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清早起床铃一打响，十五分钟过后，所有队员全部集合完毕。严谨在做完动员安排后，身先士卒，展开今天训练项目的第一项，负重三十公斤十公里拉练，在其后，还跟着限时五公里越野1米冲刺蛙跳俯卧撑单腿伸登组合体能练习。。。。。严谨将所有的项目安排的琳琅满目，中间继续没有时间停留容许休息，誓要把所有人的体能都逼到极限状态，更好的发挥苏璃提供的体质强化剂达到最佳效果，这是阿梨的心意，也是他们的运气，不容浪费！
参与训练的这些人中，也包括被严谨丢尽尖刃特种大队集训中磨砺也是惩罚的严诺，严诺虽然不用占用体质强化剂的名额，但是他经过这几个月的强化训练，突破的势头只差捅破那一张窗户纸。这一次超极限特训，证号为他的突破添砖加瓦，也是不浪费阿梨为他专门配置的那一丸破障丹。
队伍中，严诺苦着脸咧了咧嘴。却是无声的遵从此次的集训安排，没有胆子挑战他老哥的威严。经过这段时间的集训，相比之前还有些纨绔子弟风气的严诺，此刻保持着和一众尖刃特种大队成员一般的板寸头，烈日训练下晒黑了不止一度的面孔。却是更加的坚毅充满精神，双目晶然，有种锋芒毕露的犀利之感，让一般人不敢直视，这也是他即将要突破的一种外在表现。
即使是同一个部队，同样的训练走出来的战士，因为先天体质因素，以及实力侧重点不同，他们的体质水平自然也是不同的，是以。在达到极限的时候，自然有人快，有人还需要再加量的。是以，在开始训练的时候，严谨已经安排好车辆随时在集训队伍后面跟着，一旦发现有人达到极限倒下，立刻精讲这些人扔进车里，灌入提前配好一份的体质强化液，占据一角接受体质强化液的改造。
这样的过程持续不断的进行，有人达到极限。扔进车里，没有达到极限的人，继续进行着一个又一个的训练项目使其体力达到极限。这其中，严诺本身是习武之人。平日里还持续不断的接受严谨以及严家老爷子时不时的惩罚训练，再加上，还有先前特训的基础，是以，他倒是成了坚持到最后一波才倒下的人。
与他同批次倒下的那一波尖刃特种大队成员无一不是精英中的精英，真正的体力耐力都是巅峰水平的最强战士。直到达到身体极限才倒下。绝不是严诺这靠着习武之人的体质，以及恢复力。。。。沾了些便宜才轮到他最后一波倒下去的水货能够比拟的。
最后这一波达到体能极限倒下的人，同比，他们体质强化剂的用量也是比一般人要稍微多一些，他们的情况吸收会更好，严谨估计，能达成阿梨口中吸收率最高的水准的人估计要在这一批人中产生。
让留守的人将所有战士都送回寝室，等待体质强化剂改造结束，严谨则是在严诺倒下的原地，守着终于达到突破最高值点，服下严谨塞进他嘴里，入口即化开始发挥作用的破障丹开始突破的严诺。
“摒弃精神，集中精力，造往常一样运转内劲，抓住机会赶紧突破！”严谨的沉凝的声音如暮鼓晨钟在严诺耳边响起，直达心间。已经对严谨的命令达到反射性条件遵从的严诺，立即按照严谨的吩咐照着做，凝神静气搬运气体内蠢蠢欲动暴涨经脉的内劲开始一遍遍高速运转，冲关起来。
一遍遍的冲刺，内劲运转的势头愈发地强烈，仿若脱缰的野马不受控制约束汹涌狂奔，冲击着闭塞开始松动的脉关窍**，这样打通后，能进入新的天地。暴涨的经脉在汹涌的内劲冲击下微弱的地方被撑裂，疼痛的同时，却在随后跟着一股暖流又将其修复，变得更加强韧。。。。
这样破坏再修复，不破不立的状况下，严诺体内的进程已经进入白日化，这样本该混乱的时候，严诺这段时间被磨砺同比增强的毅力耐力都是他坚持控制下去的基础，在这个基础上，又始终有一团清凉的气息萦绕在他脑海和心脉之间，保护着他的心脉的同时，也保持着他的绝对清醒，让他一步步进行着突破。。。。。
“啊。。。。。！”终于伴随着严诺一声激昂的长啸，严诺的突破进程达到顶峰。他仿佛听到了一声咔嚓破碎的脉关屏障声音，像闸口被打开，截流的洪水一下子奔入更广阔的湖海，其中无以言明，让他不由长啸出声抒发自己的激动，其中畅快之意呼之欲出，在室外满满回荡，在这冬日大冷的室外，严诺依然满面红光，周身蒸腾着热气！
“哈哈。。。。。我终于突破到暗劲阶段了，我真是天才，我真是一个大大的天才！”严诺一跃而起，神情激动冲拳出击，难以遏制的兴奋大喊大叫。。你可以搜“神藏篮…色…书…”，就可以看到后面最新章节啦。<；/dd>；
第二百三十二章（）
终于突破暗劲层次了，严诺自然喜不胜收。他自我夸赞自己是天才却也不是虚言，尽管他的天赋不能和严谨这种未成年就已突破到暗劲阶段，成年没两年时间就臻至化境的妖孽相比，但是能在二十刚刚出头的年纪就突破到暗劲层次，纵使在武道盛行的年代也不是庸才的表现，更别提现今武学凋零，严诺的表现称上一声天才也是蛮可以的。
不过，此时此刻，严谨可没打算让严诺这小子这样嚣张下去，严诺的成绩是还算骄人，那也看是在和谁作对比，搁一般人那里，严诺还有些资本，但是大凡将对比的对象换成严谨，严诺那点儿天赋水准，顷刻间碎成渣了。所以，严诺此时在如来对他严肃以待的严谨面前这样骄矜自满，无疑是乐极生悲自寻死路。更何况，他还在严谨面前出拳，对于一个武者来说，这无疑是一种严重的挑衅行为。
严谨的眉头微动，积蓄了这么久训练，还有阿梨的丹药辅助，才在这个时候突破成功，他若是不成功，能对的起谁？这家伙有什么值得骄傲的？更别说是自交自得，他需要一个狠狠的教训，让他好好知道各位天外有天人外有人！
是以，严谨也没客气。上前就着严诺冲拳的把式加一反击。
所谓的人傻胆大，干吃亏不长记性说的应该就是严诺这种人。或许是刚刚突破的兴奋扰乱了他的神经理智，给他错误的判断，让他自以为有了可以和严谨想抗衡的能力，是以没有像平时和严谨切磋那般闪躲，不退反进，嘴里兴奋的喝到：“哈哈，吃我一拳！力拔山兮壮……”
哉字还没喊出口，就知见严谨揉身而上，一个简单的反击动作，刹那间。情况翻转，严诺凶猛不可匹敌的架势被迫，被严谨一击落实，腾腾腾后退数步。一个屁股墩，结结实实的摔倒在地上，同时摔醒了严诺的兴奋，也将严诺的心摔碎成渣渣！
“哥，你可真是我亲哥哥。就不能让我上一会儿嘛？”揉揉几乎摔成了八瓣的臀部，严诺沮丧的嘟囔着起身。幸好，他被打击惯了，最近特训也摔打惯了，他都习惯了，也没什么接受不了的，事实如此，就是他更进一步，在他哥面前一然是个渣渣，他哥还是一只手指头就能将他解决。这辈子他是甭想有翻身的希望了！
严谨一挑眉，横了严诺一眼，他没嫌弃他这个不成器的弟弟，他还想嫌弃他这个当哥的是吧？“立正，稍息！”严谨扬声命令，他就是不想让他得瑟下去，将尾巴都翘上了天！看着严诺那一副没正行的样子，严谨不由拧了拧眉头，若不是还有事情需要他去做，真想再将严诺扔在特种部队了集训三年。
在部队。这样的口令几乎最常见的指令，严诺已经形成了反射性的条件，严谨命令落下的瞬间，他的身体反应速度超过他的思维反应。等他回过神反应过来，身体已经按照严谨的吩咐，做好了立正稍息的动作。并脚敬礼，一声响亮的声腔已经问候出口：“首长好，首长请指示！”
这样的反应速度，还稍稍能让严谨满意：“回去收拾东西。妈让你回家，后日陪她去香江。另外，记得谢谢阿梨，你能这么顺利突破，在突破同时就将境界稳定下来，没有任何伤患 多亏了阿梨费心给你准备的固脉护心破障丹！”
“咦，真的？哥，你真的愿意放我离开不在惩罚我了？会的，我一定不会忘的！”意外的惊喜突然而来，严诺反而惊诧万分不敢置信！满满都是惊讶的脸上写满了怀疑，这是真的吗？那可真是太好不过了，他终于能够逃离虎爪，苦海升天了！
这一切，或许都是阿梨小姑娘的面子，严诺不是笨人，有他妈妈在，他依然被老哥抓紧部队特训，现在被放出来，就不是自家母亲大人的功劳！更何况，他家亲哥的决定，他家母上大人从来是支持不会反对的！
是以，他不由想到上一次在锦城有过一面之缘，那个被他亲哥放在心上，在话中单独强调功劳的女孩，若这一切如他所想的那般，以后他就有救星了！若他没记错的话，他家亲哥面前那两天休假的目的地，就是锦城！他肯定以及确定，已经要好好感谢人家小姑娘，打好关系，才能及时救他于水火之间！
“下次长些记性，不想走继续特训！”敢怀疑他的话，严诺的胆子挺肥的！都完成突破了，严诺自然没有再呆在尖刃特种大队的必要：“回去好好巩固，被我发现你偷懒，你就等着继续在尖刃呆着双倍惩罚吧！”
“行，行的！我一定会好好巩固不偷懒的！”严诺连声应诺，只要能离开这个除了训练还是训练，嘴巴都能淡出鸟来的鬼地方，回到他的精彩花花世界，再多的要求，他也会应下。欧耶太棒了！严诺几乎是幸福的不能自抑，几乎是一路小跑哼着歌儿去收拾东西，等待严谨送他离开这里回燕京市区阔已久的家中！
这一场极限训练，除了严诺得到突破，得到不斐的好处，其他尖刃成员，也都在第二天醒来后，发现了自己实力体质更强的变化。经过一番详细的数据收集测验对比变化，尖刃特战队成员有三个人达到最高提升标准，有五个人完成预订目标八成以上的提升，其他人 最差的也同比提升了三成左右的体质强度，完美阐释苏璃提供的体质强化剂的强大效果！
实力变强是好事，紧跟着，严谨也同时设定了一系列的特训计划，帮助这些实力突增的队员磨合新的实力，挖掘自身更深潜能，力保所有队员都能百分之二百掌握自己的实力，在应用中发挥百分之一百二的实力水准！这才是不浪费的变现，只有受控制的实力才是这些队员的本事！（。）
第二百三十三章 新气象（）
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这边，苏璃开学后，又抽了一个中午时间，去给彭老拜年。暗疾痊愈，彭老越发腰板硬朗，精神矍铄，正所谓耄耋之年依旧老当益壮。去彭老家必然留饭，是以，苏璃才没在大年初二穿插拜访，时间不够。
得苏璃相助，原本已经在突po边缘的彭钰和陈明远尽皆顺利突po，更进一步。苏璃一家到的时候，正看见彭钰在琢磨一块阳绿的翠玉，只见他下刀如有神助，寥寥几刀，手下的美玉已经出现笑口大肚佛的形象，毫不拖泥带水，意境深远，深得雕琢其中精髓之道，较之以往的水平，无yi是再度提升。
临行时，彭老彭钰除了给苏璃每人一个大红包外，还有一人一个文昌塔开光挂件，陈明远也是一个大大的红包，三人同样祝福苏璃今年高考顺利。让苏璃笑称，她来一趟，就收到三份，多来两趟，就把彭家搬空了！
在去完彭家后，政府正式开始上班，收到严谦已经从燕京回来的消息，苏璃又亲自去严谦家中送了份礼物，稍坐了会儿感谢当时他的出手帮助。不管他是因为严谨的因素才出手的也好，其他也罢，总之，是他们家享shou了他提供的帮助，这份感谢的动作，是必须由他们家来完成的。阿爸是长辈，阿妈不知情，由她来拜谢倒是最为合适。
她在送给栾家礼物的礼单上有所增减，减去她特意给栾家沈阿姨特意配制的护肤精华，添加了由花果精华加以果胶凝聚调配而成的儿童养身七彩丸。其中的那些养身丹，护肤用品，包括这些七彩丸。他们相信她愿yi服用，是他们的收益，他们不愿yi，也是他的心意尽到了！
韩青和赵迎玉都是在大年初四苏璃正式开学的当天赶到锦城，暂shi住在苏璃家楼上十七楼为她们租住的房子里，接手苏璃身边的杂物和安保工作。赵迎玉负责帮助苏璃处理外界接待工作，这个时候。她强大的综�