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这叫做扑手，双掌相扣发力，又称双把，威力极大。
常乐移动重心向前，以头领身，身带步，左脚过右脚向前踩出一步，脚尖落地，后脚随追半步，成立身中正之势，以保持重心的稳固。
他双手用身拉回胸前，由手心在下翻转为手心朝上，由胸前经口再向前做立圆运动，双手拇指相扣，以掌根发力。
这一势中主要含有两把劲意，回拉时有将带勾拉之劲意，出手时向前方极力抛打，并带有挫劲。
常乐在双手回拉时，以身劲将双手拉回，而不是手臂的局部运动。
他出手时，以头领身的劲发出，双手的回拉与前击发力做得流畅不滞，重点在其双手的划圆上。
常乐移动重心向前，以头领身，身带步，右脚过左脚向前踩进一步，右手向前拧裹螺旋而出。
紧接着他又左脚急过右脚向前踩出一步，右脚随追半步，成立身中正之势，以保持重心的稳固，同时左手贴着右手臂，经掌背摩搓而出，随即掌变拳向前搓打。
然后常乐移动重心向前，以头领身，身带步，左脚过右脚向前踩进一步，左手向前拧裹螺旋而出，掌心向上。
汜动作不停，右脚急过左脚向前踩出一步，左脚随上，成立身中正之势，同时右手贴着左手臂，经掌背摩搓而出，随即掌变拳向前搓打。
常乐这下出势勇猛如虎，拳落而有扑劲，出时又有搓劲，其中，在搓劲之后借头领身之劲，又兼具向后下方将带之劲。
常乐移动重心向前，头领身，身带步，左脚向前踩出一步，右脚随追半步，右拳向前钻裹而出，又变为向左侧下方运动，落至腹前。
紧接着，他右脚过左脚向前踩出一步，脚尖着地，左脚随追半步，身体保持中正，以稳固重心。
常乐头领身，身带步，右脚向前踩出一步，脚尖着地，左脚随追半步，左拳向前钻裹而出，又变为向右侧下方运动，落至腹前。
紧接着，他左脚过右脚向前踩出一步，脚尖着地，右脚随追半步，成立身中正之势，以保持重心的稳固，左手向左前方平括，右手向右后方平括。
常乐此势为顾左右之法，顾中带打，发力为平击之劲，也含有向斜下和斜上的劲力。
常乐以头领身，身带步，左脚向前踩出一步，右脚悬脚虚提于左脚内侧，用身体将左手拉回，掌心朝下，然后再由下向上如捞月状，做逆时针的圆形运动，运动至头、而部时，翻转掌心朝上，右手在下，垂于右膝部位。
常乐动作不停。右脚过左脚向右前方踩出一步，脚尖着地，左脚悬脚虚提于右脚内侧，左手翻转成掌心朝下，继续做逆时针的圆形运动，下落至左膝部并呼气，当左手做逆时针圆形运动的同时，右手从下向上如捞月状，做顺时针的圆形运动。
他左脚再向左前方踩出一步，脚尖着地，右脚忿提于左脚旁，用身体带动左手由下向上如捞月状，做逆时针的圆形运动，右手下落至右膝部。
常乐以头领身，身带步，左脚向前踩出一步，脚尖着地，右脚恳脚虚提于左脚内侧，同时左手翻转成手心朝前，大拇指朝下，右手扶按于左臂，靠近腕部。
他再以头领身，身带步，右脚过左脚向前踩出一步，同时右手翻转成手心朝前，大拇指朝下，左手扶按于右臂。
常乐将双手相搭交成十字，含有擒拿之法，也有击打之意。
他后手伏于前手，为埋伏之手，又称暗手。
前手有回带之劲，又有撩、挡、拨、扫之劲。一脚悬提在于锻炼单腿支撑能力的同时，也便于向前后左右的移动。
常乐移动重心向前，以头领身，身带步，右脚过左脚向前踩出一步，脚尖着地，同时右手以掌外缘发力向前撩击，拇指朝下，掌心向右，在右手前撩的同时，左手从前上方向回经面部，又往下划一立圆拉回左侧腰际。
他动作不停，以头领身，身带步，左脚急过右脚向前踩出一步，右脚随追半步，左手并拢成插掌，以指尖部位发力向前插击。
“轰！”
常乐腰向左旋转，带动右手臂由下向前上方划一立圆，紧接着腰向右旋转，以头领身，身带步，左脚向前踩出一步脚尖着地，右手则从前上方向回经面部，又往下划一立圆拉回右侧腰际，左手以掌外缘发力向前撩击。
常乐右脚过左脚急向前踩出一步，左脚随追半步，右手并拢成插掌，以指尖部位发力向前插击，在右手插掌发力的同时，左手从前下方向上划一立圆收回左侧腰际。
常乐此势左右手上下前后划圆出击，往往成十字交叉状，有顾中打的劲意。
其前撩之手，为从下向前上的劲力，插掌有向前插击之劲，双手以掌攻击并不是固定模式，也可以拳发力。
“轰！”
常乐一拳轰出，威力巨大。
第396章 心意（）
信息中言道，习练者不必拘于定势的盘练方法，只要不离核心立意，皆可以随心所欲，自由无羁地表达自己，而不受形式的束缚。
常乐撩击时吸气，上步插掌为呼气，移动重心向前，以头领身，以身带步，右脚过左脚向前踩出一步，脚尖着地，左脚随追半步，成立身中正之势，以保持重心的稳固，同时右拳从腹前经口，鼻向前上方钻裹而出，手臂拧翻，拳心朝上，左拳回拉下按于腹部，目视拳之所指。
“哈！”
常乐移动重心向前，以头领身，以身带步，左脚过右脚向前踩出一步，脚尖着地，右脚随追半步，成立身中正之势，以保持重心的稳固，同时左拳从腹前经口，鼻向前上方钻裹而出，手臂拧翻，拳心朝上，右拳回拉下按于腹部。
常乐此势发劲为从下向前上方的拧钻劲，手起时内含挑劲，击出中含有内裹，外裹的劲力以及向前的挫击劲。
在达到发力点时，则是向前穿击，有马奔虎践之劲意，起手更有“恨地无环”的一把劲。
常乐出拳走中线，以鼻为准，高不过眉，一步一捶，拳击前相对放松，击出后握拳却紧。
他头领时吸气，踩打时呼气，右脚过左脚向前踩出一步，左脚随追半步，成立身中正之势，以保持重心的稳固，右拳从腹前经口、鼻向前钻裹而出，手臂拧翻，拳心朝上，继而往下劈斩。
然后再移动重心向前，左脚过右脚向前踩出一步，脚尖着地，右脚随迫半步，成立身中正之势，以保持重心的稳固，左拳从腹前经口，鼻向前钻裹而出，手臂拧翻，拳心朝上，继而往下劈斩。
此势劲力较为复杂，常乐在起手时有“恨地无环”之劲，落时又有“恨天无把”的劲意，击出中有内裹外裹和前挫之劲，也有向前上方践攒之劲。
正所谓出势如虎扑人，身落又如鹰捉物，起势时目为熊视，落时目为鹰视。
他拳出走中线，此即为守中寓攻，攻中寓守。
而打高不过眉，头要领起，后脚蹬地，腰部旋转，一气贯穿。
他右脚过左脚向前踩出一步，右手臂借头领身之劲，由下向前上方穿出，掌心朝上，动作不停，仍然以头领身，身带步，左脚又快速过右脚向前踩出一步，脚尖着地，右脚随追半步，成立身中正之势，始终保持重心的稳固。
而他的左掌则顺右臂经右手背向前穿出，双手合力捉按于档部，眼神随手而落有下视之意。
常乐起手出势猛于虎，下捉之意拽天塌，出势即有虎扑愈，回手即为鹰捉，往下又是鹰捉，捉后又虎扑，如此循环无端，阴阳变化全在其中。
信息中言，拳道一如。
浅而言之，拳者拳法，实作之用，道者拳理与心法，实作之体。
拳理与心法源出于实作之中，而实作又必须以拳理及心法为指南，如此则拳法方能不断完善，故而，习练者只有实战与拳理心法相互印证，体用合一，反复证悟，才可得拳道之精蕴，而直达上乘之境。
而常乐所习的这套拳法最重“心意所致，舒卷自然”，是极为反对僵死模式的。
所谓僵死模式是指，将传习的定型的招法拳式生搬硬套到实战中去，这是应该避免的，信息中认为真正的实战应是随方就圆，随势而变，有感即应。
练时有拳，打时无拳，无拳之拳方为无所不至之拳。
在真正的实战中，双方都想以最快的速度制服对方，其反应动作是大大超乎思想之先的。故不可能在对方攻击至之时，仍从容地思索选择一个恰当的招法还击。
这正如病人不可能按医生现成的药方去生病一样，实战绝对不可能按照任何人的预先设想进行的，学习千万不可囿于僵死的招法之中。
所谓“有形有式皆是假，拳至无拳始为真”是也。
常乐得自信息中的这拳，讲究你打我也打，你攻我也攻，把对方的攻势堵回去，或在其攻势的破绽中猛然打入，而一击溃敌。
所谓“彼不动，我不动，彼微动，我先动”。若能在敌方刚刚启动攻势，而未能完全展开之前，立即以猛烈的打击，将对方的劲力堵回去，甚至反作用于其自身，则往往可轻易地将敌一击而败。
敌我对峙之前，若要开始攻击，就必须跨越二者之间的距离，而我即于对方抢入我门户之同时亦迎头扑上，以蛇拨草之法将其劲引偏，并发劲攻击，而将其一举击溃。
还有另外一种情形就是，我并不堵截敌之攻势，而是用身体某个部位接住其劲，粘住其劲，以身体裹化其劲，同时发动攻击，形成你打我也打之态势，这就是所谓的“不招不架，就是一下”。
常乐了解此拳越深，越是吃惊，此拳一反诸家拳法“避实击虚”的搏击原则，而选择实处下手，发动攻击。
所谓“见空不打，见空不上，先打顾法后打空”。
信息中认为有两大优点，其一，实战乃斗智斗勇之时，于千变万化的打斗中，敌方很可能故露破绽，放开空门，诱我进攻，如我不知而攻击其空门，则必中其计，反遭其实发之猛烈打击，陷入被动。
而“见空不打，见空不上”弃其空门置之不理，则可完全避免这一失误。
其二，此法弃空不打，反突向敌防守严实处发动攻击，出敌意料，首先起到了惊敌的作用，并可由此打他个措手不及，以硬打硬进之势破坏敌之间架，令其于运动中处处露出破绽，我当乘此时机而大败敌方。
而最重要的即是“先打顾法后打空”。
顾法之用，非同小可，顾法能否成功施展，是“弃空打中”心法能否贯彻于实战中的核心关键。
何谓顾法？
“顾法者，以手、肘、身闭住敌之周身，不令其移动也”。
所以顾法就是“控制的技法”。
运用各种高超的手法、身法、步法，随敌之势而动，变化灵敏从而控制住其变化，使其一交手而不能逃，所谓“手搭手，不让走”是也。
如此则处处制其先，令对方如入罗网，动则受制而变化不灵，退则又被我乘势反攻，欲进不得，欲罢不能。
“兵行诡道，拳以奇胜”。
与敌交手，示之以实，动之以虚，示之以虚，动之以实。虚虚实实，变化万千，欲左先右，欲上先下，声东击西，不断扰乱对方，令其顾此失彼，在我一惊一乍之间，屡遭重创。
第397章 虎步（）
常乐看了一下，这拳主要还是贴身近战，贴身近战是任何一种拳法的共同特征，不善近战，实战就有了短版，有了失败之险。
信息中的这套拳法是“拳功一体”，使习者可产生深厚的内坚外壮之功，既可发出惊人的劲力，又可承抗巨大的外力打击，这为贴身近战的施行准备了充分的条件。
其拳要求，贴身近战之时，必须使用身体每一个部位，尤其是“七星”，特别以头、肘、膝以及短腿是其善用的暗藏杀招，练得“周身是法，遍体为拳”。
在进攻之时必须浑身齐动，“风吹大树百枝摇”，一动无有不动，身手一片射入敌身。
所以信息中认为首要勇于进身，与敌一接触，在此一瞬间即要猛然晃身而入，如与敌亲吻一般，“身要扑人，步要过人，气要袭人”，下用步法欺埋其之下盘根基，催动其重心失衡浮起，以前扑冲撞之惯性将敌飞抛击出。
此拳出手狠毒，专取要害，以一击必杀为目的，所谓“留情不出手，出手不容情”。
俗话说“人根在上，树根在下”，头是人体的中枢，故谓人根，攻杀头部就是致�