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能够明显看到，统计表中这么多年的肺活量纪录上直到2010年都是小幅上涨，在10到13年中起伏不大趋于稳定，每个赛季几乎能跑出让人望尘莫及的总距离，因此弗兰长久以来一直有个‘铁肺’的称号。但体能教练手中的这个数据，当然在球队中还是拔尖的，之于弗兰自己却是下滑得有些夸张了。
害得教练本人要不是这么多年了解弗兰，都想问问他最近是不是烟酒成瘾了。
无论如何测试还是要继续，在给几台机器上设定好后才是真正的跑动距离测试。测试前C罗比较轻松地跟马塞洛开玩笑，扭头想要吹一波弗兰那神一样的体能，就看到弗兰表情严肃，甚至似乎还透着些刻意按捺也显露出来的焦躁不安。
在曼联效力的时候，亚洲媒体总爱将朴智星吹成‘两心三肺’表示他体能在欧洲足坛数一数二，而来到皇马后见到弗朗西斯科·阿尔瓦雷斯，C罗才算是真正见识到什么是真正的体能狂人。1213皇马动荡赛季埃辛被从切尔西租借到皇马，那时候比弗兰还年轻两岁的埃辛已经没有当初被称为‘水牛’时的蓬勃体能，而弗兰还是稳稳的后卫第一人。
上个赛季三十三岁的队友依旧无人可挡，让C罗羡慕的同时也不禁畅想自己三十三岁时能保持在怎样一个状态。可现实似乎终归是残酷的，C罗想着，也没了玩笑的念头。
机器开始启动，球员们谈话的声音中止了。一时间房间里只有机器运转以及脚踏的声音，这是一项枯燥且漫长的测试，几个球员无聊地四下找寻着关注点，渐渐随着时间推移，开始响起球员们或轻或重的喘息声。
弗兰开始觉得气息维持不住时，身旁还有马塞洛在跑。他并不是很关注马塞洛此时此刻是个什么状态，因为他知道这是属于自己的试炼。直到真的感受到吃力时才离开机器，扫过去时才发现马塞洛已经停止了测试。
弗兰撑着双膝看着脚下，汗水顺着发丝往下砸，他能感受到双膝在微微颤抖。旁边体能教练看了一眼机器上的数字，纪录前欲言又止看向弗兰，像是想要问一句‘是不是赛后没恢复好’，毕竟他如今的这个状态可是完全有别于以往的游刃有余。
弗兰能够感觉到喉咙中上翻的血腥味，勉强站直一言不发。让他说什么好？难不成说，他从比赛完看到统计数据只有一万二时，就隐约发现情况有些不妙？
作者有话要说： 新的赛季，新的困难，新的弗兰。。。。。。
嗯我们的铁人要开始走下坡路了。
第154章 hapter 154（）
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体检报告交到安切洛蒂手里时； 意大利人其实隐约有了一些属于自己的预测； 否则他也不会特意指出让弗兰去参加体能测试。情况没有他预想的那么糟糕； 只不过也没多么理想，毕竟三十三岁哪怕作为一名后卫也不算年轻了； 他还是一名较多依仗身体素质的体能型后卫。
“他体能踢满全场肯定是完全没有问题的，”体能教练见安切洛蒂表情严肃连忙解释道； “只是不能再像之前那样； 让他场场都上完全不轮换了。”
“中后卫主力位置肯定目前是很难动摇的； ”安切洛蒂知道对于这些皇马人来说； 弗朗西斯科·阿尔瓦雷斯一直是他们的心头好； “但我也想要知道他体能下滑这么明显的原因； 以及； 赛季中是不是还会持续下滑？”
“他那种踢法本来对身体就很损耗； 和那些长跑运动员们有些相似。巅峰期维持这么多年也已经很不容易了，还是因为他戒烟少酒的缘故。”体能教练说着冲着队医那边使了个眼色； 队医低头翻着弗兰的体检报告没看到，却还是接话道，“其实相比较心肺功能的健康范围内波动； 长跑后感到难以维持也有双膝磨损的原因。他还可以跑； 但是下肢疲劳反应明显。”
队医的话基本上回答了安切洛蒂的问题； 膝盖保养效果好，基本上就能够维持状态。但如果有别的情况，一切都不好说了。毕竟之前所说的弗兰这么多年下来跑的距离越来越多，把脚底磨得越来越平； 所以本人看起来越来越矮这种说法一直都是玩笑话，但膝盖却一向是运动员们的老伤。
曾经在英超被捧得地位极高的埃辛膝盖就曾多次受伤，后来从切尔西租借来皇马时人们就发现，他的很多防守意识还在，但是身体已然跟不上意识的节奏了。埃辛当然不能算是玻璃人，人们都说是因为他的踢法对于身体损耗太大造成的。那时候英超还有球迷进行反驳，都是加纳人自己太沉迷于声色犬马，否则的话西甲那位众所周知的铁人怎么就没有事情？
体能报告握在安切洛蒂手中，不过在俱乐部中暂时没有什么变动。弗兰本人似乎也把这一页完全揭过，对于后果没有去试图探究。
联赛继续进行着，队内训练结束后众人开车驶出基地，弗兰见围过来的球迷中有人挥舞着自己的球衣，把车缓缓停下放下车窗示意自己给他签名。球衣上是如今属于拉莫斯的4号，而非后来一直陪伴自己的5号，弗兰辨认了半天跟他确定是不是0304赛季的球衣，对方磕磕巴巴用英语回答，并解释自己是从意大利来西班牙旅游，特意来马德里看他。
弗兰用意大利语跟他打了声招呼，看到球衣上面还有自己那时候圆滚滚的签名，有些惊讶地看了他一眼，才明白为什么他特意拿出十年前的球衣来让自己签名。拿着球衣的汉子被他看的有些不好意思地傻笑，低头指着球衣上的某个位置，弗兰配合地在下面签上自己的名字。他想了想干脆从车上下来，示意球迷拽住球衣的另一角，自己去招呼旁边的队友来给自己拍照。
从旁边停留的是莫德里奇，上赛季来到这里的莫德里奇在球迷中有很多人支持，他看着球衣上对比强烈的上下两个签名直笑，接过拍照的任务示意两个人快摆好pose。
拍照任务完成后弗兰多嘴问了一句这是不是他第一次来马德里，毕竟说实话0304赛季时自己的球迷不算太多，如果有一个远道而来的意大利人的话他应该有些印象。问完后这个比多数意大利人貌似都要内向些的球迷只维持乐晕了的傻笑不说话，弗兰也就没有再问。
不知道是不是曾经的球迷把球衣卖掉了，不过这也不是很重要。
联赛第二轮皇马客场迎战皇家社会。这是一支近几年来在西甲有些传奇色彩的球队，但凡客场迎战巴塞罗那就从来没有输过，领先、逆转全部上演，每当巴萨球迷提起这个对手都扶额不解。谁也说不清，为什么这样一支自从升级后就常年在中下游徘徊的球队，为什么一对上巴塞罗那就从前锋到门将集体开挂。
虽然被玩笑称呼为‘劫富济贫’，但是皇马暂时不希望这支球队劫到自己头上来。毕竟与巴塞罗那相反，皇马近十四次联赛对阵皇家社会取得11胜3平的不败战绩。
这场比赛C罗缺阵，安切洛蒂改变阵容为4231，后防线上拉莫斯重回中部与弗兰组成双中卫，左右两侧是卡瓦哈尔和佩佩。中场上莫德里奇、克罗斯、J罗、伊斯科和贝尔堪称豪华，前面顶了本泽马一个单箭头。
也有人猜测是不是C罗几人体能上在夏歇期浪翻车了，被安切洛蒂象征性停了停。但弗兰却想，估计主教练怕自己有什么太多的想法才会在刚进行完测试后还让他如常上场吧。
皇马开场就取得了领先，克罗斯开出角球后，前冲支援的拉莫斯小禁区边缘直接头球破门。几分钟后皇马再下一城，马塞洛突破横传莫德里奇，莫德里奇直塞交给伊斯科，伊斯科晃过皇家社会的埃鲁斯通多后低射右下角入网，2…0扩大领先局势。
这种领先一直保持到了中场休息，客场作战的皇马众人在优势明显的情况下大都心态平和，首发还进球的伊斯科乐乐呵呵地跳来跳去，像小孩子一样绕着弗兰转吸引关注。弗兰动作干脆利落地抓住了伊斯科的衣领，把瞬间乖巧的小孩子领回了球员通道。
中场时安切洛蒂布置好下半场的打法，助理教练特意叫了弗兰一声，“感觉怎么样？”弗兰明白自己体能的问题一定报给了俱乐部，也不觉得稀奇，“其实要说的话，没有特别明显的差别感。”
“你的体能本就没有问题，更何况教练组这边注意到你在适当减少无用跑动，这都是合理的。”叫做纳乔的助教如此说着，“弗兰放轻松，你状态有些太紧绷了。”
弗兰深深吸了一口气，给他比了个手势，示意自己明白了。
哪怕教练组为了表示对他的信任特意让他这场保持了首发而不像另外几个体能测试后轮换，弗兰也难免摸不准自己现在对于一场比赛的体能上的分配。比赛中的他自己仿佛被一分为二，一半在勤勤恳恳认真比赛，另一半目不转睛地审视着自己的一举一动。
这样一心二用的踢法不是助理教练中场一句开解就能调和的，于是弊端也清晰展现。在对皇家社会的一次防守中，弗兰对对方前锋进行放铲，时机把握地不是很恰当，本是完全冲球去的放铲略缓一步将前锋也带倒了。
当值主裁判没有立刻判罚，而是吹响了暂停哨，弗兰看着倒地的那个不断冲主裁判示意对手犯规的小球员，他皱了皱眉却还是认下了这次的犯规动作，也没有争辩挂在身上的黄牌。看着在地上有些气的小子，弗兰伸手拉了他一把，口型上比了个‘抱歉’。
回放镜头上显示这一脚确实是犯规无疑，无可争辩。眼见比赛胜利在手，皇马论坛上有人开始讨论这场比赛出现的种种状况，包括“我也算看了弗兰这么多年球，从俱乐部到国家队，滑铲黄牌貌似还是不多的”。
下面有人附和表示“赛场上弗兰本人貌似都没料到这脚滑铲会犯规啊”，不过这类动作颇大的防守动作本就容易吃牌，人们倒是没怎么往心里去。
2…0的比分让皇马方还算满意，除了故意找茬的球迷们也没什么好说，但裁判判决上却引起了一阵争议。赛后主裁判表示一开始以为那并不是犯规，只是滑铲时被带倒，但弗兰默认了这个是犯规动作才会出示黄牌。
本来是想要歌颂一波弗兰的高风亮节，但风向在后面发生了改变。倒不是对于弗兰的举动有什么批评，只是这么多年来在西甲裁判界有默认的规则，不是对于皇马的偏向，而是弗朗西斯科·阿尔瓦雷斯鲜少犯规，甚至可以说不是刻意几乎无差错。
这次的犯规动作被弗兰自己承认了，但下一次呢？主裁判对于这名后卫的判决是不是不能再那么‘宽容’和‘信任’了？
于是这很容易就走向另一种出牌严苛的极端。
实际上皇家社会的这场联赛表现中是弗兰自己给了自己太多的心理压力，在队内训练中无论体能抑或防守动作依旧处于欧洲防守顶尖，让弗兰也算安心了。
联赛第四轮比赛中，皇马主场对战上赛季西乙冠军桑坦德竞技，赛前球员通道里弗兰还被这支升班马的小后卫堵住，表示他一直是自己的偶像并表达了一番敬仰之情。
双方列队站好，弗兰凑到身前马塞洛耳边小声嘀咕，“快看，我终于也达成有‘看你踢球长大’小球迷在绿茵场上跑的成就了。”马塞洛很是配合地指了指自己，“我也是你的球迷啊！”弗兰一巴掌拍在了他的后脑勺上。
马塞洛觉得队内大佬真是不好讨好。
作者有话要说： 我已经暗戳戳期待国家德比的剧情了嘎嘎嘎嘎嘎
第155章 hapter 155（）
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大概是之前难得防守动作走形让弗兰不得不往心里去； 比赛中尽量倚重拦截。这就造成了身体碰撞是必不可少的； 下半场桑坦德竞技替换上场的前锋小牛犊一般横冲直撞； 大概又是一个希望在皇马面前好好表现自己的小伙子。
边路上阿韦洛亚被撞得向前微倾，就这么一个踉跄的工夫就让小伙子逮到机会直接甩开。中路弗兰立刻上前阻拦； 动作干净利落伸脚直接将他前踢的足球卡断，而小伙子撞在自己身上收力不及反而栽倒在地。
算是缓冲姿势的一种； 弗兰倒没觉得这是假摔； 只不过下一秒主裁判举给自己的黄牌就让他完全诧异了。
顾不上把地上的小孩子拉起； 弗兰免不得上前与主裁判理论这个判罚； 他敢肯定这脚断球根本没有碰到对方的身上； 这是哪门子的防守犯规； 还是一个能达成黄牌的犯规？
不管裁判判决正误； 见到对己方出示黄牌伯�