按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
“都说了这神级牧师凳锻炼的目标肌肉群是大臂肱二头肌，固定的也只是大臂和身体，你还有小臂呢？白长了啊！”
“哈哈哈！对哦！”
被系统不屑鄙视，外加狠狠吐槽了一顿的姚小白，心中一点也不恼怒，反而是一副欢天喜地模样。
他立马就想要举起自己的小臂加手腕，去触摸近在咫尺的女神，确发现小臂处还是纹丝不动，那种紧致包裹的感觉依然不变。
“系统，系统，这是怎么回事？为什么我的小臂还是动不了。”
小白急哄哄地问道。
“你确认要开始了？不需要热身吗？”
“不需要，热什么身啊！”
“你不要因为刚才答应我二十分钟的使用时间，现在就开始后悔，随便找理由磨蹭，这样子是不行的。”
“做人要厚道，做生意要本分老实，做系统也一样。”
姚小白好不容易逮着机会，训斥了系统一顿，心中很是得意。
“好吧，既然你坚持，那就开始吧！”
系统的声音中似乎带有些许无奈：“你只要紧握手掌上的哑铃杠，牧师凳就会自动根据你的体能为你增加负重，只要你能完成最大负重训练三次，那么就可以获得牧师凳给你的训练奖励了。”
小白听完系统那似乎再次认怂的话语，低头看了眼双手下面那两个只有水果大小的小铁片，心中得瑟道：“系统，你也太小瞧我了，就这两个小铁片，能有多少重量，还什么最大负重，那对我来说不就是分分钟的事情嘛！”
“来吧！来吧！赶紧的，不要磨叽，不要浪费时间了。”
他迫不及待地说道。
“呵呵！”
系统笑了笑。
姚小白顿时就觉得自己的两只小臂处，那种紧致无比的包裹感已经消逝不见了。
他大臂肱二头肌稍微发力，带动着小臂稍微活动了下，没有问题。
“哈哈！”
“妹子，我来了。”
姚小白毫不犹豫，大臂发力，带动小臂弯曲，手掌伸得笔直，就朝着眼前那诱人的背影触摸而去。
他和妹子的背影，两者间的距离本来就只有一尺出头，差不多就是小臂加上手掌的距离。
这一尺距离，转瞬即逝，姚小白就看着自己的手掌和妹子背影的距离在不断缩短。
突然，一股巨大的阻力传来，小臂弯曲前进的速度变得越来越慢。
手掌里头那块看起来不起眼的小铁片子，怎么越来越重了呢？
姚小白肯定不甘心，使出了吃奶的力气来，咬牙切齿，面目狰狞，手臂肱二头肌上，血脉贲张，青筋毕露。
“啊！哇呀！”
他和小铁片挣扎努力斗争了许久，终于克服了铁片上的重力，手掌朝着眼前的雪白慢慢靠近。
“哇！皮肤好好啊！”
片刻后，一种无与伦比的幸福感，从指间传来，瞬间就洋溢到了初哥姚小白的全身上下。
在触摸到女神香肩的同时，手臂肱二头肌的收缩也达到了巅峰，短短几秒钟时间，就让小白的两只前臂都开始抖动起来。
抖动的幅度随着时间的延续，还在不断加剧。
五秒钟不到，无论小白再怎么用劲，都只能看着自己的指间，随着肱二头肌的酸软无力，渐渐离开了眼前女生的肌肤，随之离开的还有那种充满全身的幸福感。
“呼呼呼！”
姚小白喘着粗气，质问着系统：“为什么那小铁片的阻力会越来越大？还能不能好好让人玩耍了？”
“男人要持久，要稳定，不能怂逼！”
系统鄙视地说道：“铁片阻力没有发生变化，只是你的肌耐力，持久度不行罢了！”
“再来！”
“尼玛！我就不信邪了！”
在体内荷尔蒙和眼前女神背影的刺激下，姚小白爆发出无穷战斗力。的，、、，，、、
1
第九章 妹子要转身（）
“女神，等着我！”
姚小白发狠道。
在过量雄性激素的刺激下，他体内的睾酮还有肾上腺素都开始了急剧超量分泌。
手臂肱二头肌似乎都没有那么酸了，随着血液的涌入，整块肱二头肌用满满的肿胀感，在凸显着自己的存在。
姚小白尝试着握了握拳，好像力量也回来了一些。
他连续深呼吸了几次，胸膛起伏，好呼吸，准备开始和两边手里的小铁片进行殊死搏斗。
“啊！”
随着小白一声暴喝，肱二头肌鼓起发力，双手紧握，带着铁片朝着女神的方向，小幅度的前进了一点点，大约有一个手掌的长度。
“啊！妹子，我一定要再一次地摸到你！”
他把心声，大声吼了出来。
两片只有水果大小的小铁片，在姚小白爆发出了小宇宙之后，又再度前进了半个手掌的距离。
此刻，他双手的肱二头肌已经是极度充血，肌肉表面中间位置，一条鼓涨的青筋好似山脉一边，蜿蜒盘旋。
满满的肿胀感时刻在提醒着姚小白，二头肌已经快不行了。
“我一定可以的。”
他大声吼着，暗示、肯定、刺激着自己。
“哇呜！”
“哇呀呀！”
“啊！”
姚小白这回是连撸管的气力都用上了，一边口中发出各种怪声。
在肱二头肌的超常发挥下，他双手手掌，带着那小铁片，再朝着眼前近在咫尺的女神背影，不断靠近。
二十厘米，十五厘米，十厘米，九厘米。
只差不到半个手掌的距离了。
这个时候，他肱二头肌的收缩也快到了巅峰，每一点距离的缩短都及其困难。
但还就是差了这一点点，咬牙切齿，面目狰狞的坚持了半分钟，他的双手还是在那两片只有水果大小的铁片带动下，缓缓垂落了下去。
看着双手和眼前那靓丽背影的距离越来越远，姚小白的双眼中，露出满是不甘的表情。
“系统！这两个小铁片怎么会这么重啊，是不是你在哪里偷藏了大铁块呢？”
“妹子背影再好有屁用啊，连正面都看不到，还只能看不能动，还不如那充气的呢！你是不是因为答应了我二十分钟的使用时间，不甘心，所以给我搞小动作啊！”
他又尝试了几次之后，真心发现—肉到用时方恨少。
姚小白立马开动起灵活的脑筋来，开始找起了系统的茬，想着看能不能再蹭点什么好处回来。
“哼哼！”
对于姚小白的找茬，系统都不想理会，只是用两声满带不屑的声音进行回复。
“哼什么哼啊！”
姚小白锲而不舍的找茬道：“就这两个才水果大小的小铁片，怎么可能会这么重呢？肯定是你在后头，偷藏了大铁块，老实说，是不是？”
“没文化，真可怕！”
系统鄙视道：“更可怕的是不懂还要装懂，哎，愚昧啊！”
“那你说说呗，为什么这两个小铁片会这么重呢？”
姚小白发挥无敌的厚脸皮基础功，矢志不渝地追问道。
“呵呵！”
系统笑了笑，补刀：“好吧！我还得想想要用什么样的语言，才能让你这知识量严重储备不足的人，能听懂我的解释。”
“知道磁场吧？”
“嗯！”
“那应该也知道磁场的大小决定着磁力大小吧？”
“嗯。”
“那知道电流大小可以影响磁场大小吧？”
“呃！”
说到这里，姚小白好像明白了什么似的。
“你个傻货，虽然那两片小铁片本身不是很重，但我只要通过控制电流大小来影响磁场，产生磁力，自然就可以让这两片小铁片无限增重了。”
“神级牧师凳，可不用像那些大路货一样，要用一大堆铁块来做配重，太占位置，太掉逼格了。”
系统逮着机会，噼里啪啦奚落了姚小白一大堆。
“好吧，我知道了。”
姚小白偷鸡不成蚀把米，本来想从系统那边蹭点好处的，没想到反而被狠狠奚落了一顿。
“你是不是觉得重量太大了？”
系统问道：“是不是想要把重量换轻一些？”
“嗯！”
姚小白听到系统体贴的话语，连忙迫不及待的点头道。
“那妹子也给你换一个好吗？”
“啊！妹子也可以换啊！那我想要之灵姐姐！”
他说出了宅男心中的女神。
“想要芙蓉姐姐还是凤姐呢？”
“呃！”
系统的回答他知道了什么叫现实与理想。
“付出越多，收获越大，这个是符合物质能量因果守恒原则的。”
“具体到神级牧师凳中，你重量越大，前头的妹子就会越漂亮，看你自己咯！”
姚小白在系统的刺激下，潜力激发，果断又尝试了几次，可惜重量太大，肌耐力恢复不足，始终无法在触碰到妹子那温如暖玉的肌肤。
“哎！都还不知道这妹子长什么样呢？”
他撸铁撸不过小铁片，说又说不过系统，只能换了方式，开始装起了可怜，希望能博到一些同情来。
“能不能先预支点奖励啊！比如把这铁片的阻力重量弄轻一些，然后妹子不变，好歹也让我看一眼她的庐山真面目嘛！”
“可以是可以，但是根据物质能量因果守恒定律，你现在提前爽了，那之后可就要很不爽了。”
系统好心的提醒道：“你确认要提前预支奖励？”
可惜精虫上脑的姚小白，在体内雄性荷尔蒙的刺激作用下，已经自动忽略了系统除了最后一句话之外的其他提醒。
“没错，提前预支。”
他很是兴奋地说道。
“好的，双手阻力重量从二十五公斤降低到十五公斤，降低到了六成的及格线，只要你能完成六次标准弯举，那妹子就会转身。”
随着系统的声音传来，姚小白顿时就觉得手上一轻。
原本感觉是重于泰山他双手想动都难的感觉，消失不见了。
现在双手瞬间就能动了。
姚小白迫不及待的用手臂肱二头肌发力，小臂弯曲，手掌伸直，直愣愣朝着眼前妹子那吹弹可破的肌肤轻轻摸去。
“啊！这感觉真好，有妹子真幸福。”
顿时，他就沉浸在荷尔蒙的幸福中，无法自拔。
“完成一次弯举。”
随着脑海中系统那冷冷的声音传来。
姚小白能让妹子转身这个大目标，才依依不舍无比眷念的放下了自己的双手。
接着又无比迅速地举了起来，在二头肌收缩巅峰也就是触碰到妹子肌肤的那个状态久久停留。！，！！
第十章 热身结束了（）
“二次、三次、四次、五次。”
幸福的时间总是过得飞快的，感觉才一眨眼的功夫，系统的计数都已经到了第五次了。
“系统，我的使用时间还有多久？”
姚小白有点忐忑地问道。
“你才开始不到五分钟，还有十五分钟多一些的时间，不用急！”
系统用略带笑意的声音回道。
“没事，只要再来一次弯举，妹子就要转身了。”
姚小白心中得意地寻思着：“幸好之前我比较聪明，从系统哪里多要回了十分钟的使用时间，不然可就亏大发了。”
虽然阻力重量减轻了不少，但随着几次弯举后，乳酸在肌肉的不断堆积，他也感受到了肌肉的酸痛，但能让妹子转身，好一睹庐山真面目。
姚小白把牙都咬得咯嘣响，在心中暗自发狠鼓劲了N＋1回之后，距离完成第六次标准弯举，只有不到十厘米的距离了。
“哈哈哈！女神，我就要看到你了！”
他两只眼睛都冒着小红心。
“咿呀！”
随着姚小白一声暴喝，肱二头肌急剧收缩，历经千辛万苦后，终于完成了第六次的标准弯举。
在他第六次用手指触碰到妹子那吹弹可破肌肤的时候，妹子终于动了，开始缓缓转过身来。
“呃！”
看着眼前这张曾经让他魂牵梦绕，多少次夜晚辗转反复，难以入眠的时候，不断出现在眼前的熟悉而又陌生的面孔，姚小白愣住了。
那妹子居然是小白的初恋女友。
他此刻的表情就好似天龙八部里头，在大理寺庙外看见了观音姐姐的段延庆一般，目瞪口呆，哈喇子流出来了都不知道。
“你怎么会在这里？”
姚小白下意识地开口问道：“最近还好吗？”
一边问，还一边伸出手去想要抚摸眼前妹子的脸颊。
“你知道我一直都在想你吗？”
“可以让我再抱你一次吗？”
他