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如果不是他有仙气护体，滋养肉身，十个丁毅也被苏牙哥打死了。
苏牙哥他们也是初次遇到丁毅这样的人，才被丁毅打了个措手不及，如果和丁毅交手几次，或者实力远超苏牙哥的人，只要存心想逃，丁毅也未必能杀得了。
苏牙哥说他们只是国术中的小人物，而另一个走掉的铁手聪明显更厉害。
到底什么是国术，国术到最后，又有厉害到什么地步？
丁毅打开手机，在网上搜索了一番，果然，看起来很神秘的国术，在网上一搜还是一大堆。
丁毅以前是没有接触到这些东西，如今接触到了，发现网上还是有很多相关的资料。
当然了，网上的一些，只是国术的冰山一角。
第六十三章 三种练法
国术，通俗点讲，就是指武功。
而武功，以前丁毅只在武侠小说和武侠电影中才看到过，但是小说和电影都有点神话，其实很多武功，就包含在生活中，有些简单的功夫，只要你勤加练习就能化腐朽为神奇。
大家都知道有些杀猪的人，一刀下去，切肉几斤几量，清清楚楚，这是常年积累，日夜练习的后果。
古书上有苞丁解牛：“奏刀然，莫不中音”，他一生宰牛无数计，一把杀牛刀用了十九年依然锋利无比，这也是因为反复实践，杀牛多了，最后才会得心应手，运用自如。
像这样的人，如果有名师指点，稍加练习，就可以成为一名出色的刀客，国术好手。
现代社会，一些著名的运动员，常年练习一项运动，只要有名师指点，也容易成就明劲高手。
陈家的陈若锋，在那邓师父的指点下，站在高台上，用一根长绳，一头绑着短棍，一头绑着一桶水，双手十指紧抓，不停的扭动卷起长绳，提起水桶，长年累月之后，手掌五指之劲会强大无比。（现实中有人这么练了很多年，吃核桃时空手一捏即碎。）
当然了，陈若锋和运动员们，练好了也只能算是外家的功夫，外家功夫只能算是国术的皮毛，没有明师指点，自己练的话，很容易伤筋伤骨。
所以一些运动员，军中的兵王猛人，退役之后，身上会有很多毛病。
国术真正巅峰算是清末和民国之初，而国术的称呼也来源于那个时代。
清朝末年，由孙中山领导的革命党人，多次刺杀满清高官，甚至亲王，其中多倚仗武林中人出力。
至1927年，国民政府委员长张之江发起，冯玉祥、于佑任，蔡元培等人呼吁，于南京创立了国术研究馆，称‘国术馆组设，原本救国之热诚，以期强种强国，而循至民众均国术化’。（看最后一句话，那个时代，政府都希望全国百姓人人习武，强健体魄，保家卫国。）
1928年，更名为中央国术馆，相当于民国时期主管国术的中央行政机构（与现在的教育部，卫生部等一个级别。）
之后省、市、县级国术馆（分馆，支馆）纷纷新设，且馆长很多都是有市长，县长兼任。
由此可见当时国家政府对国术的重视，从此迎来中华武术界的‘黄金十年’。
在那个时代，拔刀相助是英雄的象征，快义恩仇是侠义的精神，全国各地涌现出诸多国术高手，有很多人物都在后来被搬上电影屏幕，成为脍炙人口的武林传奇。
也同样在那个年代，火器开始盛行，所谓‘武功再高，一枪撩倒’，甚至一些国术大师都死在枪口之下，很多练武的人都失了锐气，觉的辛苦练上几十年，不如一个拿枪的少年，再加之后国家日趋稳定，政府重提‘侠以武犯禁’，慢慢的国术变的日渐衰弱。
进入二十一世纪之后，国术精华都已经失传殆尽，青黄不接，国内一些所谓练武的都只有花架子，擂台上常见的自由搏击，武林大会等，更多的就像是小孩子打架，抱着你摔我摔。
看到这里，丁毅也不禁唏吁不已，曾经中华民族的愧宝，保家卫国的根本，在这个时代曾经流落到用来武术表演，坑蒙拐骗的地步。
现在他终于明白，当初练国术的人会说出一句‘只杀敌，不表演’的坚定，是何等的热血。
丁毅定了定神，继续在网上搜索，心中对国术也越来越有兴趣。
后面看的更让他大跌眼镜。
大概在两三百年之前，又或者是一百多年之前，网上似乎对这段时间描的很隐晦，在丁毅所现在所呆的城市，东宁市里又涌起几位国术高手。
这些人不知从什么人身边学到了真正的国术，使国术大放光芒，再次迎来一段时间的黄金期。
经过这么多年的发展，如今帝国的国术已经在全世界发扬光大，国内的门派也百花奇放；不过因为政府也同样坚定‘侠以武犯禁’这个根本，国内正面不准有国术的报道。
所有学国术的人，都是私底下学习，各门各派的招生也非常低调严格。
甚至普通子弟都没有机会接触到国术，只有一些名门贵族，世家子弟，政府高层的子女才有机会进入各大门派学习国术。
“原来国术的再次盛行居然从东宁市开始的，不知东宁市出了什么样的天才，竟然能重新带动国术的崛起？”丁毅仔细在网上查阅，这段历史好像被故意隐匿，所谓的东宁市几大国术高手，全部没有名字和信息留下，他们的故事也很传神化，像是小说。
“这种事，也许只有从国术大师口中才能问到真像，网上应该找不到了。”丁毅心中自言自语，对这几大国术宗师也产生了兴趣。
据网上描述，国术经过这几百年，数代人的传承，完善，现在大至分为明劲，暗劲，化劲三重，一般的人，穷其一生，能练到化劲，已经算是宗师中的宗师，万中无一。
化劲之上，据说还有区分，但那属于更高深的境界，在很多门派里，都是口口相传，不到化劲的人，听都没有听过这些境界。
这个划分是以形意拳大师郭云深（清末武术家，以半步崩拳打遍天下著称）的遗著《能说形意拳经》开始的。
郭云深说形意拳有三层道理，三步功夫，三种练法。
三层道理是：练精化气，练气化神，练神还虚。
三步功夫是：易骨，易筋，易髓。
三种练法是：明劲，暗劲，化劲。
看到这里时，丁毅心想，武侠小说中天下第一门派少林寺有无上神功《易筋经》，在郭云深的著作中，也只相当于中层功夫。（其实历史上，达摩大师传下易筋洗髓二经，意在让僧人习之，以强壮人之身体，还其人之初生本来面目，后到宋朝，由南宋名将岳飞扩允二经之义，作为三经：易骨，易筋，洗髓。）
郭云深的三步功夫，多半由岳飞这三经演化而来。
所谓明劲，字面上的意思：就是很明显的拳劲。
国术上说：拳之刚劲也。
但是这个劲，对普通人来说，就是你的力量。
外国职业的拳王一拳有三百斤，四百斤甚至五百斤，这就是你的力量，你的拳劲，但他们这样已经算了到了巅峰，怎么练也不可能超越，因为这不是明劲。
练出第一步功夫，才叫明劲。
第一步是易骨，拳经上说：易骨者，即练精化气，易骨之道也。因人身中先天之气与后天之气不合，体质不坚，故发明其道………。
拳经很长，换成白话大概的意思，就是人的体质本来不好，练成易骨可以改善体质，将身体中散乱之气，收纳于丹田之内，使肉身内外如一，劲力大增。
这时候人的拳头，已经坚不可摧，瞬息的暴发力更加的凶猛，同样打一拳在树上，可能你痛的捂着拳头哇哇大叫，甚至骨折，而练成明劲的人，可以一拳打断小树枝，而毫无伤害。
现代社会，把明劲练成，最出名的人应该就是李某龙。
据说李某龙的一脚转身侧踢可以把人踢出二十多米，为什么他这么瘦有这么强大的力量，因为他已经踏入明劲，拳脚瞬息崩发的力量，远比一些拳王的力量还有杀伤力。
擂台上正规的打可能不是拳王的对手，但是无规则的搏杀，十个拳王也未必是他的对手。
可惜李某龙也只步入明劲初期，大概和丁毅所杀的苏牙哥相似，或许还不如苏牙哥，后期他把更多的时间用在电影表演上，也没有明师指导，更是忘了国术宗师们口口相传的真言“只杀敌，不表演。”所以他一生的成就也不过明劲初期。（叶问当年见到李某龙时，曾经就断言此人短命，后来果真灵验。）
而不管什么国术，基本功和起点就是站桩。
站桩有很多种，不同的门派，不同的师傅都有不同的站桩。
形意拳的起点是三体式，三体式没有老师傅教的话，自己站很容易出问题，丁毅在网上搜索了一下，找了个马步动作，仔细看了看，跳下床上，摆了个姿势，呼，站出一个马步。
第六十四章 姐姐教我
丁毅为什么想站马步啊。
因为他每次飞起一脚踢人的时候，都觉的自己另一脚站在地上却不稳。
也就因为他出脚快，别人抓不住，如果有人速度也快，一把抓到丁毅的脚，轻轻一提，丁毅就要摔倒在地。
但扎过马步的人不一样。
当初的国术大师尚云祥单腿立地，一动不动，让十五个大汉冲上去抱着摔，十五个大汉抱的面红耳赤，也不能撼动尚云祥分毫。
他的脚就好像扎在地下的树根纹丝不动。
站桩是打拳最关键的一个要点，对这个要点没体会，练拳不能出功夫，站桩也照样不出功夫，这就是‘桩法能浓入拳法中，拳法能浓入桩法中’的道理。
站桩有无穷无尽的益处，是练功，打拳是学拳，但有句老话说“讲拳的多，说功的少，学到拳的是学生，学到功的是徒弟。”
有的老师傅不愿意传你站桩，让你随便一站，说几句‘放松点’之类的话，就不管你，这种人要么根本不懂站桩，要么根本就不想传你真功夫。
那邓师傅在陈庭家里，传给陈若兰的就是站桩，真功夫，传给陈若锋的就是普通的练法，敷衍了事。
丁毅在网上找了会，最后找了一个桩功是薛巅的。
薛巅这个人，当年做过国术馆的馆长，他能做国术馆馆长，相当于现在教育部长的级别，自然是功夫了得。
不过这馆长也是因为一件事引起的。
起因是他当众向傅昌荣挑战。
但这个傅昌荣也很厉害，厉害到什么地步？
傅昌荣绕着脸盆走一圈，脸盆里的水就能旋起来，其实他迈步看似极轻却极重，脚一落地就将脸盆里的水震荡起来。
这份腿功已经是‘举重若轻’的境界，一迈步就能伤人，他要和薛巅交手，两人肯定会有死伤。
有人看出薛巅想和傅昌荣性命相搏，便找了八个高手看住傅昌荣，不让他出屋子，然后去北京请尚云祥出面，劝说两人，大概的意思，就是现在练国术的本来就不多，能练到你们这地步的更是凤毛麟角，如果两虎相争有了受伤，对国术是重大的损失，最后就让薛巅做了国术馆的馆长，平息了这次争斗。
薛巅的桩功有几个练法，其中一个小肚子像太打太极拳一般，很慢很沉着地张出，再很慢很沉着地缩回，带动全身，配合上呼吸，不是意守丹田，而是气息在丹田中来去。
另外打拳也要这样，出拳时肚子也微微顶一下，收拳地肚子微微敛一下，好像是第三个拳头多出了一个肚子，不局限在两只手上，三点成面，劲就容易整了。
丁毅一个人站在房间里，学着网上看的资料，张肚，出拳，缩肚，收拳，仔细感受第三只拳的意境。
网上资料不祥，只有一个大概说法，丁毅也不管，自己琢磨着练着玩，他的本意是玩玩，倒也没想练出什么。
这样收收缩缩不到五分钟，丁毅有点站不住了，先是膝盖发酸，接着双腿开始打起哆嗦，然全身开始燥热，最后额头都开始出汗。
要知道这天气很热，他的房间里打了空调，这么凉爽的室内，一会功夫就出了汗，可见这桩功是有多难。
小说里看人家，动不动站一小时几小时，我堂堂仙人之体，才几分钟就受不了了？
丁毅不服气，呼，深深一个呼吸，体内仙气运转起来。
仙气一动，流到膝盖处，他膝盖的酸痛立刻开始消失，只是双腿依然在哆嗦。
“坚持，坚持一下。”丁毅想着，起码第一次也要坚持个十分钟以上吧。
正准备咬牙坚持，砰，大门被人推开，走进来一个医生。
丁毅依然伸拳，收拳，目光随着拳手的伸缩而动，看起来很认真的样子。
其实他此时心中也微微一惊。
进来这医生好像不是昨天的医生，这是一个看起来二十出头的美女医生，很随意的披着一件薄薄的白色大卦，大卦没有扣扣子，露出里面粉色的衬衫，黑色的时装裤，看起来身材极为苗条修长。
丁毅见过的女人中，她的个子算是比较高了的，目测不穿鞋也有一米七以上，与唐萱身高接近，但更均称好看。
不过更好看的是她的脸和她的皮肤。
她的脸并没有用过化妆品，看起来却是晶莹剔透，白里透红，隐隐还能看到泛着水光，似乎伸手就能捏出水来。
简直就是水做的女人啊，丁毅神念一扫，就看出她脸没有用任何化妆品，