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可是在品尝过君玉所做的饭菜之后却更加的可惜起来！在平一指看来，像君玉这么完美的人绝对是正妻的最佳人选！甚至不知道是多少人心目中的女神！可在君不忧这里竟然仅仅是一个侍女！让平一指不得不感叹真是同人不同命啊！
69。五行拳（）
君不忧在平一指这里小住了有一个月才将平一指的藏书看了个遍！而让平一指好奇的是君不忧翻书的速度非常的快，否则要像看完这么多书，恐怕要一年才行！虽然不知道对方将没将这么多医书看在眼里，不过平一指却不能说什么！唯一让平一指感到遗憾的便是君不忧一走，自己恐怕在也吃不到君玉所做的美味佳肴了！想到这，平一指不由得感到遗憾起来！
就在平一指以为君不忧要在第二天带着君玉告别的时候，却发现君不忧找到了自己来和自己讨论起医道来，一时间也是让平一指高兴起来，不走就好！虽然不知道君不忧看了那么多医书能记住多少，不过哪怕君不忧水平再次自己也要坚持下来，就当是我为了那美味佳肴！此时的平一指在内心里劝解着自己到！
不过就在和君不忧讨论起来的时候，两人由浅入深，从药理，到疑难杂症！在到人体器官，甚至是自身气血！一时之间交谈之声则是源源不绝，丝毫没有停止的迹象！即便是君玉端着做好的饭菜，平一指也是看都不看的和君不忧继续讨论这，直到君玉将两人的交谈打断之后，君不忧和平一指则是急匆匆的吃完饭菜之后就继续开始讨论！这一次，也是第一次平一指没有如同往常一般细嚼慢咽的去品味君玉所做的饭菜，而是狼吞虎咽的吃下饭菜！便继续和君不忧讨论起来！
平一指虽然不知道君不忧接触医道有多久，可是君不忧的医学基础都十分扎实，一旦聊开了很快就涉及到了十分深入的层面。随着交流的加深，君不忧突然发觉自己在医术方面有些偏科了。
因为创造形意拳这样高深的炼体功法，所以君不忧则是详细的观看了所有关于气血方面的医书！为了能够轻松控制身体气血运行速度，也能对筋骨皮膜产生影响，所以他所学医术就十分侧重这些方面，而且因为有身体作为参照医术进步也十分迅速。可是，现在他发现自己实在过于偏颇了，这对于他以后形意拳的修为提升甚至可能产生不良影响。
如果按照这个理论来说的话，其实林沙的身体并不如想象中那般健康，因为他体内的五行失调了。君不忧太过注重气血修炼，间接的锻炼了心脏功能，可是代表其它四行的内脏却没有这种特殊照顾，时间一长心脏功能将凌驾于其它内脏之上，这绝对不是什么好事。
中医是一门系统学科，把人体看作是一个完全的小宇宙，讲究阴阳调和五行平衡，最后达到协调统一之境。从这个方面来说，中医几乎就没有什么绝症一说，只要能调理身体阴阳五行归于平衡协调，几乎就没有治不好的病症。更是让君不忧认识到了自己所创造的形意拳还是有了缺陷，这源于自己对于身体的不了解！
随着交谈时间的变长，君不忧也是越来越难以招架平一指的问题，如果不是迅速的运转道玉来解析自己这些天来记录下来的医书，一边吸收一边和平一指讨论，也正是这般才没有和平一指在医道的讨论就要败落下来了！这个时候君不忧结束了和平一指的讨论。
而是找了一间密室开始完善起之前所创出的形意拳来。而这一次就是为了弥补之前不懂身体平衡所造成的缺陷！这一次君不忧成功的将所谓的五行变成了医道上的平衡来融入到了形意拳之中，通过控制气血运行将所有内脏一同锻炼，避免身体内气血失衡！可是这样造成的结果便是一同锻炼五脏内腑实在是太过缓慢了！根本难以满足君不忧自身的需求，而一个一个锻炼内脏则又会打破君不忧身体内的平衡！
身体可不如同内力，如果内里出错，可以拥有很多种方法来弥补！可是身体内脏受损了，就再也难以弥补了！所以即便是拥有了道玉的君不忧也不由得慎之又慎！成功的将形意拳的缺陷弥补之后，君不忧便又出关找平一指讨论了起来！
而这一次和平一指所探讨的则都是一些关于人体器官和自身气血的方面！甚至还有许多锻炼五脏六腑的问题也纷纷向平一指抛去！可惜平一指也只是人不是神，对于君不忧的这些问题也是难以解决！
平一指一脸无奈的看着君不忧说道“我是真的不知道，不过我可以我可以根据医书所述，简单的说一下我对这件事的看法！”
“你说”
君不忧来了兴趣，所谓医武不分家，以平一指医术大宗师的角度，说不定能说出让他意想不到的看法。平一指沉吟片刻。轻捻着上唇可笑鼠须，摇头晃脑说道：“医术上将身体比做一个宇宙，讲究阴阳互济五行平衡。五形自然是石五脏六腑功能平衡，至于阴阳嘛……”
说到这儿他顿了顿，组织了一下思路接着道：“按照我的理解，精为阳神为阴，气又分为阴阳，体内修出内力为阴。从胎盘中带出的一口先天之气为阳，只要能够达到阴阳共济自然能引法五行同鸣。锻炼五脏六腑的事儿自然而然可成！”
不过当平一指将这些话说完的时候，君不忧却眉头一皱，平一指这话说了等于没说，先天境界也的确会脱胎换骨！可是君不忧却不能直接突破到先天！因为这样突破恐怕还没等锻炼五脏六腑呢，君不忧就要被反噬死了！现在自己的境界承受了九转筑基诀的后天内力就付出了满头白发的代价，突破到半步先天，甚至更高的先天境界了！所以才像创造出了形意拳，可是为了不打破身体的平衡想要快速的锻炼五脏六腑是不可能的！所以才找平一指来探讨！
可是这家伙竟然给了自己这么一个答案！如果能突破先天我还需要用创造形意拳吗？想到这君不忧却也只能是叹了一口气！心不在焉的说道“难道就真的没有别的办法了？”
平一指却撇了撇嘴一脸不爽，没好气道：“我配出来的强化五脏六腑的药你说没有效果差想比起来吃药在体内堆积下来的毒素不划算，现在还想要锻炼五脏六腑的方法！我去那给你弄？所以我建议你还是老老实实的打熬身体慢慢增强的好！比之吃药不知道划算了多少！”
“是啊，我最近还真是有些急功近利了！”君不忧摇了摇头，自从被风清扬揍了一顿之后，自己还真是有些着急了啊！不过还是要解决锻炼五脏六腑的问题，否则单纯的用气血去锻炼五脏六腑等成功的时候都不知道是多少年以后了！君不忧可不觉得自己会有那么多时间来慢慢的打熬身体！
平一指看到君不忧的表现之后也是劝解了一句“看得开就好！”随即又说道“我只听说有些特殊武功能够锻炼五脏六腑，不过想来还要服用那些传说中的天才地宝。否则普通药材根本就没多少效果，说不定还会在五脏六腑积累一定毒素对身体有害！”
听到平一指的话，君不忧也是一愣，随机看着平一指说道“你刚才说什么？”
“对身体有害啊！”
“前一句！”
平一指疑惑的看了看君不忧说道“特殊武功锻炼五脏六腑？”平一指看着陷入呆滞状态的君不忧说道“我说，你不会是疯了把？用武功来锻炼五脏六腑一个不慎你可就要伤及根基了！这对你以后的武道根本没有任何好处，你还这么年轻又何必这么着急呢？更何况我不是还说了吗，那些功法修炼的时候还要服用天材地宝，可是你又去那里找那么多天材地宝平普通的药材却根本没有什么效果，你这又是何苦？”平一指一脸焦急的劝解到！
如果说之前平一指和君不忧相交是因为君不忧拥有东方不败给的令牌和君不忧表现出来的天赋，那么现在就是真正的将君不忧当成了自己的朋友。平一指可不希望自己这个朋友因为一时的想不开而留下一辈子的遗憾！所以也是着急了起来，此时的平一指还真是怕君不忧一个想不开就去寻找那些锻炼肺腑的功法！
君不忧拍了拍平一指的肩膀说道“你放心，我有数！我不会去寻找那些所谓的特殊功法来锻炼五脏六腑的！”
听到君不忧所说平一指也是松了一口气，否则君不忧要真是除了什么事，教主还真不一定要怎么来泡制自己呢！
不得不说平一指的话只点了君不忧，既然有功法能锻造五脏六腑，那么之前所创形意拳当中的五行拳是不是就为了这个而来的呢？想到这君不忧还真不有的暗骂自己的蠢！原来这个五行拳是根据医理来的，而不是什么武道！想到这君不忧也是摇头苦笑！看来自己对这形意拳还真是个门外汉啊！不过还好现在君不忧已经将所有问题都解决了！
不过为了让平一指能够安心，君不忧却并没有立刻离开平一指所居住的地方，而是在这里多停留了几天，期间君不忧更是用道玉推演出了许许多多用来弥补自身气血的药方，甚至将这些药的毒素排解到了最低！甚至还安排了食补，一时间更是让平一指对君不忧另眼相看了起来！
五天之后，君不忧带着君玉离开了平一指隐居的地方，向君家奔去！此时君不忧需要的便是一个安静的地方来修炼形意拳，期间又需要不少药材来弥补自身修炼形意拳所导致的气血亏空！所以回到君家是最好的选择！一时间君不忧也开始怀念起君家来！就是不知道自己离开了这么久不知道君家出现了什么变化没有！
就在君不忧回到太湖的当天，君家便有不少人来迎接君不忧了！虽然也听说了君不忧的变化，但是看到满头白发的君不忧，君家不少人的难过更是从脸上就表现了出来！而君不忧自然也是一番解释，证明自己没有什么大碍！随后为了转移话题，君不忧便将自己所需要的药材都写了下来，递给了君家的人！
让他们在外收购，药材是多多益善，随后送到岛上来，自己修炼用！君家的人自然是满口答应了下来，毕竟君家能有今天可以说君不忧是功不可没的！一直以来君家都是靠君不忧的付出，如今能做点力所能及的自然也会让君家的人好受起来！毕竟那么多长辈享用君不忧一个小辈提供的便利说出去实在是有些难堪！
而这一次君不忧回到君家岛之后更是将自己创造的形意拳也传了下去，君玉更是得到了君不忧的真传！而在君家这些天，君不忧也用道玉成功的将劈拳（金）、钻拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）和横拳（土）这五行拳所锻造五脏六腑的功法创了出来！一时间君不忧浑身气血锻炼五脏六腑的进度也是大大的增加了起来！
此时的五脏因为君不忧所创出的五行拳已经不需要浑身的气血在去锻炼了，因为五行拳的锻炼速度比用气血锻炼的速度快多了！甚至多出来的气血也全部用来锻炼其他身体内的器官！很快君不忧便将形意拳练到了后天四重境界！一时间身体的力道也是大增！
两个一百斤的石锁，在木棍的穿插下成为了一个简易的杠铃，君不忧甚至能轻松的就提起来，虽然君不忧不知道自己的身体究竟能发挥出多大的力量，不过身体素质相比以前的提升绝对是巨大的！甚至在形意拳的修炼之下，君不忧的身体也是削瘦了下去，不过身体的肌肉却越加的凝实，形成了流线型，虽然并不粗壮，却给人一种充满爆发力的感觉！
君不忧的变化自然是引起了君家的关注，虽然大多数人认为拥有那么大的力气很麻烦，不过还是有不少人也学习了君不忧的形意拳，来增加自身的实力！就这样君不忧在君家悠然的度过了两个月！君不忧的形意拳境界也成功的突破到了后天七重！不过随着境界的提升，五脏六腑的锻炼也是越来越慢了起来！
70。皇家武馆（）
三体式是形意拳的入门桩法，可以说是整个形意拳的根本。看似简简单单的一个动作，却包含了无穷的智慧结晶！东方不败看着面前站桩的君不忧也是沉默不语，虽然君不忧没有任何动作，可是东方不败还是看出了不少东西！
而就是这些东西才令东方不败吃惊，此时的君不忧看着是身体放松，可是东方不败仔细观察过后，君不忧的身体却是在不断的进行调整！要知道越是精细的控制越难以做到，举一个最简单的例子便是没有人能灵活的控制身体的每一块肌肉和筋骨，否则武林中也不会有那么多的动功让人无法修行了！就是因为那些人没有办法做到动功中所描述的动作！
而此时东方不败却发现君不忧是将浑身的毛孔都闭合了起来，采用内呼吸的方式在锻炼身体。