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她猛地吸了口气，沉入了海中，借着下肢的力量快速地朝前方俯冲，随即再次垂直浮起。
“你这是在干什么？”杨树在看她来回了五六次后，不解地问道。
好好的游泳不游，干嘛总是沉到海底去，又费肺活量还游不远。
“我水性不好，肺活量和下肢力量索性一起练，节省时间。”聂然说完了一句话后，又重新吸了一大口气再次沉了进去。
在那次野外生存中，她就是因为肺活量不够，为了换气才最终被石块撞晕过去。
所以现在她必须要好好练练肺活量才行。
杨树的水性比聂然好，自然而然地就将聂然甩在了身后，而且他在水中的耐力也很强，聂然凭着自己的毅力都完全无法跟上他的节奏。
死小子，不会前世是条鱼吧？！
在水里的样子完全和在陆地上截然不同。
一圈……两圈……直到第三圈，聂然感觉自己眼睛开始发晕了，腰下像是绑上了一块巨大的铅球在开始阻碍她的行动。
果然，这小姐的身体啊，真是娇贵的不行。
她的速度开始迟缓下来时，杨树在第一时间就发现了。
他停止往前的动作，一个返身重新游到了她的面前，严肃的脸上带着一抹担忧，“你还好吗？”
聂然吃力地摇了摇头，粗喘着气息道：“死不掉。”
死不掉，又是这三个字！
杨树眉头拧了拧，“我帮你。”接着作势就要像第一次那样将她驮回去。
但这回聂然却拒绝了，“你不是在帮我，你是在害我，以及害你自己。”
杨树不明白她的话，害她？他怎么会害她呢？！于是再三强调地道：“我是真心想帮你。”
“我知道，你想帮我。可你帮我这次，那下一次呢？考核的时候，你怎么帮？打仗的时候呢，你又打算怎么帮？”
杨树伸在水中的手不由得滞了滞。
“你能帮的了我一时，却帮不了我一辈子，杨树。”
聂然一颗脑袋浮在水面上，目光中满是坚毅之色地眺望着远方，“现在流的汗都是防止我们将来流的血，有些东西必须要自己熬过去才可以。”
她说完之后不顾身旁的杨树，咬牙奋力地继续往前游去。
哪怕腰下已经渐渐沉得快要让她往下坠去，她还是坚持不停地往前游。
杨树看在眼里，她奋然拼搏的模样在游过基地正门口时，那淡淡的光线照过来，那双眼眸里似有幽光在闪耀。
让他不禁为之有些看得发愣。
“你发什么呆，再不离开正门口，会被当成海盗击毙的！”聂然久不见人跟上，忍不住转头看去，看他一直停留在光线之下，顿时低声呵了一句。
虽然现在击杀海盗的任务结束，部队也在逐渐撤离这个地方，但是不代表哨兵们就会松懈下来。
他们一看到有人在基地的岛屿下方来回游动，肯定第一时间就会击毙。
杨树一听顿时醒过神来，连忙跟了上去。
两个人一前一后的离开了基地正门朝着他们后山的方向而去。
等回到了远点后，聂然一直梗在喉间的那口气终于缓缓吐了出来。
三圈，整整三圈，她完成了。
这三圈的长度远超过那一次营救2区士兵的长度。
这两天在杨树没有答应参加训练时，她其实也在加紧训练，不然的话哪里可能咬牙完成三圈，估计两圈都费力的很。
到时候杨树绝对不是问一句：你确定你能训练我？而是非常肯定的一句：你的确不能训练我。
两个人浮在海水中，望着后山的悬崖处，后山悬崖有些弧状，并非垂直，比较好攀爬。
这也是柯鲁为什么能爬上来的原因。
“来，我背你上去。”杨树看她在海里不停的喘息着，想必是用尽了最后的一丝力气，再想爬上去可能已经不行了。
“不用，我自己可以的，你先上吧。”聂然一再地拒绝，杨树也不好说什么，想着自己先上去就自己先上去吧，这样等她上来的时候自己还能拉她一把。
想到这儿，他也不再强求，率先游到了悬崖下，用力地攀爬了上去。
聂然利用自身的浮力浮在水面上，尽量地调整自己的气息，恢复一下四肢的力量，好为接下来的攀爬做好准备。
她抬头看着贴着悬崖上的杨树一点点地朝着顶部靠近，在过了十分钟后，就看见那抹黑影已经消失在了悬崖之上。
只听到上面传来一声杨树的声音，“我到了，你快点上来。”
“好。”
聂然吸了口气后，慢慢地游到了悬崖下，十指用力的握紧、松开、再握紧、再松开，反复来回了好几次后，确定手上有了知觉后，她这才两只手扣着其中悬崖上的凸起物，一点点的往上攀爬而去。
原本以为就这样会安全的爬上去，却不想突然之间脚下的力道一软，她心头一紧，下意识地死死地用手扣住了那两块石头。
整个人瞬间两脚踩空，被荡在了悬崖上。
“小心！”眼尖的杨树看到她整个人在悬崖上来回的晃荡，还有碎石掉落海中的声音，吓得他倏地心头发颤，下意识地就想下去救人。
“我没事。”聂然在重新找到了落脚点后，仰头对着上面的杨树说了一句，复而重新往上攀爬了起来。
因为有了刚才的意外后，聂然打起了十二万分的精神，小心翼翼地朝着顶部一点点地爬了上来。
杨树在上面看的心惊胆战，却又不敢发声，就怕吓到她之后，让她分心。
一分钟……两分钟……时间在慢慢的过去。
他第一次觉得时间无比的缓慢。
直到最后终于，看到聂然那张脸近在咫尺后，他立刻伸出手，“来，我拉你上来！”
这回聂然没有再拒绝，她能感觉到自己的体力已经几乎告竭，再不上去，极有可能手一松直接摔下海中。
当然，摔下海没有关系，但是再想从水里冒出来，可能就不那么容易了。
她很清楚自己的极限在哪里，绝不会为了自己所谓的坚持，搭上自己的一条命。
聂然伸手，一把握住了杨树的手。
杨树见她没有拒绝自己，立刻一个用力，将她从悬崖的边缘处给拽了上来。
聂然倒在悬崖的隔断上不停地粗喘着气，就像是一条濒临灭绝的鱼一样张着嘴喘息不已。
“刚才说背你上来你不肯，非倔强的说要自己上来，结果好了，差点重新摔下去！”杨树一看到她人已经平安无事，刚提在嗓子眼的心总算落回了肚子里。
“天黑看不清而已。”聂然轻描淡写地说了一句话后，还不等杨树再继续对自己碎碎念，她连忙从地上爬了起来，“走吧，咱们回去。”
“这算训练完了？”杨树惊讶地问道。
聂然冷笑了一声，“你想得美。”
才两项内容而已，就想回去休息，简直是在做梦！
她率先回到了那条冗长的小径内，又快速的穿梭于山林之间，没一会儿便重新回到了后山的那个仓库旁。
“我们又要重新负重跑？”杨树看他们回到了原点，就连那两包石头都原封不动地在地上。
聂然带着他走到仓库旁的小树林中，指了指那其中一片宽阔的空地，上面放着一张用四个树枝撑着的一大张渔网。
“这是我做的一张简易的网，没有铁丝网就用渔网凑合凑合，每天穿越这渔网，来回三百次。”
说是渔网凑合，可杨树仔细一看就发现完全一点没有凑合，甚至比铁丝网更残酷。
也不知道聂然从哪里招来了那种荆棘灌木丛砍了很多的灌木，然后和这些渔网交缠在一起，要是从这里面爬进去想偷个懒，身体只要一往上抬，那些荆棘就会刺进衣服里，直接扎在皮肤上。
三百次？
杨树听到这个数字后，微微皱了皱眉头，但随后还是点了头，“好。”
可刚要跨出去的脚却很快又缩了回来。
“为什么刚才不去？”他疑问道。
既然都是要训练的，为什么不负重完直接先练这个呢？而是要兜了一大圈再来训练。
“湿衣服沾上那些泥就会一点点加重，更加考验体力。”聂然指向了那渔网下她事先准备的好的泥土。
那些泥土她先是用湿泥土打底，然后在上面铺上一层干的粉粒状的干泥。
之所以这样做，是因为粉状的干泥在双手双脚并用爬行下击起灰沉，干扰视线，而湿泥土可以加重衣服重量，让速度变得缓慢下来。
“这次你不训练了吗？”杨树看她站在那里不动弹，不禁问了一声。
“渔网太耗费时间了，做得不够大，你先练。”聂然借故找了个很好的理由让自己能先喘口气。
刚才在悬崖那边差点掉下去的时候，她可是拼尽了最后一丝手部力量，现在再让她去爬，估计她是怎么也爬不动了。
“那你先休息。”单纯的杨树真的就信了她的话，自己一个人钻入了渔网之中开始匍匐前进。
不得不说聂然做的这个网有够别出心裁，他来回匍匐了将近一百次后，觉得整个背部有很明显的刺疼感。
那些荆棘的灌木倒刺扎在他的背上，逼得他只能用四肢的力量让自己的身体前行，完全没有别的缓解方法。
坐在一旁休息的聂然看着他越来越缓慢的速度后，嘴角不禁挂上了一抹得意的笑。
这就不行了？
要知道她本来想用那种细细密密的铁丝的，可惜这儿没有，只能用倒刺来勉强凑合一下。
若是铁丝的话，就不会只是扎到那么简单了。
前世她在受训的时候，长官就是用那种极细的铁丝会做成勾子，只要身体一抬起来，那些铁丝一根根全部扎进肉里面，形成一个个小小的洞眼，不会出血，但是会很痛。
等到杨树将三百次的来回全部做完后，背部只觉得一阵火辣辣的疼，手脚也有相对的磨损。
聂然看到他检查自己的手腕，顿时淡笑了起来，“没给你在下面铺一层小碎石已经是很照顾你了。”
“还有别的训练吗？”杨树听到她的话后，马上垂下了双手，不再去检查。
“怎么样，这三个项目做下来感觉如何？”聂然并不马上回答，反而问了这么一句。
杨树回想了一下，嘴硬道：“还好。”
“还好？你知不知道你这三项除了游泳勉强及格，其他两项还差及格线很多。”聂然知道毫不客气地告知道。
杨树抿紧着唇，道：“我再去练！”
啊啊啊啊啊~然姐的体能是一个大坎啊喂~
112 为了名额，拼命训练（）
聂然看他二话不说就往背着装满石块的袋子往山上跑去时，立刻对着他背影喊了一句，“练完这些后，再加俯卧撑和仰卧起坐各一百个。”
本来还很男人气概的杨树在听到她这句话后，脚下的步子不禁小小踉跄了几步，随后继续装作没事人一样的挺着胸膛往前走去。
聂然坐在那里看到他那糗样，唇角不禁弯了弯。
让这小子装没事，活该！
聂然在休息了大约十分钟之后，也进入网下开始做匍匐训练。
她虽然体能差，但对于这些训练的项目却非常的熟稔，所以很清楚自己应该以什么样的动作速度以及姿势来避免自己的背部遭罪。
只是动作越是标准，身体所承受的重量就越多，不过一百次的来回就已经累的她几乎瘫倒在地上。
这个身体真是糟糕的不能再糟糕了。
要是在前世，她这会儿只要敢停下一下，下一秒肯定就会被长官狠狠的在背部踹上一脚！
非踹得她眼冒金星，差点断气不可。
想到前世那些毫无人性的训练手法，现在的她好像已经算是不错了。
于是，咬牙继续来回匍匐前行，刚才下过水的衣服本来就沉的很，又加上在泥坑里来回的滚，湿衣服加上那些泥，重上加重。
体力的大量消耗，衣服越发的厚重，剩下的次数完全是在用毅力在坚持了。
夏初的天气适宜，衣服也只是薄薄的两件，手脚在砂砾中摩擦开始发疼了起来。
一次，又一次的来回匍匐前行，额间的汗水混着头发上的海水顺着眉骨滑落了下来，正巧滑落进了她的眼角。
那咸咸的液体让她眼底一阵发疼，再加上地上那些尘土飞扬，更是一张嘴就是吃一口的尘土。
为此聂然屏着呼吸，继续往前爬行，却一不小心稍没注意，身体轻抬起。
“嘶——”
她匍匐的动作比较大，用力也猛，一下子整个背上只感觉无数密密麻麻的倒刺扎