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不管何处，只要双手还在，只要心还在吾刘元就无所畏惧。
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另外请各位读者大大放心，刚刚这些十三的话并没有计入今晚更新的三千字里，正文还是满满的三千字呦。
第四章 强身与健体（）
无论是习武还是修道都需要一个健壮的身体，习武者需要健壮的身体提供气血，修道者需要强健的身体提供精气，一具生命力强大的身体在修行方面总是有些助益的。
就拿刘元现如今还未恢复的妖躯来说，比之帝球时代一个普通的成年人可强多了，他的妖躯各项指标几乎都达到了前世普通人类的身体极限，用上一世的眼光来看，这几乎是一具最完美的道体，这具道体可以使刘元的求道之途走得更远，使得他更容易进入罡劲，更有机会寻求超脱。
只是，在知道这是西游世界以后，刘元对此却有些不够满意了，你道为何会如此？
只因这是西游的时代，在这个时代，靠着花果山的资源，罡劲再也不是刘元求道路上的终点了，成仙得道对于他来说不敢说是探囊取物轻而易举，但也不会说是终生无望，只得束手待死等待生命的终结。
成仙虽然不再是遥不可及了，但若是没有护持己身的神通**，纵然是成了仙，恐怕也会身不由己，就像那些山神土地一般，让人挥之则来，呼之则去，毫无自由可言，这对于上一世称雄一世习惯了高高在上的刘元来说是不可接受的，真要如此，不如杀了他来得轻松一点。
更何况，先不提成仙之后如何护持己身，就是成仙路上，都是一路坎坷，成仙得道的先提条件刘元都稍许有些不够格，成仙路上第一点首重资质。
不提早已成宗做祖的各路太古时期的先天生灵，单是远古以来的各路神魔后裔中的后裔都比刘元现在的资质要强，远的不提，就拿现在的金毛来说，旁的资质先不说，现在的他，举手投足之间所发挥出的力量就比现在****强上十数倍，而且还在随着岁月的成长更加恐怖。
孙悟空是什么跟脚啊，女娲娘娘补天所剩下的一块石头罢了，虽然有些根基，但并不是和那些先天神魔一样具有唯一性要不是吸收了无数年的地脉之气与天地灵气，他的天资也只能算是较为出彩，就算现在，在无数年的地脉之气和天地灵气的加持下，他也不算绝顶。
与之相比，各教普通的三代弟子的跟脚或许有些不如他，但各教的二代弟子和三代的门面在跟脚上虐他毫无压力，西游出场的那些大神通者，基本上都和三教有些牵扯，要不是他是西游这一劫的主角之一，而且还是分量极重的唯二主角，他可未必能和另一个主角金蝉子一样，证得佛陀道果。
金蝉子是上古奇兽，还是如来佛祖十大弟子中最出色的弟子，本就是三教的三代门面，而且未转世时就已经是菩萨果位里最顶尖的大能，转世之后，还要经过十世的红尘打磨，积累沉淀，在经过西游这一大劫，获得无量功德，才能成佛，孙猴子光靠资质或许在经过无尽岁月的打磨之后，才有机会证道佛陀。
就是和孙悟空结拜的那些大妖们，在资质上都未必比孙悟空差，他们一个个的都不是什么善茬，牛魔王疑似是通天教主的坐骑，很有可能是截教的二代弟子中的幸存者，纵然资质不算出色，但绝对不会比孙悟空差。
蛟魔王很有可能是妖师鲲鹏的弟子，鹏魔王和凤凰一族有着说不清道不明的关系，狮驼王别的不说，光是搬山移脉的天赋神通就让人不敢小觑，剩下的猕猴王和禺戎王能压的金毛喊声哥哥，足以证明他们的实力，而能有这样的实力的人跟脚也铁定差不到那里去。
所以，即使刘元对自身的妖躯已经很满意了，但刘元还是决定在好好的熬熬，尽量等地脉之气恢复了自身的妖脉再说修炼的事。
即使如此刘元也没闲着，除了练习养生拳法壮体之外，各种各样的药浴与药膳刘元一直都没断过，做为一个道法不显灵气稀少的世界里的土著，刘元别的不多，就是各种早就已经没用了的珍贵药方多如狗，不是各门各派大方，愿意与人共享药方，而是他们早就找不到了药方上的各种灵药与灵草，只得公布药方，希望民间的各路野生大神能给出一个有效的简化药方。
更何况，那近百道传承之中，关于修行的各种药方也是数不胜数。
做为帝球上唯一被公认的大宗师，刘元手上这些药方多的不要不要的，虽然在帝球上的时候刘元一张药方上的灵药都没凑齐过，可现在不一样了。
有着花果山的资源，刘元只是随意的在黄毛叫猴送来的灵草里扒拉扒拉，就凑齐了很多的滋补灵药方与筑基灵药方，内用的外敷的都有，甚至还有专门点燃用来闻得。
靠着妖躯的恢复能力和养生拳法的调养，在众多的极品补药的帮助下，刘元妖脉的恢复速度也有了长足的进步。
同时，他妖躯也显得更加神异了，一身莹白色的长毛全部脱落了，换成了一身银白色的毛发，和他不是太熟的妖猴都有些认不出他来了。
并且，随着妖躯的改变，刘元这只妖猴更加的像原始人了。
只不过是从云南元谋进化成了北京周口，牵起你那毛茸茸的小手，啊呸，扯得有些歪楼了。
不过这也从侧面认证了刘元这些天的折腾是没有白费功夫的，为什么刘元看起来像是进化了一样呢？
这是因为刘元的本源更加强大了，那些灵药方的外敷内用，虽然也加强了刘元妖躯的力量与强度，但在未修行之时效用并不是太明显。
反而，在看不到的本源上却效用极其明显，刘元的妖躯毕竟受过重创，濒临垂死过，即使恢复了过来，也是元气大伤，比之以往还是有很大的差距，可现在本源的增强却弥补了元气大伤的创伤。
更是使得刘元好像得了多大的造化一样，不过这也证明了刘元与金毛孙悟空之间的差距，金毛从一出生开始就长的和六小龄童演的孙悟空差不多，据刘元观察，除了还没有那种因为长期高高在上所养成的猴中霸主的气质以及桀骜不驯的性格，其他的都和未来的美猴王差不多。
而刘元呢？
原来长的跟只元谋人一样。
据刘元观察，在这花果山范围内的猴群里面，其实也是等级十分分明的。
最低等的就是那些稍许有些灵智的猴妖，他们对于一切都是懵懵懂懂的，只会最基本的吃喝拉撒以及求偶，就连一些基本的交流都不一定能搞懂，长的也就那样，动物园里猴子什么样他们就什么样。
其次是那些有一些灵智的猴妖，他们就如同西游记中的那些糊涂妖一样，迷迷糊糊的分不清事情的轻重缓急，容易被语言欺骗，没有多少思维逻辑，智商顶多就是七八岁的孩子，长得倒像是一些类人猿。
再往上一层就是一些普通的妖猴，智商正常，逻辑清楚，长得也比较像古人猿，和一般的人类相比就是长得有些丑了。
再往上就是和原来的刘元以及黄毛一样的精锐妖猴，因为活的时间长，智商比一些人类丝毫不差，长得就像是云南元谋人一样，在身体素质上更是强出人类的身体一大截。
之后就是像刘元现在这样，跟北京人一样，除了一身银白色的体毛长了一点，面相粗旷一点以外，和已经进化成熟的人类几乎没有多少分别。
这妖猴一族能长成黄毛那样的还是有那么个上百个，长成刘元这样的也不是没有，以往历代的妖猴一族的族长基本上都是这么个模样。
唯有长成金毛那样的一个都没有，也真瞎了四大金刚和长毛长老的二十四k钛合金猴眼，居然认为金毛长成这样是没有问题的。
不过仔细研究了一下这个妖猴族群阶级，刘元很怀疑，要不是女娲娘娘抢先一步捏土造了人，说不定最早自然诞生的人族就是花果山上的这群妖猴了，现在的天地主角就是他们了。
不过这些并没有什么卵用，女娲娘娘造人已经过去了好几个纪元了，人类也已经成为天地主角一个纪元了，而且看样子，好像还有可能连坐天地主角这个位子，不给别人上位的机会。
从身体上的进化程度就足以证实刘元和金毛之间的本源差距，可这些差距并不是现在的刘元能够弥补的，在刘元之前可是足足有着数百上千代的妖猴一族的族长困死在这一关，未能返本归元更进一步。
刘元可不认为，那数百上千位的妖猴一族族长都是没什么追求的猴，他们掌握的资源比之刘元并不差多少，并且经历过比他这一只十几岁的猴更长更悠久的猴生，例如：上一任妖猴一族的族长，据不完全记载，他在族长的任上就已经度过了两百多年的岁月，虽然只是两百刚出头，但再加上他没当族长之前获得那些年，他真的活的够长了。
可即使是这样，这些猴中精英中的精英，都没有一个，哪怕只有一个跨过了这道坎，就足以证明了金毛的本源有多浑厚了，他的资质真的不是他们这些普通的妖猴所能拥有的。
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第五章 固本与归元（）
谈到这里，相信所有人都清楚了，刘元与现在的金毛、未来的孙悟空，在资质之间的差距，光是在潜力这个层次，金毛就已经甩了他一个层次，而且是一个常人几乎无法逾越的层次。
更何况，要是刘元知道，未来的齐天大圣现在的形态不仅是在本源上甩了他十几条街，而不是他所想的一筹，并且，现在的形态就是最适合他的先天道体形态，而他想要蜕化出最适合自己的道体最起码还要经历过一道化形劫才有可能得到正真的道体，他保证会哭晕在自己的小窝里。
可惜，刘元不知道这些。
现在的他正在享受着地脉的滋补，恢复着自身的妖脉，照这速度来看，刘元以前定下一年以后在修炼的计划，根本就是白计划的，这个计划已经跟不上时代了。
刘元已经感觉到了，至多还要一个月，自己的妖脉就能恢复到正常的水准，至于本源的补足，两个月都用不到，他的本源很有可能就会和那些妖猴一族的族长一样，受限于天资，再也进无可进了。
除非自己能够开始修炼，进行生命的跃迁，那样刘元才能慢慢的在进行本源的积累。
等到积累足够以后，就会有更大的机会渡劫成仙了。
没事的时候刘元也不是光顾着自己修行，作为刘元在西游世界上目前为止唯一的一位朋友，他对黄毛也是很照顾的。
各种固本培元的药，只要撞上了，基本上刘元都没缺过黄毛，搞的只凭借着天赋和本能修行的黄毛，没到发情期就已经即可难耐了，没事的时候就逮着母猴瞎折腾，进行伟大的造猴计划，并且，他几乎天天都没事。
还是后来刘元看不过去眼，传了黄毛一套外家功夫通背拳，和一套最基础的吐纳之术，才使得他可以梳理发泄自身多余的灵气，终止了黄毛那没日没夜的没羞没臊的生活。
可刘元没想到的是，一套通背拳才到黄毛手上没多久就已经被人从黄毛手上学会了，哦，应该说是猴从黄毛手上学会了，而且耍的比黄毛耍的还好，除了火候上差了刘元一些，在其他方面几乎都要和刘元耍的差不多了。
靠着这套通背拳，金毛第一次不是靠着蛮力压服了四大金刚为首的近百精锐妖猴，而是凭着同样的力气使着通背拳活活的吊打了那一百多个妖猴精英。
自从那以后，黄毛再也没有在刘元面前提过等他