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这不是中国独有的现象,全世界都是一样。
男游泳明星不缺乏代言,女粉丝很多,很容易名利双收。
女游泳明星却大多没什么代言,更没有什么男粉丝,哪怕一屋子奖牌也只能自己看,非常悲剧。
沈浪得到吴杰授意后,马上就扮出一副毫无心机,天真阳光的小正太模样,尽量让每个人都感觉到他那如沐春风的和煦笑容。
这就很心机了,听起来就像绿茶鸭一样,或者好听一点的叫法应该是“偶像”?
早餐之后,就是正式训练。
今年没什么大赛,但明年有“亚运会”和“世锦赛”,国家队过完年后就要开始为这两项赛事做准备了。
沈浪通过队友了解到,国家队每天的训练时长根据不同项目设定为6-8小时,这个训练强度算是很大了。
他比较特殊,因为他是国家队里最年轻的成员,先前最小的那位已经15岁了,教练组又不知道他的身体状况和成绩,所以要先把他的底摸清,然后再决定给他安排什么样的训练量。
沈浪在进行测试前先在池边热身,然后去水里游了几圈熟悉一下场地。
此刻水池四周,不少队员都在讨论这位新队友。
“他的身材好漂亮,连一丝赘肉都没有!”
“是啊,全是流线型肌肉,怎么练出来的?”
“14岁就有这样的身材,真是可怕!”
“你们说,他有没有谎报年纪?”
“我看像,14岁怎么可能练成这样,说他是15岁我都有些怀疑。”
“……”
这些或花痴,或柠檬的声音,充分表明了不同人群对于沈浪的态度。
“你擅长100米和200米蝶泳、自由泳,那就先游个100米自由泳吧。”
刘光祖是来自上海的教练,他手上拿着从上海队发来,还有刚才测量的资料,准备先摸摸底再说。
“我准备好了,随时可以开始。”
沈浪已经三天没下水训练了,但他的身体状态完全可以满足比赛要求。
刘光祖点点头把哨子放在嘴里,手上拿着只能精确到0。1秒的秒表,眼睛盯紧了准备就绪的沈浪。
“嘟!”
哨子吹响,沈浪用力一蹬,一个漂亮的入水,反应速度非常快!
刘光祖也同时按下秒表,随后在池边跟着沈浪进行观察。
沈浪刚刚入水的动作就已经让不少队员发出惊叹,因为这是国内运动员一直以来的弱项,入水的反应总是会慢一拍,还习惯性地向后缩一下。
但这不是中国球员反应慢,而是身体天赋上有差距,他们需要在蹬壁时充分发力才能保证有足够的水下推进力,而欧美的一流选手通常都会在这个环节上占据优势,他们往往在出发阶段就领先了一段距离。
沈浪在出发阶段的表现非常像欧美选手,入水后更是让许多人瞪大了眼珠,因为他在水下没有使用传统的自由泳打腿动作,而是采用了蝶泳打腿,也就是俗称的“海豚腿”。
这个动作马上引起了争论,七八十年代的自由泳几乎没人会在出发阶段使用“海豚腿”。
但不得不说沈浪从出发到入水动作的衔接非常完美,并且一口气在水下潜泳了十三四米,这距离国际泳联规定的15米极限已经很接近了。
中国游泳队里还没人能在水下潜泳这么久,因为在水下推进非常考验打腿能力,大部分人都是十米不到就得浮上来,否则在推进力不够的情况下,水下的速度反倒不如水上泳姿快。
沈浪出水后的打腿和划臂力量感依旧十足,他使用的同样是这个时代少见,也更耗体力的直臂划水动作。
这种动作让他向前游进时完全处于水平姿态,不仅没有左右摇摆,也没有一起一伏,身体各部位就像是一个整体,仿佛海豚一样在水中持续不断的行进。
刘光祖关注的地方更多,他在池边跟着沈浪一块前行,可以清楚看到沈浪划臂时两侧基本对称,打腿方式非常有力量,水几乎是从他头上流过,而且与国内选手大多采用2次打腿不同,他居然能使用4次打腿动作。
这样的技术和身体天赋让他有些呼吸急促了,他可以肯定国内没有一个人具备这样完美的泳姿和技术,包括国际比赛上他也没见过谁有这么精彩的泳姿表现。
沈浪很快就把前五十米游完,即将来到的半程转体又是一项衡量选手水准的关键环节。
刘光祖死死盯着水中的沈浪,他清楚地看到这个小家伙在转体时,躯干、臀部和肩膀都是同步进行,这些部位依然处在同一个平面上。
这又是一个非常了不起的表现,国家队里的选手没人能做到这么完美的转体,因为这需要动用躯干所有的核心肌肉群来完成,需要有无比出众的协调性,以及各部位的强大核心力量才能做到。
沈浪还不知道刘光祖对他的评价这么高,否则一定会腹诽这位教练见识太少。
他的四次打腿动作在刘光祖眼里是不得了的表现,但三十年后的一流高手都已经是六次打腿了。
这个转身完成的也很一般,与三十年后那些一流选手相比,顶多就是50分的水准。
这主要是因为年纪太小,很多技术只有等身体素质达标后才能变得更好。
国家游泳队的泳池是按照国际比赛的标准制定,长度为标准的50米,那么100米的比赛就是游一个来回,后半程才是考验一个选手真正实力的时候。
沈浪的身体天赋在升级后虽然大幅提高,但受限于年龄的限制,各项属性还有很大提高空间。
这让他的后半程速度有所减缓,但即便在最后15米冲刺阶段,他依然能使用极耗体力的直臂划水和四次打腿动作进行冲刺。
最终当完成碰壁出水的那一刻,所有在一旁看热闹的队友都忍不住啧啧称赞!
很多人这时候都服气了,他们当然能看出沈浪在这次测试里展现出的身体天赋非常惊人,但最惊人的还是他的泳姿和技术,很多连听都没听过。
刘光祖更是感觉身体都有些颤抖,因为当他按下秒表后,上面显示的时间是53。40秒!
这个成绩意味着什么?
这意味着沈浪已经达到“运动健将”的标准,国内最新的男子100米自由泳项目“运动健将”的标准是54。00秒,距离“国际级游泳健将”的53。00秒标准也只差了0。4秒。
这届国家队里能在“男子100米自由泳”项目上达到“国际级游泳健将”标准的只有四个人,但最快的成绩也才52。70秒,这个成绩去了亚运会很难游进决赛。
沈浪的53。40秒看起来还差了一些,但他才14岁啊!
这个年纪就能游出这么快的成绩,再过两年岂不是有机会冲击亚洲记录?
现在“男子100米自由泳”的长池亚洲记录是50。57秒,世界纪录是49。45秒。
所以能游进51秒以内,便足以冲击亚运会金牌了。
如果能游进50秒以内,那已经能冲击奥运会奖牌了。
沈浪明显有游进50秒的天赋,刘光祖马上知道国家在游泳项目上出现天才了。
“难道真是起风了?”
刘光祖今天刚看过鲁达在印度接受采访的新闻,他在赛后说得那番话已经登上了国内的几大媒体。
但是刘光祖没想到鲁达竟会一语中的,中国体育真的不止一两个天才,他面前就出现了一个真正意义上卧在浅滩,正欲腾飞的蛟龙。
第一百四十五章 当然是数量更重要
“沈浪,你的体能怎么样?”
刘光祖带着惊喜交加的情绪上前问道,他知道全力游这么一趟非常耗体力,但看沈浪的样子好像又不是那么吃力,14岁有这样的体能同样是非常妖孽的表现了。
上届亚运会赵学兵报了两个项目,下午游完第一项后,晚上游完第二项后就直接虚脱了。
很多人以为游泳不如足球和篮球消耗体力,这完全是一个常识性的误区,实际上游泳项目的运动量和体力消耗非常惊人,相比三大球只会更高,不会更低。
“没问题,一小时后我能再游一次100米蝶泳,下午可以再游一次200米自由泳。”
“别逞强,我们要的是你的最佳成绩。”
刘光祖是想让他下午再测100米蝶泳,明天再测两个200米。
他想要测到沈浪的最佳成绩,这种测试要跟比赛差不多,自由游和蝶游又是游泳里最耗体力的泳姿,他不觉得才14岁的沈浪真有这样的体能。
“那就两小时后吧,教练你放心,我一向不喜欢逞强。”
“好吧,那就两小时后!”
刘光祖见他一脸认真,心里不禁信了几分,反正到时看成绩就知道他有没有逞强了。
王华这时已经去了总教练员的办公室,他当然知道14岁就游出这个成绩意味着什么。
这是有希望让中国游泳队在国际比赛里完成突破的真正天才,沈浪的天赋至少比其他人高了两档,他必须马上向冯靖远报告。
沈浪这边很快就被队友们围上了,很多人的态度都有了明显变化。
刚才大部分男队友对他的印象并不好,不过主要还是针对他的背景和样貌。
但崇拜强者同样是人类的本能,当一个人足够强大的时候,优秀的外表和家世便不再成为反感项,反而能催生出更加容易被崇拜的Buff。
两小时后,沈浪继续进行测试。
吴杰也把这边的画面调到眼前,但一看见沈浪脚边的大水壶,他还是忍不住笑了出来。
“游泳”作为最耗体力的运动项目之一,训练和比赛期间必须补充足够的水分和能量。
他穿越前的那个时代,这种高消耗项目的运动员,每次训练间隙都会通过能量蛋白质饮料进行补充,一些明星选手还会使用特制的营养剂。
但此刻游泳队里人手一个大水杯,然后就是一堆香蕉和几瓶天然成熟蜂蜜摆在休息区。
沈浪早就试过了,这香蕉还TM挺好吃,蜂蜜更是货真价实的成熟土蜂蜜,看样子应该是刚采完就直接送来了。
吴杰仔细想想,这些东西与国外相比虽然土了点,但效果倒也不比能量蛋白质饮料差太多。
真正影响运动员水准的还是身体天赋,以及后天的科学食谱和训练方式,当然还有医疗水平。
那些看似高大上的能量饮料和特殊营养剂,实际上连1%的作用都起不到。
沈浪再次入水时,这回连冯靖远也赶到现场观看。
中国游泳队在男女各五个游泳项目里,就属“蝶泳”和“自由泳”的成绩最差,因为这两个项目最耗体力,对身体天赋要求最高,一向是美国和澳大利亚运动员的天下,其次也是苏联和欧洲运动员。
亚洲选手,包括七八十年代在亚洲泳坛制霸的日本在内,这两个项目同样连陪游的资格都没有,只要能进决赛就足够日本媒体自豪了。
中国的游泳运动员连在亚洲都没有任何成绩,实力可想而知了。
吴杰也利用沈浪的视角观察了一下,他发现中国游泳队里很少有1。85米以上的大个子,连一米八以上的都不多。
这时的国内教练还认为身高1米85以上就不适合游泳了,然而欧美泳坛在七十年代便涌现出越来越多的大个子泳将,等到八十年代后期时,大部分出色的选手身高都超过了1。85米。
然而国内的游泳选手,一直到九十年代都是1米70至1米80的身高。
这自然就吃了大亏,因为你划臂两次的推进力,人家一次就够了。
沈浪这时已经开始进行100米蝶泳的测试,这个项目与自由泳的最大区别就是泳姿有一定的标准限制,并且更费力气。
刘光祖和冯靖远都在场边紧紧盯着,沈浪入水后胸部瞬间沉入水中,凭借超强的双肩柔韧性让双手向前延伸,同时为了保持在水中的流线型,他的头颈也有所上扬。
这种姿势看起来比标准泳姿略微别扭,但依托沈浪极佳的双肩柔韧性,以及力量足够的双臂,他的抱水和推水的速度都很快,手与前臂竟然没有产生一丝气泡,从而保证了可以用最大的效率向后拉水,产生更强大的推进力。
沈浪游起水面后的泳姿又与这个年代的标准姿势有不少差别,只见他上下跳跃的幅度非常大,但是强有力的打腿配合手臂快速而强力的抓水,产生了强大的推进力让他飞速向前,前半程的速度快的惊人!
前五十米游完之后,沈浪在半程转身时比上一次完成的更好,他的蹬壁产生了强大的冲力,并利用这股推力配合强有力的打腿,一口气又“滑”出了接近十五米远。
这等于是在入水阶段和每次转身阶段,他都要比队里的其它队员多在水下滑行四五米。
众所周知,只要推进力足够,运动员在水下滑行的速度肯定比水上更快。
刘光祖和冯靖远马上露出满脸惊喜交加的神色,这种水准的“转体”和“蹬壁”