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锻骨膏，顾名思义，就是可以针对性地锻炼骨骼的膏药。
老拳师传下的这个方子，也不知道是哪位前辈高人创造出来的，依照它熬制出来的膏药，经过验证，能对人的骨骼有一种促进与强化的作用，端是神奇无比。
骨骼对人体的重要性是不言而喻的，可以说，骨骼的强大与否，是决定一个人身体素质的最重要因素之一。
骨骼一旦增强了，会对人的体能，耐力，承受力等产生直接影响。
锻骨膏能有增强骨质等效果，一旦路青将其药力全部消化吸收，体力一定会有一个大幅度的增长。
不过这个方子也有自己的缺陷。
首先价格昂贵就不说了，单是那几样主药，就不是普通人能买得起的。
其次是药力太猛，平常人根本承受不起，服之不但无益，反而有害。
就跟虚不受补一个道理，没有一定的身体基础，又不懂搬运气血，贸然服用这等狼虎之药，很容易会将身体补垮的。
也只有像路青这样，练武已经有了一定成就，不但身体比普通人强上不少，还懂得搬运气血的人，才能消化得了锻骨膏的药力。
路青一遍又一遍地演练着太祖长拳的三十二势招法，感受着体内的火热，骨头的酥麻，完全忽视了时间的存在，只是不知疲倦地练着功。
好在旅馆的房间内，都铺着厚厚的地毯，加上路青的招式缓慢，倒也没有闹出什么动静，影响到别人。
也不知道过了多久，路青感到体内的火热已经减退不少，骨头的酥麻也慢慢减缓，知道锻骨膏的药力已经被他吸收的差不多，就开始缓缓收势，最终抱元守一，抱住一个桩势不动，静静地消化最后的药力。
正是那太祖长拳中最重要的一势，坐金銮。
第63章 体力大涨（）
恍恍惚惚间，路青一直保持着坐金銮的桩势没有变，抱元守一，幽幽冥冥，一点精神守着灵台，观想拳势。
也不知道过了多久，路青感觉到所有的锻骨膏药力已经被他吸收殆尽，才慢慢收回拳势，一看窗外，居然已经天微微亮了。
他这一次练功，居然练了整整一夜，好在有锻骨膏的药力支撑着，否则非得累趴下不可，根本不可能坚持这么久。
不过尽管这样，此时的他依旧感到疲惫非常，全身的汗都不知道流了多少，把衣服弄得黏糊糊的，十分难受。
嗓子干得厉害，路青连忙倒了杯已经泡了水灵珠一晚的“灵水”，喝下去后，才感觉到好受一些。
在喝水的期间，他顺便把精神沉浸到脑海，查看系统的状态栏，想要看看自己这一晚的修炼，体力上限到底增长了多少。
只见状态栏的资料显示：
姓名：路青。
种族：人类。
性别：男。
年龄：20岁。
体力：25／90。
抽取等级：一级。
抽取方式：随机抽取，指定抽取。
抽取范围：随机抽取最小范围一千米，最大范围十千米；指定抽取最大范围十米，最远距离一千米。
抽取奖励：2，英雄救美勋章（已消耗），赌石小能手勋章（已消耗）。
已获奖励：《国术论》，水灵珠。
以上就是系统对路青资料的基本显示，其中变化最大的，正是体力上限值。
在昨晚服用锻骨膏之前，路青的体力上限值是78点，现在是90点，一晚而已，直接暴涨了12点，不得不说，锻骨膏的效果实在是太强悍了！
路青估算过，以华夏人为例，一个健康的普通人的体力上限，一般在40点到50点这样，他练了十几年武，在没获得系统之前，也不过只是70点的体力上限，比普通人多了20点而已。
而现在，只是服用三钱的锻骨膏，居然能直接使他的体力上限值暴涨12点，堪称奇迹。
当然路青也猜测到，锻骨膏能有这等药效，当中估计还有很大一部分是“灵水”的功劳，因为他曾听铁哥描述过第一次服用锻骨膏的情形，好像没有这么强大的效果。
不过吸收锻骨膏的药力也不是件轻松的事，从昨晚到现在的一整夜功夫，路青都感觉到自己在发热，像是身处火炉当中。
那种煎熬，真的犹如将一块钢铁放在火中煅烧锤炼，水分大量流失的情况下，让他差一点就没能坚持下来。
此刻的路青，感到非常疲惫，虽然体力上限值提升了，但由于消耗过大，他的实际体力只剩下25点，急需休息补充体力。
嗯？
就在路青准备到浴室洗一下澡，下意识地又浏览了一下自己的状态栏，不禁愣了一下。
只见刚才还显示只有25点的实际体力值，不知什么时候，悄然变成了30点。
这是什么情况，怎么体力会回复得这么快？路青吃了一惊。
从刚才到现在，也就过去一两分钟吧，体力就恢复了5点，什么时候，自己的恢复力变得这么强了？
自己事自己知道，路青清楚自身的恢复能力，虽然比一般人要强上不少，就算现在体力上限值增加了，但也不应该夸张到这个地步。
尤其是人在特别疲劳的时候，体力恢复也会变得较慢，现在这情形，明显不同寻常，这当中肯定有蹊跷。
他定在当场，决定暂时不去洗澡，而是把注意力放在脑海的状态栏上。
果然，没过几秒，状态栏上的体力值又跳动了一下，变成了31，他默默数着，过了二十秒这样，又跳了一下，变成32了。
同样，到了这时，他也比较清晰的察觉到，身体的疲惫感的确大大减缓，显然是因为体力恢复的原因。
只是，为什么？
是锻骨膏的药力残留？路青第一时间想到这个原因，但很快又被他否定了。
且不说锻骨膏的药力已经被他吸收了，单说锻骨膏的主要功效，是强化人体骨骼，这个过程中是要消耗本身的药力和身体的能量的，并没有这么强劲的恢复效果。
那么，只能是……路青猛地回头，看向水壶。
毫无疑问，这应该是“灵水”的功劳，因为他刚才就喝了两杯水。
想要验证也很简单，等一会就可以，路青相信，只凭刚才那两杯水，恐怕还不足以使自己的体力完全恢复。
果然，当路青的体力恢复到40点的时候，状态栏中的数字就不再跳动，他果断倒了一杯水喝下去，很快，体力值又开始增加了。
可以确定，正是“灵水”的作用！
没想到“灵水”还有如此神奇的功效！路青喜出望外。
虽说他抽到水灵珠已经有好些天了，“灵水”也喝了不少，但还真没注意到它还有这功效。
这主要是最近这些天来，路青并没有做什么需要耗费大量体能的事，因此一直也没有留意到，“灵水”还有快速恢复体力的功效。
神话物品果然不凡，到目前为止，路青已经知道多种关于水灵珠的用途了。
净化过的水，不但好喝，能给鱼治病，可促进植物生长，对药效有加成效果，现在还能快速恢体力，加上还有那个未试验过的辟水功效，简直称得上是百变多用。
关键是有了水灵珠后，以后路青再次遇到需要抽取大量物品的情况，比如上次抽取龙虾那样，就不用太过为体力值不够而担忧了，喝点水就能恢复，简直开挂！
不过很快路青又发现“灵水”也有其极限，当他的体力值恢复到70点时，就算再喝水，也不再往上涨。
看来“灵水”可以缓解疲劳恢复体力，但还并不能让他满血复活，想要恢复巅峰状态，还是需要休息和进补食物。
当然得知是水灵珠的又一功效后，路青彻底的放下心，就到浴室去洗了个澡，把身上的汗渍冲洗掉，一身清爽后，准备小睡一觉。
体力是恢复了大半，但他的精神还是颇为疲惫，这只能通过睡觉来补充了。
中午老爸就要出院了，路青打算睡两三个小时再起来，在这之前，他发了个信息给小妍，告诉她早餐自己去吃，不用等他了，然后才缓缓睡去。
第64章 迷糊小贝壳（）
云来村，小贝壳正蹲坐在自己家门口，小脸上满是愁容。
“爷爷，路青哥和小妍姐他们到底什么时候回到啊。”
昨天听到爷爷说路青哥他们今天回来，因此从早上起，小贝壳就开始在门口等着了。
“哪有那么快，中午的火车，起码也要下午才到，估计这会都还没得上火车呢。”
云爷爷坐在院子里，旁边放着几根青竹，手拿着一把篾刀破开竹子，准备织上些小虾笼，好拿去下海虾。
“可他们都到省城好久好久了，小贝好想他们。”
小贝壳托着下巴，盯着村口的方向说。
“那是因为要给你路叔叔治病，并且都说了今天回来嘛，等晚上你就可以找小妍姐玩了。”
“还要等晚上啊～”
小贝壳百无聊赖地踢着地下的石子，有气无力地说。
“等小妍姐回来了，小贝有好多话要说给她听。”小贝壳掰着手指头说，“前两天捡到了一个好大好大的贝壳，上星期终于敢抓海蟹了，晚上睡不着，还有大黄生了几个狗宝宝，就是不让我抱……”
“就你那点事，你不怕小妍姐嫌弃你烦啊？”
云爷爷见她说得有趣，也不禁感到莞尔。
“才不会呢，我晚上还要跟小妍姐一起看动画片，上次说好的，回来就看《猫和老鼠》。”
“好好好，那你晚上就在小妍姐那睡。”云爷爷无奈道。
“唉！怎么还不回来呀——”
小贝壳又叹了口气。
过了一会，云爷爷织好几个虾笼后，就拿到屋里去。
这时从海边方向，几个年轻人，正有说有笑地往村里走来，有男有女，为首的是一名漂亮的妹子，胸前挂着一台单反相机。
如果路青在这，一下就能认出，这位就是他从虎哥等人手里解救过一次，被他称为傻白甜的女生。
没想到她遭遇了那种事，好不容易脱身了，居然没有立即离开本地，反而来到云来村这个小村子。
几个年轻人要去的地方，正是小贝壳的家。
“哥哥姐姐们早。”
小贝壳远远看到他们，就开始打招呼了，只是声音显得有气无力的样子。
“早啊，小贝壳。”
“早，小贝壳你怎么坐在门口这里，还没点精神的？”
“就是，皱着张小脸蛋，小心长皱纹变不漂亮了。”
几人走到门口后，见小贝壳无精打采的样子，纷纷打趣道。
从第一天来云来村起，他们就都喜欢上这个样子可爱，又有点小迷糊的小不点了。
“才不会呢，小贝这么小，没那么快长皱纹的，许姐姐，你们是来买青菜的么？”
“嗯，我们要买点生菜，韭菜，青椒，鲜姜和嫩葱。”
被小贝壳叫做许姐姐的，正是那个路青认为是傻白甜的女生，她的名字叫许雯雯。
“好，你们等一下，我叫爷爷。”说完她对着屋里喊，“爷爷，爷爷！”
“什么事啊？”云爷爷从屋里走出。
“许姐姐他们又要买菜了。”
“哎呀，你们过来啦，这回要些什么菜？”
云爷爷也看到许雯雯等人，笑着问道。
“云老伯您好，我们要三斤生菜，十五个茄子，一斤韭菜，一斤青椒，还有要点新鲜的姜葱蒜。”
一个长相沉稳的年青人客气地说道。
“好嘞，我现在就到后面的菜地摘，不过你们可要等一下。”
“如果方便的话，我们可不可以进去帮忙摘菜，顺便也借用一下您家的清水，把菜清洗一下。”
“有什么不方便的，这样还帮了我忙呢。”
最终，云爷爷带着三个男生到屋后的菜园里摘菜去。
这些年轻人，是两天前来这里的，当时他们每个人都背着一个大背包，可引起了不少村里人的围观，连村长都惊动了。
经过一番解释，大家才知道，这些都是城里人，来云来村是为了游玩，自称是什么“驴友”。
后来这些人就在月牙湾那边的沙滩上搭起了帐篷，白天拿着相机到处拍，还租村里的渔船出海钓鱼，晚上则搞什么烧烤晚会，闹腾的很。
虽然不明白为什么会有人称自己是驴，但见他们的确是来玩的，大家心里的一丝提防就消去了，还表示出欢迎。
因为这些年轻人会向村里人买一些东西，比如海鲜蔬菜什么的，还会租船，出手还挺大方。
像生菜这样，他们会出到五块钱一斤买下，韭菜出到十块，茄子更贵，其余的也都不便宜。
刚