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……
闭目修养了大约一个多小时了以后，林启体内那被透支了的体力恢复得差不多了，而且林启现在还能感觉得到，自己的**强度较之几小时前，还略微增长了一些。
缓缓睁开眼睛，身上那股酸麻的感觉已经消退了大半，扭了扭身子，骨头发出咔咔的声音，林启只觉得畅快极了。
现在休息好了，林启还得从这里再次跑回家里，要知道这里离林家可是有大半个云帆城的距离，从这里跑回去，自己又得再累得虚脱一次。
林启嘴里碎碎念，不断抱怨辛苦，只不过不见他停下来休息，反而迈动脚步，再次跑起来。
作为一个十分喜欢抱怨的人，林启有一个十分好的优点，那就是不管怎么抱怨，但是这件事要是自己真的必须要去做的，就会一边碎碎念，一边执行。
第十三章 药浴（）
又是一次艰苦的奋斗，林启再次像一只落水狗一样全身湿透地回到家，弯着腰，在门口大口大口的喘气。
再次抬起那两条仿佛不是自己的腿，林启迈进家门，往大厅走去，想找老爹问下一步的修炼内容。刚一进到院子，林启就闻到一股浓浓的药味，只见林啸风站在院子中央，在他的面前，一口大锅正架在火上烧着，而林启闻到的药味就是从那里面传来。
“唔，回来了，快回房间练习《沧海心诀》，回复一下体力。等下进行药浴，给你调节一下身体。”看见林启进来，林啸风连忙吩咐，将林启赶会房间。
“搞什么鬼？”林启拖着疲惫的身体回到房间，就见有一个大木桶摆在里面，看来应该是一会儿用来装药浴用的。
盘膝坐在床上修炼，没过一会儿，林啸风就端着满满一锅药水汤走进来，将药汤倒木桶里，再往里面到了一些凉水，确保水温不会太高以至于将林启煮熟，吩咐林启木桶里面泡着调养身体，林啸风离开了林启的房间。
而林启，三下五除二扒开衣服，盘膝浸在水中，双手交接，结出一个特殊的印结，闭上双眼，沉心静气，开始修炼。
林启胸膛微微起伏，呼吸平稳，伴随着药力的帮助，《无相青冥诀》的运行速度再次加快。
黑褐色的药水汤轻轻摇晃，伴随功法的运行，一丝丝灵气被提取而出，顺着林启毛孔，进入体内温养骨骼，强化**。
这一天，在苦修中度过，窗外的阳光，慢慢变得昏暗，晴朗的天空，逐渐被漫天星晨所代替。
……
药汤中的灵气也不是永不干枯的，在林启全力吸取下，药汤中的最后一丝林启终于被林启抽走，长舒一口气，缓缓睁开眼睛。
起身出去，哗啦啦的水花从身上流落，拿起毛巾擦了擦身上的水渍，林启将衣服穿上。
经过这么久调节，身体的疲惫已经完全消失不见，并且体内的真气也有了不少的增加，最为重要的是，自己的**强度大大增强，再过几天，自己就可以正式修炼《铁骨横炼》了。
虽然自己老爹林啸风说过，这套外功是极难修炼的，但是林启自负天赋极强，有过先天之气打底，帮助自己强化经脉和身体潜质，还有那神鬼莫测的《无相青冥诀》，林启根本不怕不能成功。
只是自己的《无相青冥诀》到底要怎么样才能到达第二重，这才让林启头疼的问题。
《无相青冥诀》一共有九重境界，分为：青冥动，冥河荡，幽冥摄，囚天锁，xxx。xxx。xxx。xxx。xxx，每一重境界都会获得一种能力，林启只是知道了前三重境界的能力而已，分别是洗髓通脉，强神凝识以及青冥摄魂，至于其它的，林启暂时还不知道。
自己的功法，一直卡在第一重“青冥动”的打圆满位置，虽然内力一直在增长，但就是没法更进一步。
林启不知道是什么原因造成的，不过这看起来应该是一件好事，因为内力还在增长，这表示林启在进入第二重“冥河荡”的时候，还会有更大的进步。
得找个办法突破，自己不能一直这么呆着。
……
接下来的这几天，林启一直这么锻炼身体，从一开始的辛苦，到后来的适应，林启的**强度一直在飞快增加，现在的他已经可以背着负重轻松地跑了。
不得不说先天之气对林启身体好处十分之大，修炼起来简直如虎添翼，在区区的几天里，林启**就已经得到了很大的增强。
现在，林启在林啸风的指导下，开始正式修炼《铁骨横炼》。
院子里，林启扎了个马步，****着上身，双手紧紧抓住一个石锁，奋力举起，一下又一下的挥舞。
一双小手上青筋暴跳整个胳膊酸麻极了，每动一下就痛，不过林启在这个时候还是没有休息，而是加大了力度，将手中的石锁举得更高。
林啸风欣慰地点点头，自己这个儿子不仅十分懂事，在练功的时候也从不偷懒，“双手注意着力点，不要一味地用蛮力，要在一瞬间将力气爆发出来。”
照这么练下去，很快就能达到一响了吧！林啸风心想。
《铁骨横炼》在进步时最为明显的特征，就是每提升一层境界后，在运功的时候，身体内的骨头会在摩擦，发出爆鸣的声音，分别对应几个级别。
当只是发出一声响声时是第一重修炼成功，两声时是第二重，以此类推。
这套功法不只是单纯增加**强度，在与人战斗时，还能将身体更一步强化，以力破巧。
而在技击中尚有明劲、暗劲伤敌之法。所谓明劲，即拳之刚劲，即练精化气，易骨之道；而暗劲，拳中之柔韧也，不过柔韧与软不同，因软中无力，柔并非无力，乃练气化神易筋之道。
林启现在就是在练习明劲。不知疲倦地练功，连眼睛都有点花了，全身上下更是无处不痛。
在举完石锁之后，在院子里不停地击打一根铁柱，拳头打的砰砰作响，每一拳都是用尽全力。
体内的青冥内力以极快的速度流淌而过，在酸麻和疲惫的激烈刺激下，比寻常时更加有活力，带着一丝丝的清凉，缓缓消除林启身上的疲劳，悄悄进行强化。
林启之前想当然地以为，在修炼**的时候是不可以使用内力的，不然**会得不到锻炼，只不过后来林啸风告诉他，的确不能用内力来让自己更轻松，跑到快还有将力气增大等等。
但是不代表不可以在身体累得半死的时候使用内力来消除疲劳，这时候疲劳的**会在内力的帮助下变得更加强大，因为内力会悄悄渗透肌肉和骨骼，对自己有巨大的帮助。
那时候林启想起自己第一次在城里跑的时候，傻傻的不使用一点内力，只是凭着意志力支撑，像条死狗一样，狼狈不已的场景，就忍不住想要流泪……
我说老爹，你能不能早说啊，别人都是坑爹的，为毛到了我这里却是老爹来坑我……
说多都是泪啊！
第十四章 艰苦修炼（）
在经过就这么每天举石锁，进行药浴，不知不觉间，几天过去了，林启的**情况再一次强化，正式进入第一重。
这也表示，林启之后的练习将进入一个更加艰苦的环境。
所谓横练功夫，就是通过打熬自己身体，使之增强，不过，这个过程十分痛苦，一般来说，挨打是最为普通的一项。
夜晚，凉风习习，众多家庭都已经开始休息，即使还没有睡觉，却也不会再去做什么事，不过在某一家的院子里，依旧传来阵阵闷响。
林启脚扎马步，死死地捉住地面，额头湾青筋直跳，而****的上半身，早已布满了道道瘀痕，紧紧握着拳头，林启咬牙道：“再来！”
林震看着自己的这个孙子，倍感欣慰，手中捉着的木棍猛地一挥，重重砸在林启肩膀上，再次留下一道青紫的瘀痕。
猛地吸了一口凉气，林启全身一抽，差点就要倒下，不过还是坚持住了，不过整个肩膀现在火辣辣地疼，直入人心，而现在全身上下都没有一处不痛，在这些疼痛下，林启只觉得自己的脚发虚，很想倒下
林震下手很有分寸，虽会将林启打得很痛，却不会真的伤到他，将林启全身上下打了个遍，不过这还算是小菜，在以后，林启要面对的，是一棍棍充满内力大铁棍。
木棍打在身上那种疼痛，让林启小脸有点扭曲，身体上，随着林震的击打，瘀痕也渐渐多了起来。
夜色中，阵阵闷响传来，伴随着低低哼声，接连不断传向四周……
“砰！”在又是一道击打的声音之后，林启的身体终于坚持不住了，达到了极限，摊倒在地上。
剧烈的趴着地上喘息了半响，抹去额头上汗水，林启双手撑地，缓缓爬起。
“一百零三下，还是不行……”林启对于今天的成绩，有些不是十分满意。
“已经十分不错了，你刚过几天，就已经能够挺住我这么多棍，要知道你爹当年，这个时候也只是坚持了十来下而已。”林震嘴角含笑，林启这几天表现他都看在眼里，他可是一点都没有留情，没一棍都是冲着林启的极限而去的。
一开始林震还不敢太过于太狠，手上的力气也没有太多，不过随着时间过去，林震也渐渐加大了力度，慢慢试出了林启极限，随后棍棍用力，将林启虐得很惨。
可以说，林启表现出来的韧性极其坚韧，实在出乎林震的意料，一般人早没几下就躺了，而且林启在这短短几天内，就能够在林震一百零三棍之下坚持下来，虽然有身体方面的原因，但是更多的，还是林启坚韧的意志力……
林震转身离开，回去房间，不过还是留下一句关切的语言：“房间已经准备好了药汤，马上回去浸泡身体，不然留下体内的瘀血，以后有你受的！”
听到自家爷爷的话，林启松了一口气，在原地休息片刻，之后从地上拿起衣服，迈动脚步，往房间走去。
……
回到自己的小屋，林启关好门窗，再次脱去衣服，将自己身体浸泡在装满药汤的木桶里。
温热的药水洗條着林启遍布瘀痕的身体，拿感觉让林启舒畅地呼出一口气，享受般地将身体靠在木桶上，放松身子，缓缓将眼睛闭上……
今天的修炼实在是让林启十分辛苦，整个人都很疲惫，没一会儿，林启便直接在木桶之中沉沉地睡去。
而在林启沉睡期间，桶中的药汤却依然在温养他那伤痕累累的身体，恢复他的精神，活力，同时也在不断的将林启身体上地瘀清除。
房间内雾气蒙蒙，带着微微的药香，更具安神作用，这一觉，林启睡得很沉，也睡得很香。
恢复与强化在同时进行，也让林启的身体越来越强，在他不知道的时候，从体内的深处传来一声爆鸣。
然而，在之后不久，另一声爆鸣声又再次响了起来！
……
旭日东升，将房间照得明亮，桶里的药水早已变得清凉，林启缓缓睁开眼睛，有些迷糊的打量了一下的身体状况。
身上的瘀痕已经清除了大半，虽然还有……
些青紫，但是已无大碍，而且身体已经变得更加健壮，只是轻轻握拳，拳头上就传来阵阵鸣响。
从木桶里站起来，伸了个懒腰，就见浑身骨头噼里啪啦地响了起来，林启可以清晰地感觉到自己身体里的力量与结实，简直舒服极了。
见到这个情况，林启也是一愣，现在自己的身体可比昨天强了好多，难道是……
林启连忙运起《铁骨横炼》，全身的骨骼随着力道在体内发生轻微的响动，**也变得更加坚硬，这时候，两声清脆的响声从骨骼中传出……
“两声爆鸣，我进入第二层了！”
骨骼中穿出来的响声让林启十分开心，因为自己再次变强了，舞动双拳，向前方的空连连打出，拳头划破了空气，带着阵阵拳风……
“哈哈哈……”没有掩饰自己内心的欢愉，林启大声的笑了起来。
整理好心情，林启翻身跳出木桶，拿起毛巾擦拭身上发水渍，之后穿上衣衫，推门往外走去。
付出终会有回报，努力总有结果。
还是一直修炼的院子，林启站着马步，认真地听着林震讲话……
“小启呀！你现在的内功和外功都走上正轨了，仅仅只是外功还要我帮你锤打身体外，其他的就需要你自己努力了……”
沉吟了片刻，林震再次说道：“有道是师傅引进门，修行在个人。武功主要是要靠自己，我也只是帮你指点一下你不懂的，现在功法有了，就差武功招式了，今天我就来教你。”
林震摆了个架势，双手格挡于胸前，双掌五指张开，左脚前踏，浑身气势一震，神�