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重力是均匀施加到每一个细胞上的，任何一处部位没有修炼到位，就会感到不适应，一个人的身体，只要不是不漏真体，多多少少都会有一些部位较脆弱，就不如内脏，是绝大多数生命体的脆弱区。
十倍的素质可不意味着全身每一次都比普通人强大十倍。
这里要说明一点，那就是任何一个合格的二阶炼体士，都能够在十倍重力下完美适应，自如活动。
也就是说，张凌想要开始修炼功法，必须达到第十倍重力区。
张凌目前的情况是，他并不是一个合格的炼体士，虽然也能够在十倍重力下活动，但是内脏等脆弱区域还是会感到不舒服，所以只能慢慢的强化身体各个脆弱区域，朝着十倍区域努力。
张凌此前筑基是以气筑基，在丹田之中凝聚出了一道法力。并且开辟出了识海，为炼神之道做准备。
此前也说了，不管是何道筑基，都会开辟识海，这几乎成为了筑基的标识，这里再说明一下，识海的开辟其实并非是必须的，练气之道的筑基标识是打通全身经脉之后，以全身的真气、内劲、内力凝练出一道法力，在丹田之中开辟出气海。
炼体之道的铸造标识是完成炼皮、炼筋、淬骨、洗髓、换血，然后在心脏之中铸造血池。
这都跟识海没有任何的关系，开辟识海只是为炼神做准备。
每一个人都有识海，但是如果不打开就无法观察到，也无法进行修炼，唯有先打开识海，才能够更好的修炼精神力与魂魄。
炼神之道的筑基标识是在识海之中铸造灵台，所谓紫府灵台不外如是。
目前的修炼之道，讲究的是不管是炼神还是其他两道，在为成为六阶生灵之前，一般都不会放弃任何一道，只是会有所偏重而已。
举个例子：佛门重心修，轻肉身，认为世间是苦海，唯有度过苦海到达彼岸，才能够超脱，得大极乐。
苦海说的是为成就六阶的生灵的七苦：生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得；唯有成佛，也就是六阶生命才能够度过苦海，摆脱七苦。
但是，即便轻视肉身，也从未放弃肉身，因为肉身是承载他们到达彼岸的船，虽然游泳也能够过去，但是有船做不是更好吗。
所以，修炼肉身还是很重要的，即便你最后要放弃肉身，适当的修炼一下，也能够令你的船跟大，更好，能够更快，更稳的载你到达彼岸不是吗。
进入重力修炼区后，张凌身上的灵玉自动浮现出一个数字，这是张凌目前所拥有的贡献值。
重力修炼区自然不是免费的，需要消耗贡献值才能够修炼。
张凌立即来到四倍区域，开始热身，先沿着环形的四倍区域，跑了几圈，约莫是几十公里吧，才停下。
跑完之后，张凌没有立即锻炼，而是取出自己储物戒指之中事先准备好的功能性饮料，喝了一口，补充营养，好为接下来的运动做准备。
喝完之后，张凌的气息已然恢复平稳，找了一个无人之处，开始以标准的基础炼体决姿势开始锻炼，一个个违背常理的动作在张凌身上出现，汗液随之不断流出。
汗液的流出意味着张凌的动作令他身上的血肉正在以剧烈的程度消耗着他的能量，同时也以剧烈的程度锤炼着血肉。
感受着体内营养物质的消耗，张凌一边疼的倒吸冷气，一边暗自估摸着自己的体力消耗，不断变换姿势，将一个个炼体动作做出来。
基础炼体决形成一个循环才能够发挥最佳的效果，只做一个动作，只会导致个别部位锻炼过分。不仅仅会出现异常的肌肉差别，还会导致暗伤之类的出现。
当然，如果一个循环下来，发现某一个动作特别吃力，那就说明这个姿势所对应的锻炼区域相对脆弱，需要重点修炼，这需要个人自我调整。
自我调整不仅仅限于此，有些时候，适当的调整修炼姿势，会更加适和你的修炼，基础炼体决只是适合的范围最广，效果不代表最好。
一些悟性高的学生会根据基础炼体决进行调整，找到最适合自己修炼的基础炼体决改。
老师、学校以及创功者都鼓励学生自我摸索。
张凌之所以选择标准姿势修炼，只是因为他目前还在适应自己的身体，表人格创造的基础炼体决他修炼过一次，并不适合他。
这点说来也是奇怪，明明肉身没有任何的变化，可是为什么原先适合的基础炼体决修炼起来却不在适合了。
张凌寻找过期中的缘由，可惜没有找到答案，只能够先用标准版本先修炼着。
第59章 偶遇婴宁（）
修炼的时候，张凌体内的能量储备，化为一股股暖流，流向全身各处，被身体各个部位吸收，以支撑这般剧烈的运动。
同时，法力在基础炼体决的动作牵引下，沿着一条条固定的路线，流进全身各处，滋养全身的血肉骨骼。
在法力的刺激下，之前参与运动的细胞，以飞快的速度适应着这种程度的消耗，变的更加强大。
感受着体内的变化，张凌相信不用多久，他就能够适应四倍的重力修炼区，能够进入五倍的重力区域修炼。
完成一组高强度的锻炼后，张凌才停了下来，开始休息。
坐在长椅上，张凌正喝着饮料，吃着食物，补充之前修炼所消耗的能量。
一个身材窈窕的身影走到他的面前，看着他道：“你是小凌？”
张凌抬起头一看，有些熟悉，回忆了一下，有些不敢确定的道：“你是宁儿？”
“是我。”少女笑着点点头：“我刚才就在那边看到你了，犹豫了半天，不敢确定是不是你。”
“我刚才也差点没认出你来，没想到只是短短一年没见，你就大变样了，之前你可是瘦的跟竹子一样，现在变得这么漂亮，你不说，我都不敢认了。”张凌感慨的道。
婴宁，张凌的小学同学，狐族，因为小的时候误服了化形丹，所以小学时期就被送到张凌当时就读的学校学习，跟张凌同班。
“漂亮吧，我也是这么觉得的，之前的确有点太瘦了，我自己都感觉不行，倒是你，小凌，我没想到能在这里遇到你，你之前不是走练气之道吗，怎么现在也开始炼体了，改修了？”
低重力修炼区的每次消费并不算高，但是如果真的打算炼体，来这里可不是一次两次，而是需要长久的，所以消耗的时间和贡献值都不会少。
不打算走炼体之路的修士，基本不会专门来这里修炼，没那个必要。
“不是，我已经练气筑基了，不过，我打算三道兼修来着。”张凌笑着说道。
婴宁惊讶的张开樱桃小嘴，露出粉红色的舌头说道：“张凌，三道兼修，你没开玩笑吧。”
张凌笑道：“怎么，不行啊，看把你吓得。”
婴宁摇摇头：“可以是可以，但是你行吗，不要冲动啊！”
看着婴宁真诚担忧的眼神，张凌是想生气都生不出来，因为他能够感受到婴宁不是在嘲讽他。
“不试试怎么知道，我有把握的。”张凌笑道。
“既然你觉得有把握，那我相信你。”婴宁对着他握紧小拳头道：“加油。”
“你最近干吗呢，毕业的时候都没见到你。”张凌站起身，活动了一下，随口问道。
听到张凌的问题，婴宁立即露出委屈的表情道：“我也不想的，可是我父母直接到学校把握抓回去了，我反抗不了，直到最近才被放出来，好辛苦的说。”
“怎么啦，我记得你是狐族的吧，没听说狐族筑基需要经历什么试炼之类的。”张凌奇怪的问道。
婴宁有些不好意思的摸了摸小巧的鼻子，说道：“说起这个，有点不好意思，我小的时候由些调皮，偷吃了我姐姐的化形丹，然后没办法才被送到学校学习，毕竟我是人形，同年龄的其他小狐狸都是兽形，没办法待在一起学习。”
说到这里婴宁立即小心的看了张凌一眼，将狐狸的机灵完美的展现了出来。
确定张凌在认真听自己说话，而且没有笑话自己的意思后，婴宁才继续说道：“然后，你也知道了，我和你同班的。”
张凌想起了当初第一次见到婴宁的时候，一个瘦猴一样的小女孩，被一对漂亮的夫妻带到班级里报道，躲在父母的后面，时不时地偷看教室里的情形，不禁笑道：“想起来了，当你的样子很有意思。”
婴宁看到张凌的笑脸，恼怒的用手捶打张凌的胸口道：“不要笑话人家啦，当时人家第一次离开族地，有点害怕嘛。”
“好吧，我不小笑了，你继续说，那你为什么后来中途离开了，你的学习成绩不是很好嘛？”张凌问道。
婴宁没好气的道：“都是我爸妈啦，他们说什么狐族也是妖族，怎么能够没有强壮的肉身，非要带我回去接受洗礼。”
似乎是想到了什么不愉快的事情，婴宁一副咬牙切齿的样子，可是在张凌眼中，虽然强行露出一副恼怒的样子，其实眼中没有一丝恨意，只有慢慢的眷恋，可爱极了。
“洗礼？所以，你现在也是炼体、练气双休吗？”张凌好奇的问道。
婴宁摆摆手：“不是的，我现在肉身强度的确提升了很多，但是我觉得还是练气之道适合我，炼体只是辅修，有这么好的先天条件，我不想浪费。”
张凌还能怎么说呢，只能够表示，富人家的孩子的想法果然跟他这样的穷人不一样，有先天优势，竟然没有将重心放在这上面。
“你还修炼吗，我要继续开始了。”张凌已经活动好了，看着婴宁问道。
“不了，我要走了，下午还有其他的修炼要做，我们有空，灵玉联系。”婴宁取出自己的灵玉示意道。
张凌点点头，表示自己知道，然后看到了婴宁灵玉上显示的贡献值，被打击到了，竟然是他的十倍有余。
婴宁没有注意到张凌僵硬的表情，笑着走到不远处，跟几个漂亮的少女汇合，有说有笑的离开了。
半响，张凌恢复了正常，叹了一口气，看了看自己灵玉上浮现的数值道：“果然是有钱人家的孩子，没法比啊。”
酸涩的说完这句话后，张凌继续修炼，。
似乎是为了发泄心中的郁闷，张凌接下来的修炼更加猛烈，能量消耗飞快，以比平时要快三分之一的时间完成了一组训练，并且完成了一次突破，力量数值超过了三千，相当于一名炼体三层的修士了。
“呼，总算突破了，在四倍区锻炼的效果果然比三倍区强，哇，好累，先休息一会。”张凌笑着说完后，倒在地上，一动不动，慢慢恢复体力。
休息好之后，张凌收拾了一下自己的东西，施展法术，清理了一下自己体表的污物，然后慢慢的走出了重力修炼区，朝着自己班级驻地走去。
第60章 再遇任蕊（）
“婴宁，刚才那是谁啊，看你有说有笑的，你以前的男朋友吗？”一个少女好奇的看着婴宁问道。
“不是啦，只是以前的同学啦，才不是什么男朋友。”婴宁急忙满脸通红的否定道。
“真的吗？”其他几位少女一副不相信的表情看着她，实在是婴宁的表现令人怀疑。
“我真的没骗你们啦。”婴宁认真的说道，心底暗暗道：我喜欢他，可他又不喜欢我，毕竟之前我那么难看。
张凌的表人格当初在接触到婴宁的时候，发现这小家伙太害羞了，而且很瘦弱，本着人道精神，平时学习，生活什么的，能帮则帮，毕竟都是同学，又不是难事。
至于喜欢，培养什么的，你以为但是还未觉醒前世记忆，只是一个单纯的小男孩的张凌，会知道这个，而且即便是拥有前世的记忆，张凌这么一个外貌协会的家伙，也不会看上之前的婴宁。
但是，张凌没想到，他不含私欲的帮助婴宁，反而让婴宁感觉到张凌是一个好人，对他产生了好感。
PS：狐族之中有些天赋好的个体，天生就能够感知其他生灵的情绪，欲望，善恶，婴宁就是其中一个。
狐族的狐女是除了名的多情，尤其偏爱人族。
张凌自然婴宁在与自己分开之后所说的话，否则也不知道是开心好还是无奈好。
他在离开重力修炼区后，径直来到了班级驻地，准备进入闭关室修炼，没想到刚到驻地所在山头的山脚下，就碰到了一位熟人。
“哎，任蕊，你来了。”张凌有些惊讶的道。
“什么叫我来了，我也是这个班的一份子好吗，就你能来啊。”听了张凌的话，任蕊一下之不服来。
“行行行，我说错话了。”张凌立即举