按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
“尚子奇过来。”张辰逸挥了挥手。
尚子奇在忐忑中挪动脚步。
张辰逸从黑盒子里倒出两粒甘草糖，然后又给俞正真与荀勇各倒一粒。
张辰逸道：“吃掉，不准吐，吐了就重新再吃一粒。”
“额，队长，这是什么东西啊？”尚子奇有些不安，这黑乎乎的玩意真的能吃？
“糖。”张辰逸的回答很简洁。
“……”
三人无言，尚子奇咬咬牙，一闭眼，将两粒甘草糖塞入嘴巴里。
“额……呕~这是什么鬼东西！”
仅仅几秒钟，尚子奇脸色大变，急忙将嘴里的甘草糖吐了出来。
这玩意实在是太恶心了！
“弟弟，你没事吧？你给我弟弟吃的是什么？”尚子琪急忙上前拍了拍尚子奇的后背，怒气冲冲的朝张辰逸质问。
“甘草糖，无毒无害，我说了，完不成我的任务就要接受我的惩罚，而作为惩罚的物品，便是这甘草糖。”张辰逸边说边从黑盒子里再掏出两粒甘草糖：“念你第一次，我就不加量了，如果下次谁再敢吐出来，那就一颗变两颗，翻倍。”
尚子奇看着那两粒黑乎乎的甘草糖，神情几乎崩溃：“我不吃，这东西根本不是人吃的，太恶心了……”
“不吃？除非你身体对甘草糖过敏，否则没人可以逃避，我再问一遍，吃，还是不吃？”张辰逸的声音十分冰冷。
规矩是他定下的，岂容随便打破？
“队长，这东西对身体没有坏处吗？”尚子琪问道。
张辰逸点了点头：“我能百分百保证。”
尚子琪沉默了一会，认真的问道：“那我可以替我弟弟吃吗？”
“姐……”尚子奇惊愕的看向尚子琪。
张辰逸看了看尚子琪，问道：“你说你要代替你弟弟？”
“对。”
“那我要他干嘛？”
“……”
“是不是他以后训练不合格，惩罚都由你来承担？那他干嘛还要来训练？”张辰逸对尚子奇道：“我最后再问你一遍，吃还是不吃？”
尚子奇双手紧紧拽在一起，做着极大的思想斗争。
突然，尚子奇抬起头：“姐姐……谢谢你。”然后一把夺过张辰逸手中的甘草糖，扔进嘴巴里，用力嚼了嚼，铁青着一张脸，咽了下去。
张辰逸将目光投向俞正真与荀勇。
两人倒是自觉，一把将甘草糖吃下。
甘草糖入口那一刹那，两人总算明白尚子奇为什么会那么抗拒了。
这味道……终身难忘！
“下午五点三十分集合，解散。”见三人都将甘草糖吃下，张辰逸宣布解散，提起包，往饭堂方向走去。
赵新拍了拍尚子奇的肩膀：“希望你不要怪逸哥，他也很难做的。”
说完，赵新往张辰逸走的方向追去。
秦梦琪叹了口气，离开操场。
第四十七章：神秘的姐姐（）
饭堂。
“有必要做到这个程度么？”秦梦琪幽幽的问道。
“想要成绩，不下点狠料怎么行？”张辰逸边吃边说。
“……还是希望你能拿捏一下分寸，今天早上的训练很明显有点多了。”
张辰逸放下筷子，拿出张纸巾擦了擦嘴，“多？我的训练计划是按照他们每个人量身打造的，就好比那个尚子奇，我已经让他少跑一圈，俯卧撑等也减少了许多，如他他能咬咬牙，肯定可以在脱力前完成，可惜他没坚持下去。”
“你总是有自己的理由。”秦梦琪白了他一眼。
“那些手套我已经让人去连夜赶工了，下午应该就可以送过来。”
张辰逸点点头，秦梦琪办事还真是有够雷厉风行。
“你打算怎么教他们？”秦梦琪问道。
“练球的事先放在一边，这两天先抓一下体能训练，让他们适应适应，硬件条件不足，有好软件也用不了……两天后胖子的体能训练也刚好到期，到时我会根据他们的具体情况来安排。”张辰逸答道。
“你觉得队伍里谁比较有潜力？比如……突破高级！”秦梦琪继续问道。
张辰逸想了想。
“目前来说，最有希望突破到高级的人只有于文涛一个，至于其他人我不敢保证。”
“你的意思是能让他突破到高级吗？”秦梦琪双眸一亮。
“如果他能按照我制定的训练计划，并严格执行的话……。”
“而且，他身上有一点问题，这是他突破高级的最大阻碍，不过有我给他指点，大赛前突破高级，应该没什么问题。”
于文涛的基础很好，他也属于那种临门一脚的中级球手。
只要自己多指点一下，在大赛前突破没什么难度。
“这样就好，一个职业级，一个高级，这样的阵容就算星源学院有四名高级球手我也不怕了。”秦梦琪拍了拍高耸的胸脯。
张辰逸急忙将视线望向别处，装作莫不在意的样子。
妈蛋，真是诱人！
“对了，如果刚刚尚子奇真的不吃甘草糖，你打算怎么办？”秦梦琪好奇的问道。
“……我的队伍里不需要废物。”张辰逸淡淡的答道。
“可据我所知，尚子奇的姐姐尚子琪十分疼爱他，如果你将他剔除出去，我想尚子琪也不会留下来，你打算怎么填补这个漏洞？”
“不是还有俞正真与荀勇么。”
秦梦琪闻言身子一震，不可思议的望向张辰逸。
他竟然真的想继续踢人？
“你就不怕将队伍玩垮么？”
“有我在，垮不了。”张辰逸不咸不淡的答了一句。
秦梦琪不满的嘟了嘟嘴。
真是自大的人！
“快上课了，我先走了。”秦梦琪朝两人打了个招呼，然后往外走去。
“逸哥，我觉得小琪是真的对你有意思。”赵新很严肃的说道。
“怎么说？”
“你不觉得她刚刚有点在对你撒娇么？小琪在别人面前可是从来没这样过。”赵新一脸肯定。
“你想多了。”张辰逸摇了摇头。
“不过逸哥，要是你真对小琪有意思，曦月姐的事你可得处理好。”赵新很郑重的提醒道。
张辰逸皱眉：“胖子，你知道我姐的事？”
赵新翻了个白眼，“逸哥，咱俩认识那么久，你的事我可能不知道？等等……不对，你又想坑我是不？我才不会上当呢！”说着，赵新做出一副警惕状。
“这都什么跟什么啊……”张辰逸无奈。
穿越到现在，他知道自己家里还有一个人。
不管是周围人的反应，还是手机里存着的那个电话号码，家里那间被锁起来的房间门，都指向一件事。
张曦月，他的姐姐！
没错，张辰逸还有一个姐姐，可他却对这个姐姐是一点印象都没！
前身记忆里有关张曦月的一切都没有。
家里也没有张曦月的照片，他翻遍前身的手机相册同样没有。
他也曾经试探性的找张科问过，可张科只是说她在国家游泳馆里训练，至于什么时候回来，则没个定性。
张辰逸原本想上网搜一下‘张曦月’这个名字，既然张科说她是在国家游泳馆里训练，那肯定就是一名游泳运动员，网上应该有她的资料，可身体坐到电脑桌前，手却不受控制了。
前身好像十分恐惧这个姐姐，都造成生理反应了！可想而知阴影到底有多重！
所以直到最后，张辰逸也只知道自己有个叫张曦月的姐姐。
“胖子，要不你给我讲讲我姐的故事呗？”张辰逸问道。
“我去！你还说不是想坑我？要是让曦月姐知道我在议论她，我这身膘估计都不够她榨油，逸哥，跪求你别害我！”赵新满脸恐惧，好像想到什么可怕的事。
赵新的反应让张辰逸有些惊讶，不就让你说说张曦月的事，至于这么大反应么？
“说不说？不说下午训练加量！”张辰逸威胁了一句。
“不、不说，就算让我吃甘草糖我也不说！”赵新视死如归。
“……”
好吧。
看来那素未谋面的姐姐是个狠角色，竟然能将赵新吓成这样。
“不说算了，看你那熊样。”张辰逸鄙视道。
“逸哥，我发现你胆子肥了好多啊，要是以前，你才不敢这么议论曦月姐呢，你才是怂包！”赵新不服气了。
“啥？你说我是怂包？”张辰逸郁闷，前身真的那么没用吗？
“废话，你在曦月姐面前就是个乖乖仔，看来曦月姐走后，逸哥你真的变了很多啊，难道这就是书本上说的本性释放？”赵新上下打量着张辰逸。
“滚！”
看来真的有必要调查一番，要不然这事好像一根鱼刺卡在喉咙里，太难受！
“回去就好好查一查。”张辰逸打定主意。
……
下午。
还没到五点三十分，所有队员都到操场集合完毕。
张辰逸已经成功立威，早上那场一对九的场面实在太震撼了，实力就是最好的成绩！
秦梦琪将做好的特殊手套发给众人。
“这是特殊手套，它能极大程度的限制你们手指的灵活性，现在手套与钥匙我都交给你们，但有一点我要说明，以后每天早晨训练前必须穿着，直到下午训练结束后才允许脱下，这一切都要靠你们自觉。”
众人将手套穿好，顿时蛋疼无比。
这手套的限制实在太大了。
同时他们也明白，为什么赵新每天都穿着那副丑丑的手套，感情那也是张辰逸做出来的。
……
ps：提前预告，明天可能只有一更，还有几天就要过年了，实在安静不下来，忙的连脱裤子时间都没，苦逼的我！
第四十八章：压指练法（）
众人还在适应。
“啪啪……”张辰逸拍了拍手掌，道：“大家跟我过来。”
说着，便往一处长长的台阶走去。
众人不解，但还是跟了上去。
“都蹲下。”
张辰逸蹲在台阶下，他的旁边也跟着蹲下一排人。
“手套是第一个自觉任务，现在我颁布第二个自觉任务，那就是压手指。”张辰逸举起双手。
“压手指练法很简单，就是将每根手指在任何物体上往下压，速度不用很快，慢慢来。”
说着，他先做示范，先是伸出双手食指在台阶上往下一压，然后换中指、无名指、尾指、拇指，再换回食指，一直循环下去。
“可以两只手一起压，这也是为了锻炼你们手指的灵敏度，每天最少二十分钟，刚开始做可以不戴手套，压手指虽然很简单，但效果十分显著，希望你们不要忽略它，虽然很辛苦，但不付出汗水是不可能收获果实的，这点相信你们心里很清楚。”
压手指看似简单，其实这项任务比其他训练痛苦多了！
刚开始一两分钟可能没什么感觉，但越到后面越痛苦，每压一下手指都会有种撕裂般的疼痛感！
但这绝对是锻炼手指灵敏度的最佳办法之一！
果然，仅仅几分钟，这帮人就不行了，一个个捂着手喊疼。
“疼也要忍着，你们压得速度太快了，速度放慢点，还有，刚开始压先将手套脱了，等什么时候适应了再穿着手套压。”
张辰逸纠正了一下。
“有一点还需要提醒一下，压手指的时间我定的是二十分钟，但最多不能超过三十分钟，要不然练出暗伤就不好了，大家要谨记。”
压指训练完毕。
接下来就是体能训练。
没人敢偷懒，全部都咬牙切齿顶着。
甘草糖的威力他们已经尝试过了，可不想再吃一次！
于文涛与范风雷虽然没吃，但看其他人吃的那模样也忍不住恶寒。
良好的训练风气让训练效果直线提升。
直到最后，哪怕是最弱的尚子奇都完成了张辰逸的训练任务。
让他带来的几盒甘草糖愣是没有用处！
大家在哀嚎声中痛苦训练时，秦梦琪却在此时找上了张辰逸。
“什么？集训？还有这种好事？”张辰逸惊讶的问道。
秦梦琪点点头：“我也是考虑了很久才下了这个决定，现在距离大赛没多少时间了，想让你的作用发挥到最大，只能进行一次封闭式集训！”
“可是你打算怎么办这个集训？”
“现在满打满算还剩下二十多天，我打算从里面抽出两个星期的时间，然后由你来制定计划。”
“额，地点呢？难道在学校里集训？”
“不，我们的集训地点是金沙湾，到时我会把那边都安排好的，你们只需要住进去就可以了，�