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“不是教大家太极拳了吗？”
“凡哥，太极拳虽然您说的厉害，但我们总是感觉轻飘飘的，而且，我们也觉得太极拳不太适合我们的个性，有没有刚猛一些的拳法？”
“这个啊，有倒有，就是怕大家学不会。”
陈凡点头。
太极拳虽然有很大的实战能力。
不过，他也有一个缺点。
那就是练至大成比较困难。
甚至有不少练了十年太极的，还都不见得怎么样。
这不是说太极拳怎么样，而是太极拳做为内家拳法，他与其他功夫路数不一样。
另外。
每个拳种也有每个拳种的风格。
有的人就不太适合练太极拳，也不能让全天下所有人都练太极拳。
好在这也难不倒陈凡。
他肚子里可是学了一大堆的拳种。
而且通过系统，他都练到了一个很高的境界。
“凡哥，您别管我们学不学得会，我们学不会，总有一些有天赋的人学得会。”
“这也是。”
想了想，陈凡说道：“那今天就教大家一套威力猛一些的拳法。这个拳法，叫做形意拳。”
“凡哥，什么是形意拳？”
“形意拳最初是从一系列动物的动作当中创建而成的拳种，后来又加了桩功，五行拳。不过，形意拳创建者也分为几派，有的说是达摩创建的，也有的说是岳元帅创建的，还有的说是姬际可创建的。但不管是谁创建的，形意拳讲究心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。目前流传下来的形意拳分为三体式桩功，五行拳，以及十二形拳。”
一边讲，陈凡一边在直播间演戏着形意拳的各类架式。
当然。
陈凡也知道。
直播间内大多数粉丝，他们都可能学不会。
不过不要紧。
正如他们所说，总有一些有天赋的人能学会。
而且就算是学不会，用来做为强身健体也是好的。
陈凡又没时间亲自教徒弟，便在直播间教大家了。
至于到底大家能领悟几成，那就看大家的悟性了。
“形意拳与太极拳一样，都是内家功夫。所谓的内家，那就是更注重气，意，神，三点。当然，这里无所谓内家拳更高明还是外家拳更高明，练到最高境界，内家拳也可以像外家拳一样无比的猛烈。而外家拳练到高深处，也能像内家拳一样气劲绵长，甚至延年益寿。”
“对了，之前我好像与大家讲过武道修炼的几个步骤。”
这时。
陈凡与大家互动起来。
“是的，凡哥，您说过武道修炼分为炼皮，炼筋，炼骨，还有炼脏。”
“对，我们今天讲一讲炼脏。”
陈凡继续说道：“一般炼皮，炼筋，只要功夫深，都能炼出个所以然来。哪怕炼骨稍微难一些，但也没有传说中的那么夸张。真正难炼的是炼脏，可能大家会有疑问，我们的筋骨皮可以锻炼，但我们的内脏如何锻炼？”
这也是不少人的疑问。
当然。
此前大家也认为炼脏估计与丹道差不多，是一种修仙的法门了。
所以大家对此也并不是特别去研究。
可现在。
陈凡再度提及，众人一个激动，声怕听错了一个字。
“其实炼脏也不是没有办法，比如，我们可以通过声音的方式炼脏。”
“声音？”
众人仍是不解。
陈凡说道：“当我们炼拳炼到一定的地步的时候，我们的气血非常强大。同时，我们的筋骨也炼至的巅峰。这个时候，我们可以通过声音来锻炼内脏。这种声音，他不是由嘴巴发出来的。而是通过身体，也就是说。在这个时候，当你达到这个境界的时候，你便可以尝试调动身体里所有的骨骼，肌肉，皮肤……让他们共同震动，一同有规律的发出微轻的颤动。所有的轻微颤抖一同汇集起来，响成清微的一片，好像天空中中闷雷滚动……”
这解释起来比较复杂。
也有点玄之又玄。
众人并不是听得很懂。
但是。
陈凡这时却按着刚才的解释，凝练全身的血肉，骨骼……合在一起有规律的跳动。
这种跳动非常的让人舒服，陈凡脑海里只听到一阵噼里啪啦像炒豆子的声音一样。
随即。
一道声音突然出现。
这个声音就像刚才陈凡说的，好像天空中突然出现了一道闷雷。
这个雷声不大，只是轰隆隆沉闷的响着。
但好像又不像雷声。
仔细听去，好像又有老虎，豹子，还有一众野兽发出来的声音。
但不管这个声音是怎么回事。
当陈凡突然发出这个声音之时，众人都被这声音给震得晕头转向。
直到。
当众人醒悟过来，他们忍着激动的问道：“凡哥，这叫什么名堂？”
“这个就叫做，虎豹雷音。”
轻轻的吐出一口浊气，陈凡说道。
第三百二十二章：再教大家一招绝学，寸劲……
“虎豹雷音！！！”
如果说炼皮，炼筋，炼骨，这还是正常人的理解范围。
那么。
炼脏就显得神之又神了。
或者说，玄之又玄。
但。
他又不同于此前陈凡所讲的丹道大道。
相比之金丹元婴，炼脏虽然看起来玄，但却又无比的有条理性。
“兄弟们，真有虎豹雷音吗？”
“凡哥不是表演给我们看了吗？”
“我是说，虎豹雷音真能炼脏吗？”
“理论上来说，这是可以的。”
虽然这会儿陈凡下线，但不少粉丝内心却是无比的激动。
炼脏虽然他们感觉自己一辈子也炼不了。
但是。
这种炼脏表现出来的手法，那就真的是太过于震惊众人。
“通过发声的方式，段炼内脏，高，太高了。”
“果然，我们的老祖宗就是牛叉。”
“是啊，之前我一直都在想，我们怎么炼脏。而且，我想了无数的办法，我都认为，我们的五脏六腑很难炼，甚至根本炼不成，就算是能炼，也是被动的炼。可是，凡哥教给我们的办法，通过发声的方式，以此锻炼内脏，这简直不知道有多高明。”
“这才是真正的内家功夫。”
现代是一个科学的现代。
如果有一些很违反科学的事情，大家都会质疑。
可是。
如果这个时候你能找到他无比的符合科学，众人对于陈凡表演出来的虎豹雷音，已然无比的深信。
“妹的，我要练这个形意拳。”
“我也要炼，不求炼到虎豹雷音这种程度，至少能强身健体。”
“凡哥说了，太极十年不出门，形意一年打死人，形意拳看起来就牛逼，我要学。”
“啊啊啊，我还是想炼出虎豹雷音的。”
“那就一起……”
如果说太极拳太过于轻飘飘。
或者说是大成太慢。
这并不是特别适合大家。
那么。
这一套形意拳，却是太符合一众粉丝的要求了。
这样的一套拳法，一个是，学习一段时间，他就拥有一定的战斗力。
第二个。
他与太极拳一样，都是内家拳法，不太容易伤身。
于是。
接下来这一段时间，你会看到。
大街小巷，很多武学爱好者，他们却是开始炼起了形意拳。
“哥们，你看我这形意拳练的怎么样？”
“还可以，这桩法炼得牛逼。”
“哈哈，我可是按着陈凡老师一招一式练出来的。”
“刚刚的。”
“来来来，听听我的虎豹雷音。”
“我去，你还修炼出了虎豹雷音？”
“还行吧，试着练了下，也没有传说中的那么难。”
“尼玛，你别吓我。”
“吓你做啥，给你听听。”
“好的。”
“喵……”
……
好吧。
虎豹雷音真不是这么容易能修炼出来的。
不说普通人。
哪怕就是一些有着几十年武术功底的朋友，也不见得能修炼出来。
当然。
这也正常。
要是这么轻松能够修炼出来，那个个都是高手，个个都是武学宗师了。
不过虽然虎豹雷音修炼不出来，但陈凡传授的形意拳还真是起到了不错的效果。
只要坚持下去，不说成为什么武学高手，至少身体素质就明显强于别人。
如果再坚持一两年的时间，一人Pk两三个也并不是难事。
而在这其中，表现最为令人注目的，那就是在拳击比赛当中。
国内职业拳击水平原本并不高。
哪怕就是武思明夺得了WBC金腰带，短时间内也无法改变国内职业拳击水平。
至于原因。
不是武思明这个金腰带是假的，实在是武思明这个金腰带含金量并不高。
武思明选择的，那可是蝇量级别的比赛。
而职业拳击手，最为有含金量的，无不是重量级别。
所以基本上在全世界知名的拳手，打的都是重量级。
至于你说。
轻量级比起重量级来，哪个厉害？
这其实不用说。
WBC会对这样的级别进行划分，这已经告诉了你。
如果让轻量级别的选手参加重量级别，有的时候，轻量级职业拳击手撑不下重量级拳手的一招。
是的。
有的时候，就是这么恐怖。
这是力量上的碾压。
不过。
国内也并不是没有重量级别的选手。
但是，他们的成绩并不怎么样。
主要的原因，那就是整个的身体素质不如白人以及黑人。
这在以前，这是没有办法的。
这不是个人的努力，他就能够一下子翻转过来。
但现在。
一切正在慢慢发生改变。
不少职业拳击手，开始炼起了形意，以及太极拳。
当然。
在这里面练形意的最多。
太极拳虽然有用，但比较考验悟性。
形意，却是实打实，只要练习了，他就有效果。
特别是形意拳里面的发力技巧，当真对于他们太有用了。
还有形意拳里面的桩功。
这在保持自己节奏，以及抗击能打力上，都有明显的效果。
……
“各位，最近大家练拳练得怎么样了？”
过了一段时间，陈凡开播与大家聊了起来。
他也想看看大家的练习成果。
这不。
很快，有一位粉丝就直接连线说道：“凡哥，我打给你看看。”
一翻表演。
陈凡无奈的摇摇头：“还得再练几年吧。”
不过陈凡也不着急。
形意传下去了，他们能练到什么程度，那就看他们的了。
“凡哥，您是说我练的不好？”
“还行吧。”
“很勉强啊。”
“那你要我怎么说。”
陈凡摊了摊手：“没事，只要功夫深，铁棒也能磨成针，相信明年你就是一代高手了。”
“那个，凡哥，除了形意拳，有没有其他的拳法？”
这时。
又有一位粉丝问道。
“有倒是有，不过，你这是什么情况？”
“凡哥，主要是我们觉得，形意拳太难了。”
“这还难啊。”
陈凡说道：“相比之太极拳，形意拳算是比较简单的了。不过……要说容易一些的，倒也有。”
国内拳法也不仅仅只有太极拳，也不仅仅只有形意拳。
他还有一系列的其他拳种。
而且其他拳种，也有着他的各类优点。
“凡哥，教我们这一套容易的吧。”
“我倒是想教，就是怕你们又学不来。”
“凡哥，这次要是再学不来，我们以后一个字也不说了。”
不少粉丝发誓说道。
“那行。”
陈凡点头：“今天就再教大家一套拳法，嗯，听大家的，就教大家一套简单的。”
“谢谢凡哥，不知道这套拳法叫什么名字？”
“咏春拳。”
“咏春拳是什么拳？”
“据说咏春拳是严咏春创建或者是改良的拳法。”
“严咏春，怎么感觉听起来好像是一位女性。”
“对，他就是女的。”
“凡哥，您别告诉我们，你让我们学一套女性发明的拳法吧。”
“你们不是要简单的吗，如果连这一套女性发明的拳法都学不来，那我也没办法了。”
陈凡自然是与大家开玩笑。
虽说咏春拳是女子发明的。
但事实上。
咏春拳的实战能力一点儿也不比形意以及太极拳低。
甚至。
咏春拳还诞生过一系列的大师。
“凡哥，我怎么感觉……”
“好了，别感觉了，先跟大家说说这套咏春拳。”
要传承中华武术，除了教习中华武术之外，还得传承中华武术的渊源。
想了想，陈凡说道：“在广省有一户姓严的人家，户主严二