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虽然在祖师诞的假期，方阳与家人小聚之后，就方阳带上了食物直接找了个安静的山谷练功，方阳知道罗三烈死了之后，估计罗量肯定不会善罢甘休，虽然自己下地市阴手，但是却也不是查不出来，到时候恐怕还有一场风波，要想保护家人和自己就必须提高实力。
“真是想不到，这《练气诀》与《上元练气真诀》还真有着千丝万缕的关系。”方阳在山谷打坐了一番之后一阵感慨。方阳如今融会贯通之后，才发现，这《练气决》根本就是《上元练气真诀》的杂乱简译版本，其中不但有很多的谬误，还有很多参杂了普通武功兴奋的大杂烩。
“《上元练气真诀》共分为六层，而《练气决》只有最简单的套路，估计当初翻译的人古篆字功力也是非常有限，只得将很多精华的东西都删去，只是留下了简单容易翻译的糟粕而已。”
方阳还发现这《上元练气真诀》有许多呼吸配合的吐纳之法，按照这个法子联系才能练出《上元练气真诀》所说的真元力。
而按照《四方仙洲志》的记载这些真元力就是所谓仙师的根本，而且《四方仙洲志》后面还记载了两个所谓的仙术，一个祭炼术，一个火球术，当然这必须需要真元力操控才行。方家那位先祖对这异常痴迷，但是他仅仅依靠这本《四方仙洲志》却一辈子没有练出真元力来，抱憾终身。
方阳在山谷中再次修炼起了《上元练气真诀》，而他一年来苦练《练气诀》已经打下了很好的基础，内劲运行更是驾轻就熟，不过和以往不一样的是，他加强了呼吸吐纳的修炼。
而且方阳也发现果然如《四方仙洲志》所记载的一样，如果在草木繁盛，空气清晰的所谓灵秀之地，练功会事半功倍，这几日方阳选择了在山谷中一颗巨大松树下地岩石上打坐，这里有一种让他难以言表的清爽感觉。
“呼吸，呼吸，呼呼，吸，呼吸，呼呼~~~”一连串复杂的呼吸动作，配合体内的内力的运行，让方阳练功很快进入了忘我的境界。方阳在山谷练功已经连续三天了，这几天除了必要的生活，他都在苦练，方阳内心的危机感也在不断鞭策他。
在方阳在岩石上五心向天，苦练四天之后，当他完了一天的呼吸吐纳！一丝微弱热流从他的手心，脚心和眉心涌入了自己的体内，慢慢的融入了自己的身体，这股暖流比方阳以往的内劲精纯十倍都不止。
方阳用意念操控着这股暖流，在体内运行一遍，引导着这股暖流回到了丹田，不过方阳却没有睁开眼睛，仿佛在回味刚才美妙的感觉一般。”哎呀，我怎么能看到体内的血脉，真是奇怪！”方阳甚至看到自己的丹田之中竟然形成了气团，虽然非常小，但是却能感觉到那股暖暖的能量。
“哇！好臭！”一股浓烈的臭味涌入鼻腔，让方阳一下子睁开眼睛，他被自己的情况吓了一大跳，身上到处都是黑乎乎的油腻污渍全身粘粘的，很是不舒服，显然这是刚才练功的时候，从体内逼出的污物。
“能淬炼身体，这是武功极高的高手才能做到的，想不到真元力竟然有如此神效，真是神奇。”方阳心中异常惊喜。
好在方阳要练习《龟游功》，因此他特意挑选的山谷中就有一汪潭水，是由山泉汇聚而成，方阳二话不说就”噗通”一声跳入了小潭之中。
方阳在小潭中嬉戏一阵，不由自主又练习起了《龟游功》。让方阳大吃一惊的是，有了真元力之后，《龟游功》练习起来更是得心应手，而且在水中速度变得飞快，丝毫不比水中游鱼逊色，而且方阳还感觉到这时候练习《龟游功》不但没有损耗真元力，甚至还在增加。
“真是奇怪，想不到练出真元力之后再练《龟游功》感受竟然如此不同。”方阳心中一阵高兴，不过又是一阵疑惑，“据说这《龟游功》是白扇门的前辈观察老龟而创出来的武功，不过我怎么感觉竟然和《上元练气真诀》一样都是可以练习真元力的功法呢，难道乌龟也会练气的方法？”
“管他呢，我先把自己管好再说，我才不管那乌龟会不会练气呢！”方阳摇头一笑，很快洗赶紧之后就继续坐回了松树下的岩上开始继续练功。方阳又在山谷苦练了几天，直到体内那团真元力的气团变得稳固了这才停止，方阳知道这算是倒了《上元练气真诀》中的第一层境界。
方阳这几天还不断摸索真元力的奥妙，当练习龟游功的时候，将真元力运在胸口，可以在水下呆半个多时辰不会有窒息的感觉；也可以引导真元气注入双腿，此时运起轻功直接可以飞檐走壁，一跳一丈多高，堪比上品轻功。
同时当方阳在龟游功拳法，以及小擒拿手的时候，只要把体内的元气引导到拳头上，直接击碎石板，而且小擒拿手的更是可以在大树上，一下抓一大块树干下来。如此强大的威力，让方阳惊喜不已。不过方阳也发现了，这些都会都会消耗真元力，需要打坐练功或是水里修炼龟游功在才能恢复。
经过这些对于真元力的运用，方阳对《四方仙洲志》上面的两个仙术，祭炼术和火球术更加感兴趣了。这祭练术是将有灵气的物品通过此术祭练过后，让其与自身建立一种联系，变可以操控了，甚至修士可以用此术将灵物炼制成宝贝，可以随心所欲的操纵，因为仅仅是祭练之法，所以只有百十来字，方阳很快就熟记于心了。
“可惜没有天地灵物，否则可以试一试用此法。”方阳无耐地摇了摇头，方阳将祭练术练习熟了，却因为没有灵物只好开始研读另外一个仙术《火球术》，此法口诀也不过只有两百多字，内容就是将体内真元转化为火元力凝结成火球御敌。
“原来人的五脏对应五行。”方阳如今心里对于人体变得非常明悟，“人身之五脏五行为肺金、心火、肝木、肾水、脾土五行相生相克，这火球术就是将真元力经过心转化为心火的火元力，在手掌中形成火球，然后以念力操控火球，以此御敌，这真元力形成的火球，乃是心火元力所化，一般水难以扑灭，而且温度很高，若是御敌的确是非常有用的东西。”
虽然火球术内容简单，但是方阳练习起来却非常吃力，而且方阳真元力却是难以支撑，他虽然能将真元力运在手上，却无法将真元力化为火元力，更不能让其离体御敌。不过方阳却丝毫没有气馁，而是更加发奋的练习。
一次，两次，一天，两天~~~整整三天之后，方阳终于能在手心形成一颗核桃大小的微型火球，虽然这样的火球术还不成气候，却也让方阳欣喜若狂了。”及时现在的火球术威力还不大，但是若是在打斗的时候猛然偷袭，恐怕一般人难以防范吧。”
就在此时，方阳听到不远处的灌木丛中一阵悉悉索索的声音，方阳如今感官灵敏了许多，甚至只要把真元力引入眉心，可以让自己闭着眼睛看到周围五、六尺以内的事物，只是这样也需要消耗的真元力而已。
方阳只见一尺多高地草丛中窜出一条三尺多长的大白貂，这白貂嘴里还含着一只出生不久，刚睁眼的小白貂。而白貂身后不远就紧跟着的是一条两丈多长，小桶粗的赤色蟒蛇，这蟒蛇头上还有一个肉瘤看上去威风凛凛，紧追着大白貂不放。
“唰~~”一声赤色蟒蛇尾巴一扬，犹如一道鞭子般甩了过来，大白貂仿佛背后长了眼睛，急速向左急速腾挪躲闪，赤色蟒蛇的尾巴一击不中，打在了旁边的一颗碗口大的杨树，“啪啦~~”一声，竟然将那杨树打为两截。
“呵~~好厉害的蟒蛇啊，这一击已经堪比武林高手了，甚至比我用真元力也不遑多让。”方阳不由得暗暗吃惊。
那蟒蛇见没有打中那白貂，反而让自己速度减慢，不由得大怒，张开血盆大口向那大白貂吐出一口黑气。大白貂左突右闪，躲过了黑气。不过赤色蟒蛇依旧没有放弃，身体一缩猛然向前一弹，竟然蹦了三丈高，直奔那奔跑中的大白貂而去。
第23章：练气之术（）
而去蟒蛇知道自己没有大白貂灵活，口中接连喷出了三口黑气，一时间四周都弥漫了淡淡的腥臭味。如此一来，那大白貂没有跑出多远，就仿佛喝醉了一半，开始晃晃悠悠步履蹒跚。就连方阳也感觉到一阵头晕目眩，“糟糕，这条蛇吐的黑气有剧毒。”方阳立即运起龟息之术屏住呼吸，这次没有被毒气侵袭。
大白貂已经跑了方阳所在的岩石下面，她仿佛看到方阳不惧这毒气，奋力一甩，将貂在口中的小白貂仍向了岩石上面的方阳。然后扭头往边上抛开，不过此时的大白貂已经步履蹒跚，赤色蟒蛇张口就往大白貂身上咬去，大白貂拼尽力气躲闪，却依旧被赤色大蟒三四寸长得尖牙给划伤后腿。
只是瞬间，那只大白貂就到底身亡，雪白的毛皮也逐渐发黑，一会儿化为一滩污血。方阳手中的小白貂发出了一阵阵哀鸣。赤色蟒蛇听到小白貂的声音，立即抬起了巨大的头颅盯着方阳，赤红色的眼中露出凶光。然后将身子一弓，做出弹射的姿态、
“好厉害的毒蛇。”方阳大惊。刚才可是见过这条赤色巨蟒的跳跃有多厉害，立即将小貂放在怀中，将真元力运到双腿一条腾空起，方阳如今有了真元力，即便是普通轻功也变得异常灵活。赤色巨蟒见方阳想逃，那肯放过身子往前弹出紧追方阳而去。赤色巨蟒又运起尾巴，如同一根钢鞭向方阳猛然砸了过去。方阳立即挥动长剑格挡，只听见铛~~~一声，长剑被蹦出了几道口子，方阳也被震推好几步。
方阳这剑还是出城的时候，花了五两银子买的，虽然不是什么神兵，却也是用的上好的钢所打造的，没想到今日一下就蹦出了口子。
“好浑厚的内劲！”方阳不由得心里暗暗吃惊，他这一招就试探出这条赤色巨蟒的实力，隐隐感觉到这蟒蛇似乎也会使用内劲一般，心中变得不敢有丝毫大意，立即运起真元力，并将其传递到手中长剑上面。运出了一招从马大力那儿学来的一招长风刀法，只是方阳不善使刀而是将其转为剑法，对着蛇头就是一剑。
“蹦~~~”的一声，方阳一剑斩得那赤色巨蟒的面盆大小的头上斩开一道一寸长的伤口，而方阳也被巨大的力量震退了一丈远。方阳心中大惊，自己可是试过的，自己用真元力附着在剑上，即便是大岩石也能斩开，没想到只在这蛇头上开了一道小口子而已。
赤色巨蟒吃痛，立即昂着身子张开血盆大口就往方阳的头上咬来，方阳赶忙回身腾挪，然后对着巨蟒的脖子就斩了过来，巨蟒刚才已经知道方阳手中长剑的威力，不敢硬接，犹如钢鞭一样的尾巴就扫来。
瞬间，“铛~~铛~~铛~~铛~~”赤色巨蟒的铁鞭一样的尾巴就和方阳斗了起来，方阳心中大惊，暗道：这巨蟒似乎就和一个精通武功的高手一样，对于方阳的许多精妙招式都知道如何格挡，并且还进退有致。
方阳不知道的是，这巨蟒在山中生活多年，一生遇到的生死搏斗不知道有多少，而方阳只不过是按照书中的招式练习，并没有和高手生死相搏过。于是与这巨蟒相斗反而让方阳心中有了颇多感悟。
方阳和赤色巨蟒又斗了十几个回合，赤色巨蟒陡然张开血盆大口又是一种黑气吐来，方阳知道这黑气有剧毒，虽然能用龟息，但是也不能被这黑气盆中，特别是眼睛没有防护，恐怕毒气会一样入体，方阳立即后退，不过赤色巨蟒仿佛早有预谋一样，尾巴猛然往方阳身上一缠而上，死死的将方阳的腿、腰给缠绕起来。
同时，蛇头往方阳头上咬去，一时间凶险异常。方阳立即挥动长剑直接往蛇口中猛然扎去，“兹~~~”一声，立即将赤色巨蟒的上颚斩出一道口子，鲜血从赤蟒口中汩汩流出。
赤色巨蟒吃痛，不由得暴怒，身上缠绕方阳的力量又加强了几分，若不是方阳紧紧用真元护住身体，此时恐怕已经被这赤色巨蟒用力挤压得粉身碎骨了。
赤色巨蟒见还不能讲方阳弄死，立即又张开大嘴，不过它刚才吃瘪，不敢再咬方阳，而是在不断鼓气，要从口中吐出更多的黑色毒气，方阳知道如此近的距离，即便是使用了龟息之术，恐怕也难躲毒气入体。方阳心中大惊。
只见那毒气即将喷出之时，方阳猛然从体内调集真元力，霎时间方阳握剑的右手一下子涌出火焰，熊熊火焰瞬间将长剑包裹起来，这正是方阳的火球术，不过此时方阳在生死关头，这火球术威力比平时练习时候又大了不少。
方阳用尽力气猛然将这火球术包裹的长�