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类似于陈光修炼麒麟臂时的过程，只不过更为繁琐复杂。
通过这般不断的淬炼打熬，将身体机能锻炼到极致，以扩展身体的适应性，不见得力气需要多大，但筋骨皮肉的质量却能在这般日复一日的苦练之中迈向普通人的巅峰，直至可以达到修炼内劲的要求。
或许各家的修炼方法不尽相同，打熬身体的外功技巧不一样，用的药物也不一样，习练内劲的要求也不一样，陈光也没个参照物。
但在丹青卷的记载中写道，如果是孩童，正处在迅长身体的年纪，身体成型的度较快，淬炼外功打基础的时间少则半年多则两年，也就是要么六岁要么七八岁的样子，基本有些天赋的人便能达到标准开始激内劲，随后便能一边修炼外功一边打坐提升内劲。
可把同样的事情换到成年人身上，尤其是过了十八岁之后的，因为身体骨骼完全育成型，再想提升自身身体素质的根基，难度便几乎呈几何级数的增长。
这所谓根基，并非健身之后看着多了几块肌肉那么简单，而是从筋骨皮肉最为基础的细胞层面的进化与完善。
让陈光心情惆怅的事情就是，同样的修炼外功打根基，儿童只要半年到两年，尼玛轮到大人时就要至少十年！
这就意味着，自己想修炼这丹青卷，得起床就练外功，练完外功就泡药澡，泡完药澡继续练外功，别的啥事也没法子干，如此往复至少十年！
还得冒着不一定能练成的风险！
毕竟哪怕就是文家内部的小孩子也不是每个人都能修炼出内劲的，这个种差异只在筋骨皮肉的天赋极限，也就是常言说的根骨。
根骨没有，练也白练。
可小孩子这样关两年啥也不做就罢了，让一大人这么平白拿十几年去赌，有点丧心病狂了啊。
陈光突然觉得，文雯把这秘籍给自己，哪儿是在邀请自己和她一起组神雕侠侣啊。
她这压根就是嫌自己烦人，给扔了个大画饼在面前，忽悠着自己一头扎进去学内劲，别一脑子热的去拖她后腿呢。
虽然这话未明说，但意思就是这样。
算下来，文雯到现在至少修炼了十二年内劲，才有她现在这功力。
自己从现在开始练，就当老夫天赋异禀吧，十年之后激出内劲，然后再练十年到她突破之前的水准，也就是她在学校里是展现出来的境界。
这整整二十年过去，中间万一出点什么篓子，她输给别人了，那坟头草也差不多有三尺高了吧？
不知道为什么，一想到这状况他就有种完全提不起劲来的感觉。
带着惆怅的心情进到顺德特训营，那边谭照华召集的第二批军中精英尚未到齐，目前只来了五百来人，剩下五百来人会在下午时66续续赶到。
陈光也没急着去，只让他们继续集合，自己则跑谭老头为他刻意安排的军官宿舍坐下来，摸出手机给文雯打电话。
“大姐，你这丹青卷有点坑爹呀。”
“哪里坑爹了？这可是我家里压箱底的绝技，我也是现在成了文宗境，足以在某种程度上凌驾于族规之上，才能壮着胆子给你。不然的话，犯了这样的错是要被抽筋扒皮废功蹲监的！”
“那我可真是谢谢你的大恩大德了，对了，你当初是几岁练出内劲的？”
“六岁半，怎么了？我只练了两个月外功，内劲自己就冒出来了，都没有刻意的打坐，很轻松的！加油吧，我看好你哟，以我现在文宗境，如假包换的宗师级眼光来判断，你绝对是千年难得一见的练武奇才。我什么时候骗过你？加把劲熬一熬，将来你也能和我一样！药材你不用担心，我现在已经安排人给你送来了，过几天就到五京，到时候你只管去拿，管够，包用！不过你可得注意了，一旦开始，就不能停呢。”
文雯简直把练武这事说成了大白菜一样。
陈光恨不得冲她面前去掐死她，真当自己三岁小孩儿那么好忽悠呢？
“你知道内劲是什么感觉吧？一旦练成，举手投足间都有股身轻如燕的感觉，以内劲力，更可让身上的肌肉凭空多出一股劲来，且不说我现在了，就我还在学校时，你那是从未见过我使出真功夫，在学校里时你看到的我的实力，连我真实境界十分之一都不到。你就不想像我一样，轻轻松松便可一掌拍弯咱们学校的那个铁打的旗杆？”
“啥？我记得有次大一时开升旗典礼之前旗杆先弯了，当时学校查了好久都没查出原因来，结果是你干的？”
“嘿嘿，我当时也没多想，只是想试试手感嘛。怎么样？羡慕吧？”
“是挺羡慕的。”陈光说不出违心的话啊。
文雯又诱惑道，“所以呢，你现在就加紧开始练啊！”
“可丹青卷里说了，成年人打熬筋骨皮肉得要十年！十年啊，我怎么遭得住？”陈光直翻白眼。
文雯打着哈哈，“嗨！那都是我老祖宗根据常人的经验总结出来的，也不见得全对，在你这种绝世奇才的身上不一定着数。以我看，如果是你的话，顶多三两年稳稳的能激内劲，如果到时候没成事，我和你双修补给你！”（。）
第五百六十四章 终南捷径（）
“我呸！前天没双修？”
“没有，真没有！绝对的没有！”文雯睁眼说着瞎话。
眼瞅着从她那儿是听不到什么真话了，这好基友显然奔着不坑死人不偿命的原则，可着劲儿的给自己吹嘘内劲的牛叉，修炼多么容易，就是等着自己上套。
陈光憋了半天，送出去一句，“我真是信了你的邪。”
他掐了电话。
等了一会儿，文雯又来短信，“加油！等你哟！”
另一头，文雯拿着手机笑得前仰后合，她当然知道陈光已经现了这丹青卷是个坑。
但她并不担心陈光不练，陈光有多想学内劲，从两人认识之后不久她就知道了，现在这么大好一个天赐良机摆在他的面前，文雯知道他说什么也不可能抵抗得了这诱惑，他就是个口谦体正直的家伙。
练武之事，虽千难万阻，但只要有那么一线机会，谁又愿意放过这样一个从此之后成为不一样的人的机会呢？
关于内劲、气功、内功，又或是别的什么称谓，在民间多有传说，但真正见识过的人却少之又少。
即便是真有传言，往往大家也都嗤之以鼻，不以为意，只当是招摇撞骗的江湖骗子，打着所谓大师的旗号，忽悠着旁人的金银钱财，再乃至于骗财骗色。
最近这些年来，网络上乃至于电视上只时常揭穿某某大师是个骗子，但却从未真正有哪个身怀绝技的人站到台前。
内劲武人虽未彻底避世，但在普通人的眼中看来，却渐渐已经如同天方夜谭差不多意思了。
可即便如此，武侠文化昌盛的华夏大地，却依然总有人在看着那些讲述了神州奇侠故事的之后，对那传说之中内家武学心驰神往。
真要有学习内劲的机会摆在普通人面前，又有谁能心如止水？
你呐，也就是嘴硬而已，我还真不信你不想试试。
“大小姐，家里的人都已经被召回来了，大家都在大会议厅候着，您看……”
正在这时，她的房门被人从外面敲响，一个影影绰绰的人影站在门外，用仆人样的语气说着。
文雯脸上笑意刹那收敛，她缓缓起身，将旁边斜搭在桌边的长刀黑斩捏在手中，抬步往门口走去，“别叫我大小姐，叫我族长。”
推门，在木门大开的刹那，文家后院之中一片雪光乍然亮起，数十道身影身着文家仆从的衣服从各处跳将出来。
这些人至少在骨劲之上的实力，其中更有七八名皮劲高手，同时挥动手中兵器，从四面八方将文雯围得水泄不通。
至于那个拍门的仆从，更森然从掌心探出柄漆黑如墨的匕，直刺文雯心窝。
面对这仓促之间的变故，文雯却面不改色，只漠然道：“钟叔，你在文家已经三十多年了，你是看着我长大的，就连你也背叛了文家，我真是……太失望了。”
言谈间，她捏着黑斩的手稍稍将刀一横，钟叔的匕便正正刺在黑斩的刀鞘之上。
钟叔鼻子里哼出一声，“你还有脸对我失望？我对你和你那废物老爹更失望！昔日文家何等威风？如今却变成这副模样，我钟鼎玉是忠于文家，却不是忠于你文正天父女！与其让文家在你那顽固不化的老子手中腐朽败坏，倒不如交由正云来管，在我看来，正云心思活络，天赋不差，有他经营不消十年文家必能重回巅峰！至少不会输给毒门暗门！”
“笑话，毒门暗门那些鼠目寸光之辈无非也就在俗世里多了些财货，他们可有出过什么顶级高手？凭什么与文家相提并论？自古以来，文家素有传承，长房为尊，从不更改，三叔一不是长房，二不是文家血脉，又凭什么执掌文家？”
“什么？正云不是文家血脉？荒谬！你胡说八道！”钟叔惊变失色，转瞬后却咬牙切齿着吼道，“死吧！”
钟叔话音一落，架在文雯刀鞘上的匕猛然力往前推进而来，“想不到吧，其实我早在前年时便在正云的帮助下突破皮劲，文雯，你太轻敌了！受死！”
片刻之后，他却面色涨红的站在原地，不得寸进，甚至无论他怎样使力，匕却都像是给吸在了文雯的刀鞘上一样，丝毫动弹不得。
如此现象，只能说明文雯的内劲已经完完全全比他更高出一个境界，通过黑斩刀鞘穿透出来，更将自己的匕完全制住。
“这……这怎么可能？”
钟叔意识到了些什么，脸色顷刻惨白，只瞪眼用难以置信的目光瞧着文雯。
此时，周遭里包围着的其他武者，见钟鼎玉要下死手，却已经纷纷扑将上来。
文雯微微闭眼，再是睁开时，却已经变成用怜悯的眼神看着这些人。
这里面有真正的文家奴仆，也有从外面混进来的间谍奸细，甚至还有一些文家旁支的后人，虽然也姓文，但与文雯这一脉的血缘关系却极淡。
“钟叔，你们被人抛弃了。不错，如今的我已经是文宗境，三叔已经死于我手。我以为你们本该早已收到消息的，所以本打算给你们一个改过自新的机会，只要你们肯回头是岸，我便能当做什么也没生过。但现在看来，我却做不到。所谓壮士断腕，大体就是如此，既然腕已断，我也不必再留你们。”
文雯轻轻一抖刀鞘，将钟鼎玉震飞出去，缓缓拔刀，黑斩出鞘，不留活口。
十分钟后，一身血衣的文雯站在文家前院大会议室的门口，将颤颤巍巍的老父文正天扶下族长铁椅，在这危急存亡之秋，内忧外患之际，文雯正式以百年来文家第一个文宗境强者的身份，接管文家上下。
数百里外，陈光则茫茫然坐在军官宿舍里，烦得不行。
人一辈子才几个十年？
让我十年全耗在这里面，怎么可能！
这又不是杯中界里不要钱的时间，等等！
杯中界……
他一拍脑门，我是不是傻？
老夫，有捷径啊！
用丹青卷里的法门打熬身体是锻炼，我的通天圣杯的杯中界不同样是锻炼？
丹青卷外功只能让普通人的身体不断接近人类极限，我的杯中界一开始奔着就是越极限而去好吗？
很明显我的套路更深，威力更强，见效更快，我又何必去在意这什么十年打熬呢？
还是按照原计划，批量制造见灵天杯中界，将自己从头到尾都打造成武装到牙齿的完美形态，远丹青卷激内劲的基本要求不就行了？
反正不都是异曲同工的么？
大不了，我在杯中界里时，就照着这外功里记载的锤炼之法来打熬筋骨皮肉好了。
他越想越是觉得有道理。
之前的惆怅转眼便给抛去了九霄云外，自顾自的照着丹青卷里讲述的外功锤炼之法摆弄起来。
外面的卫兵只听宿舍里传来乒乒乓乓的声音，也不知道陈总教官在忙乎什么。
大约个把小时后，里面隐约传来一声咔擦声，然后就是陈总教官嗷嗷的低呼。
里面，陈光斜躺在床上，摆着个十分别扭的姿势，满头大汗，脸色苍白，呼呼的大口喘着气。
哎呀妈呀，闪到腰了！
麒麟臂的确好用，起初，他照着丹青卷记载的姿势，仗着麒麟臂厉害，各种炫酷，各种越级挑战高难度姿势，各种加快进度，浑然忘了自己一身本事都在麒麟臂上，其他部位也就常人往上一些的水准，�