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他哈出一口热气，并脱下外套，情不自禁地活动身体，将这股能量引导出来。
动作变幻，不是太极，也不是游龙八卦，却都能看出两者的影子，若有旁观者，此时能惊奇地发现毕方的动作带着股特殊的韵律美，所有动作都和谐统一，自洽圆融，如同在跳一支能够惊艳世界的舞蹈。
热量越聚越多，毕方脸色泛红。
血液奔涌如寒冰解冻后的大河，身体里的每个细胞都春芽般放肆呼吸。无声的力量，沿着肌肉和经脉传递。
半小时后，毕方叫了客房服务，让他们送点食物过来，然后一头钻进淋浴间，将水流开到最大。
热水挤出全身的热汗，过热的肌肉肌腱重新收束，调成温水冲完，毕方看着镜子里的自己，皮肤红润，仿佛已经完全从一个月的荒野生活中恢复过来，呈现一种完美的健康状态。
他深吸一口气，甚至能发现自己的呼吸方式都被彻底改变，不再是原来的顺腹式呼吸，而是顺腹式和逆腹式呼吸交替进行，这种呼吸方式完全成了本能，呼吸频率还很特殊，每一次呼吸都仿佛能产生力量。
先不说这特殊的频率，光是顺腹式和逆腹式呼吸自然交替进行一般人就无法办到，或许集中精神可以进行逆腹式呼吸，但一旦分了神，立刻就会重回顺腹式呼吸。
不管是锻炼还是养生，呼吸方式都很重要，毕方在这里很有发言权。
如果不是他已经知道系统的主要任务是荒野直播，毕方甚至怀疑自己拿到了一个养生系统，给的技能练得好全都能延年益寿，完全是把他往养生大师的路子上培养。
又是太极游龙又是瑜伽普拉提，是怕他早夭，还是想让他直播到一百岁？
种种技能的加持下，各种呼吸法门在毕方这里早就信手拈来。
所谓顺腹式呼吸法便是正常人的呼吸方法，吸气腹鼓，呼气腹扁，也就是吸气时膈肌收缩，横膈下沉，增加胸腔空间，呼气时反过来，膈肌放松横膈上升，胸腔空间变小，将废气挤出去——横膈每上下一厘米，可以增加肺部通气量约300毫升左右。
毕方现在进行顺腹式呼吸法时也和正常人有区别，他很怀疑自己的横膈振动幅度达到了五厘米以上，使血液中的含氧量达到了远超常人的水平，同时提高了神经系统的活跃程度。
而逆腹式呼吸法也称为拳式呼吸法，也就是拳法中所说的“提肛聚劲”。肌肉层层收缩，形成了吸气腹扁，呼气腹鼓的效果，和顺腹式呼吸法从外形上看起来是相反的，但没那么简单，真说起原理来十分复杂。
这种呼吸法有助于发力，强身效果明显，习惯后在格斗中发力更是凶残，爆发力十足——副作用就是强迫肠胃加速蠕动，消化能力特别强，简单来说就是需要更多能量供给。
很多拳击手在训练时都会使用这种呼吸方法增加锻炼效果，不过很少有人能将这种方式连成本能，因为呼吸是生物最基础的本能，想改变难上加难。
短跑运动员苏神就到哪都咬着个气球，为的就是训练腹式呼吸。只有掌握下意识的腹式呼吸，才能突破短跑极限瓶颈。
可毕方不仅练成了本能，还是交替进行的，并没有存心进行控制。
说出去绝对能惊掉一大批人的下巴！
这绝不是简单的太极和游龙八卦的融合，毕方还能感觉到其中结合了普拉提，以及高级瑜伽的呼吸方式，结合的更加彻底！
不愧是特殊技能，除了提供知识、技巧和经验外，甚至让他发生了本能上的轻微改变。
毕方重新睁开眼，看向镜子里的自己，更能明显感觉到区别，思维更敏捷，就连气质都有些改变，不再是那么灼灼逼人，而是平和中正。
谦谦公子，藏剑于匣。
也就在这时，毕方洗澡前叫的客房服务到了，服务生将食物摆在桌上，毕方付完小费，叉起牛排狂啃，半小时直接吃掉两块厚切牛排，三块面包，外加一个苹果。
吃完饭他终于有力气思考接下来的奖励使用。
除了技能融合，抽奖还有不少其他奖品，都是一些户外用品，不过最让毕方在意的，是其中藏着一个大家伙。
系统显示该物品要在一个5＊5＊2。5的空间内才能放下……
老子抽中了个什么玩意？
毕方一脸懵逼，什么奖励要那么大的空间才能放下？都够一个卧室面积了，放首都怎么也得百来万，要不是自己赚了点钱，可能连奖励都要不起。
只能等回去再弄，毕方按捺下好奇心，准备来上第二个十连抽，可刚点击转盘，系统就提示毕方积分不足。
毕方：“？？？”
大感不妙的他赶紧查看剩余积分，发现积分居然只剩下了123点，足足少了一千点！
哪去了？我那么多积分哪去了？
直到查看记录后，毕方才发现融合技能居然要积分！
“不早说！”
毕方吐血，一千积分啊，都能来两次十连了，他就融合了个技能？
好半天，毕方终于承认了事实，仔细想想也不是不能接受……融合技能的效果出乎他的意料，现在的他绝对能吊打雷格夫，额，吊打有些夸张，一般般打吧，至少不会像一个星期前那样吃力，完全在生死边缘游走。
最后的中级技能升级券，他给了荒野求生，给完毕方才尴尬发现，好像给了也才lv4啊，还不够进阶标准……
太让人意外了，那高级进阶券实际就不能用了，既没有可以进阶的高级技能，也没法十连抽出奇迹，单抽……
正经人谁单抽……
叹口气，毕方用另一张进阶券将特种兵进阶到了紫色技能，技能变成了特种侦察兵lv1。
与前几次类似，不过技能进阶获得的提升要远比升级来的大，更多的经验，知识和技巧灌输入脑海之中。
侦察兵？
毕方一喜，部队服役过的老兵基本都知道，侦察兵的训练永远都是全部队最累的，每一名侦察兵，都可以堪称是作战的顶级杀手。
不管是国内的侦察部队还是国外的突击部队，侦察兵都是单兵作战能力、野外生存和突破逃生能力最强的兵种，这一进阶极大的增加了毕方的个人作战能力！
最后是重头戏加点，任何技能都没有加点变强来得更加直接，经过三次强化，毕方现在的身体素质已经达到真正特种兵的水准，再往上加，可能就逼近职业运动员了。
毕方自己做过一个划分，如果说正常人平均数值10，那职业军人就是12，特种兵13到14之间，特种侦察兵14到15之间，超过15就已经是专业运动员的水平。
数值达到十二，就很难在短期训练内得到增长，所以毕方选择直接加点，每个都加一点。
做完一切，温暖的舒适感再次出现，毕方睡觉前最后看了一眼面板。
【唯一绑定者：毕方】
【生长龄：24】
【身高：183。6cm】
【质重：77KG】
【力；13】
【体：15】
【敏：13】
【精：13】
【状态：良好】
【强化点：0】
【荒野积分：123】
紫色大树干：荒野求生lv4，高级瑜伽lv1，特种侦察兵lv1。
蓝色树干：普拉提lv3，高空跳伞lv3，箭术lv1，太极游龙lv1。
绿色树干：徒步越野lv5，攀岩lv5，游泳lv2，急救lv5，生物辨识lv2，徒手健身lv3，跑步lv1。
喜滋滋。
第二百零八章 极端环境训练
“终于回来了！”
踏上故土，毕方呼吸到的每一口空气似乎都是香甜的，熟悉的面孔，亲切的母语……
“那到时候我再让刘倩联系你。”王勇波走下飞机，腰挎公文包跟毕方道别。
毕方点点头，他看向四周，将自己的口罩拉起更加严实。
两人都是悄悄回来的，谁都没通知，不然以毕方现在的身份，机场可能会被粉丝和记者围得水泄不通。
坚决不给人民添麻烦。
告别王勇波，毕方招来一辆出租，准备回家看看要5＊5＊2。5空间的大家伙到底是什么玩意。
没用的话能不能拒签，魔都房价可贵了。
只是毕方还是低估了自己现在的人气，上车到现在不足十分钟，他就发现司机瞥了自己不下十次，平均一分钟一次还不止。
毕方拉下口罩：“师傅，别看了，你认识我？”
看清毕方真容的那一刻，司机大惊，随后狂喜：“哦！你就是那个，那个大明星是吧？我看过你的视频，还有杂志！对，杂志，我刚刚还看呢，上面好几期都是你！”
司机拉开储物柜，里面满满当当塞满了杂志，他经常在机场接人，林林总总攒下不少，没事的时候也会看看。
司机挑出几本递给毕方，正是国家地理！
一共三本，封面全都是毕方独占，经过杂志社的专业调校，每一张照片都很非常好看。
第一本是漠河大雪，毕方带着吴明涛几人绝境求生。
第二本是漫天黄沙，毕方自下而上，从地下爬出。
第三本，也是最新一期，封面上蓝天白云，同样是毕方驾驶飞机迁徙雁鸟的画面。
“我还是头一次见国家地理用这么多同一个人的照片，以前基本都是风景照片，人都很少出现，你这都快变成个人专刊了，牛，实在是牛！”
司机看过毕方所有的视频，非常敬佩，认定毕方是男人中的男人，自己看激动了都能忘记接单。
实在太惊险刺激了！
看完一个视频，跟整了部电影似的，不，比电影还刺激，这可真是在现实发生的事。
“对了，那群盗猎者怎么样了？我听说他们还杀人了是吧？能不能判死？”司机想起最新事件进展，眼下当事人就在自己车上，必须得问问。
“判死不可能的，不过他们可能一辈子都要呆在里面了。”
毕方住院的时候就有警察来调查过，不过有直播记录，整件事也没太大疑问，可谓是证据确凿。
法国是欧洲大陆第一个禁止酷刑的国家，却是西欧最后一个废除死刑的国家，但不管怎么说，哪怕他废除的再晚，也终究是废除了。
不过事情闹这么大，雷格夫他们被抢救回来也没用，不是被判终生，几十年也是最起码的，还没办法保释，出来都是八九十的老大爷了，能不能抓野鸡都不一定。
听到这司机义愤填膺，唾沫飞溅：“真是太可惜了，外国人就是脑子有坑，废那玩意干什么，那四个，哦，五个盗猎者就应该全突突突了！”
“谁说不是呢。”毕方摇摇头，同样无法理解外国人的脑回路。
得到“大人物”认同的司机不断点头，将话题扯得越来越远，直到将毕方送到小区门口还显得意犹未尽。
趁毕方没下车，司机掏出一只笔：“好不容易接着大明星，我可不能收你钱，您给我签个名吧？就签杂志上。”
毕方一边签名一边拒绝：“那怎么能行。”
“唉，您别说了，就这么着了。”
司机拿过杂志，一脚油门蹿了出去，留下在风中凌乱的毕方。
盖上笔盖，毕方看着手机上的扣款通知，实在不明白司机的不收费是个什么意思。
明明他用的软件打车，是系统扣款……
“唉！”
毕方摇摇头，转身回家。
一个月没回来，家里都积上了一层厚灰，毕方径直打开地下室的门，让系统将奖励兑现出来。
【叮！您已选定位置，是否投放？】
毕方望着脑海里的空间平面图，对准墙边后选择投放。
【叮！投放成功。】
随着系统提示完成，毕方看见地下室忽然凭空出现了一个巨大的机械器材，上边缘几乎顶住了天花板。
整个装置方方正正，边框是暗黑色的金属框，框子边缘泛着幽幽绿光，框架内则是厚实的石英玻璃。
此刻密封的结构内部空空荡荡，旁边还散落几根管子。
什么意思？
自己组装？
【叮！恭喜宿主获得水下训练装置。】
伴随提示，一份详细的装置使用说明书出现在毕方手上，他看了半天，大概明白了。
他妈不就是一个密封游泳池吗？
这个装置就是一个利用水阻锻炼的机器，无非功能多点，能增压增氧，模拟各种水下环境和暗流，并且还能通过往水里加药材的方式恢复体能。
药方包括不限于桂皮，花椒，八角外加一大串毕方看不懂的东西……
毕方有一口槽不吐不快，虽然这些东西的确能入药，但混在一起是不是太过分了，这真是药材不是什么做菜流程？
这不是水下训练，是放大版的高压锅吧？
敲了敲厚实的玻璃墙，毕方认了，一次十连能抽出太极就血赚不亏，还能送这么个“有点用”的大家伙。
忽略槽点看，的确是一个训练潜水的好