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拳坛之最强暴君-第137章

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米丽吃到地道的中国美食后,她就知道了,她每天和训练营的厨师捣鼓出来的东西是多么的难以下咽。

    “哎呀!我想吃红烧鱼块,我想吃红烧牛肉,我想吃……”

    在幻想的美食环绕下,项英雄慢慢的进入了梦乡。

    ……

    第二天早上六点,体内的生物钟准时将项英雄叫醒,一缕阳光透过薄纱般的窗帘,照射在项英雄的脸上。

    睡眼惺忪的他揉了揉眼睛,随手擦拭了一下嘴角的口水,平躺在床上没有马上起来,而是理了理今天要干的事情,以免在忙碌之下遗漏事情。

    这是他在曲家武馆养成的习惯,是曲天成告诉他的,他觉得效果不错,就一直保留了下来。

    五分钟之后,项英雄直到将今天要做的事情,全部在脑海里过了一遍之后才爬起床来,将窗帘打开,对着阳光伸了一个大大的懒腰。整个人也随之精神了好多。

    简单的洗漱完毕后,项英雄穿着一套锐步运动装就离开了酒店,开始了晨跑。由于时间还早,在加上水牛城本来人口就不多,所以项英雄在这晨跑的一路上,居然一个人都没有看到。

    跑着、跑着!项英雄忽然有了一种奇怪的感觉,好像这座城市,或者说是全世界,就只剩下他一个人似的。

    他在一条林荫小路上慢慢的停下了脚步,深深的吸了一口气,清晨独有的清新空气瞬间就填满了项英雄的整个胸腔,他看着眼睛前犹如画卷般的街景,那颗躁动不安的心也慢慢的平静了下来。

    灵机一动,项英雄就地开始做起了自然战斗瑜伽,印度式俯卧撑、四肢爬行、地面翻滚、鱼式、鱼式进阶变化等动作逐一做了一边。

    如果这时候有人看到这一幕,就会惊奇的发现,项英雄每一个动作都好像和大自然融为了一体,是那么的和谐自然。

    确实,项英雄现在的感觉非常好,可以说从来都没有这么好过,各种动作极其舒展,在这一刻他才算是真正的将自然战斗瑜伽做到了位,彻底的达到身体、心灵与精神和谐统一。

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………………………………

第两百五十七章 公开训练日(下)

    “这小子怎么还不回来,手机也没带。”罗安焦急的在酒店大堂坐立不安。

    “已经派人去找了,应该没事的,放心吧!”拳击教练戴维斯见状连忙安慰道。

    “按照他以往的规律,他的晨跑早就应该结束了,不会真出什么事情了吧!”艾米丽也担心的说道。

    “他能出什么事情,他不去欺负别人就算好的了,没人会去招惹他。”泰拳教练哈里斯一脸轻松的笑着说道。

    哈里斯话音刚落,就看见满头大汗的项英雄气喘吁吁的跑了进来。看到罗安满脸阴沉的样子,便跑过去腆着脸说道:“那个!罗安教练!”

    “哼!你小子大早跑哪去了?”罗安见项英雄一副嬉皮笑脸的模样,没好气的问道。

    “是啊!英雄!你跑哪去了?手机也不带,我们都急死了。”艾米丽一见到项英雄就抱怨道。

    “呃!不好意思啊!我是……”项英雄将早上练习自然战斗瑜伽时的感觉详细的说了一遍。

    罗安听完后,诧异的看了项英雄半天,有些好笑的说道:“我还是在一直想办法,怎么能让你小子那颗躁动的心静下来。要知道战斗瑜伽也是瑜伽的一种,修习的时候必须将整个人完全静下来,配合着呼吸,将整个身心完全沉浸在里面才能取得比较好的训练效果。但你一直都太浮躁了,每回在训练战斗瑜伽的时候,你是身静心不静,所以训练的效果就会大打折扣。这下好了,让你误打误撞的搞成了,感觉怎么样?”

    “感觉非常好,身体方面就不用说了,一套瑜伽做下来,神清气爽,非常的舒服。”项英雄一边说,还一边眯着眼回味刚才的感觉。

    “那太好了,这套瑜伽对我们从事格斗运动的人来说非常有帮助,一定要坚持的练习下去。好了,赶快去洗个澡,吃点东西休息一下,十点就有车来接我们去奥特莱斯购物中心,参加公开训练日活动。”戴维斯笑着说道。

    ……

    项英雄一行抵达奥特莱斯购物中心的时候已经是十一点半了,参加这次公开训练活动的拳手们也陆陆续续到达了现场。

    训练场地是临时搭起的一个不大的训练台,背板是UFC FightNight(决战之夜)133期的宣传海报,作为这场比赛的头条,韦德曼和项英雄两个人摆着抱架的半身像在画面的正中间,显得格外醒目。

    训练台周边为了一圈一米五高的护栏,护栏外围站满了来自全世界各个地方的拳迷和媒体记者。

    由于奥特莱斯购物中心位于尼亚加拉瀑布镇,所以来尼亚加拉瀑布游玩的游人也将这场UFC的公开训练日作为了景点之一。

    还有一些拳迷就和家人提前几天就来到了水牛城,旅游和看比赛两不误。

    现场聚集的拳迷越来越多,里三层外三层的将训练台围了个水泄不通,有些拳手的铁粉们,按着各种拳手的海报,不停的喊着他们的名字。

    其中,以韦德曼的拥护者最多,几乎占据了今天到场拳迷的一般左右。

    这次来参加公开训练日的拳手一共有八个人,前面六个人每人十五分钟,而作为比赛头条的项英雄是倒数第二个出场训练,时间是十二点到十二点半,半个小时的时间。

    韦德曼是作为压轴拳手,是最后一个出场训练,训练时长也是半个小时。

    十二点整,项英雄在罗安、戴维斯和哈里斯的陪同下走上了训练台。

    见项英雄出场,现场顿时发出比先前更加热烈的欢呼声。

    “英雄!英雄!”一些中国游客更是兴奋的挥舞着双手,大声的用中文喊着项英雄的名字。

    项英雄见状,闻声望去,也高兴的对着同胞们挥手致意,也用中文喊道:“谢谢!!你们好吗?”

    现场除了中国拳迷和华侨华人拳迷之外,还有不少美国当地的拳迷闻风而来,大家都争相一睹“格斗暴君”项英雄的风采。

    甚至还有一些拥戴项英雄的铁粉老外,用蹩脚的中文喊道:“英雄!我爱你!”

    怪腔怪调的发音,惹得大家一阵大笑,让现场的气氛非常欢乐。

    此时的项英雄只穿着一条格斗短裤,全身的匀称的肌肉充满了美感,和UFC大级别中那些“电冰箱”身材相比,他的身材无疑要匀称了好多,但同样具备恐怖的爆发力。

    他见现场还有不少老外支持自己,就有点兴奋了,学着他们蹩脚发音,调侃道:“你们也好!中文说得很棒!”说完还对着那些老外竖了一个大拇指。

    “哈哈哈!”现场凡是听得懂中文的都忍不住哈哈大笑起来。

    而那些老外见项英雄给出了回应,特别是一些女性拳迷,兴奋的又蹦又跳,非常的激动。

    但更加兴奋的还是那些媒体记者,自从项英雄单挑Blackzilian训练营的视频在网上曝光后,这些媒体记者们还是第一次看到项英雄。有些家伙甚至就准备直接开问了。

    半个小时训练时长的安排,罗安早就计划好了,第一开始,他就亲自为项英雄的手缠绷带,而拳击教练戴维斯就在一边解说道:“拳击绷带对于每一个格斗运动员不可或缺的防护用品。对于格斗运动员来说绷带的作用主要是保护手指关节和手腕关节,手腕有70多块小骨头组成,绷带的作用是把手指手腕合为一体,防止击打时反作用力让手部受伤。另外出拳击打时,能使拳头握紧,把打击力量集中在一点上,出拳更有力。”

    戴维斯说道这里,看了看观众们的反应,发现观众们都在聚精会神的看着罗安给项英雄缠绷带,便继续说道:“英雄现在使用是一条四米长,二点五厘米宽,白色全棉带。现在也有一种可以重复使用弹力带,但职业格斗运动员还是习惯于用这种一次性的。”

    “大家记住缠护手绑带的时候,不要过松,过松容易脱落,且对手没有保护作用,也不要过紧,过紧影响手部的血液循环,要松紧适度。而且缠完之后一定要用胶带在手腕和指间在缠绕加固,只有这样在比赛的时候才不会脱落,”

    罗安的动作非常快,等戴维斯说完后,他也完工了。项英雄握了握拳头,感觉非常合适,就对罗安点了点头。

    现场观众见状顿时发出了热烈的掌声和欢呼声,因为项英雄的公开训练就要开始了。


………………………………

第两百五十八章 表演时刻

    由于时间的关系,项英雄做了几个简单的拉伸动作,将身体和关节彻底打开,以便待会做一些大幅度的动作。

    随着极具动感的音乐响起,项英雄开始了他的第一项训练,空击打训练。

    经过半个多月的训练,项英雄对空击训练掌握得更加娴熟了。

    项英雄不停的使用滑步带动身体,前后左右不间断的移动着,拳肘连击、拳腿连击、拳、腿、肘、膝交替使出,动作极其连贯。

    “好的,节奏不错!注意保持!”

    “好!移动在快点。”

    “上身摆动起来!加快出拳速度!”

    戴维斯还是像平常一样的,大声的指导着。

    项英雄出拳出腿的频率越来越快,多种拳腿组合技交替使出,让现场的观众朋友们大饱眼福,纷纷叫好。

    在观众的喝彩声中,项英雄以一记前腿双飞踢。接背身540度旋风踢结束,整个动作一气呵成,十分流畅。特别是他落地的时候还特意摆了一个酷酷的pse,一双眼睛非常凌厉的扫视着台下的观众。

    “哇!真屌!”

    “太帅了!英雄!”

    “我爱你!英雄!”

    “好了,接下来要进行跳绳训练,跳绳是几乎所有搏击项目都要练的项目,有很多的好处,提高脚踝力量,提高手脚协调能力,更重要的时候可以提高拳发力的整体效果,提高力量由腿向拳传送的整体力。不知道项英雄将给我们带来的是什么样跳绳训练呢?”

    随着主持人热情的介绍,项英雄就开始了他的跳绳训练。

    单摇、双摇、正向跳、反向跳、高纵跳、一根绳索在项英雄的手里变化万千,舞得花样百出、让人眼花缭乱。

    “哇喔!”

    “漂亮!”

    “我靠!他是专业跳绳运动员吗?”

    观众们都惊呆啦,现场的温度直线上升!

    观众们的反应和罗安他们第一次看到项英雄跳绳的时候是一样的。

    跳绳之后,项英雄又训练了各种俯卧撑的技巧……

    让现场的观众看得大呼过瘾。

    “这是训练,不是作秀,滚下去吧,中国人,你是不可能战胜韦德曼的。”就在拥护项英雄的观众们热情欢呼的时候,一个极不和谐的声音突然从台下传来。

    项英雄眉头一皱,闻声看去,只见白人壮汉,正挑衅的看着这边。

    “你认为我在作秀吗?”项英雄不屑的看着这个白人壮汉问道。

    “您难道不是在作秀吗?一个俯卧撑你都要搞那么多花哨。还有你最开始做空击训练时最后那两下也是在作秀,又不是拍电影。”白人壮汉不依不饶的提出了质疑。

    在白人壮汉的带动下,那些韦德曼的支持者也纷纷起哄起来,质疑项英雄的实力,说他根本没有资格和韦德曼比赛。

    见情况有些失控,现场主持人脸色都有些变了,连忙和旁边的一个安保人员在商量着什么。

    面对白人壮汉的质疑,项英雄唏嘘不已,好笑的问道:“你是在质疑我的实力吗?”

    “我是质疑你的实力,怎么了?”白人壮汉非常强硬的说道。

    这个白人壮汉叫做布鲁克,是一个拳馆的教练,他是韦德曼的铁粉,这次前来水牛城就是为了在给韦德曼加油助威而来。

    他刚才见项英雄耍帅,又受到这么多人的欢迎,就想给项英雄添堵,说他在作秀。

    项英雄上下打量了一下布鲁克的身形,嘴角微微上扬,露出一副玩味笑容,大声问道:“看你的身形,应该也是练过吧?你会引靶吗?”

    布鲁克下意识的点了点头,作为一个教练,为拳手引靶是最基本的技能。

    见布鲁克点头,项英雄就笑了起来,开心的说道:“看来我猜得没错,你既然会引靶,那就上台来帮我引靶吧!你也可以直观的感受一下我的攻击力。”

    这回轮到布鲁克有些发呆了,他怎么也想不到项英雄会发出这个邀请。

    “怎么?不敢吗?”项英雄见布鲁克犹豫不决,便即将了一下。

    “不就是引靶吗,难道他还敢动手打
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