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尤其当力量均衡的时候，掰手腕会一直僵持在那里。当瞬间一发力，骨头很可能就承受不了，骨折的概率就会大大增加。就像我们掰木头，一直用力掰，然后肱骨容易像拧麻花一样，‘咔擦’断掉了。”
解释完，陈俊接着道：“你的情况太严重，没有办法保守治疗，需要尽快做手术，你看是在我这里做手术呢，还是转到骨科？转到骨科的话，今晚那边值班的医生不一定有空。”
“还是您做吧，我看过您的综艺节目，平时也是您的粉丝的！”盛军说道。
陈俊就点点头，他虽然是急诊科医生，但是样样精通，做一个骨科手术不在话下。曾经，他支援震区的时候，骨科手术就没少做！
陈俊用十分钟设计了一个手术方案，然后让人准备器械、所需的物品等等。很快，急诊手术就开始了。
盛军的上身的衣服肯定是不能要了，陈俊用剪刀将其剪开。因为，盛军的手臂肿得很厉害，衣服无法脱下来。
当然，这是事先征求了患者的同意的。盛军也让朋友回去帮他拿另外的衣服过来。
术中，陈俊先将骨折处切开，再用钢板将骨折处内固定，然后再进行了缝合。以陈俊的速度，不到半个小时，患者断骨处就得到了复位固定。对陈俊来说，这个骨折手术真的没有太难。
第二天，盛军躺在急诊科的病房里，问陈俊：“陈医生，我大概需要多久才能康复啊？”
陈俊就告诉他：“伤筋动骨一百天你总听过吧，你这个情况，没有个一年半载估计无法彻底康复。骨骼的愈合与生长是需要时间的。头三个月，需要静养，避免手臂剧烈活动，等待骨头慢慢长好。后期可以在医生和康复师的指导下，循序渐进地进行康复锻炼。”
当然，陈俊有“矿化”能量，能加速人体手上骨骼的愈合，但是，这名患者的体质还是不错的，人又年轻，用医院的药物就能满足，无非是时间长一点而已，不需要动用珍贵的“矿化”能量。
“这么久啊？”盛军很后悔，干点什么不好，非要逞强去掰手腕？这下好了吧，受伤这么多天，不能上班，损失工资不说，搞不好连工作都没有了。他决定，还是要尽快出院，重回工作岗位。嗯，顶多休息一个月。
私营企业，不敢请假太长时间。
无独有偶，其实前阵子，陈俊在网上看到一个视频，说是两女子因掰手腕而导致骨折，很多人质疑这是个段子，但是，通过盛军这事儿，陈俊相信，可能真不是段子！
掰手腕确实是比较危险，不过，可能很多人不知道，掰手腕也是一项竞技运动，世界上许多国家和地区都有掰手腕比赛，还有“世界掰手腕联合会”。
任何运动都有危险性，所以，陈俊想说的是，我们不能因噎废食。只要用对姿势和方法，掰手腕还是可以适当进行的。但是对于未成年人、或本身伴有骨质疏松的人，最好不要掰手腕。
陈俊在自媒体中分享了掰手腕的若干正确姿势，这都是有讲究的，做到这些，就能很大程度上避免运动受伤。
首先，掰手腕前，一定要做好热身运动，通过热身慢慢将力量释放出来，给予肌肉和骨骼适应的过程。
其次，掰手腕过程中，手臂要摆正，核心要收紧沉肩，手腕要放在中立位，不要太前或者太后（手臂一歪容易造成手腕的受伤）。
再次，发力时收紧核心，循序渐进，量力而行，避免突然的发力造成骨折的悲剧。
最后，一旦发生骨折，千万不要乱动，也不要自行复位，最好找一块夹板，把骨折处固定，防止断骨再伤到周围的神经。然后，要赶紧就医。
陈俊友情提醒粉丝们，无论是掰手腕还是其他竞技性运动，人身安全是前提。友谊第一，比赛第二，千万不要得不偿失。
……
陈俊做完抖音直播后，收到了一封私信，对方是一名四十多岁的中年女子，也是H市人，说是她生过三个孩子，最大的一个十三岁，最小的现在才三岁，然后不知从什么时候开始，她发现在偶尔咳嗽或打喷嚏的时候，下面的尿液会不由自主地流出，太羞耻了！
起初，她也没有太在意，直到身边的人逐渐察觉到了她身上的异味，这才引起了她的重视。
身上总是散发出难闻的异味，喷香水也掩盖不了。而且喷了香水之后，香水的香味和那种尿骚味混合在一起，会更令人恶心。
这个事情，已经严重影响了她的生活和工作。她感觉，是不是泌尿系统出了问题？于是，她便去了家附近的一家医院泌尿科就诊。检查后，医生给她开了一点消炎药，她觉得吃了应该会好。
但是，病情并没有任何好转！
她又前前后后跑了许多次医院，但是都没有太大的改善，没办法，她最终不得不选择了纸尿裤。
第660章、奇痛！
但是纸尿裤会很不舒服，尤其是夏天，而且，臭味这个问题并不能很好地解决。有时候，同事不经意掩鼻，路过的她真的很尴尬。
她关注陈俊也很久了，今天看完陈俊的直播，就忍不住向陈俊来求助，想咨询一下她这个“疑难杂症”，去医院往往“羞于启齿”的疾病，到底是个什么鬼？
陈俊沉吟片刻，就给了对方回复：“您这个病考虑生孩子的时候产道损伤，可能为压力性尿失禁，我给您推荐个医生，省一医妇产科的副主任医师周佳莹，您可以挂她的号，去做个检查。通常她是周二全天以及周四上午在妇科坐诊。”
周佳莹之前是资深主治医，前不久，已经升了副主任医师，本来还说要请客吃饭来着，但大家一直忙，就一直没有约好时间。
那名粉丝回复表示感谢，表示这周四上午就去。
几天之后，周佳莹打电话过来跟陈俊说起这个事，聊起这名患者的病情。
当时对方过去后，周佳莹给她做了一系列检查。在问诊的过程中，周佳莹了解到，这位女士生的三个宝宝，每个都是八斤以上的巨大儿，所以，产道难免损伤，而且还很严重，事后又没有得到妥善的治疗。
最终的检查结果，是盆底肌损伤，产道前壁膨出，与陈俊之前考虑的一样，为压力性尿失禁。
周佳莹给这名患者做了一个产道前壁修补术，这个手术又名尿道折叠术，它主要是通过产道前壁的修补和紧缩，以增强膀胱颈及尿道后壁的力量，达到治疗压力性尿失禁的目的。
手术采用硬脊膜外腔阻滞麻醉，具体过程就不详叙了，敏感词太多，对周佳莹这种副主任医师来说，也是一个比较简单的手术，相当顺利和成功。
现在患者正在使用抗菌药物预防感染，需要卧床休息1周，而后经过2～3个月的康复锻炼，方可做一些剧烈运动。
那名粉丝很感谢周佳莹和陈俊，她躺在病床上，对未来的生活充满憧憬，以后，再也不需要纸尿裤了！
周佳莹也将这则病例分享在了她的自媒体中，可惜，她的粉丝数量远不及陈俊，但她努力经营，相信以自己的实力也能积累一定数量的粉丝。
周佳莹在文章中写道，在女性的身体中，盆底肌其实是很重要的，它会参与控制多项生理活动，与排尿功能、X功能等都有密切的关联。一般来说，妊娠与分娩、X生活频繁、雌性激素水平下降、年龄增长、身体肥胖、长期便秘、经常剧烈运动等都会对盆底肌造成一定程度上的损伤，从而导致软道松弛，出现漏尿症状，夫妻生活质量也会随之下降。其中，妊娠与分娩是造成盆底肌损伤的主要原因。
另外，以周佳莹多年的经验，“产后漏尿”其实是很常见的，很多妈妈生过孩子之后都会出现。
一般，漏尿可以分为三种程度：轻度指在咳嗽、打喷嚏、大笑或剧烈运动的时候，有尿液不由自主地流出；中度指在快走、或上楼梯的时候，会有漏尿情况；重度指只要体位改变，或稍微活动，就会有尿流出。症状为轻度的患者，一般在专业指导下，能通过一些锻炼来进行恢复，中、重度的患者则需要及时就医进行规范治疗。
女性在分娩后，不可避免地会对盆底肌造成一定程度的损伤。周佳莹写道，在日常生活中，大家要对自己身体发出的信号多加留意，不要对偶尔的漏尿症状不以为然，要做到早预防、早发现、早治疗。特别是经常便秘或工作需要长时间下蹲的女性，最好能定期到医院进行妇科检查。
除了来医院检查和治疗以外，周佳莹还分享了一项运动方式，就是凯格尔运动，这项运动在家就能做，可以锻炼盆底肌，从而有效预防和改善产后漏尿的情况。
具体做法是这样：反复缩紧产道、刚门，每次收缩3～5秒，然后放松2～6秒，一组连续做15～20分钟，每天进行2～3组，可以早、中、晚各一组，保证每天能做到150～200次。
当然了，若是有产道出血，包括来例假的时候，盆腔感染，盆腔恶性肿瘤等情况则不适合进行凯格尔运动，必要时请先咨询相关专科医师。
……
90后姑娘罗芸生活在SX市，离H市仅五十余公里，她在一家外企做销售，平时酷爱美食、爱笑、爱聊天，性格非常外向，人称“SX一枝花”，“SX小太阳”，当然，是朋友圈里开玩笑的，不能代表官方出战。
原本，身高一米六三的她，体重也才一百零八斤，看起来也是身材不错的美女，要不然也不敢自称“SX一枝花”了，可是，她酷爱美食，换句话说，就是个典型的“吃货”！
平日里，经常呼朋唤友地去发掘各种美食，整个SX市，几乎都被她吃遍了，不仅如此，还去周边城市里吃，比如H市的各种特色餐厅，街边小吃，都光顾过许多许多次，这样的结果，就是体重“蹭蹭蹭”，根本无法抑制，一度“月半”到了两百四十余斤。
原本的美女，变成这样，她也相当苦恼。如果仅仅是减肥的苦恼，那也就罢了，关键是，一件突发情况，让她从此的生活陷入了“深渊”。
大约在五个月前，一天深夜，罗芸正在做一个噩梦，陡然，被噩梦惊醒，旋即，她就感觉到腹部传来一阵阵剧烈的疼痛。好不容易熬到第二天早上，一大早，她就忍痛赶到了当地一家医院。
医生了解到，罗芸之前曾因胆结石动过胆囊切除手术，于是就先给她进行了相关检查以判断是否因胆结石复发引起，结果显示胆管无问题，罗芸又去接受了胃、肠镜等一系列检查，均显示并无大碍。
检查不出病因，罗芸只能靠止痛药、止痛针等方法止痛，但每次疼痛减弱后，过不了多久，剧痛又会再次袭来。
痛的时候，罗芸有时候会感觉到无法呼吸，眼泪控制不住地啪嗒啪嗒往下掉，来大姨妈都没这么痛过！
这种情况，不仅使她无法正常工作，对她的生活也产生了巨大的影响。
有一次，她正在上班，突如其来的剧痛再次折磨她，痛得要瘫倒，看起来感觉要死了的样子。同事们自然十分惊慌，火急火燎地将她送到就近医院的急诊室。
在医院检查时，罗芸的血压一度飙升到了恐怖的200/130mmHg，当时，不仅同事们担心，收到消息赶来的家人们担心，就连罗芸自己，也意识到，恐怕自己命不久矣！可怜，她还没有正正经经谈过一场恋爱！
难道就这样要死了吗？
她当时很害怕。好在，一通急救后，她缓了过来，可是，这一次急诊，仍旧没有查出来病因，医生也没有什么好的建议。
尽管罗芸暂时恢复了，可腹痛开始扩散，不仅仅局限于腹部了，而是扩展到腰痛、右侧大腿疼痛……等等。
她甚至无法自主起身，无法站立和走路。
前不久，她再一次因严重高血压被送到当地医院进行抢救，并住院接受进一步的检查。从胸部到腹部腰部，甚至头部，能做的磁共振、CT都做了，医院能给吃的药物也都吃了，可是，一点不见好！
循环往复的剧痛已经彻底让这个爱笑爱说有着“小太阳”绰号的明媚姑娘变得沉默不语，郁郁寡欢，感觉都快有抑郁症了！
她在朋友圈中写道：“我现在感觉很压抑很压抑，仿佛孤身一人行走于一条伸手不见五指的暗黑隧道里，越走越远，越走越远，往前，往后，都永远看不见一丝光亮。”
朋友圈中安慰她的人很多，有人便推荐了陈俊：“芸子，我听说省一医有个很帅气很有名的网红医生，号称鬼神莫测俊哥哥，什么疑难杂症都能给诊出来，你何不去他那里看看呢？”
罗芸就问：“那个陈医生在哪个诊室？一般周几上班啊？”
朋友回复：“这个我也不清�