按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
一旁的李海道：“叶小梵，现在你也了解清楚了，可以跟我说说，你是用什么样的方法坚持跑完十五圈的吗？”
叶小梵嘻嘻一笑：“李老师，你就没想过是因为我本身的体能比他们强的缘故吗？”
“……”李海瞪她一眼：“叶小梵同学，你是不是觉得老师看上去很傻？”
叶小梵呵呵讪笑两声，随后正色道：“李老师，我之所以能跑十五圈，是因为我在跑步的时候运用了一些技巧。”
“技巧？”李海有些不太明白。
“是。”叶小梵点点头，“长跑时的呼吸、速度等等都是有讲究的，什么时候匀速，什么时候提速，是用鼻子呼吸，还是用嘴巴呼吸，还是鼻子嘴巴一起呼吸都是有说道的。”
李海皱眉，匀速、提速的意思他大概明白，但跑步时用鼻子还是嘴巴呼吸有什么区别吗？
叶小梵不等他发问，反问道：“李老师，我听司牧说，他当交换生这几个月来，每天早上的晨练都是跑十圈，就没有想过让大家突破一下自己的极限，多跑两圈吗？”
“突破极限？多跑两圈？”不光李海，就是司牧对这个提议都很是惊讶，他们隐隐觉得好像抓住了某个关键点，但具体是什么却又不明白。
“对啊。”叶小梵点头，“大家的身体早就已经适应十圈的运动量了，根本达不到让身体处于极度疲惫的状态，当然，就算是一般强度的运动，运动后修炼，吸收灵气的速度肯定也比平常要快，吸收的量也比平常多，但极限状态下吸收的不是更快更多吗？”
李海和司牧同时瞪大了眼睛，叶小梵的话如醍醐灌顶般让二人眼前一亮。
司牧心想：如果自己每次修炼之前，都让身体处于极度疲惫的状态，淬炼身体的效果是不是比平常要更好呢？
李海想了想，道：“可是我看除了极个别的同学外，对于大部分同学来说，他们跑完十圈后都很疲惫的，不然也不会在背后说我制定的是魔鬼训练了。”
叶小梵撇撇嘴：“一是因为跑步的方法不对，二是他们自己主观上就不想跑。”
“……”李海沉默，叶小梵说的确是事实。大多数同学都觉得，一个剑修为什么要跟体修者一样每天进行身体锻炼，有那个时间，还不如多修炼一会儿，多炼化点灵气才是正途。
沉吟片刻，李海问她：“你觉得我们应该怎样训练才能达到极限？”
问她？叶小梵星辰般明亮的眼珠子转了几转，看着李海笑得那叫一个甜……
李海眉头微皱，顿时有了一种误上贼船的感觉！
====================
当天下午，剑师三年级三班的同学接到通知：接下来三天所有关于体能的训练，暂时停止，三天以后继续。
接到通知的同学们最初都不相信，相互确认好几遍后，才敢相信不是自己的耳朵出了问题。
田峰一脸的不可置信：“李老师今天这是咋的啦？我在他手里被训了两年有余，不管是刮风还是下雨，没有一天的训练断过，今天怎么就大发慈悲的给我们放了三天假呢？”
旁边一人插嘴：“明明是两天半，今天早上的十圈可是跑了的。”
另一人道：“别说两天半，就是放半天，我都觉得‘魔鬼李’今天太过奇怪了。”
又一人道：“唉，你们说，会不会是‘魔鬼李’终于找到老婆了，这三天是去取媳妇呢？”
“哈哈哈……”众人大笑，纷纷表示他说的极有可能便是正解。
====================
他们在嬉笑的同时，叶小梵正拽着司牧御剑朝学院背后的凤栖山行去。
两人降落在那处小瀑布旁边的草甸上，叶小梵掐个剑诀，套着剑鞘的冰灵剑划过一个优美的幅度，轻轻的落在她的手上。
“司牧。”
叶小梵背靠着一棵大树盘膝而坐，将冰灵剑放在身侧的草甸上，手肘撑着膝盖，双手托腮，朝他露出一个甜度极高的微笑。
司牧无奈的看她一眼，他确实答应要让她看看妖族的修炼方法，可也不用如此着急吧？
“司牧……”尾音上扬，叶小梵撅着嘴再次催促他。
司牧叹了口气，面对着叶小梵，慢慢的解开腰间的那条蓝色腰带，再慢慢的脱掉自己的外袍，最后将手伸向里衣的系带……
“司牧，你要干嘛？”叶小梵的小脸有些发烫，“你不是说要给我看看你们妖族的修炼方法吗？你脱衣服做什么……哇……”
司牧赤裸着上半身，肌肤白皙，隐隐散发着玉石般的光泽，结实修长的肌肉，雕塑出开阔的胸膛和紧致性感的小腹，简直就是力与美的完美结合。
叶小梵小嘴微张，过了好半响，才从美色中回神，此刻她的脸已经不红了。
她伸手抹了一把唇角，咽下一口口水，心中感叹：原来这就是传说中的穿衣显瘦、脱衣有肉啊！真是没想到司牧看着一副少年样，脱了衣服身材这么好。
叶小梵朝司牧伸出一根大拇指，赞扬道：“不错，这身材炼的棒极了！光用眼睛看，都能看到每一寸肌肤所蕴含的力量。但是司牧，咱们说话要算话，你答应的是给我看妖族的修炼方法，不是让我来看修炼成果的。”
“……”司牧无语，好歹是个姑娘家，怎么能如此坦然的评论一个男人的身体呢？虽然……他对这个评论很满意！
第069章 非常、非常的不喜欢（）
司牧慢慢转身，背对着叶小梵，然后伸出手，将垂散在背后的柔亮银发轻轻撩到前面……
叶小梵挑眉，司牧这是要全方位360？展示啊！看着冷清高贵，没想到内心这么火热……啊……
原本暗自腹诽的她，随着司牧遮挡背部的长发被渐渐撩开，他的整个后背无遮无拦的呈现在她眼前时，叶小梵惊呆了！
那到底是一幕怎样如梦似幻般的场景？在司牧的后背上，一头银龙盘绕着他的脊柱，龙头伸到他的左肩，龙尾隐没在下身白色的绸裤内，看比例应该会延伸到臀部。银龙栩栩如生，一丝白色的冰雾若隐若现的缠绕着它，也不知道司牧是怎么做的，那头银龙开始闪耀着银白色的光芒，目眩却不刺眼……
山林间微风轻拂，顽皮的带起几缕被撩到前面的银亮发丝，扫过后背上的龙纹，再随风轻扬。
叶小梵呆呆的看着眼前的一切，呆呆的起身，呆呆的伸出一只小手，呆呆的抚上司牧的后背……触手间是一股沁人心脾的凉意和如玉石般润滑的质感，司牧的身体随着她指腹的轻轻移动，忍不住一阵轻颤……
叶小梵听到司牧有些压抑的声音传过来：“小梵，看清楚了吗？那头银龙便是我的妖魂。”
“妖魂？”叶小梵的大脑此刻有些不太好使，半天没有明白过来妖魂是什么？
司牧回转身体，看着她的眼睛，认真的道：“妖魂便是妖的魂魄，我们妖族在化形成人身的时候，妖魂会在背部显露出来，我的真身是一头冰龙，显露出来的妖魂便是你看见的这头银龙。”
叶小梵的眼睛瞪的溜圆，不可置信的道：“你，你……你是说你要是变回真身，就跟你背上的那条龙一模一样是吗？”
“样子是一样的，但真身大的多。”
“有多大？”
“现在我还小，真身差不多七八丈吧。”
七八丈吧！
八丈吧！
丈吧！
吧……
七八丈？那不就是二十多米长吗？天啊……
不对！叶小梵甩甩头，重点不是真身有多大，重点应该是，司牧的真身竟然是头冰龙，天啊！龙耶！司牧的龙身可不是玄幻小说中写的那种长翅膀的大蜥蜴，他身似长蛇、麒麟首、鲤鱼尾、面有长须、犄角似鹿、有五爪，那可是真正的神龙模样。
龙是什么？对于叶小梵这个从地球上“偷渡”过来的炎黄子孙，龙是图腾、是崇拜、是依托、是向往、是亲人！
激动、兴奋到无以复加的叶小梵突然皱眉眯眼，来七灵世界也有这么长时间了，也看了很多介绍妖族的书，平时也会拽着司牧给她讲一些妖族的事情，但没听说妖族中有龙的呀？而且几乎有点常识的人都知道，妖族帝君霸云的真身是头金狮，他的儿子真身怎么会是头冰龙呢？难道……叶小梵的眼睛瞬间又瞪圆了，难道司牧根本不是妖君的儿子？
她脸上一点都不掩饰的疑惑让司牧从心底升起一丝无力感，叹口气，为她解惑道：“我们妖族，如果是不同种族间的结合，生下的孩子会遗传最强一方的血脉。”
“也就是说，你的妈妈是一头冰龙？”
司牧轻轻的点了点头。
“可是没听说妖族中有冰龙这个种族啊？”
司牧的眼神微暗，转头朝着北方的天空淡淡的道：“我的母亲来自亚娜斯帝国之外的冰之国度，冰之国度的王族便是冰龙。”
叶小梵点点头，原来如此！
冰之国度她有在书上看到过，位于七灵星的极北之地，终年积雪，人迹罕至。那里最外围的气温都在零下40℃以下，更别说它的核心区域，普通人根本无法在那样的地方生存下来，就连大剑师这种级别的修士也不敢轻易涉足，所以人们对冰之国度的了解并不多。没想到司牧的母亲竟然是冰之国度的王族。
“能跟我讲讲冰之国度的事情吗？”
司牧看了她一眼，慢慢的将衣服穿好，然后用极为平淡的语气道：“我没有去过那里，对那里的情况也不了解。”
“你妈妈没有跟你讲过她的国家吗？”
司牧的语气更淡了：“她生下我后就离开了。”
叶小梵瞬间闭上嘴巴，像那种“你妈妈这些年有没有来看过你的”蠢问题，她肯定是不会问的，司牧的神情早已说明一切。
看着在山林间长身而立的少年，同样的面无表情，同样的清冷淡然，但那冰蓝眼眸中的孤寂和一丝浅淡的悲伤却是那般明显。叶小梵突然觉得心里极不舒服，司牧眼神里的情绪她不喜欢，非常、非常的不喜欢。
行动比脑子快的叶小梵，一把扯住他的衣领，在双方都没反应过来之前，准确的亲上了司牧的唇……
两人并不是第一次亲吻，但这次的唇瓣碰触却让叶小梵忍不住身体跟触电般一颤，人也随即清醒过来，微红着脸颊赶紧朝后一跃，并忍不住在心底啐了自己一口：叶小梵你个腐女，又耍流氓！
后跃的身体没有如预期中的跳开，一双强韧有力的臂膀先她一步伸到她的身后，将其禁锢在一个散发着冰凉气息的怀抱中，司牧的唇跟着压下，温柔的吸吮，轻柔的啃咬，无尽的缠绵……
过了良久，叶小梵看着双眸中孤寂与悲伤不再的少年，嘟着微微有点红肿的樱唇叹了口气，算了，虽然“嘴巴”吃了点亏，好在司牧已经恢复了，就当本小姐日行一善吧。
“司牧，你只是给我看了你的妖魂，告诉了我你的本体，但是你们妖族的修炼方法，你还是没有讲啊？”
司牧拉着她坐到早地上，伸手帮她理了理衣服上的褶皱，刚才虽然只是亲了嘴，但是手上的动作……好像有点大。
“人族的修炼是吸收天地间的金属性灵气，通过炼化后生成灵力，存于丹田之中，而我们妖族的修炼则与之相反。我们将吸收来的天地灵气，通过炼化，存于四肢百骸中，我们用灵气来淬炼自己的身体，无坚不摧便是体修者的终极目标。”
第070章 原来如此（）
司牧继续道：“妖族有五支族，分别是：金狮族、黑虎族、棕熊族、银狼族和青翼族，其中金狮族自古以来都是妖族的王族，它们的族长便是整个妖族的最高统治者。”
叶小梵插嘴：“怎么只有五个支族呢，冰之国度的冰龙不是也可以修炼化形吗？比如说你。”
司牧解释道：“七灵世界通常说的妖族指的是亚娜斯帝国的妖族，冰之国度的冰龙、海之国度的人鱼都可以修炼化形，但因为大家对他们的了解几乎为零，所以一般说妖族的时候很少会提到他们。”
“哦！”叶小梵恍然，原来如此，只是没想到这个世界竟然还有人鱼，以后有机会得见识见识。只要想想，以前在地球上耳熟能详的神话故事中的主角，自己竟然有机会亲眼见到，就兴奋的不要不要的！
司牧接着说道：“亚娜斯帝国的这五个支族，身体的构造不相同，各自能感受到的灵气属性也有区别，虽然都是走体修一途，但各自的侧重点却有偏差。金狮、黑虎两族能感受土、风这两种属性的灵气，所以他们用灵气淬炼后的身体不但强壮坚硬，同时还具备韧性灵活。”
叶小梵又插嘴：“