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东西才会去推荐，这也是大家关注张黎且没有排斥他这些行为的主要原因。
悠悠晃晃的看完了两集的库存，张黎眼看着时间差不多，到了中午的时间段了，才慢悠悠的点击了一下遥控器上面的暂停按钮，站起来舒展了一个懒腰，继续穿着自己的睡衣从楼上转移到楼下的阵地桌子上放着女佣早就准备好清洗完后的水果，在怀孕期间关于这些水果营养的补充也是必不可少的因素，只有多吃多注意身体各方面的营养协调，才能够让自己有更好的身体素质去面对接下来的事情。
有句话说的好，知女莫若母，因为跟自己的女儿实在是太熟悉了，所以李凤现在几乎关于中午吃些什么东西，根本不用开口询问，因为自己女儿喜欢的口味，自己已经是十分熟悉了，早在张黎起床解决完自己的早餐问题之后，对方就已经进入到了午餐的准备过程中，因为早餐没有吃得太过于准时和饱腹的缘故，所以午餐一般情况下营养价值还是比较高的，尽可能通过午餐的补充来把早上缺失的营养给补充回来。
刚刚一看到女儿下楼，李凤就显得格外的热情，立刻解下了自己身上系着的围裙，把早就准备好的食物用小跑的姿态端到了对方的面前，同时为了防止保持着长时间炖煮的砂锅，会对桌面的漆和材质产生一些影响，还特意在上面放了一层垫子来隔绝热度。
“乖女儿，来，快点趁热吃了，这可是好东西，我从早上炖到现在的燕窝，还特意从印尼买回来的，而且价格可是很高的，你可别浪费了。”
自从女儿怀孕之后，对方的存在就几乎成为了整个家族所关注的重点，李峰为了在怀孕期间尽可能补充女儿的营养，也算是耗尽脑汁想尽了办法，同时在书籍上面查询了很多对孕妇比较有益的食品，她也知道自己的古老养身体的办法，可能不是很那么适合现在的家境和环境，而且在一些认知方面，年轻人和自己也有着相应的隔阂，还是尽可能选择大家都比较认可的补充营养的方式，这样才会让双方都感觉比较惬意。
在自己那个年代，可能家里是有什么吃什么，哪怕是孕妇在怀孕期间吃一些鸡蛋煮红糖茶，都觉得是一件特别幸福的事情，也没有特别去讲究一些什么食补的方式来，让孕妇的身体更加的健康，同时让自己生出的孩子远比与同龄人更加的强壮一些。
只有家境平和且不用去忧愁，如何生存的人才有心情去考虑这些外在的因素，现在自己不知不觉也到达了这个阶层，自然要改变自己以前的应对办法，如果只是让自己的女儿在孕期间吃红糖煮鸡蛋的话，那可能未免显得有些太过于苛刻了。
经过详细的调查之后，很多书籍上面的妇产专家都给出了自己的推荐，那就是孕妇在怀孕期间可能是有营养的东西就要数燕窝了，燕窝不光含有很多的微量元素，能够提升孕妇的身体素质，通过也能够通过食补的方式，对肚子里正在孕育的胎儿产生一定的促进影响，也让身体的强壮程度远超平常。
燕窝这个东西在李凤的认知中可能之前一直都是存在于想象之中的，虽然女儿在成名有钱的时候也会购买一些市面上比较常见的品种，为自己补充营养和身体，但是对于他们这种从穷苦年代走过来的人来说，这种食材还是比较珍惜且罕见的，而且并不是一个随处能够见到的东西。
但是涉及到女儿的问题上面，可能就不会去考虑这个东西是否浪费和价值昂贵了，委托着城堡的管家佩恩专门从国外高价格采购了一批，质量和产地以及疗效都比较顶级的燕窝品种，几乎每天中午都会炖上一盅来，为自己的女儿补充能量，而张黎对于自己的这种遭遇也是有些见怪不怪地，看到母亲再次端过来那个熟悉无比的炖盅，只好叹了口气，认命般地坐在位置上面准备等，稍微冷却一些的时候，把面前的食物消灭的一干二净。
任何一个食物如果吃得足够多了的话都有可能会产生厌烦的情绪，这种通过食疗补充营养的事情已经在自己的身上维持了将近两周左右的时间， 自从自己开始曝出怀孕的消息之后，这种待遇就已经提上了日程，每天都吃着同样的口味，确实是有些无可奈何。
唯一能够支撑着张黎有没有产生排斥情绪的主要原因，可能就跟这个实物本身对于女性的皮肤和滋养作用比较强有很大的关系，想到吃这些东西对自己的身体素质以及皮肤的光泽程度有很大的促进作用，张黎的排斥心理倒也没有想象中的那么严重。
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1796。孕妇午饭套餐
一口气把这些看起来十分可口，但是自己已经厌烦的不行的燕窝喝了个干净，等看到面前的炖盅已经消灭的一点儿汤汁都不剩，李凤的脸上才露出了满意的笑容。
“看你那个样子吧，让你喝点儿好东西，感觉好像在喂你中药一样，身在福中不知福，你妈怀你的时候除了红糖水煮鸡蛋之外，也没有别的东西能吃了，现在你是想吃什么有什么，多幸福的事情？”
可能天底下的老妈子都是同样的性格，虽然自己的目的已经达到了，但是看到女儿这副有些痛苦的模样，依旧是感觉气不打一处来，不光说这个燕窝是自己专门去委托别人采购回来的，就是说从早上蹲到现在，付出的时间精力都是十分辛勤的，但是对方依旧是一脸不太喜欢的样子，着实是把李凤给腻歪坏了。
“行啦行啦，我的妈呀，你可别唠叨了，我现在一听到你唠叨我就感觉头疼的，不行快点儿，中午吃点什么吧，我都饿坏了，这点燕窝也吃不饱啊。”
张黎对于自己母亲的性格已经是十分了解了，看到对方这副一副想要训斥的模样就知道，但凡让对方起了话头，可能就是一连串的长篇大论，不到自己说的舒服是不会轻易结束的。
李凤依旧显得是有些愤愤不平，但是考虑到自己女儿现在是怀孕的状态，也着实是不好再继续的训示下去了，只能够一脸不开心的端着自己的炖盅回到了厨房，同时把中午的食物也给传送过来。
“我也就是看在我外孙子的面上，不然的话我跟你说呀，小张黎，你这么跟我作，我肯定要揍死你的。”
嗯嗯，张黎对于母亲的话语倒是没有什么太过于在意的情况，母亲永远都是这样，看起来是一副刀子嘴的样子，但是内心涉及到自己的事情，总永远是把自己放到第1位的，从小到大自己对于对方这副样子已经是比较了解和熟悉了，而且也已经有些见怪不怪了。
对母亲做了个鬼脸之后，在对方气急败坏又有些好笑的样子下发动了自己对于午餐的进攻，一日三餐肯定是必不可少的，而且自己的身体自己是最清楚的，不管如何，最起码要吃饱喝足才方便自己下午继续进行着自己感兴趣的事情。
虽然母亲嘴巴上对自己厉害，但是生活中对自己还是比较关心的，自从女儿怀孕了之后，对方专门请驻扎在城堡的医护小组，为自己定制了一套详细的孕妇套餐，在自己怀孕的不同月份会有不同的食材进行搭配，所选用的食物品种，都是对自己的身体比较有效的同时，能够最大程度上补充自己的营养。
而且为了让自己不感到厌烦，几乎每天的食谱都是不同样的，最大程度上发挥了医疗小组的功效，在食物上面做到了全方面的照顾和尽心，唯一可能受苦一点和艰苦一点的就是自己身为厨师的母亲了，每天都要查询各种菜肴的烹饪方式，同时还要尽可能的为自己的女儿提供营养上面的补充，但是李凤却觉得自己乐在其中，一方面能够多学到一些菜品，同时也能够为女儿在怀孕期间的事情做出一份自己的贡献和努力。
就拿今天的午餐来说，虽然看起来是真的朴素，但是也达到了四菜一汤的标准，同时每一道菜品都是经过精心挑选出来的，起到营养补充的同时在口味上面也是不落下风，虽然自己对于这些菜品比较陌生，但是李凤依旧会采取一种谦虚好学的态度，寻找着相应的烹饪办法，来尽可能的完善自己的知识面，同时也为女儿提供更加高效的营养补充。
第1道菜是红烧秋刀鱼，秋刀鱼这个东西在国内其实已经10分普遍了，但是这种鱼类的烹饪方式也是有很多种的，红烧秋刀鱼能够比较下饭的同时，也能够带给孕妇更多的滋养，营养价值也算是比较全面的一种，所以按照食谱的安排，这也算是怀孕一个月之内午餐的选择种类。
经过李凤的学习和改良秋刀鱼的口味可能显得有些过于单调，同时添加了一些肉末来增添食物的丰富性，肉末加着秋刀鱼的味道确实是比较受到张黎的青睐，刚刚品尝一口，整个人就忍不住瞪大了眼睛，伴随着鱼肉一起连续干下了好几口米饭。
下一道菜显得到普通了很多，但是在造型和颜色上面着实是比较吸引人的目光，牛肉彩椒盅，这算是触及到了李凤的知识盲区，一开始并不清楚知道食物的烹饪办法，但是现在有了网络的存在，似乎很多的菜品都能够从网络上找到相应的教程和学习办法，也算是能够解决了自己这方面的忧患。
嫩黄色的彩椒伴随着做成了一副酒盅的模样，里面还放了一些烹饪好的牛肉，放在平常人眼中已经是一个比较经典的美食了，但是张黎不知道为什么，从小到大对于彩椒的味道向来不是那么的容易接受，而且在生活中也比较排斥这种食物的存在。
所以一看到这个食物的出现，几乎就下意识的皱起了眉头，一副不太想吃的样子，但是在旁边母亲严厉目光的注视下，只好依旧有些不太开心的动起了自己的筷子，夹了小小的一块牛肉放到自己的碗里，尽可能躲避着彩椒的存在。
把视线转移到另外一道菜品上面，张黎的神情明显有些好转，这道蒸酿豆腐角还是比较适合自己口味的，豆腐和虾肉都有着通乳的作用，本身还有比较多的高质量蛋白，口感软嫩鲜香，还含有适量的脂肪，也是用来补充营养的一道比较不错的菜品。
这几道菜都有着肉类的存在，对于张黎来说，经常吃肉也是已经成为了自己孕期中比较负担的一件事情， 考虑到这方面的原因，下一道菜完全是由蔬菜制作而成的，同时制作成了看起来十分可口的样子，也让一向比较喜欢吃青菜的张黎食指大动。
碧玉白菜卷儿看起来似乎十分的好看，但是主要食材除了白菜之外，还有这黄椒菠菜和胡萝卜的存在，张黎对于这种食物的品尝和食用倒是比较多，也算是好好的解了解自己有些油腻的胃口。
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1797。众口难调
除了这些之外，当然也有必不可少的汤类存在，今天张黎午餐的汤汁是经过李凤从早上熬制到现在的大骨汤，这种大骨汤里面蕴含着相当多的营养成分，能够补充孕妇身体里缺失的钙质，同时也能够提供很多的微量元素补充。
说起来现在有很多的学者认为，用骨头炖汤本身并没有什么能够补充营养的地方，甚至可以说在炖煮的过程中会破坏掉很多营养元素的存在，但是这个习惯之所以能够保持相当长久流传下来，一定是有其本身所蕴含的道理的，骨汤熬制出来的汤汁比白开水最起码要强出很多，对于这种专家的科普和研究，李凤向来没有太过于在意的地方。
可能是为了想要满足女儿的胃口，再给女儿烹饪午餐的时候，分量都是准备的十分充足的，而且也是用专门的菜碟给盛出来的，但是张黎的胃口就只有那么大，哪怕是费尽了力气，也只是伴随着美味的菜肴下肚了两碗米饭的分量，等到彻底吃不动了之后，才有些无奈的朝着自己的母亲摊了摊手，示意自己已经尽可能的尽力了。
眼看着女儿彻底是吃不动了，李凤有些愤愤不平的不耐烦的摆了摆手，示意对方赶紧消失在自己的面前，现在每天中午都是这样，对方能够吃下的食物少之又少，相比于自己预计出来的要明显少到1/3左右的分量。
自己几乎把一整天所有的时间都耗费在如何给女儿补充营养的事情上面了，但是对方对于自己的这种好意，好像并不是那么的容易接触，而且也不知道是为了控制体重还是什么别的原因，好像每天中午的胃口都好不到哪里去。
无奈的叹了口气，把女儿剩余的菜肴挪到了自己的身边，就着新鲜的米饭，开始对付起自己亲手烹饪出来的美食，一边吃一边还在心里点评着自己的手艺，不得不说，虽然自己的手艺没有那种惊艳的地步，但是放在家常菜也算是味道不错的范畴，就�