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斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。泰拳是用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力猛锐。”
“而你使用的最多的就是拳和腿，在膝和肘上的运用还是差些火候，特别是在膝法上。而乔恩…琼斯除了肘法犀利以外，他的膝法也是顶尖的，特别是他的飞膝，杀伤力巨大，就算你项英雄在能抗，如果被顶实，也只有缴械投降的份。虽然你这段时间也加强了膝法的练习，但你直到现在都还没有完全适应，在比赛中合理的运用膝法。”
“要知道膝击速度快、力量大，打击路线短，专用于贴近身体作战，常常攻击人体的胸腹、肋腰和面部、下颌，神出鬼没，防不胜防。这正是你这场比赛中最需要的，因为你的臂展比乔恩…琼斯差了将近二十公分，这是一个巨大的差距。”
“而这个巨大的臂展差距，让你不得不采取近身内围打击，所以这个距离正是肘击和膝击最好的发挥距离。虽然这种近身击打风险性极大，但风险是相互的，只要你比乔恩…琼斯打得狠，打得凶，他自然而然不敢和你拼近身。一定会用踢击膝盖的方式来控制和你之间的距离，而这个时候，你致命的扫腿就要动起来，和他硬拼，让他轻易不敢出腿。”
哈里斯说到这里，用力拍了拍项英雄的肩膀，大声的说道：“你即将遭遇一场，你整个职业生涯中最艰难的比赛。在这场比赛中，技术的好坏、战术的安排执行、以及临场发挥都至关重要，但坚定的意志和必胜的信念也是不可或缺的。这场比赛的胜利者注定会是那个对胜利最渴望，能够坚持到最后的人。”
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第四百八十六章 新闻发布会
随着比赛的临近，希贝儿和迈克，以及唐牧、小米特他们也都赶到了美国纽约，而曲天成这次并没有前来，而是准备和英雄营的其他成员在家看直播。
除此之外，众多国际大牌明星，商界精英也都汇集到这座国际化的大都市，准备亲眼见证这场超级战。
十二月二十九日下午一点三十分，项英雄一行在UFC工作人员的陪同下来到了麦迪逊广场花园球馆。准备参加两点钟的新闻发布会。
这是属于项英雄和乔恩…琼斯的专场新闻发布会。本来按照惯例，这场超级战应该安排不下于两场的宣传活动，但考虑到两个人都属于脾气火爆的人物。为了以防万一，保证正常超级战的如期举行，就取消了赛前所有的宣传活动，只保留了一场新闻发布会和称重仪式。
麦迪逊广场花园球馆是纽约尼克斯、纽约游骑兵、纽约自由、圣约翰大学、红色风暴大学等球队的主场，也是个人演唱会、政治集会等大型室内活动的举办地。
它不仅是NBA的“球馆麦加“，乔丹、雷吉…米勒、等巨星留下神奇记忆的地方，少年偶像Taylor Sift，“流行之王”迈克尔…杰克逊，“女帝”麦当娜，“流行公主”布兰妮，“欧美流行乐天后”Lady GaGa，“海豚音天后”玛丽亚凯莉，“流行天王”贾斯汀…汀布莱克，等都在那里办过演唱会。
更是拉斯维加斯之前的“拳坛麦加“，是拳击在过去一个世纪最为活跃的舞台，举办过弗雷泽与阿里第一次、第二次大战，乔…刘易斯的许多拳赛等历史经典赛事。
而这座有着辉煌历史的球馆，迎来了UFC历史上规模最盛大的新闻发布会。可以容纳2万名观众的球馆总共迎来了，来自400多家媒体的1000多名记者，以及6000多名拳迷和嘉宾。
项英雄和乔恩…琼斯带着各自的团队提前半个多小时来到的球馆，而白大拿又亲自和他们分别打了招呼，非常严肃的提醒他们不要做出任何过激的行为，如果他们的不冷静而造成比赛出问题，因此产生所有的损失将由他们全权负责。
不过白大拿离开的时候又嘱咐了一句，除了不能动手打人和骂脏话以外，该表演的还是得表演，他们有责任，也有义务将拳迷们和记者们的情绪调动起来。
项英雄今天穿着一套暗红色的西装，这是他第一穿这样颜色的西装，非常的不适应，但曲子墨觉得还不错，夸奖他是帅哥一枚，项英雄顿时就乐开了花。
这套西装很合身，让项英雄少了一点彪悍，多了一丝儒雅，日益成熟的脸颊轮廓分明，寸长的短发显得格外干练，高大的身体在众多嘉宾中显得格外醒目。
但项英雄总是时不时的扭动一下身体，和宽松舒适的运动衫相比，正装西服穿得实在是太憋人了，浑身上下都不得劲。
而今天乔恩…琼斯的穿着也非常靓丽，亮闪闪的蓝色西装，配上他修长高大身形，再加上一把浓密的大胡子，特别有范。
新闻发布会开始后，白大拿坐在发言台的中间，而项英雄和乔恩…琼斯分坐左右两侧，身前的发言台上分别放着UFC的中量级金腰带和轻重量级金腰带。而在这场比赛结束后，项英雄就要失去眼前的这条金腰带，因为他在这场超级战之后，不管输赢都必须放弃中量级金腰带，所以这场比赛对于项英雄来说是没有任何退路的，要么就失去一切，从头开始，要么就开创一个全新的时代。
首先是白大拿开始介绍这场超级战的相关背景。接着就是项英雄和乔恩…琼斯做赛前宣言，接下来就是记者提问。
在整场新闻发布会上，项英雄和乔恩…琼斯都淋漓尽致的展现了自己的个性分别展现了自己的那份狂傲和自信。其实项英雄和乔恩…琼斯对待比赛的态度还是非常相似的，都是为了胜利可以抛开一切的人，都是在八角笼内将对手当作生死敌人的人。
面对记者们的各种诱导、刁难的问题，两人都应付自如，既展示了自己对这场比赛获胜的信念，又打击了对手气势。特别是当有记者问两人会用什么样的方法对付对手时，两人不约而同的放起了烟雾弹。
最有意思的是最后一个问题，那就是问这场比赛将在第几个回合干掉对手时，项英雄和乔恩…琼斯都没有说出具体的回合数，只是表示这是一场艰难的比赛，他们有信心KO对手。
就这样，这场新闻发布会平稳的落下的帷幕。不过项英雄和乔恩…琼斯在这场新闻发布会上的言论还是引起了全世界广大拳迷的热议。
而且在新闻发布会结束后的当天晚上，网络上就开始了大规模的口水仗，这些拳迷们比各自支持的拳手还要激动，泾渭分明的站在各自立场对对手这边口诛笔伐疯狂叫嚣，非常热闹。
……
新闻发布会结束后，项英雄就进入了最后准备调整阶段，明天会根据体重情况在决定是否需要在称重前蒸一次桑拿。
不过项英雄还是对自己非常有信心的，虽难辛苦，但还能坚持，最起码比在中量级的时候要轻松一些，因为这次增重升级后，他的体脂含量比在中量级的时候稍微要多一些，这让他减重起来就相对轻松了一些。
不过说轻松也是相对而言，这次项英雄的增重升级，原本认定的训练体重是100公斤左右是最佳的，但等到训练时，才发现项英雄的体重达到104公斤左右才是最佳。于是原本制定的赛前减重6公斤就变成了10公斤左右。
好在项英雄对减重早有心得，俨然有成为中国“减重哥”的潜质。在十二月三十日早上起床后，他就成功的将体重控制在了93。9公斤以下。也就是说，他通过将近十天的少盐、控水，在配以高科学的训练，成功的将体重从备战状态的104。9公斤将至了93。6公斤，成功的完成了减重任务。
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第四百八十七章 称重仪式上无声的对持（上）
虽然此时的项英雄身体就像缩了水一样，瘦了一圈不说，饱满的肌肉也都瘪了下去，原本古铜色的皮肤也变得略微泛白，失去了光泽。
但此时的项英雄却格外的兴奋，精神状态也比在中量级减重时好了很多。这场他付出了百分之百努力的超级战之前最大的难关已经安然的度过了，他现在只是希望这增重之后的身体，还能和以前一样可以在三十多个小时的时间内恢复到最佳状态。
只有这样他才有把握和UFC历史上，轻重量级最大的恐怖魔王“骨头”乔恩…琼斯来一场畅快淋漓的超级战。他要向世界证明，他项英雄是这个星球上，现役的最伟大的格斗运动员。
罗安兴奋的看着项英雄，他从早上来到项英雄的房间后就笑得没有合拢嘴，对于减重老大难的项英雄能够如此顺利达标，尤为的高兴。要知道，在没有增重之前，项英雄在称重之前必须在桑拿房蒸进行最后一次痛苦的脱水才能勉强达标。
博格更是兴奋得双眼冒光，他贪婪的欣赏着眼前的杰作。三个多月艰苦训练，绞尽脑汁的细节调整，仅是对项英雄的身体监测数据就堆满了整个办工作，但这一切的辛苦都值得了，因为眼前的这具身体，已经足以适应任何艰苦的挑战了。
要知道，作为高水平的比赛，体重每增加一公斤，就代表多一分力量，也许这一公斤的体重就是压倒骆驼的最后一根稻草。而且只要项英雄在称重之后可以回复到104公斤左右，就是可以达到他最完美的比赛体重了，也只有这样的体重才可以让他将力量和速度都发挥到极致。
到了早上九点，罗安就带着纽约州运动委员会人员和UFC官员来到了项英雄的房间，这次UFC237也将采用提前称重的新政，而且以后这种方式将成为常态。
项英雄对于这样的新政十分支持，这样一来他将会多出6…8小时的时间来自然恢复体内的水分，减轻因降重而对比赛状态造成的影响。这对于他这种体重波动比较大的拳手特别有利，可以以最佳的状态对阵乔恩…琼斯。
过度脱水减重会造成自己在遭受重击时更易出现脑震荡，而充足的体内水分恢复将大幅降低这一风险。
在项英雄称重的时候，罗安和纽约州运动委员会工作人，以及UFC的工作人员各自拿着手机记录下项英雄称重的过程，以便发生不必要的纠纷。
五分钟后，项英雄顺利的以93。5公斤过关，过关后的项英雄可是逐渐补充水分，适当进餐，等待下午4点的UFC官方称重表演秀。
于此同时，乔恩…琼斯也迎来纽约州运动委员会的官员，他的称重也以93。3公斤的重量顺利过关，而根据他以往的比赛数据，他在赛前可以将体重恢复到101公斤左右。这也是他的最佳比赛体重，在这个体重下他自信可以击败任何对手，继续捍卫自己的冠军荣耀。
十二月三十以日下午四点，也就是二零一九年的最有一天，同样是在麦迪逊广场花园球馆迎来的这场超级战的称重仪式，这其实也是观众们最喜欢看的一个秀。在称重仪式上，拳手们都会用各自不同的方式展示自己的身体，表达自己的态度。
称重仪式开始后，在白大拿的亲自主持下，每组拳手按照事先安排的顺序依次登场。用强悍的体魄和嚣张的嘶吼，在全世界记者面前传达着自己必胜的信念，对持拍照阶段更是咄咄逼人，互不相让，将称重仪式的气氛推向高潮。
等到主赛运动员上场的时候，更是让记者们疯狂的按下手中的快门。现场热烈的气氛也向兴奋剂似的，点燃了拳手们的激情，让他们有了更强的表现欲，如果不是现场控制得力，早就干了几架了。
等主赛运动员称重结束后，就轮到这场UFC237的绝对主角，项英雄和乔恩…琼斯出场称重了。首先上场是项英雄，只见他上身穿着锐步为他量身定制的“冠军T恤”，下身穿着一条在口袋边印有美国顶尖团队训练营LOGO的运动长裤，在罗安和博格的陪同下走上了称重台。而哈里斯教练则亲自高举着中量级的金腰带，跟在后面，不停的展现给观众们。
站在台上的项英雄将衣裤一脱，露出了红色的格斗短裤，现场顿时传来一阵惊呼，熟悉他的记者们和拳迷们惊讶的发现，项英雄的身形和原来相比，没有什么太大的变化。更有细心的记者和拳迷们发现，或者是说感觉，项英雄的身形比原来还有修长一些。
虽然只是经过七个小时左右的恢复，但项英雄身体的水分已经恢复了不少，原本干扁的肌肉也充盈了许多，虽然没有原来那样非常强悍的视觉冲击力，但线条却比原来更加漂亮。
由于项英雄的双腿很长，也就是有些人说的属于“人体黄金分割”，也就是身体经脐部，下、上部量高之比，符合黄金分割定律，即1：0。618的近似值。其实严格上来说，项英雄只能算是上半身和下半身附和人体的黄�