顾宣黎。宣黎也奇怪，昨天没吃晚饭，自己反而不觉得怎么饥饿，不过心里还是感到很温暖，不免说了一些感谢的话。
大灵也没问他昨晚为什么没回来，洗澡洗了一个晚上。殊不知，大灵猜到他多半不会回来，因为他知道那个静心潭可不是一个普通的池子，这里面哪一样东西又是随随便便设置的？想想每五年才开放一次，奖励给各族青年高手进来修炼，以提升功力用的地方和设施，能普通得了？一般人是想进来连机会都没有，宣黎是歪打正着，老鼠掉进了米缸里，不过他是身在宝山不知道身边有宝而已。
大灵对他说：“快吃吧，吃好了好拜师！”
宣黎听了，一脸黑线。不过他没直接回答，而是问：“你昨天给我的那种波巴果呢？不来一个？”
“想吃，就拜师！”大灵见缝插针，有机会就争取。
“算了，不吃了，等会要吃我自己去找。”
“别，别，还是我亲自去给你拿一个来吧！”大灵让步了，看来他还真怕宣黎把这里的东西给他弄乱了。
接过大灵拿来的波巴果，宣黎得了昨天的教训后，小心翼翼地咬开一个口子，然后才对着口子吸吮了起来。还是那清新鲜美的味道。
“对了，你昨天说的这个对我有用，这个果子到底有什么用？难道对修真练功有帮助？”宣黎问道。
“你说呢？”大灵反问道，他接着说道：“这种波巴果只有在这试炼之地才有，你没注意到这里面有很多高大的树木，其中一种就是波巴果树，这种树结果对灵气要求很高，灵气少的地方虽然能存活生长，但是不会结果。灵域大陆也有波巴果树，但是因为那里的灵气比这试炼之地要稀薄，所以不会结果。这种波巴果，蕴含着灵气精华，最是容易被人吸收，因此对修真之人大有帮助，在外面是一果难求，有价无市。
因此，从这个角度来说，我虽是被发配到这里来的，但是从另一个角度来说，这未尝不是对我的补偿。因为每一位看守者期满离开这里，功力几乎都有所提升，这也是为什么各大灵族每一次都会为派谁到这里来充当看守者而大伤脑经。
这也就导致了另外一种情形，那就是有�