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毕竟，整个过程中，专家们会诊、商议，制定各种抢救措施，自是功不可没，但是“冲在第一线”的陈俊陈医生，也是相当耀眼的明星。
一周后，孩子的病情初步稳定，骨科、创伤外科、麻醉科、手术室等科室合作为这个五岁的小男孩进行了脊柱手术，因为他的脊柱，包括胸椎等地方都严重骨折，当时没来得及固定。在那种生命垂危的情况下，也不好动手术。
同时，也进行了椎管扩大减压，一些变形脊柱的矫正等等。在范茂华的力争和举荐下，陈俊也被邀请，参与了该手术。
陈俊以前其实也做过这类骨科手术，尤其是支援灾区的时候，但是，当时都做的是比较简单，或者说比较粗糙的，不像现在，是无比精细的操作，毕竟是一个才五岁的孩子，伤得又这么重。
这样的一台手术，绝对是超难级别的大手术，对患儿全身器官系统都是一个挑战！
对一个全身受到重创、多脏器功能不全的孩子来说更是一个极大的挑战！
但是，不做手术损害更大，严重影响这个孩子的预后和康复，不说别的，以后绝对是瘫痪，身材严重畸形，不说讨老婆生孩子，连生存、生活自理都是问题。至于走上人生巅峰，更是想都不要想。
因此，大家一起努力，还是很谨慎小心地进行了这台手术！
陈俊自己也获益良多，手术相当顺利，这个五岁小男孩，成功渡过了手术劫、感染劫，可以说，每一步对他来说都是一个劫数。
做完脊椎修复手术后需要趴在病床上静躺，但由于腹腔、胸腔等多处插管，胸肋部多处骨折给护理工作带来极大难度，张秋雅等护士，也是脑子比较灵活的美女，她们就想了个方法，用多人平抬平放的方法，给这个小男孩检查伤口、清洗消毒，不仅有效避免了翻身带来的二次伤害，也降低了术后感染的风险。
什么，这么一个小男孩，也需要多人来抬？那是因为他受创太严重了，就像精致破损的瓷器，刚刚修复，稍微磕了碰了，就会二次损伤，搞不好还要再次进行手术。大家不得不小心翼翼。
在儿科重症监护团队的专业管理和严密监测下，小男孩的各个脏器功能逐渐恢复，术后第六天成功撤离呼吸机，改为无创机械通气，又四天，撤离无创机械通气改为温湿化面罩吸氧……
陈俊每天都来给孩子检查，密切关注他的病情，他相信，一个月之后，孩子应该可以出院，回家进行康复训练，或者直接转至康复科，具体要看家属怎么选择。毕竟，对方的家不是在H市，而是距离H市一百多公里，若是长期在康复科驻扎，消费实在太高了，不是一般的家庭能承担得了的。
当然，即便对方选择回家休养，陈俊他们也会定期回访，并对康复训练、饮食、生活以及护理方面等给予详细的指导，绝不会说别人出院之后，他们就不管不顾了。
经历了这个孩子的情况，陈俊身为儿科医生，职业病又犯了，自己还没孩子呢，就为天下的孩子操碎了心，他在自媒体上提醒各位家长朋友们，一定要注意孩子们的安全问题，这种意外伤害，虽然因为孩子小，有点防不胜防，但是做家长的若是能上点心，注意以下几点，一定能在很大程度上进行避免。
比如：不要让幼儿脱离自己的视线，不能将幼儿单独留在家里，一会儿也不行！
不在阳台、窗户边放置便于攀爬的任何“垫脚石”（多是沙发、椅子之类）！
外出乘车时，儿童一定要坐安全座椅；开车和倒车时注意盲区，将孩子带离危险区域！
家中的电器不用时要记得关掉电源，电瓶车钥匙一定要拔掉！
妥善放置家中“危险”物品，包括药品、化学品、毒物、纽扣电池等，尽量避免选购“磁力珠”、“膨胀球”等易误吞且危害大的玩具！
教育孩子充分认识到溺水的危害性，不到水库、河边、池塘等有水源的地方玩耍戏水，不去非游泳区或深水区游泳！
根据医院的数据统计，跌倒坠落伤、车祸伤、烧烫伤、切割伤以及暑期溺水伤亡，是最高发的几种伤害。
尤其是那种游泳池溺亡的，简直令人痛心疾首，完全可以避免的嘛。
其实，在儿科工作，比在其他科室要好，至少陈俊这么认为。因为小孩都是自带天然萌属性，排除少数熊孩子，其实大多数孩子都充满了童真童趣，比其他科室的患者更有意思。当然了，这并不表明陈俊会嫌弃其他患者。只是相较而言，他更喜欢儿科。
儿科的孩子们真的很简单、很纯真，陈俊给他们带来健康的同时，他们也给陈俊带来很多快乐。跟孩子们相处久了，心灵能得到沉淀。
陈俊的“干儿子”张小犇，学校要举办冬季运动会，开幕式上，有一项走方阵，需要家长参与，嗯，专门的家长方阵，张小犇很可怜，父母早逝，只有一个年迈的奶奶，怎么去走？
陈俊和张秋雅去探望张小犇奶奶的时候，听说了，陈俊就自告奋勇，要不自己去吧？可把张小犇和其奶奶给高兴坏了！
“哥哥，你去的话真是太好了！”虽然张小犇谈不上虚荣心，但是有帅气的“家长”出席，感觉腰杆都挺直了！
见到张小犇这么期待，陈俊就请了半天假，去了一趟。本来，张秋雅也要去的，但是医院实在太忙，就很遗憾地没有去。她心说，要是去的话，那就好了，毕竟，两人联袂前往，人家肯定会觉得，他们是张小犇的爸爸妈妈，那不是……很美妙的感觉？
幸亏她没去，张小犇的班主任竟然也是陈俊的粉丝，一眼就认出了陈俊，还当场要求和他合影，要签名，弄得其他孩子和家长们羡慕不已。
那名班主任，年芳二十八，跟陈俊其实差不多年纪，还是单身狗，对俊仔难免“仰慕”，因此也对张小犇格外另眼相待，在日后对他多有照顾。
在开幕式后，孩子们开始了各项比赛，班主任则邀请陈俊去了办公室进行了长谈。开始时是以谈张小犇的学习为名义，后来谈着谈着，话题就千奇百怪了。跑题跑偏得不得了。
谈到兴趣爱好的时候，美女班主任说她平时没什么爱好，就是喜欢宅在家里追剧，这年纪越大，就越不喜欢出去浪了。暗示她自己还是一个很乖巧的小姑娘。
然后，这位班主任想到陈俊是医生，以前还在妇科干过，顿时就激动了，就向陈俊倾诉了最近很困扰自己的一个小麻烦。
她倾诉之前，还颇有些欲言又止，觉得说这个会不会太唐突，但是陈俊一再鼓励她，毕竟，陈俊是医生，看问题都是用专业的角度，绝不会夹杂半分邪念的。
在陈俊鼓励的眼神之下，美女班主任老师就含羞带怯地倾诉了自己的苦恼。
原来，追剧一时爽，一直追剧一直爽！不，一直追剧虽然一直爽，但也带来了很大的麻烦。这位班主任最近突然发现，自己的臀部，不知道怎么，总是痛得厉害！严重的时候，像“刀割”似的。
她也自行在药店买过一些膏药和药油，如红花油之类，但是不怎么管用。一直没有根治，很是苦恼。
陈俊就帮她检查了一下，然后告诉她，这是梨状肌出问题了。
“梨状肌？什么鬼？”班主任心说，我只知道梨状身材，还有苹果肌、肱二头肌、腹肌之类，梨状肌在哪里？难道在我的臀部上？啧，陈医生真是有文化，形容人家的臀部都这么优雅！
羞怯！
陈俊就给她科普，梨状肌是指臀部深部的一块肌肉，起于骶骨前侧、止于股骨大转子，因其形状类似梨子，所以称为梨状肌。
“像我们平时的髋部旋转、下肢外旋等动作都是在梨状肌的帮助下完成的。梨状肌综合征，怎么说呢？举个例子吧，我们坐久了突然站起来，感到臀部又酸又麻，甚至无法站立，需要缓一缓才能直起身体；又比如腰疼、臀部疼、腿疼症状明显，按照腰椎间盘突出治疗，卧床好几个月，效果却不明显；这些情况，都有可能是梨状肌综合征在捣蛋！
梨状肌综合征是由于梨状肌充血、水肿、痉挛、肥厚的刺激或压迫坐骨神经，引起以一侧、双侧臀部酸胀、疼痛，严重者患侧臀部呈持续刀割样或烧灼样剧痛，伴大腿后侧或小腿后外侧放射性疼痛，甚至活动受限等，好发于40～60岁人群，各种职业及活动人群均可能患病。
近几年，这个病呈现年轻化的趋势，大概是我们年轻人平时不注意姿势，其中腰腿痛患者中梨状肌综合征发生率约5％～36％。其多为慢性疼痛，也可急性发作，久坐或久站后症状加重，活动后可部分缓解。
像黄老师你的话，估计由于平时办公的时候久坐，节假日又不喜欢出去玩，长时间半躺卧位刷剧，才引发的梨状肌炎症，影响了局部的坐骨神经，导致臀部和腿部的疼痛。”
“啊～，陈医生你真是博学多才，经过你这么一说，我对这个病就有了比较清楚的认识。陈医生，你真是讲得深入浅出！”班主任黄老师一脸钦佩，然后又询问，一般怎么预防。
陈俊就继续讲解了。这个时候，陈俊反而像一个老师，而美女班主任则是一名听话乖巧的小学生，听得极其认真，享受。
若是她的学生们见到，绝对是怎么揉眼睛都不敢相信的，这还是他们那位在课堂上十分严厉威严的班主任吗？
陈俊告诉黄老师，一般久坐不动，是最常见的原因，电脑族、司机、麻将沉迷者都应该引起警惕。
此外，没有整体训练，却只爱跑步的“跑跑族”，还有教师、收银员等人群。他们经常长时间站立或过度使用梨状肌。
另外，“亚洲蹲”的长期保持者，长时间深蹲将使梨状肌处于紧张缺血状态。需要负重训练并跨越障碍物的运动员，易损伤梨状肌导致梨状肌综合征。受凉，这是常被忽视的原因，低温导致臀肌筋膜炎并引发梨状肌综合征。
还有就是，喜欢在臀部裤兜里放钱包等物品的人；局部受伤，尤其是跌倒时臀部着地者，以及骶髂关节、盆腔卵巢或附件发生炎症的妇女，也都是梨状肌综合征的高发人群。
要想防治的话，那方法姿势就太多了！
首推的就是运动治疗。
陈俊当场给美女班主任传授了一十八种训练姿势，告诉她，按照他教的这些体形做，长期持之以恒的话，不仅没有梨状肌综合征的问题，还会更好看噢！
美女班主任更是羞红了脸，心道：“更好看？指哪里？”
自然是指臀部了。
班主任忍不住瞟了陈俊几眼。
“嗯，黄老师你可以从每组10次开始，然后循序渐进，逐步增加每天的组数和重复次数。当然，锻炼都是需要一点恒心和毅力，这点我相信黄老师你都不缺乏。此外，还有按摩法！”
按摩法？班主任黄老师顿时想起来，陈俊在网上似乎还有些绰号，叫做什么“上苍之手”、“战神加藤鹰”之类，当然，还有一些粉丝们私底下说的，更加不堪入目的绰号，但是，都表明了一点，那就是，陈俊的那双手，不愧是拿手术刀的，高手中的高手，在按摩这一块也是独树一帜，具有特别深厚的造诣，旁人难以望其项背。
第454章、真正的努力是这样的！
当然，男女授受不亲，初次见面，陈俊也不好直接按人家女老师的臀部，只是解说了几种手法，让黄老师回去后自行摸索。只是要记住一点，一定不能暴力，只需适量舒适的按揉、推压和放松即可。
黄老师言谈之间倒颇有几分失望的神色。
陈俊告诉黄老师，一定要避免不良姿势，不坐太矮、太硬、太凉的椅子，不跷二郎腿，避免久坐久蹲。
除此之外，还有冰敷和热敷法缓解炎症。通过缓解梨状肌的炎症，能减少对坐骨神经造成的刺激，防止神经疼痛向下辐射至腿部。冰敷可缓解该部位的炎症，并减少疼痛；热敷则可增加血液供应，加快愈合。交替使用冷敷和热敷，即可缓解疼痛，加快愈合。
“这样吧，我怕我有些地方不是很清楚，陈医生，能不能加你个微信，到时候我遇到什么疑问，可以随时向你请教啊！”黄老师秀眸眨啊眨，充满了狡黠与可爱，根本不像一个二十八岁的成熟女子，倒颇有几分少女的俏皮。
陈俊和黄老师聊了好久，然后办公室里有人进来了，陈俊和黄老师就起身，去外面逛逛，看看小朋友们的比赛。
陈俊出去的时候，看到张小犇正在参加一项百米赛跑，张小犇无意中瞥见陈俊在人群中，不由精神抖擞，速度再加一成，这一局，张小犇勇夺第一！陈俊为之鼓掌，呐喊！黄老师也在边上雀跃不已！毕竟，�