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天生就会跑-第95章

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    而他的城运会之行,在昨天跑完男子200米决赛,基本上已经告一段落。

    放下课本之后,叶钦换好了钉鞋和短跑服,这个时候,时间还早,他也不知道要去哪里,干脆准备去驻地外的一个田径场跑几圈,活动一下。

    身体因为这几天比较大的强度的训练还有几分酸胀感,不过长期保持着训练后,一天没有进行适当的运动,叶钦总觉得身体有点不得劲。

    而且昨晚看完了男子110米的决赛,他细心地观察了几名选手的起跑,感觉其中有些东西还是值得自己好好琢磨。

    “你这是要去训练呢?”刚换好衣服准备出门,叶钦就看到了聂方平推门走了进来。

    “嗯,我这不是听你说的,看了昨晚的110米栏,有了点想法,想去试试看。”叶钦看着聂方平,笑着回答道。

    他的起跑加速是弱项,在男子200米的决赛里,柳大朋的抢跑,还有昨晚看男子110米栏,那位盛海选手的起跑,他感觉自己有了一些触动。

    他现在起跑反应慢,但有两枪起跑的情况下,其实是可以考虑一下压枪跑,如果时间掌握的好,对于他的200米水平应该会有提升。

    当然,这个叶钦并不准备说,什么比赛都这样,只不过是感觉自己好像新学了一招有用的,可以放在自己的技能栏里以备不时之需。

    短跑项目能够采取的战术并不多,赛前观察对手,采取怎么样的应对,说到底都是要考时间,而压枪跑的话,有一定的风险,但机会同样并存。

    “对了,教练,你今天不说要到处转转么?”

    叶钦看到聂方平进门也微微有些奇怪,昨天聂方平有说,难得来一趟潇湘省,要去吃一下当地的美食。

    海西省北偏南秀市这块,可能是丘陵地貌,山多水汽重,口味和潇湘省这边也有点接近。而叶钦吃了大半年的营养餐,现在的口味已经清淡了许多,而且聂方平对他的饮食也有要求,自然也没想着带他去。

    “那个等会再说。”

    聂方平摆了摆手,进了叶钦的房间,神情颇有些凝重道,“刚才田管中心的周指导过来和我聊了一会。”

    “周指导?”叶钦微感讶然,“他怎么来了?”

    “城运会参加比赛的都是青年运动员,周指导之前不是和你说了明年的世青赛也还是他领队,过来观察一下运动员。”

    聂方平扫了眼叶钦的房间,“刚还以为你没起床呢,不然就直接过来找你当面说了。”

    “怎么了,师父?”叶钦听着聂方平的话,有些奇怪道。

    聂方平微微顿了顿,沉声道:“明年你参加世青赛的事情基本是定下来了,这不,周指导过来还想邀请你这个冬天跟着国家队一起做一次集训。”

    “集训?”叶钦不解道,“现在也太早了吧,世青赛是在明年七月份吧。”

    “是早了点。”聂方平微微颔首,接着又道:“不过,这次有点不一样,明年是奥运会,你知道吧?”

    “嗯,我知道。”

    叶钦点了点头,突然眼睛瞪圆了看着聂方平,“教练,你是说我能去参加奥运会?”

    “现在是不行。”

    聂方平摇了摇头,“你现在离奥运会的b标都差了不少,但还有大半年的时间,也不是完全没有机会。再说了,我们的目标是放在世青赛上,要是这期间能够跑出达标成绩的话,那肯定是有机会的。”

    叶钦听完了聂方平的话,任意时间都有些愣在了那里,嘴里轻声嗫嚅着,“奥运会,奥运会……”

    好半晌了叶钦才突然回过神来,抬头望着聂方平道:“教练,达标成绩是多少?”

    “男子200米现在杨耀已经跑出了a标的成绩,你要想参加的话,要达到20秒59才行。男子400米的话,a标是45秒55,b标是45秒95。”

    聂方平在周斌离开之后,已经将奥运会的参赛标准再次了解了一遍,没有运动员能够抗拒奥运会的诱惑,同样也没有教练员能够抗拒的了。

    哪怕是聂方平,在和周斌聊起世青赛之后,目光也不由自主地落在了奥运会上。

    “你现在最有希望的就是男子400米的b标成绩,这次城运会你虽然拿了第三名,但是前面两名的选手也没有能够达标,剩下也就是看明年的选拔赛。”

    相比起叶钦200米要从20秒93提升到20秒59,毫无疑问,他从400米的46秒60,提升到45秒95,要更有希望。

    200米成绩提升0。34秒的难度,比起400米提升0。65秒难度要大得多,尤其是两项成绩都已经开始接近全国男子最好成绩的这条线。

    “教练,你觉得我做得到吗?”

    叶钦在听完聂方平说的成绩之后,呆呆地想了一阵,突然朝聂方平问道。

    2004年的奥运会,叶钦当然也是知道的,但有些东西离他遥远的像是另外一个世界,他可从来没敢想过这样的可能。

    那是奥运会呐,即便他生活的是乡村,消息闭塞,但奥运会又有几个人不知道呢,只不过大家并不太关心这个罢了。更何况练了一年的体育,耳闻目染,对于奥运会或多或少都有些了解。

    奥运会和世锦赛,这是国际田联最高级别的田径比赛,而奥运会的舞台,就是田径运动最高的舞台。

    叶钦也不是没有想过,如果能有一天他能够参加奥运会那该多好,这是绝大多数田径运动员的追求,但他也只是敢想想而已,或许08年奥运会,那时候他经受更多的训练,成绩再提高一些,可能有机会参赛。

    而现在,他自然也知道自己还差得远,个人的成绩即便在国内,也还算不上拔尖,就是周斌早早的来预定,说他明年肯定是去参加世青赛的一员,叶钦心里还有那么点不太稳当,觉得可能是世少赛和对方熟悉了的缘故。

    “我不知道你是不是能够做到。”

    聂方平看着叶钦,脸上的笑容淡淡,“叶钦,你得问你自己想不想去比赛,想不想去试试。按你这一年成绩的提升是很有可能的,但如果真达不到标,也没关系,你还年轻,需要更多的时间去训练和磨练,明年的奥运会即便没赶上,你还可以等08年的这一届,后面还有2012年的下下届。”

    “我原本想让你基础打扎实一些,训练慢一些,这样将来能够有更高的突破,但这几个月里,你的进步已经超出了我的预期。我以前没有带出国全国冠军,但你做到了。我以前也没有带出过能够参加奥运会的选手,所以能不能做到依旧得看你自己。如果你有了这样的想法,那就去做,全力以赴!如果做不到,那我们就慢一点,叶钦,参加奥运会,你终究有一天是能够做到的。”

第一百五十三章 训练基地的早晨() 
清晨。

    盛海新庄国家田径队训练基地。

    杨耀出现在田径场上的时候,天色不过刚蒙蒙亮。

    十一月份的盛海,天气已经渐渐转凉,田径场旁边的路灯还开着,借着路灯的灯光,杨耀看到了田径场上有人在奔跑训练。

    “这么早就有人了?”

    杨耀还是有些奇怪,他是盛海本地人,在国家队训练,除了集训时候的一些特定的地方外,呆得最多的就是在莘庄训练基地。虽然平常也住在训练基地里,但毕竟离家近,周末一两天总还是有时间回家的。

    抬起手腕看了看表,现在时间还不到早上六点,他在在新庄训练基地待得久了,在这里训练的运动员他也基本上比较熟悉,这还是第一次,他发现除了他之外,竟然已经有人来训练了。

    其实运动员一天的训练强度很大,上午和下午都是训练时间,有时候遇到一些重要的比赛,在晚上还会有加练。

    特别积极的在早上开始训练的,他这么多年,遇到的运动员其实不多,那个双庆市的何俊算一个,对方练得非常狠,杨耀看着都不太建议。

    他早起来训练,最主要还是习惯性的进行一些慢跑和热身活动。在保证系统训练的基础上,他现在需要提高专项素质和增强专项训练的承受能力。其中特别注重专项训练课的质量,突出专项强度。

    而为了保证上午和下午的专项训练的身体承受能力和训练质量,早起进行一些适当的慢跑和放松拉伸,有利于让身体早早的活动开,然后吃过早饭,身体也得到了一定程度的休息。到了正式开始训练的时候,就不需要再耗费体能进行长时间的热身,和一步步慢慢调整状态。

    以往这个时间,杨耀在新庄训练基地,很少有看到有人出现在田径场的,最多出现的也就是清洁工和一两个教练员而已。

    可此时,出现在田径场上的是,是一个只穿着背心单衣,跑动起来气喘吁吁的少年,他背心的前胸衣领以及后背,早已经被汗水湿透。显然对方来跑道的时间比他早得多,已经应该已经跑了不长时间。

    “哎,是你啊,叶钦!”

    在少年最后一圈,经过杨耀身边的时候,杨耀看清楚了少年的长相,有些惊讶地叫了起来。

    叶钦在跑道上慢慢停下来之后,慢慢地走动着,当听到杨耀的声音时,顿时转头看了对方一眼。

    他是昨天才来到盛海新庄训练基地报到的,当时来的时候都是周斌周指导给安排,当时也没有见到其他人,今天早上叶钦起床后,习惯性的来到田径场跑几圈,突然遇到了一个和他一样早起的人。

    “你是?”叶钦看着打招呼的青年似乎认识自己,顿时有些奇怪。

    “我是杨耀,叶钦,我看过你城运会的比赛。”

    杨耀在跑道边上站了几秒钟,先是皱了皱眉,接着看出了叶钦似乎的不认识自己,顿时有些好笑。

    他是现在国内男子200米的旗帜,虽然不敢说什么大众知名,但是对于练短跑的人,应该没有几个会不知道他。倒没想到眼前这位同样跑200米的选手,竟然不认识自己。

    “啊?你就是杨耀?”

    叶钦猛然吃了一惊,他是真没想到,刚进入国家队集训的第二天,就能够见到当前国内最好的男子200米运动员。

    前些时间在星城市参加城运会的时候,聂方平还不止一次的和他说过杨耀的一些情况,只不过他虽然知道对方的名字,但根本没有见过真人。

    他以前很少看田径比赛,很多东西都是这一年过来才开始接触,以前在秀水二中也没有看过很多选手的比赛视频,哪里想到刚来盛海新庄训练基地就一大早的撞上了对方本人。

    城运会结束之后,叶钦只是回秀水二中呆了不到一周的时间,接着就离开了秀水县,来到了盛海进行集训。

    原本他还想在学校多呆几天,然后再到盛海来集训的,可自从他拿到了城运会男子200米冠军之后,来学校接二连三找上门的人多不胜数。

    水二中门口上再次多了两条条幅,祝贺他拿到城运会男子200米冠军和男子400米季军的。秀水二中建校的时间短,之前一直是个不入流的高中,也没有人出国什么知名校友。在实验楼下面的新做的一面荣誉墙,打头的就是他获得的成绩。

    对比起世少赛时候回来的无人问津,这次城运会的影响力远远超过了叶钦的想象。

    省队市队的那些教练就不用说了,就是秀水县本地,一些体制内的人都来了好几次学校,甚至还有一家秀水县当地的商家,来学校找了叶钦好几次,想让叶钦给他的店做一个宣传。

    有些情况,学校领导温同师和宋晔春他们能够给叶钦挡了,有些就是他们也挡不了,还有在学校,男生女生面对叶钦的目光多少也有些变了。

    之前的世少赛成绩,两枚铜牌,但大家毕竟没有看到叶钦的比赛,而这次城运会,全校可是有不少人在学校食堂完完整整看全了的。高中生毕竟不比大学生,即便谁谁很厉害,大家也只是点头笑笑,而在高中,尤其是秀水县这样的地方,很多人对于身边的风云人物,还是抱着极大的热情。

    每天晚上叶钦的训练都感觉不太能够展开,经常会有人围绕在周围,而且是除了本校之外,其他一中、三中、甚至是乡镇中学的人过来,大大地干扰了他的训练进度。

    当然好处也有,左海市还有秀水县,甚至秀水二中都提供了一笔客观的比赛奖金,数额加起来比叶钦世少赛回来的时候还要高得多。不过,除了奖金之外,就是有些烦闷,叶钦还不太能够适应这样的变化。

    在学校呆了不到一周,实在有些不堪其扰,在聂方平的建议下,叶钦在学校没上几节课,也没训练出什么东西,昨天就直接先到新装训练基地报到。

    “如假包换。”杨耀爽朗地笑了笑,除了面对比赛之外,其
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