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就昨天晚上的时间，他就已经同光脑一起，想出了一个绝佳的，堪称完美的训练体系，可是让他们发挥出最大的潜力！
当然，这是对于叶枫而言，对于接受叶枫训练的这五十五个剑锋特种大队的队员而言，这绝对是一场能够铭记终生的噩梦！
（本章完）
第397章 不一般的蛙跳（）
“所有人，集合！”
掐好时间，十分钟一过，叶枫立刻来到了宿舍楼的下面，吹响了口中的哨子。
下一刻，所有的剑锋特种大队的队员可以说是用飞奔的速度从楼上跑了下来，在叶枫面前站着等待命令了。
这还没有正式早操呢，叶枫就来这一出，直接跑二十圈，这可是把他们给玩坏了。
“54秒，还不错，所有人，原地待命，李峪，张虎，你们两个和我上去检查，那个床铺的内务整理的不整齐的，就给我去操场跑圈，跑到所有人吃完早餐为止！”
面前一个个站好了的队员，叶枫将手里面的计时器给掐了下来，看着屏幕上的秒表，脸上出现了欣慰的表情。
在来之前，他就已经利用过叶继业所给的特权，调查过军区里面，各项数据的最高记录的。
他的目标，就是要在一个月之内，剑锋特种大队要将这些个数据全部都刷新一遍，这也算是给叶继业长脸了。
在这个华国军区，紧急集合的时间是在46秒，虽然他们54秒的时间，离46秒还差了不少的时间，不过他相信，在他一个月的魔鬼训练下来，一定能够让他们达到，然后超过这个标准的！
随后，李峪和张虎两个人便跟在叶枫的后面，一起又爬了一边宿舍楼，仔细的检查了一遍之后，叶枫这才满意的带着李峪和张虎两个人走下了宿舍楼。
“所有人，目标食堂，向前跑步走！”
叫张虎整理好队伍之后，叶枫便带头带着剑锋特种大队的所有人一起朝军区食堂里面走过去了。
。。。。。。
因为现在是其他部队出早操的时间，所以现在食堂里面，除了食堂的师傅之外，也没有其他特种部队的人了。
“诶，刘师傅，今天早餐怎么那么丰盛啊！”
一到食堂里面，众士兵就已经闻到了一股浓郁的鸡汤味，随后，猴子刘军直接蹦蹦跳跳的就跑到了食堂的窗口，一脸馋意的看着窗户里面一大堆丰盛的晚餐，快速的对着食堂里面的师傅说道。
“有吃就行了，哪来那么多话啊，你吃不吃啊！”
食堂师傅显然也是和这个猴子是个老相识，放下了手里的事情，一脸笑意的对着猴子说道。
“吃啊，有吃的为什么不吃啊，这还是我第一次在食堂里面吃到这么丰盛的早餐啊！”
看着面前的鸡汤，排骨，玉米，春卷什么的，猴子随即快速的对着食堂师傅说道。
“那不就得了，来，拿碗过来，我给你盛。”
听着猴子的话，食堂师傅随即一脸笑意的对着猴子说道。
“得嘞！”
。。。。。。
“咳咳，大家先停一下，我先说个事！”
看着食堂里面一个个吃的笑意满脸的众人，叶枫从食堂的门外缓缓的走了进来，清了清嗓子之后，对着食堂里面的众人说道。
“叶教官，什么事情啊。”
听着叶枫的话，部队里面唯一一个带了眼睛的青年抚了抚脸上的眼睛之后，抬起了头，对着叶枫说道。
脸上满脸的笑意，显然是对今天的早餐十分的满意。
这个戴眼镜的，就是被力王他们称作四眼的邹伟，是一个电脑天才，曾经得过全国黑客大赛的第一名，这可是叶继业废了好大的功夫，才从别的部队挖过来的。
这也是他一个明劲期修为的人能够呆在剑锋特种大队的原因，剑锋特种大队最低的入门门槛可就是暗劲期。
“呐，作为你们的教官，你们也知道，我的叔叔是叶司令，我叫他给你们开点小灶的特权还是有的，所以呢，只要我高兴了，接下来一个月，你们的早餐都可能是这个级别的，不过，还有十五分钟的时间，所有出早操的人就要到食堂来吃饭了，所以呢，为了不让我不好做人，你们嘛，还有十分钟的时间吃早餐，吃完之后，在五分钟之内，给我到训练场集合，听到没有！”
随后，叶枫立刻慢悠悠的对着众人说道，不过最后一句，他几乎是用喊的方式，对着食堂里面的众人说的。
这也是他和叶继业商量过了之后，才做出来的决定，武者的修炼，练得就是精气神，消耗的，自然也是精气神，想要提高修炼的速度，加强修炼的效果自然都是要需要做够夺得营养来支持身体的消耗的，所有才有了现在的开小灶一说。
不过，这还真是他背着其他特种部队的人搞出来的，毕竟，特殊情况，需要特殊对待。
“明白，叶教官！”
听着叶枫的话，众人也都知道了今天早餐为什么如此丰盛了，对于叶枫这个笑了他们好几岁的教官，也渐渐的有了些许的好感，随即一同默契的对着叶枫大声的回答道。
现在看来，有这么个总教官，也是不错的。
随后，他们便快速的吃起了面前的早点，不然的话，要是被其他部队的人知道了，先不说叶枫会怎么样，他们之后丰盛的早餐，可就没有了啊！
众人风卷残云般的消灭光了面前的食物之后，放好食盒，便快速的朝训练去走过去了。
而叶枫，也已经早就在训练区恭候他们多时了！
“怎么样，都吃饱了没有！”
看着面前一个个精神抖擞的剑锋特种大队的队员，叶枫张开了嘴，对着众人大声的说道。
“吃饱了！”
留给叶枫的，自然是统一而又有序的回答，与叶枫刚刚来的时候截然不同。
在来的时候，叶枫就已经立下了自己的威信，刚刚又因为早餐的事情，众人又对叶枫增加了一丝的好感，所以，对于叶枫这个总教官，他们也没有排斥了！
“很好，所有人，随意的活动一下，半个小时以后集合，不许迟到，听明白了没有！”
随后叶枫又开口说道。
“明白！”
听着叶枫的话，众人的脸上又露出了一丝的喜色，对着叶枫大声回答道。
之前，他们也有过教官来教导他们训练，不过，叶枫这样的训练方式，他们可是闻所未闻啊，又是好吃好喝的，现在还这么轻松，这不正是他们之前想要的日子吗。
（本章完）
第398章 又来！（）
不过，享受完了，接下来，等着他们的可就没有那么舒服了。
这么丰盛的早餐，可不是白吃的！
“所有人，一分钟之内，集合！”
等着半个小时之后，本来还坐在坦克上把玩着手里的计时器的叶枫，立刻从坦克上站了起来，大声的吹响了哨子。
这下子，所有本来还在训练场上休息的人，全部都从休息的地方站了起来，快速的朝叶枫之前所指定集合的场所跑过去了。
“一分二十秒，这次集合迟到了二十秒！”
等着所有人从训练场分散的地方赶过来集合之后，叶枫这才掐下了计时器，从坦克上跳了下来，慢悠悠的走到了众人的面前。
霎时间，队列里面出现了倒吸一口凉气的声音，迟到二十秒，天知道叶枫这下又会整出什么幺蛾子。
对于叶枫的腹黑，在早上的时候，他们已经深深的领教过了，就连作为队长的力王张虎，心里面都有些没底了。
“别那么紧张，二十秒的时间，不打紧的，惩罚是有点，不过我不是那么不近人情的人，所以，这是第一次，惩罚还不算严重，这个事情呢，我待会说。”
看着面前有些紧张的众人，叶枫露出了一个他认为最和蔼的笑容，对着众人笑了笑。
随后，叶枫又开口说道：“为了一个月后的特种兵大赛，鉴于你们的实力太弱了人，所以呢，我给你们制定了一个特训计划，现在，所有人，一张虎为首，排成一队！”
闻言，叶枫面前的众士兵虽然脸上满是疑惑之色，不过还是按照叶枫的要求，从张虎开始，散开了队列，站成了一队。
等着所有人都站好之后，叶枫这才又开始有了行动！
先是走到了张虎的面前，直接伸出了左手，在张虎的胸口上点了几下。
“叶教官，你这是要干什么！”
被叶枫这么戳中胸口，张虎随即有些疑惑的对着叶枫说道，这是要玩那样啊。
“别急，待会你就知道了。”
听着张虎的话，叶枫的脸上露出了一抹神秘的表情。
他刚刚在张虎胸口上点的那几下，是太清玉虚诀里面的一个手法，也是昨天晚上他和光脑讨论的时候，听光脑的意见，无意中发现的，毕竟，太清玉虚诀可是属于修真术，这个指法，叫做封元指，只对筑基期以下的人有用，在太清玉虚诀里面也是属于鸡肋一般的技能。
为什么说是鸡肋呢，就是因为这个封元指的作用了。
封元指就是利用真气，封印住人体的几个比较重要的穴道，可以将后天武者及其以下还没有产生真气的所有阶段的武者修为尽数封住，成为一个普通人。
然后再来进行训练，这个指法，一个人的一生，都只能够用一次，目的，就是最大程度的激发人体的潜能。
如叶枫所想，等着一个月之后，训练结束，自己再来解开下在他们身上的封元指的封印的话，他们的实力将会得到质一般的飞跃。
这就是叶枫想要看到的结果。
之后，叶枫便依次的在剑锋特种大队的所有队员的身体里面都用上了封元指，将他们的修为全部给封印住了。
“叶教官，你是怎么做到的！”
等着叶枫做完这一切又回到了张虎面前的时候，张虎随即一脸震惊的对着叶枫惊呼道。
就在叶枫在他胸口点了几下之后，等着他想要动用身体里面化劲期专属的劲气的时候，却突然发现他居然感受不到他们的存在了，也就是说，他成为了一个普通人，也就身体素质比普通人强上那么一点点而已。
叶枫的这个手段，实在是太神奇了！
“这个你就别管了，等着瞧吧。”
看着张虎一脸震惊的表情，叶枫哒吧哒吧嘴巴，对着张虎说道，之后便走到了旁边一堆摆放整齐的行军背包的地方。
“各位，相比，你们已经感受到了身体里面的变化了，你们的修为不见是吧，别担心，也就这个月的时间，等着训练一结束，你们的实力就回来了，不过现在，你们只能保持普通人的状态。”
随后，叶枫又看着一个个脸色不一的剑锋特种大队的队员，大声的说道。
听着叶枫这话，队伍里面脸上本来还是满脸担忧的人脸上的表情这才慢慢的放松了下来。
和张虎一样，在叶枫点了他们几下之后，他们就感觉不到身体里面特殊的力量了，这对于一个随时要奔赴险境，为国家出生入死的特种兵而言，简直就是噩！
好在，这只是暂时的，而他们，听完叶枫的话之后，对于叶枫也产生了十足的兴趣，本来以为叶枫的实力已经足够厉害了，不过这么轻轻松松的就把自己的修为弄没了，是不是有点太变，态了，之前他们统一都认为，叶枫顶多是后天武者，看样子，他们还是低谷了叶枫的实力。
以叶枫的手段，最差也得是先天武者才能施展的。
不过二十岁的先天武者，在华国整个古武界里面也没有出现过这样的变，态啊！
“之前呢，我也说了，我很近人情的，平常你们早操是负重越野三十公里是吧，多一秒，加一公里，所以，现在，所有人，负重越野，五十公里，听明白了没有！”
随后，叶枫又开口说话了，从玩味的语气，慢慢的朝严肃的方向改变了过去，最后一句，像极了正在发号施令的司令官。
“明白！”
回答叶枫的自然是统一而又洪亮的声音，不过，他们的脸色可就苦了，而且不是一般的苦，那是相当苦啊！
平常，他们有实力的时候，负重跑个三十公里，那都是小意思，但是现在实力被叶枫给弄没了，负重，还跑三十公里，虽然他们的身体素质还在，不过也能他们累的够呛的了，叶枫这倒好，一下子，有加了二十公里，这不是要他们的老命吗！
（本章完）
第399章 药液（）
“很好，所有人，立刻，拿上自己的行军背包，起步跑！”
众人脸上的愁容，叶枫也是看的一清二楚的，不过�