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的脏腑，重新恢复青春般的活力。
使得已经部分步向僵化的骨骼，再次地“柔化”。
这柔化不是说骨头变软，而是骨骼内部，气血由滞而通，然后新陈代谢正常而旺盛。
人越老，骨骼越轻，越收缩，一个青壮年时一米八的大汉，待其老年，很可能只有一米七五、一米七甚至一米六！
原因何在？
就因为，其骨骼，“空”了。
随着成长，人的身体，其骨骼，先是僵化，后是气血难入，再然后，渐渐地，虽然还在身体上，还作为身体的支撑，但实际上，已经慢慢地脱离了正常的新陈代谢。
人体就是这样，一步步地走向衰亡。
而三阶九级的这初阶三级，“盈”、“通”、“润”，就是让气血由亏而盈，然后在气血充盈的条件下，周流全身，沟通内外。
外及皮毛，下及肌肉，内及脏腑和骨骼，无处不泽，无处不润，无不得到日夜的滋养，从而欣欣向荣，生机盎然。
“请君莫问登仙路，先修还童返老方。”
此大宗师前阶段，初、中、高三阶之初阶三级！
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第601章 风休住（）
人之一生，小病大病。 ．更新最快
一生都没有生过一次病的人不能说绝对没有，但就算有，肯定也只是极少的个例，可以忽略不计的。
从大的统计学数据上来看，这世间，绝大多数人的一生，其实是个不断生病又不断痊愈的过程，当然，也有些病，一旦得了，就谈不上“痊愈”。
这是一个悲伤的故事。
比如说，头秃了，但是没有变强。
比如说，头没秃，但是头发白了，一直都是“黑白参差真可爱”！
比如说，眼近视了，不用滤镜，不用特效，而自带朦胧效果，真的是羡煞人也。
比如说，鼻炎。
……
那真的是从头到尾，没有哪一个地方是绝对安全的。
但是从大多数人生病的过程，可以看出或者说总结出，一个生命体，从少到老的过程中，气血在总体的由盛而衰中，具体变化的过程。
鼻炎了，或者经常感冒，每年至少有个一二三四五六回，说明气血衰了。
头秃了，说明脏腑衰了。
肩周炎、腰间盘突出、腿关节炎等，说明骨骼衰了。
而从这个角度看过去，也可以把人体的大小疾病分为三种：
一是常规的气血衰弱，导致的浅表性疾病。
最典型的，表现在头如感冒，表现在脚如脚气。
二是长久的气血衰弱所导致的脏腑衰弱，因累积性的代谢及运转失调而产生的中慢性疾病，这些疾病，理论而言，需要很长时间才能治愈。
如白发，如近视，如鼻炎咽炎气管支气管炎，如重度失眠及神经衰弱，如心脏病肝硬化胃炎等等。
太多太多的疾病都可以归入这一类。
三就是骨骼类的炎症以及各种恶性的癌症了。
这是气血长久地衰，并持续地衰减到一定程度后，身体所给出的信号。
许广陵是医者，但他不止是医者。除了医学准大宗的身份之外，他还有一个身份，是大宗师。
后为主，前者只是从。
这也就决定了他看待疾病的视角，不可能是单纯的医者视角。
其实哪怕是中国古代的很多医者，看待疾病，同样也不是单纯的医者视角。
古之大医半为道。
很多人，要么与道士亲近，要么自己就是道士，要么不是道“士”，但却不折不扣地是道家流派的传承者或学习者，更不用说作为医之一道源流的《黄帝内经》，那是什么？
是医书不假。
但它的视角，它的高度，不是医者。
许广陵在医学一道，同样也有几个发展过程。
最初，从章老先生受学，那是一个很普通也很标准的中医小学徒。
但当他依靠太极拳打通了手足心窍之后，慢慢地开始不假外物，或者说不借助外界的知识，而单纯从自己的身体，感知、发现、研究、总结许多可以说是医学的东西。
然后，伏羲诀、神农诀、**同心诀、回天针，以及陈老先生所授的散手、开天步以及诸多拳法等，这些东西，无不从自己的方面，拓展着许广陵对于生命的认识。
而当他晋入大宗师之后，以前的所有这方面的认识和发现，终于算是百川归海、万流归宗。
大宗师的成就，推动着医道的进展。
而医道的进展，助他从头从始，建立大宗师的体系，从那三阶九级开始。
应该说，“大宗师”与“大宗”的互相促进、互相提升，那种极优质的良性循环，在许广陵身上已经初步印证。
所以他才说，大宗师之路不变。
但在此之外，他的目标，是“三千大宗”。
这“三千”，是虚也好，是实也好，总之，日后，待一个又一个的大宗成就，一个又一个的大宗推动着大宗师的进展，最终，又能把大宗师之路推进到一个什么样的地步和层次呢？
这是许广陵所期待的事情。
正如李清照的那首词所说的，“九万里风鹏正举，风休住，蓬舟吹取三山去！”
初阶三级，“盈”，“通”，“润”。
这之中，“盈”是第一级，是基础，却也是贯穿这三级的始终不变的主旨。
章老先生及陈老先生，两人因为开窍的缘故，可以说，都受到了一定程度的“反噬”。
章老先生只开一个窍，但他是强行开的。
陈老先生武学修为更高，身体的本身摄养能力也比章老先生高不少，但他开了三个窍！
可以说，哥俩一个是大傻，一个是二傻，谁也别笑谁。
在闲话中，和许广陵谈到这个事的时候，章老先生的感叹是，“神通妙用，是害身之媒”，而陈老先生则道：“狗屁，有了神通妙用，谁能不用？你？还是我？”
然后他又把下巴朝许广陵扬了扬。
许广陵微微苦笑：“弟子也是用的！”
“用就对了！你老师就是个傻子，偏这个傻子其实用得最多，要不然，以他那般愚钝的性子，又哪可能有什么出息！”陈老先生谈笑风生。
“得得得，我愚蠢如猪，行了吧？好歹我也是一代大宗，你能不能在拙言面前给我留点面子？”章老先生摇头叹道。
“在大宗师面前，你一个小小的大宗，说面子？”陈老先生道。
这话，大宗师是招架不住的。
许广陵抱拳讨饶，然后起身告退，结束这一次的谈话。
两位老人的问题，许广陵暂时并没有彻底解决，他就是用“灵果”、“灵蔬”，让两位老人在日常中，不断地进补而已。
甚至连“灵药”都没有用上。
因为药性总是太过强烈，在这个方面，药补不如食补，这话肯定是对的。
就这样，一天补一点，不断地补着。
另外，再辅以许广陵站在大宗师的高度重新架设的五指戏等作为修持，两位老人的进步，是明显而巨大的。
最主要的是，他们心诚。
不是诚恳。
而是“惟精惟一”。
心为帅，统一身气血；身为三军，有各种超凡入圣级别手段的辅助，如此，身心双运，又有什么理由不突飞猛进呢？
但就算如此，甚至再加上两位老人一生的定力经验以及大宗层次的总体战力加成，这初阶三级的第一级，也让两位老人走得，煞是辛苦。
远不是顺风顺水那么简单。
其中出现了不少小问题。
好在，在一位大宗师及两位大宗的共同探讨和验证之下，所有的问题都依次解决了。
然后来到第二级，“通”。
这一级，却比第一级简单很多，尤其是陈老先生，那进步简直是顶呱呱的，章老先生同样也并不逊色许多。
再然后，第三级，“润”。
这一级，难度就又上来了，特别特别，对于两位老人而言。
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第602章 噫吁嚱（）
有时，一个小老头，或六七十岁，甚至八九十岁，上楼梯都杠杠的，十来层的楼梯步走上去，腿不酸，腰不疼，气不喘，相反，换一个年轻人来，好不容易走到上面，累得像头死猪一样。
是年轻人身体素质比老年人更差吗？
简单层面可以这么说，但稍内里的层面，年轻人就比老年人优越太多太多了。
还是上面的例子，把那年轻人拖过来强制拉练几天，然后再让他上楼梯，别说十层了，就是五十层、一百层，都可以杠杠的。
然而老年人就不行了。
这就是两者的差距！
简单来说，年轻人因为身体的底子很优厚，所以不太容易注意身体，就如人不得上一次重感冒，不发烧然后头晕目眩天旋地转一次，就不会知道平常的正常状态有多么美好一样。
再加上年轻人务于学业、工作、家庭等等，身劳心累，气血易衰，所以身体健康的下限比较低。
如40/80。
40是即时状态，而80是上限。
老年人呢？一来知道身体的重要，身体会用种种负面的反馈，让他们知道重要，二来，晚年生活稍微安稳平和一点的，都因事务的精简，然后在“晚年惟好静，万事不关心”的状态下，反而进入身体的“夕阳红”阶段。
如50/60。
他们的即时状态，是可能比年轻人好的，但没办法，上限低啊。
章老先生，陈老先生，两位老人，虽然一是武宗一是医宗，皆擅摄养之道，但终究是如同章老先生自己以前说过的那话，“人力有时而穷”。
能做到让气血不太衰，已经是他们的极致了。
但是其脏腑……
还是不可避免地慢慢“老化”，而其骨骼，也在“祸患常积于忽微”的情况下，在日久天长中，一点点地走向僵化。
也许以往，他们自我感觉还算良好。
但许广陵现在的目光，嗯，不用判断，不用推测，就是一眼看过去，直接就可以得出结论了。
由以前的人体健康指数，到现在的总指数、分指数。
气血一项，多少分。
脏腑一项，多少分。
骨骼一项，多少分。
如此等等。
已经可以直接看出来了。
然后他就在观察着两位老人身体的变化，嗯，两个很好的样本。
气血充足，是最先表现于体表的，而后，才会一点一点向内深入，这同样也是修持中的一种碍难，那就是“积蓄”。
就如一个穷光蛋，忽然有钱了。
一些表面上的改变，是会很大的。
不去五块钱的理发部了，要去五十一百的。
不穿五块五十块钱的衣服鞋子了，要穿五百一千一万的。
不吃五块十块钱的盒饭了，去下馆子，要去酒店，一顿至少一百起步的！
如此等等。
所谓钱来如水，钱去如风。
这也是因偶然手段而突然暴富的人，很难收敛财富的原因，那突然而来的财富，要不了多久，就也会“突然”而空。
虽然，并不是很突然。
是他不知道省着用么？
是他不知道开源节流、坐吃山空等等什么的道理么？
不。
他都知道。
仅仅只是做不到而已。
在身体的进益上，也是这样的。
如果一个人身体指数的上限是80，如果这个指数下降到50以下，他稍微锻炼身体，这个指数就很容易升上来了。
升到50是极容易的。
升到60比较容易。
升到70，那就比较难了，需要有不少的讲究。
升到75？很难，或者说，相当难。因为他会感到身体的状态“很好”，不需要锻炼，或者哪怕锻炼了，也是白用工。
升到80？这几乎是不可能的。
而哪怕升到80了，想再往上，突破上限，那就更是艰难。
普通人是这样，两位老人也不能避免。
所以在两位老人进益的过程中，许广陵经由观察，收获了不少。
关于身体指数在上升的过程中，身体指数的上升曲线，以及心理变化的大概模式。同时，他和两位老人一起，也开发出了不少适用的小手段、小方法。
一级，花费时间最多，也最充实。
二级，花费时间很少，太极高手陈老先生，简直都可以说是“一日略通，二日粗通，三日全通”，章老先生耗时也就是略多一�