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（2）奖励法：一个星期不咬指甲，就买自己喜欢的东西。
（3）厌恶法：在手指头上涂抹清凉油或风油精，把咬指甲和不好的感受联系在一起。
（4）找替代品：当想咬指甲时，可以选择嚼口香糖或者找些其他物品把玩。
（5）找新的舒压方式：当感到压力、紧张、抑郁时候，可以寻找新的舒压方式，比如运动等，最关键要分散自己的注意力。
最后，如果情况比较严重，自我调节无效，陈俊建议，还是要去当地大型医院的精神卫生科，找相应专家，采取相应的治疗手段才是上策。
那名粉丝没想到，陈俊居然真的给她回复了，而且还回复得如此之快，不由激动莫名，然后，就按照陈俊的法子尝试了一下，咦～，初见成效。她和她儿子“啃手指”的习惯都有所缓解，不由对陈俊钦佩不已，隔空奉上崇拜值若干点。当然，当陈俊开抖音直播的时候，这名粉丝为了表示感谢，也来刷礼物捧场。这都是后话。
……
省一医，急诊科，一辆救护车急速驶来，二十分钟前，陈俊他们就收到了120的转运通知，说是有一名患者需要紧急抢救，所以，陈俊和几名医护人员早早地就在急诊大楼前等候了。
救护车停下，一名患者被抬下来，陈俊、刘璐和雷广平等人上前去查看那名患者。那是一名二十多岁的年轻男子，看起来神志还是清楚的，可以交流，但目光呆滞，面色灰暗，反应迟钝，问一句话都需要想很久，然后很用力才能回答出来。
哪怕是问他的名字，他也要想半天，然后才费力地回答出来。
他的四肢也处于瘫软无力的状态，一些简单的生理反射都较常人减弱。
边上其实有很多人远远围观的，这时候就有人在小声议论：“这人怎么了？怎么看起来像个傻子似的？”
“傻子的话，就不需要急诊抢救了，我看是中毒了吧？”
“呃，有点像是被人下药了，我觉得！”
“我去，这么年轻的小伙子，怎么瘫软无力，跟残废了一样！”
“是啊，除了嘴巴，好像其他地方都不能动了，莫非是传说中的渐冻症到了尾声？”
“不会吧？渐冻症到尾声不应该是这种情况吧？好像是呼吸都不能，要窒息而死。而且，省一医急诊科现在这么牛吗？连渐冻症都能在急诊科搞？”
“你们这些人啊，咸吃萝卜淡操心，快去挂你的盐水吧，自己都生着病呢，还有工夫关心别人？！”
……
陈俊检查了一下，患者真的是瘫软无力，任凭他人摆布，除了能费力地反应迟钝地说话，真的是跟一具僵尸一般，他心中稍微一琢磨，就有数了，知道是怎么一回事了。
“赶紧，推抢救室再说！”
医护人员将患者往抢救室推去，与此同时，在医生的要求下，这名患者的女朋友，跟在边上，哭哭啼啼，断断续续地将事情的来龙去脉讲了个大概。
了解整个事件的全经过，有助于准确诊断和抢救！医患沟通，是很重要的一项工作。它包含问诊这一程序。
原来，这患者名叫黄小兵，是偏远山区农村的孩子，和女友一起来大城市打拼，刚出来没多久，两人在一个城中村，出租房挺多的地方，租了一个小房子，经营一家理发店。
黄小兵平时工作努力踏实，非常勤奋，常常从早上八点，一直到晚上十一点，都守候在店里，给前来理发的客人们服务。
当然，开门做生意，总爱跟客人们套近乎，希望大家多回头照顾一下生意。进门的都是客，甭管好人坏人。
然后时间久了，其中有一个喜欢染黄色头发，手臂上还有小猪佩奇纹身的青年，就经常来黄小兵的店里闲坐，唠嗑，黄小兵和女友虽然不知“金毛狮王”的真实名字和工作，但架不住对方的热情，还是有所往来，并在一起吃过一次饭。
然后，就在今天，在事发前，“金毛狮王”趁黄小兵独自在店里时，十分豪爽地递给他一支“电子烟”，说是“朋友从国外带回来的，让你吸一口尝尝鲜，别有滋味噢。”
黄小兵是乖孩子，平时也不抽烟，主要是因为穷，然后，他这种老实孩子，怎么抵挡得住金毛狮王这种社会大哥的热情劝烟呢？
他最终没好意思拒绝，就接过来吸了一口，结果，就吸了这么一口，然后……“上头”了！
第567章、离我们并不远
“吸烟”上头后的黄小兵，整个人就像现在这样，大脑有点儿宕机，需要好半天才反应过来。
雷广平在边上补充，整个人应该是晕乎乎，头皮发麻，四肢瘫软，呼吸困难。
过了半晌，黄小兵才连连点头，表示真的是这样，反应比正常人慢一拍。
与此同时，黄小兵的女朋友在一旁继续解说，那“金毛狮王”就提了一个过分的要求，说是让黄小兵拿出手机，告诉他支付宝密码以及银行卡密码。
令人惊奇的是，吸了那种烟之后的黄小兵，晕乎乎的，居然就“言听计从”，尽管反应慢，但还是很听话地照着做。
只是，他反应太慢了，就像慢动作一样，说话也费力，金毛狮王都急死了，连连催促，然后密码说了一半，黄小兵的女友就进来了，见状，立马制止，并大喊大叫，说是要报警！
“金毛狮王”怕邻居们赶来，将他堵住，连忙落荒而逃。逃走的时候还威胁黄小兵的女友，说是敢报警，弄死你们两个！
黄小兵的女友吓死了，但是男朋友这个模样，现在没时间想太多，立马就哭着，梨花带雨地打120，寻求帮助。
然后，120就带着他们，来到了省一医急诊科，让陈俊他们进行抢救！
黄小兵的女朋友之所以这样清楚，是因为，之前等救护车以及在车上的时候，她询问黄小兵，黄小兵断断续续十分费力地讲的，大概情况就是这样，很多细节可能也不排除是黄小兵女友脑补。
不过，只要弄清楚了事情的大致经过，医生们就有了诊断的方向。
医护人员们进行全力救治，经过系统检查，黄小兵血液化验结果显示血钾水平偏低，考虑是吸食不明气体后导致的电解质紊乱，其它的检查结果显示并无太大异常，在经过约数小时的纠正治疗后，黄小兵的不适感逐渐消除，脱离了危险，但后续还需要进一步观察。
陈俊对这对情侣说道：“对方给你吸食的是迷药，一定要报警，不要怕。这几天你们要是怕的话，就在医院住着。等警方将那家伙抓住了，你们再回去。”
黄小兵咬牙切齿地道：“我倒是不怕。先前因为是顾客，想着多条朋友多条路，和气生财，但是现在他不仁，就别怪我不义，等我见着他，非打死他不可！”
陈俊就摇了摇头，说道：“打人是不对的。而且，对方一看就是社会上混的，你未必打得过他。还是想保护好自己要紧。”
黄小兵的女朋友也连连劝说，说道：“你就听医生的，别热血上头。有些人咱不惹尽量不惹。”
黄小兵道：“现在不是我们不惹，是他主动惹我们啊！”
“那也不行，退一步海阔天空。我不许你去找对方的麻烦！”黄小兵的女朋友比较怕事，毕竟，他们都是老实人，跟社会上的混混斗，能斗得过吗？搞不好把自己折进去，那就不划算了。
经过陈俊和黄小兵女朋友的一起劝说，黄小兵总算放下了“复仇”的想法，表示，以后交友一定要慎重。不能说为了生意，什么人都接近。
陈俊告诉他，以后一定要有提防之心。害人之心不可有，但防人之心不可无。
尤其是在陌生场合，面对陌生人递来的食物、饮料甚至香烟等，应当多留心、多拒绝。
随后，杏林道节目组工作人员前来和黄小兵及其女友沟通，问他们愿不愿意上节目。虽然黄小兵的病情不是很严重，也很快就脱离了生命危险，但是，这件事的意义太重大了。很有上节目的价值。
黄小兵和其女友经济并不富裕，听说还能上节目，不由乐开了怀，黄小兵笑着说道：“这还真是因祸得福。嗯，能不能多给我女朋友一点镜头，她一天到晚想当明星呢！”
黄小兵的女友连忙害羞地说道：“哪有，别瞎说！”瞪了男朋友一眼，心说那个什么明星梦，咱们在家里私下说着玩也就罢了，你咋还大庭广众之下抖出来呢？丢不丢人啊？
不错，她确实有一个明星梦，但是，她也知道，自己姿色普通，也没什么才艺，基本上是不会红的，也从来没想过要去踏足娱乐圈。只是，女孩子嘛，偶尔做做梦还不行吗？自娱自乐一下不行吗？
大家就都笑了，节目组工作人员拍着胸膛答应：“一定多给镜头，而且是正面镜头，不上马赛克的那种！”
有时候，有些患者或家属，不想露脸，节目组会用马赛克处理。但很显然，黄小兵和其女友，都应该是不欢迎马赛克的。
随后，杏林道节目组记者，又对陈俊进行了采访，请他介绍一下“市面上”基本上有哪些迷药？对人体又有什么样的危害？
记者说道，迷药其实离我们挺近的，前不久，不是有一则新闻吗，说是一女子和男伴赵某外出吃饭，结果，那名男伴就趁着女子上洗手间的时候，偷偷在水杯里下药，结果，被好心的店员发现，立马借续杯之由，换走了水杯，这才避免的危险的发生。
而且，店员还悄悄告知了该女子，该女子气愤至极，并报了警。男子被刑拘，而商场方对该店铺见义勇为的行为给予了高度评价，并奖励该热心店员3000元人民币，同时授予店铺“见义勇为好店铺”荣誉称号。
这个新闻当时还成为了热搜事件，没想到，现在省一医急诊科居然接到了这样一个患者。大家真的应该引以为鉴，平时要多小心。
让陈俊介绍一下那些迷药，也能帮助到电视机前的无数观众朋友们。
陈俊稍微一琢磨，就介绍说道，那些所谓的“迷药”其实是麻醉镇静类药物，在国内非法生产销售精神、麻醉类药物属于违法行为。但是在国外市场中，这些迷药屡见不鲜，很容易就能买到。
比较常见的“迷药”成分则有三唑仑、氟硝安定、氯胺酮，近几年还出现了一种叫γ－羟基丁酸的“新型D品”，隐蔽性强，易成瘾，容易毒害人的神经系统和心血管系统。
第568章、我要先问过我妈
三唑仑，实际上是一种短效苯二氮艹卓类药物，具有镇静、催眠作用，在苯二氮艹卓类中属于代谢最快、作用最强的药物，口服迅速吸收，15～30分钟起效。过量服用可能引起精神错乱、严重嗜睡、重度恶心或呕吐、呼吸困难等症状，肾功能损坏、急性脑血管病、抑郁症，呼吸功能不全及严重慢性阻塞性肺部病变等患者慎用，哺乳期妇女及儿童慎用。
氟硝安定，则是一种强效催眠镇静药，属苯二氮卓类药物，有催眠、遗忘、镇静、抗焦虑、肌肉松弛和抗惊厥作用，其中催眠和遗忘的作用更显著。临床医学记忆试验表明，血液中超过一定浓度的氟硝安定可能会对人的短时记忆和长时记忆的转换能力产生影响。
γ－羟基丁酸（gamma－hydroxybutyrate，GHB），在很多性侵案件中经常被提到，近些年常在酒吧、夜店等娱乐场所出现。它具有强烈的中枢神经系统抑制作用，能导致松弛、混乱、嗜睡、恶心、呕吐、幻觉、短时健忘症、呼吸抑制、昏迷等。服用后会使被害者在10～15分钟内从戒备警惕状态到无意识状态，丧失反抗能力，还会导致失忆。
这些麻醉镇静类药物大都存在致幻、失忆等副作用，目前在临床一线已经不再使用，取而代之的是更加安全可靠的药物。但一些不良商家将其流入市场、谋取利益，一旦被犯罪分子购入，当作作案的工具，后患无穷。除了上述药物，其他麻醉镇静类药物也必须在麻醉医生的严格监控下使用。
迷药下毒的作案方式一般是将药物混入饮料、食物里，骗受害者服下。
因此，陈俊想提醒观众朋友们的是，不管是男孩还是女孩，在酒吧、夜店等环境复杂的场所，不要随便接受他人的食物，视线尽量不要长时间离开自己的食物，如果长期离开，回来后不要再食用。
另外，即使是熟人也要保持警惕心理，熟人作案的几率也很大。如果遇到不法分子销售迷药，应及时报警，保护他人也是保护自己。
由于黄小兵和其女友的配合，这一期节目，成为杏林道第二季第十一期的节目。在杏林道第一季的时候，前十期是讲现代急救医学，而后十期则是讲传统医学以及养生的内容。但是这一次，经过节目组研讨，综合收视率、收看人群等等调查，大数据分析，总总因素，节�