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敌人以右拳击向常乐，常乐右手由下向前上挫开敌人右臂，紧接着左脚向前踩出一步，左拳击打敌人右侧肋部。
敌人以左手抓持常乐前胸，常乐以右手穿插其面部，紧接着左脚快速向前下踩，身体旋转，左拳直击对方下颏。
常乐过步，左手持带和右拳击打同时进行，技巧在于左手臂由敌人左臂穿出下压时不必过快，而是在无意间轻轻地开始，面部表情非常缓和，不带攻击意识，但瞬间的过步发力即变脸变色，骤发雷声，一击洞穿其身，使敌无还手之力。
武道全在于一个“快”字，唯“快”难破，但也不全是一味地求快，而是要像性能优越的跑车一样，突然加速，突然变向。
这种起动速度的快，才能让对手适应不了节奏，使其手忙脚乱产生恐慌，人们往往并不供怕天气的寒冷和酷热，但忽冷忽热的天气往往会让很多人因适应不了而生病，武道攻伐也是一样。
敌人以双手抓握常乐双手，常乐左脚向前踩进，腰部向右旋转，左拳直指敌人当胸向前发力，右手下按后持与前手形成争力，敌人跳步退后，常乐则以右脚以过步发右拳，直捣其胸部，动中发力。
敌人中击弹开，又很快弹回来，以右鞭腿击常乐，常乐左脚抢进中门，左拳指着对手头部，紧接着右脚过步向前猛踩一步，右拳击敌头部，并暗含肘击胸腹之意。
敌人近身以双手抓胸，常乐则双手在上，沉身猛力下砸，紧接着双掌以掌根发力击打敌人前胸，左脚同时向前踩进一步。
常乐在沉身时头上顶，臀部坠坐，下砸与前击发力全是在圆上用力，而不是先有一个下砸动作，再接连做一个向前击打的动作，而是把它作为一个动作去做，左脚向前踩进时要猛，要有破壁之意，手脚齐出劲意达远。
敌人再次近身，以双手扼常乐颈部，常乐双手由其左臂外侧划圆后以双掌掌根发力击敌头部。
常乐双手从上向下劈砸，有使敌向左侧倾跌之力，借其根从不稳，再以过步猛力击之。
敌人就如同打不死的小强，以右摆拳击常乐头部，常乐左脚向前踩一小步，右脚过步猛进，施穿档过步之法，双掌扑打敌人头部。
常乐对付敌人摆拳，以双把守住中线，任他左右摆拳击打，常乐只由中线扑入敌身，速度快时，就可在摆拳起动前扑入其身，此即为抢攻。
而且稍慢于敌之动作时也能奏效，只是免不了与敌之摆拳相互碰撞。
敌人以右脚蹬击常乐胸腹部，常乐左脚回收虚提，双手由上向后下扑按捋带，可以抓握后持，一捋即松手，左脚突然向前猛踩一步，双掌击打敌胸肋部或面部。
常乐在此势中，右脚不必后退，双手扑按前可先向右侧稍稍推动敌人右脚，使其偏离自己身体，左脚进步前踩时，势发突然，迅雷不及掩耳。
敌人以右脚蹬击常乐，常乐左脚稍向左侧踩出一步，以避其锋芒，右脚过步向前猛踩一步，双掌顺着敌人腿右侧击打敌人档部。
“啊！”
这一下着实重，但是敌人却恢复得更快，他以右直拳击打常乐头部，常乐寸步向前踩进，左手由敌人右臂下上撩同时，以挫劲向前滚进，击敌头面部。
常乐刚才这一下，是先打顾法再打人，顾中带打，顾打合一，在截住敌人手臂的同时就是击打敌人，中间没有断劲之处，力的变化就如“如环之无端”，出手是一个圆，回手又是一个圆。
敌人以左直拳击常乐头部，常乐左脚向前踩进一步，右脚随追半步，同时左手并掌由中线插击敌人面部，右手附于左肘部封堵住对方左手臂。
敌人以左手抓胸右拳欲击，常乐腰向左旋转，左手下压外拨，右手并指穿插敌方肋部，紧接着他左手插掌穿插敌人头面部。
敌人起右鞭腿击常乐，常乐左脚向敌人中线踩进，左手猛击敌人头部。
敌人以拳击常乐头部，常乐左手出击穿插其头面部位，同时左脚寸步向前踩进，右手防护胸肋部，并做好连续击打敌方的准备。
常乐左手贴着敌方左臂外侧向前挫进，以手掌心击打敌方耳根，同时左脚寸步踩进，右手防护胸肋部并做好出击的准备。
敌人以右拳击常乐头部，常乐左手上托其右臂部，右脚过左脚向敌中门档部踩进，同时以右掌插或掌根挫击敌方头面部。
敌人以拳击常乐头部，常乐左脚向左前方斜闪，左掌贴着敌臂部插击敌方面部，紧接着右脚过左脚向前踩出一步，以右肘上挫敌方头部。
敌人以左手撕扯常乐胸部衣服，常乐双手上挫后，左右手前后分开，左手或插或掌根挫击敌人头部，右手劈持敌人抓握之手腕部，同时，左脚寸步踩进。
第404章 用掌（）
“真是烦人啊！”
面对着这个怎么也打不死的敌人，常乐渐渐的有些厌烦了。
敌人又扑了上来，用方双手扼住常乐颈部，常乐双手直接向上挫打敌人下颌部，左寸步猛进，致其仰翻。
这双手扼颈看上去要比单手抓胸更具威胁，但对付起来却要比单手抓胸更加轻松。
因为单手抓胸距离较远，常乐起动速度如果不够，很容易使敌人逃脱或变招变势，所以对付距离较远的敌人，需要更加敏捷的身手。
但也要知道，对付远距离的敌人并不是要始终如一的高速度，在远距离攻击敌人的时候，或许敌人的位置也早已发生了变化。
所以可以先若无其事地先慢慢靠近，或以弱者的姿态引诱敌人，进人到准备好的伏击范围，突然的爆发，往往会令敌人碎不及防，更易达到目的。
返正如智勇双全的猎人有意设下的陷阱，平静表面的背后暗藏杀机。
经常轻易就表现出的张牙舞爪，并不一定就是最为可怕的对手，这也许只是为了驱赶走心中的恐俱和更加恐俱于他的人。
可以判定，这并不是一位真正的攻击者，或者说，他并不是一位真正懂得攻击的人。
动物世界中那些善于捕猎的食肉动物，在出击前多会表现出无所作为的姿态，有口水也要悄悄地咽回肚子。
而当被猎捕者以为它不会发动攻击的时候，攻击却突然开始。
正如海啸和火山爆发之所以能够造成巨大的灾难，其原因也是发动前的没有征兆。
所有这些现象发生前的平常平静，其实就是武术中所述说的柔和弱，而瞬间爆发的强大力量和造成的摧毁性打击效果才是其最终目的。
这就是“兵者诡道也，故能而示之不能。用而示之不用”的取胜谋略。
所谓的“内外双修“之法，也是在于造就出智勇双全，能应付各种场面的优秀拳手。
这不仅需要能使肢体运动产生出强大的打击力量，还需要具备一定的智慧和作战谋略，而所有这些在离开了心理意识中强大的，战无不胜的精神力量的时候，果断有力的行动也不会开始。
而精神力量的建立事实上要比肢体力量的产生更加困难，这不是只凭借后天培养就能造就的，而一旦具备了这种素质，他所发出的攻击往往是致命的。
常乐并步站立，下领微内收，两眼平视。松肩顶顶。胸微含，两臂自然下垂，全身放松，呼吸均匀，平心静气。
紧接着他两腿缓缓下蹲，同时两手握拳慢慢上抬至心口前，拳眼向上。
然后上动稍停，右拳向上向右至水平处，目光随视右侧，他把身体向左转，右脚以脚掌为轴，左脚向前脚尖点地成虚步，同时右拳向上向左下至水平处。
“轰！”
常乐左脚继续向后扒地蜷腿，左脚继续上步，脚尖稍内扣跺脚落地，右脚贴地跟进成四六步，左拳向前冲出，右拳拉回腰间，随后身体左转，重心后移成坐步。
常乐右脚上步，脚尖点地成虚步，右脚向后扒地蜷腿，随即右脚继续上步，脚尖稍内扣跺脚落地，左脚贴地跟进成四六步，同时右拳向前冲出。
常乐的前拳撑击和右肘回拉，几乎同时进行，形成对争的撑拉之力，两肩松沉，手臂与肩之间顺畅，上肢发力和下肢跺脚同时完成。
其实就是用拳击打对方，招式虽然简单，但如果功力却是极为实用，而且内含很多种劲力变化。
常乐身体向左后转，重心落于右腿，左脚尖点地成虚步，同时右拳变掌向上向左落下，掌心向下左拳在腰间变掌。
他左脚向后扒地，随即向前上步，脚尖稍内扣跺脚落地，右脚贴地跟进成四六步，左掌击出，身体左转，重心后移成坐步，随即右脚向前上步，脚尖点地成虚步。
常乐右脚继续向后，随即右脚继续上步，脚尖稍内扣跺脚落地，左脚贴地跟进，右掌击出。
常乐身体向左转，重心落于右腿成虚步，右掌向上、向前下落，掌心向下。
他左脚继续向前上步，脚尖稍内扣跺脚落地，右脚贴地跟进成四六步，同时左掌向前击出，右手回拉至腰间，目视左掌击出方向。
“叭！”
常乐左脚向右脚靠拢并步，同时两掌变拳，左手向下向右，与右手同时至胸口前握拳，拳心向里。
他身体站直，两拳变掌，两臂自然下垂。
“呼！”
常乐现在是用掌击打对方，主要打击部位是胸口，掌的应用要比拳更巧妙一些，更多一些变化，打击效果也更明显。
他面向行进方向并步站立，两臂自然下垂，下颌微内收，头上顶胸微含，平心静气；两眼平视。
紧接着常乐又屈腿下蹲，左脚稍前移脚尖点地，两手握拳，左拳由前向上举，右拳上提至腰间。
“哈！”
常乐左脚向前上步，跺脚落地，右腿蹬伸成弓步，而右拳向前上方击出，左拳收回腰间，再右脚上步，脚尖点地。
“轰！”
常乐右脚上步跺脚落地，左腿蹬伸成弓步；同时，左拳向前上击出，右拳收回腰间。
如此反复练习，至最后一个动作，常乐脚上步两脚成并步站立，两拳变掌，两臂自然下垂。
“好掌！”
常乐心中不由赞叹道。
他向上击打的拳和另一肘的回拉，是同时进行的，色样向上打的拳要有向上撑长的劲力，与跺脚可同时完成。
而用拳由下向上击打对方心口，下颌或面部，同时可破坏对方的防守。
常乐面对行进方向并步站立，松肩，两臂自然下垂，下颌微内收，头上顶，胸微含，平心静气。
他两脚同时并步下蹲跺脚落地，同时右手变勾手屈肘向上顶击，常乐右勾手向前划立圆；同时，右脚提起脚尖点地。
然后他右勾手继续向前划立圆，至肩上时变掌，同时，右脚向后扒地蜷腿。
他右脚向前上步，脚尖稍内扣跺脚落地，左脚贴地跟进成四六步，同时右掌向前下按击，左掌收回腰间。
然后他重心前移，左腿蹬伸成弓步，同时右掌上挑，左掌变勾手左伸。
然后他左脚向右脚侧上步与右脚同时跺地成并步；同时，左掌变勾手屈肘向上顶击，右掌回收向下按附于右肘下。
常乐以左勾手向前划立圆，左脚提起脚尖点地，他左勾手继续向前划立圆，至肩上时变掌，左脚向后扒地蜷腿。
常乐左脚继续向前上步，脚尖稍内扣跺脚落地，右脚贴地跟进成四六步，同时左掌向前下拍击，右掌收回腰间。
常前掌向下按和后手向后拉，几乎同时进行，与跺脚同时完成。
这是当他采取低式进攻下盘时使用的。
第405章 练拳（）
“夫人之生也，万事劳其形，百感困其志，无时无刻不处于天地万物困扰之中，先天所赋有限，苟非后天以补先天俾获得坚强之体魄，方能战胜世物之困扰，御侮以图存。”
常乐摇摇头，这段信息他是一点儿也没有看懂，于是跳过这段，继续向下看去。
信息中说，此拳顺会先天自然之能，对人之精神与肉体并练，内脏与外躯兼修，使全躯内部循环、神经、消化、排泄、呼吸诸系统及躯干筋骨，经过锻炼更加坚强于协调一致，不独为技术，亦是众生其延年益寿之良方。
其出手起脚无所不用其极，行拳中心内存八意，外具八形，劲发八面。
八意即警、慌、狠、毒、猛、烈、神、急。
八形即龙、虎、熊、猴、燕、犬、鹰、鹑。
八面者指八方，内存八意方可先机制胜，外具八形始堪进退，应敌身体中正，劲发八面，不偏一隅，应敌进招均不离硬开之意。
信息中说到，人之全身内外乃完整之体，体内动必形于外，体动必发于内，意动形随，�