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“很好，有规则就有惩罚，我的惩罚很简单，如果谁数大米数错了，要从头开始，直到你完成。”
“当然了，你也可以退出，只要向大家说我是个废物就行！”
张峰说完停顿了两秒钟，看到没有人不明白，就说道：“开始吧！”
于是每个人就开始去掉衣服，只剩下一件，这一件衣服都被他们的身材蹦的紧紧的，但是在场的除了一个人就没人在意这个。
这个人就是莎拉波娃，刚才这帮人开始去掉衣服的时候，她就转身到一边去了。
虽然她大大咧咧，平时比男人还男人，但是在这件事上，她终究是个女的，还是会害羞的。
话说这些人的身材真好！
现在莎拉波娃终于明白昨天张峰对自己说的这个训练项目不要参加的事情了。
这个她能参加吗？
在莎拉波娃的内心深处是很不想参加的，那么多个男人，难道她也要只穿一件吗？这是不可能的。
是莎拉波娃的原则。
张峰看莎拉波娃，笑了，心里舒爽无比，看你还怎么逞强？
这会儿莎拉波娃突然转过身了，一下子就看到张峰这个似笑非笑的眼神，瞬间就看出了张峰的心思，她一下子就怒了。
然后也去掉自己的衣服，就剩下下面一件，这让看到的人愣住了，惊呆了。
这这
“集合！”张峰使出了最大的声音，震耳欲聋，他们条件反射地动了，面向张峰集合，背对着莎拉波娃。
而普坎也是看到了的，他没动，无奈地摇摇头，继续打铁。
张峰可不能不管啊，这事儿就冲着他来的。
不然太不是男人了。
他赶紧扯了自己的衣服跑上去，直接给她套在上衣了。
张峰的衣服宽大，正好可以当莎拉波娃的短裙了，张峰怒道：“你干嘛，暴露狂吗？”
身材是没得说，莎拉波娃从小就进行军事训练，身材比例完美。
她是属于‘s’的，而艾莉丝看着就没有她的‘s’那么明显，因为艾莉丝是有点肉，算是肥而不腻的女人。
“要你管！”莎拉波娃来了这么一句，说了之后她就后悔了，好小女人啊。。。
张峰说：“你回去吧！”
“凭什么？”
“就凭你不是我的学员！”
“我不管这个，滚开，别挡道！”莎拉波娃上前两步将张峰撞开。
然后她就走上去到大部队后面去站着了，倒是没有将张峰的衣服脱掉。
穿在她身上成了很合适的裙子，不过，这能训练吗？
张峰也很无奈，突然发现镇不住这个西伯利亚姑娘了。
看莎拉波娃穿这样的裙子倒是很好看啊，张峰就觉得有挫败感。
第一次有这种感觉啊，这足以说明这个姑娘不是一般的难搞啊。
这也让张峰又想到这姑娘是不能收，坚决不能。
不然有损阳寿。
张峰在这里想着这些问题，而前面的学员在等待着，等张峰下令。
没有人干动，要是动了不说教官会惩罚，就说莎拉波娃，她不会放过那个人的。
所以他们都很老实。
对这个漂亮的，身材好得一塌糊涂的姑娘，他们只能想，不能多看，看也就是平时遇见而已，都不敢多看。
莎拉波娃的身材可不是从棒子国来的，而是实实在在的，可感官可不一样，更别说手感了。
“所有学员都有，训练开始，进桑拿房！”张峰在后面喊道。
所有学员整齐地小跑进去了，而莎拉波娃也跟着。
第1594章 冰与火（）
一会儿后，张峰也跟着进去，他身上也是只剩下一件小裤子，这让莎拉波娃不敢直视。
张峰发现莎拉波娃很可爱啊，那么猛浪的一个姑娘还会害羞，她站在一个角落里，对于身上的衣服有些不习惯。
学员们看到张峰进来都很规矩地站在那里不敢动，张峰说道：“你们可以自由活动，在门口那里有一个时钟，每一个小时就归零，归零之后就可以出去了，如果没有归零之前，谁要是想出去的，也是可以的，这样你就可以舒服的坐在普坎的办公室里喝着咖啡了。”
张峰这样说着大家都放松下来了，对于张峰这种话大家都免疫了。
现在大家舒服得很呢，怎么会想着要出去呢，桑拿啊，那么多年了都没有体验过，在这世界上最严酷的训练营里倒是体验到了，说出去都没有人相信。
桑拿房外面的工作人员正在加大火力，因为要将这五百多人的身体升温，需要很大的温度。
按照张峰的命令，必须要在学员进来十分钟后达到四十五度，然后保持在这个温度。
很快十分钟后，里面的问题上升了，大家开始不安分，他们的身上开始出现豆大的汗珠。
他们开始害怕了，这才进来一会儿呢，要待一个小时，会不会被闷坏啊？
张峰走到莎拉波娃的身边，说道：“莎拉波娃，你出去吧！”
“为什么？我不是你的学员，你没有权利命令我，我爱待在哪里就待在哪里！”莎拉波娃大声怒道。
张峰直接不说话了，走到一边俯身下来做俯卧撑。
俯卧撑做得很慢，在场的人都知道，俯卧撑做得越慢难度就越大。
而张峰却在这个地方做俯卧撑，这让大家不知所措，是要玩死人的啊？
有人也开始做了，张峰说道：“我不叫你们跟着我做，在这里你们可以自由活动！”
张峰的话让做俯卧撑的人尴尬了，是要做，还是不要？
如果继续做，在这里会更加受不了。
如果不做，那就丢人了。
骑虎难下！
张峰才不管他们呢，自己做自己。
二十分钟后，大家的身上都大汗淋漓了，全身发红，而最具靓丽风景的就是莎拉波娃了，衣服贴着皮肤，，更显美惑。
张峰都不由得看了一眼，但也只是一眼而已，这是他的本能，莎拉波娃看到了张峰在看自己，心里美滋滋的，自己还是有魅力的嘛。
但是面对那些学员，莎拉波娃就没有这么想了，怒道：“看什么看，再看把你们的眼睛挖出来！”
他们赶紧收回眼睛，注意力转到张峰的身上了。
教官一直在做俯卧撑，而且节凑都没有变过，这让他们佩服不已，也想有这样的耐力。
想有这样的耐力，就要好好地跟教官练。
到了这里让他们信心培增了，在他们看来只要跟着教官训练，就能有教官这样的实力。
三十分钟后，他们开始难受了，呼吸开始急促，氧气不起。
在张峰的细节安排下，普坎已经让人准备好了，就在这个时间开始在桑拿房里释放氧气，保证氧气不会使里面的温度降下去。
还能保证学员们有充足的氧气。
几分钟后，他们好受一点了，但面临的就是热量了。
他们的身体从来就没有长期地受过那么高的温度，就好像在蒸笼里面一样。
在五十分钟的时候，有人倒下了，立即被送出去，他并没有坚持到一个小时。
这会儿张峰说道：“在这一项训练中倒下的，并不会被淘汰，但也不会减少这一项训练，在倒下的人身体恢复之后，要继续进行这一项训练，除非你去普坎的房间喝咖啡。”
“是，教官！”他们还是斗志昂扬，因为张峰的俯卧撑并没有间断过，莎拉波娃深深地被震撼了。
教官都能如此训练，他们有什么资格不坚持？
到了这里，靠的不是身体的承受能力了，而是意志，人的意志是需要激发的。
十分钟很快就过，他们已经虚脱了，因为身体的水分严重流失。
如果他们再不补充水分的话，会死掉。
挂在门口上的时间归零了，大门打开，一股寒气浸入，使得他们打了一个寒颤，昏昏欲睡的人立即被惊醒了。
张峰也起来了，大家都没有出去，张峰说道：“进入湖里，你们都会游泳吧？别让自己沉下去就好了。”
大家都出去了，除了虚脱的身体，他们舒爽无比了。
他们很渴望冷，因为太热了。
一个个身体红润的学员兴奋地大喊着跳进水里，在水里欢快的扑腾着，有些人还喝了冰冷的湖水。
因为太渴了。
张峰也是跳进去，不过他很快就安静下来，只将头部露出水面，静静地在那里，竟然没有沉下去，他使得自己的身体与水平衡了。
就好像游泳的时候，面朝天空，只有脸露出面前，手脚微微动一下，整个人就漂浮在水面了。
张峰这样立着难度就大一些，也不知道他是怎么做到的。
大家都安静下来了，因为不到两分钟，他们已经开始感觉到凉意了。
五分钟后就感觉寒冷。
他们在担心着，一个小时。
一个小时怎么坚持下去？
湖岸上有两名普坎的手下坐着，他们穿着潜水服，要是有人沉下去，他们会救起来。
莎拉波娃在学员人群边缘，靠近湖岸，十分钟后她的头发上就开始结冰了，很是难受。
甚至打了喷嚏！
打喷嚏的人不仅仅是她，还有不少学员，他们的抵抗能力不足。
噹噹
湖岸上传来普坎打铁的声音，似乎是在给他们敲击战鼓，让他们冲锋陷阵，无所畏惧。
而且还有教官与他们一起训练，这给他们很好榜样。
二十分钟后，他们每个人的头发上都已经全部结冰，眉毛，还有嘴巴，都在打颤。
虽然他们在严寒的环境下可以穿一件背心训练，洗澡也是用冰冷的湖水，但是他们从来就没有在冷冰的湖水里待那么久，而且还是刚从那酷热的桑拿房里出来的。
几乎是前一秒是热的，后一秒就陷入了冰窟。
似乎寒冷比酷热更加难受！
第1595章 两重天（）
冰火两重天不过如此。
这也才二十分钟，他们就觉得难受至极了，感觉身体里的能量在一步步地流失。
而最难受的就是莎拉波娃了，女人本来就是怕冷的，这是没办法改变的事情，即便莎拉波娃很强悍，但在这样的环境下，她还是受不了，再加上穿着张峰的衣服呢。
在寒冷的地方要是衣服湿了需要马上脱下，不然会更加冷。
终于在四十分钟的时候，她受不了了，沉下去。
岸上的人反应过来，要跳入水里救人，但是张峰的反应速度最快，一下子就穿入水里以最快的速度过去救人。
张峰将莎拉波娃抱出水面，进入桑拿房里，普坎想要进去，但是他还是忍住了，有张峰在还担心什么呢，只不过是晕倒了而已，他叫人去拿了莎拉波娃的衣服来，就放在门口。
进了桑拿房里的两人外面的人帮关上门了，张峰去掉了她身上的衣服。
然后张峰给她揉身体，动动手脚，让身体活动一下。
不到两分钟，莎拉波娃醒来了，看到张峰的双手正在自己的身上揉着，她只是敢将眼睛睁开一条缝，就闭上了，睁开眼睛看只是确定是谁救了自己，看到是张峰她就不敢动了。
可是脸色有些红晕起来，这不是体温上升而产生的红晕，而害羞。
她的皮肤非常的敏感，但是她控制住不让自己动，就好像是还没有醒来。
已经过了五分钟，张峰还在继续给她的身体做加热动作，刚才为了她能够快点醒来，张峰给她去掉张峰自己给她穿的那件上衣之外，还去掉了她那唯一的衣服，所以她现在是拔光了毛的孔雀。
也不知道是不是金丝雀，这事儿也就只有张峰张峰。
可能还真是，因为莎拉波娃的头发似金非金的。
在张峰的眼里可不管这是什么雀，就是一病人，在这一点上张峰很坚信自己的信念。
人最难抗拒的是什么呢？原始，是最原始的。
更何况莎拉波娃这人间极品呢。
好在张峰是比人间极品还要极品，自然不会被小小的人间极品弄乱了心思。
呃呃，还是救人要紧吧，张峰心想。
只是觉得有点奇怪，为什么还不醒来呢？脉搏正常了，体温上升了，心脏跳动正常了。
到底哪里不正常？
难道是冻坏了脑子？
还是有这种可能的，想到这张峰吓了一大跳。
赶紧出去喊道：“衣服！”
张峰一下就看到门口的衣服，也不管那些人的目光，还有普坎那担心的眼神，因为张峰很紧张，这可不是什么好事，普坎想难道女儿是有麻烦了？
忍住没有进去看，有张峰在里面就好了。
此刻张峰已经给莎拉