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“那今天好好练功！”
“小师叔，你也是哟！练不好，小心师祖用拐杖抽你屁屁！”
“嗤，才不会！你小师叔我是武道天才，断不至于沦落到被师父责罚的地步！”
“哈哈，难说，拜拜啦霍宗棠！”
“那边有个人，叫我小师叔！”
到了精武堂，大约是六点半，霍沅甲还未到。霍宗棠自己在内堂里练了一会儿拳芒，霍沅甲才现身。
“昨日教你练的外功气芒，属于攻击训练。今日教你迷宗拳的防御功法——精武气甲。”
霍沅甲说：“拳芒是攻击性的气芒，但将这外功气芒巧妙用在皮肤、肌肉之上，也可以起到抵御攻击的作用。精武气甲，正是利用人体的内、外气劲保护自身的一门神功。”
“精武气甲，也分多重境界。由低至高，分为藤甲肌、铁肉功、钢骨功、银髓功、金脏功等级别。”
霍沅甲一边说着，一边将上衫出去，露出了精壮的上身。
不得不说，虽然他已经须发皆白，但身上的肌肉，仍有龙虎之形，极为强壮。（。）
第258章 精武护体气甲（）
“今日，为师就先教你精武气甲中的入门功法——藤甲肌。”
他随手给霍宗棠抛来几枚铜钱镖，说：“现在我发功演示一遍给你看，你好好思考这门功法背后的秘诀与奥妙。来，现在用你手上的飞镖尽情来攻击我，注意看我肌肉的变化！”
说着，霍沅甲便将气一沉，身上的肌肉顿时好似发怒一般，块块汹涌隆起。
“怒肌！”霍宗棠一看便看了出来！
“来，发镖！”
霍宗棠便将几枚铜钱镖捏在手里，卯足了力气，飞快地往霍沅甲身上打去！
第一枚飞镖迅如流星，正好打在霍沅甲的右胸上！只见飞镖乍一打在他胸肌上，他的肌肉便好似橡胶般飞快一缩、一弹，竟就此将那飞镖震得飞出去！
中镖之处，除了皮肤有些发红之外，竟然毫发无损！
霍宗棠便又连发数镖，有些打在他手臂上，有些打在他腿上，有些打在他小腹上，但无一例外，都被弹了回来，没有对霍沅甲造成半丝伤害。
等他停了手，霍沅甲便问道：“看出奥秘了没有？”
霍宗棠皱着眉头回想了一下，说道：“刚才数镖打出去，师父身上就像穿了一件藤甲，简直就有刀枪不入的神效。精武气甲的第一重境界名为藤甲肌，应该是说练成之后，皮肤就如藤甲般坚固。”
霍沅甲便问：“藤甲胄有何特性，可以抵御刀枪攻击？”
霍宗棠想了想，说：“藤甲本身由藤条制成，坚固而极具韧性，防御力因此极高。除此之外，藤甲需要以桐油浸泡两年方可制成，这令它又拥有了惊人的弹性与滑性，可以卸掉攻击的力度，防御力更强。”
霍沅甲呵呵一笑，说：“好，说得不错。坚度、韧度、弹性、滑性，这都是藤甲肌保护自身，防御攻击的原理。那么，要如何激发肌肉、运用劲力，才能达到藤甲护身的效果？”
霍宗棠说：“我只看出第一步要激发怒肌，至于怒肌之后如何用力、调配肌肉，我就猜测不出来了，还请师父明示。”
霍沅甲点头道：“你悟性不错。前面所说的，也都基本正确。当然，激发怒肌之后，对肌肉与劲力的调度与运用，这才是藤甲肌的真正奥秘之所在。下面，你跟我念一念这几句口诀。记熟之后，我再一项一项仔细教你。”
说着，霍沅甲便教了霍宗棠几句藤甲肌的口诀，这些口诀，记述的分别是炼出坚度、韧度、弹性、滑性等特性的技巧与秘诀。
原来，藤甲肌的修炼原理，与打出拳芒的原理有些相似，只是一是将外功气芒往外发，起到隔空伤人的效果，从而增强攻击力；一是将外功气芒往内敛，起到附着皮肤、强固肌肉的效果，从而增强防御力。
在发动藤甲肌的时候，肌肤的表面，其实是会凝着一层气芒的。正是有这气芒的存在，皮肤的坚度、韧度、弹性、滑性才会大为提高。
当然，要在皮肤上炼出一层藤甲气芒，这需要精细入微的肌肉控制技巧，更需极其高超的控制气芒的能力。
这些，都是无法一蹴而就的，需要练，苦练，天长日久的苦练！
幸好霍宗棠有霍沅甲这样一个超级师父，在他将一切难点嚼烂嚼碎的讲解下，在他手把手的教导下，霍宗棠的进步神速。虽然不能说一日千里，但至少在苦练一日之后，基本的套路，以及一些内在的奥秘，都已掌握了三五成。
经过上午和中午的理论讲解与一对一教导，下午开始，霍宗棠便进入了实战演练。
所谓的实战演练，其实就是站在内堂正中当靶子，让霍沅甲用各种飞镖狂射猛打。
一开始，霍沅甲的攻击目标，基本都集中在胸肌、腹肌与大腿肌等部位。道理很简单，这些地方的肌肉最厚，气劲最集中，因此最容易练出藤甲肌。
作为一个初学者，修炼当然是要从最容易的地方入手。
所以，霍宗棠的****、腹部及大腿便倒了大霉。当他初步掌握了诀窍后，这几个部位便被霍沅甲用来当做检验藤甲肌防御能力的标靶。
等霍宗棠激发怒肌，开始用藤甲肌护体后，那些飞镖便不要命地落在了以上三个部位。虽然霍沅甲已经将力量压制到极低的水平，霍宗棠也努力运起藤甲肌护体，但由于经验与修为都极为浅薄，藤甲肌的护体气芒甚为稀薄，完全达不到霍沅甲展示时弹力十足、韧性惊人的状态，所以飞镖一打，霍宗棠便痛得龇牙咧嘴，肌肉红肿抽搐。
一个下午练下来，他的身上已是处处皮开肉绽，红肿流血，看上去十分可怕。
幸好霍沅甲的手法控制得极好，他身上的伤势全是外伤，并没有伤到骨头。再加上修炼一结束，霍沅甲便给了他一瓶精武门秘制的金疮药，伤势总算好了些许。
涂上了药膏之后，虽然仍是痛得入心入肺，但和刚才那种连灵魂也要抽搐的痛楚相比，已经好了很多。
这一日的修炼结束前，霍沅甲又叮嘱他：“这门功夫要练到家，说白了就是挨打挨出来的。平日我若是不方便，你可以找几个内门弟子陪你修炼，让他们用飞镖攻击你身体各处。如果全身上下处处都经历过千锤万炼，这一门藤甲肌便可有所成效。”
“不过你要注意，藤甲肌的防御力虽强，但也有弱点。像头、后脑、手脚关节等肌肉薄弱的地方，便是藤甲肌防御的命门，防御力要比其余部位差上许多。与人对敌时，也要注意保护这些要害，千万不能托大。”
“等你炼到钢骨功境界，一身骨骼坚韧如精钢，到那时，防御力便可覆盖全身，绝无死角，那便不怕敌人攻击你的命门了。”
霍宗棠就明白过来了。精武气甲作为迷宗拳的防御神功，防御力自然惊人。但藤甲肌毕竟只是其中入门的境界，防御力还集中在保护皮肤的层次，当然不能算真正的刀枪不入。
当然，如果只是用在一般对战的场合中，用于抵御对手的拳脚攻击，却是绰绰有余的。炼到精深处，也能像霍沅甲一样以皮肤、肌肉硬抗飞镖、暗箭攻击，威力惊人。
这一日的修炼，终于在痛苦与煎熬中结束。
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第259章 静海霍家天下雄（）
霍宗棠在回去用晚饭的时候，又遇上了霍静。
“霍宗棠，师祖今天教了你什么？我师父今天教了我新的迷宗身法，超酷超帅的！”
霍宗棠一路走一路痛，全身上下都已经痛得有些麻木，因此一下子反应慢了，连话也说不出来，只是张着嘴，一副痛苦的表情。
霍静问了他两句，见他不答话，不由得有些生气。“喂，你怎么不理人啊！？说话啊！”
“我，我呜”霍宗棠连走路都有些艰难，嘴巴张了又张，可巨大的痛苦却一下子压抑了他说话的能力。
“你”
霍静以为霍宗棠故意怠慢自己，一时有些生气，便猛地在他胸口推了一下，斗气道：“今天早上还让我叫你霍宗棠呢，一到晚上就翻脸不认人了，哼！”
霍宗棠的****被千百枚飞镖蹂躏过，这下又突然被霍静推了一下，那种感觉就像被人在血淋淋的伤口上浇了一罐硫酸，真是痛得头发丝儿都在打颤。
“你，你”霍宗棠一手捂着胸口，一手指着霍静，痛得都快说不出话来了。
“什么呀！”霍静看着他的姿势，不由得脸儿一红，会错了意。“你，你这是什么意思呀！你别这样一副被我，被我袭胸的样子，别人看了是要误会的！”
你妹！
霍宗棠差点张口骂出声来。
他决定了，从明天开始，就让这臭丫头只叫自己师叔好了。
第三日，霍沅甲教霍宗棠迷宗身法。
当初在过陈真那一关时，陈真曾教过迷宗身法的“落花飘叶诀”。霍宗棠也在与霍静的对战中，用过这一套身法。
但那时的即学即用，其实只是学到了“落花飘叶诀”的皮毛，其中的细腻、精深之处，完全没有掌握。
而这一日在霍沅甲的亲自教导之下，霍宗棠才异常羞愧地发现，自以为学得很不错的“落花飘叶诀”，原来竟是如此的粗糙不堪，自己要提高的地方，还有很多很多。
其实在步法方面，霍宗棠原有的太极逍遥步也极为玄妙，但迷宗身法除了步**夫之外，还包含有极其轻盈、巧妙而高超的轻功。这一点，正是此前的霍宗棠所没有的。
所以，专心修炼迷宗身法，倒也不算与修炼太极逍遥步重复，而是相辅相成的。
第四日，霍沅甲教霍宗棠术道中的飞镖术、棍术。
第五日，霍沅甲教霍宗棠拳道中的五花绵掌。
第六日，专门辅导他调养气息，吐纳呼吸之道。
第七日，再全面温习一遍此前学过的武功。
第八日便是极为隆重、热闹的拜师礼了。
这一日，整个霍家村处处张灯结彩，喜气洋洋。一大清早，就有人在各处燃起鞭炮，热闹得仿如过年一般。
在一片古老绿树掩映之下的霍家村牌坊、精武堂等建筑，这日也经过精心的布置。牌坊上的“静海霍家天下雄”的九曝遥蝗瞬恋霉饣痢Ｅ品涣脚缘氖ㄗ樱捕即魃狭撕旎ā�
精武堂内堂两旁，挂起了许多珍贵的老照片，这些照片，见证了霍沅甲等人与精武门的历史变迁。厅堂之下，也摆出了一些平时难得一见的老物件，比如说精武门在历年武道大赛中的奖杯，奖牌；霍沅甲当年击败俄国大力士所穿的衣服；霍东格、陈真等人练武时的练武器械等。
百年精武门，沉淀了时光与历史，更见证了精武门的辉煌与荣耀。在这喜庆的一日，这一切更体现得淋漓尽致。
但其实，精武门的辉煌，精武门的底蕴，精武门的沧桑与荣耀，不光体现在这个看起来并不高大，并不奢华，也并不雄伟的老式木楼阁的内外，也体现在这个古老、平静的霍家村的每一个角落。
不经意间，你便可能会在此邂逅一段武林的传奇，会接触到一段光芒四射的伟大历史。
就像精武堂大门的那个门槛，当代国家领导人曾经从那里跨过。
就像精武堂后院里的一棵老树，那是米国总统从万里之外带来，种在那里的礼物。
就像精武堂内堂里一张断了半截的石凳，那是东瀛一刀流伊藤家的“剑天皇”伊藤博皇前来踢馆时，曾经留下的痕迹。当然，当年伊藤博皇也在那里被霍沅甲亲手打败，对着石凳低下了自己高贵的头。
就像练武场的巨石地板，上面布满了棍击、刀斩、斧劈、拳脚的创痕，那是三十年前举办的“中华论剑”武道大会的历史见证。在那一届中华论剑大会上，霍沅甲与精武三杰力挫天下群雄，成功为精武门夺得“中华武道盟主”的荣耀，精武门就此登上了巅峰。
还有，村子里那条弯曲的石径上，其实还镶嵌着当年的土匪、日寇留下来的枪弹，几乎每一级阶梯，都流过保家卫国的精武英雄的血。
村子内外的每一个地方，几乎都有武林同道留下的痕迹。少林寺送来的佛像，武当送来的八卦，唐门赠送的暗器，各大黄金武道世家轮番上门挑战的遗迹
尚武的精神，为国为民的侠义风骨，已经深入这个百年山村的每一个角落。
当然，用尚武精