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众人在听到陈萌萌声音响起的那一刹那，便鸟作兽散，继续刚才的热身运动。
戚蓝夜和张瑞凡也悻悻地终止了斗牛，加入到众人的热身运动当中。
“你们都少给我装模作样的！一个个怎么一点眼力劲儿都没？没看到我手中拿着东西吗？”陈萌萌话音又起，众人这才发现她怀中抱着的一沓厚厚的A4纸。
众人纷纷扔下手中的篮球，急忙跑到陈萌萌的身边，讨好一般地争抢着陈萌萌手中的资料。
“教练，这是什么啊？”成功争抢到资料的邱德明扫了眼上面密密麻麻的内容，诧异地问陈萌萌道。
“我给你们准备的战术资料！人手一份，都相互学习一下！所以，今天就先把体能训练空下一天，大家好好琢磨一下。”陈萌萌听到邱德明的疑问，如此解释道。
邱德明闻言，便把资料递给了好奇当中的众人。
“篮球是一项团队运动，篮球战术的衍生，最大目的是为了让团队在配合当中更容易的得分。”陈萌萌说着有意无意地把目光扫向了戚蓝夜和张瑞凡等人，似乎另有所指，“你们先把资料放下来，我们来演练几个进攻战术。戚蓝夜、张瑞凡、麦晓峰、杜童、程雨你们五人出来！走到球场当中。”陈萌萌向刚扫视过的几个人点名道。
五人闻言，便放下了手中的资料带着疑问走上了球场。
“我现在来分配下你们的站位和位号！1号位，杜童！2号位，程雨！3号位戚蓝夜！4号位，麦晓峰！5号位，张瑞凡！”陈萌萌冲五人安排道，“现在，1号位、3号位站在三分线外围，由1号位持球！4号位和2号位在禁区右侧埋伏！5号位，从篮下低位往三分线上提！同时3号位接住1号位的传球，5号位上提的同时给1号位做挡拆掩护！1号位接3号位的传球后顺势加速切入！上篮！”
场中五人按照陈萌萌的吩咐，成功打了一个漂亮的传切配合！
戚蓝夜他们默不作声地看着一脸笑意的陈萌萌，目光中透露出一股极度的欣喜！
确实！陈萌萌刚才所安排的战术确实比他们之前老是单打独斗要容易的多！
“教练！那如果杜童切入篮下没有进攻机会怎么办？”站在场边的邱德明若有所思了一会，向陈萌萌发问道。
陈萌萌听到邱德明的问题，两指相错打了一个响指后解释道：“别忘了刚才4号位和2号位并没有参与到进攻当中来。但是如果1号位成功切入，篮下敌方上来补防，而4号位就会被空了出来！这时，1号位可以选择传球给被空出来的4号位！4号位接球可以选择空位出手，而2号位也可以在一旁随时接应！”
邱德明听了陈萌萌的话，再次陷入了沉思当中。
场中的戚蓝夜他们按照陈萌萌刚才所说，在脑海当中回想演练了一下，眼睛里纷纷流露出了一阵恍然大悟的神色。
“当然，如果1号位切入后没有适合的进攻机会的话，5号位也可以提到三分线弧顶的位置接3号位的传球！此时4号位提到禁区内，5号位也可以顺势把球传给禁区的4号位做投篮或者传给篮下可以随时接应的1号位和2号位！”陈萌萌看到众队员都在做思索状，便走上场按照她刚才所说，再次向众人提出了一个思路。
“按照刚才所说，5号位接球！4号位如果在禁区没有合适的投篮机会，3号位可以到禁区给1号位做一个错位掩护，1号位马上提到45°角的位置接5号位的传球，在错位的同时3号位可以迅速往篮下渗透！1号位再把球直塞给3号位得分。这个进攻是通过掩护、防守的错位以及本队的传切制造有效的得分机会的！”陈萌萌不等众人对刚才所说多做消化，便又提出了一个进攻思路。
“5号位接到3号位的传球后，也可以把球传给提到高位的2号位，此时4号位迅速移动到禁区寻找机会！当然，4号位也可以给切入到篮下的1号位做掩护！2号位的选择性就多了，他可以把把球直塞给有进攻机会的4号位，也可以传球给借4号位掩护，摆脱防守的1号位！这个战术通过传导球由强侧进攻变为弱侧进攻的一种快速转变。”陈萌萌再次提出了一个进攻思路，让队员们再次掀起了一番头脑风暴。
“我希望在这个简单的战术之后，你们几个会从中有所顿悟，能稍加改变一下自己的打球方式，毕竟五个人的力量要远强于你一个人的力量的。”陈萌萌看着场中若有所思地戚蓝夜他们，苦口婆心地劝诫道，之后陈萌萌又补充道，“今天训练之后，你们几个从我所发给你们的资料当中挑选出一个战术出来，再给我衍伸出几个战术明天交给我。另外，附上你们自己对篮球这项运动的感悟。”
剩下的，陈萌萌也不再多给其他人说什么，球场上的变化太多，战术当然也要随着球场变化而变化。作为教练，她只能把战术通过言语传达给他们，真正要临场应变的，还得靠球员自己。
陈萌萌一个简单的战术讲解让原本对她执教能力略有怀疑的司空君心悦诚服。
陈萌萌看着默不作声地众球员，待他们把刚才的进攻战术略有消化，便继续道：“接下来咱们再简单的说一下篮球上的防守战术！篮球防守战术很简单，主要有区域联防和人盯人防守。人盯人防守是我们防守当中广为用到的，这样做虽然很少会出现漏防的情况，但是它的缺点也很明显。就是在对位上敌方球员的进攻能力强于你们的防守能力时，那个点会一直当做弱点来打。很是巧妙，咱们的队员们刚好在个人防守上是一个就是很大的弱点。”陈萌萌说到这里，好笑地打量着众人的神色。
果不其然，在面对略带有批评的话时，众人的面色都不太好看。
陈萌萌再次轻笑了一声，继续向众人补刀道：“不仅如此，你们的身体对抗性和身高也是一大软肋！这些都会成为你们在防守时，对方乐意攻击的一个弱点。”
陈萌萌的再次补刀，让众人的脸色更加难看。
“教练，我们也可以采用联防啊！”司空君抬起头，眼睛里满是希望地看向了陈萌萌。
第86章 排兵布阵
陈萌萌听到司空君的话，笑眯眯地看了他一眼，略表赞同道：“对！可以用区域联防来做咱们的主要防守策略！”
对于大多数从野球场出身的众球员们，或多或少也是听说过区域联防的大名的，但是具体怎么用，大家伙就不得而知了。
看着笑眯眯的陈萌萌，众人纷纷一脸期待地看着她，等待着她接下来的讲解。
对上众人求知若渴地目光，陈萌萌甚是欣慰地笑了笑反问道：“你们难道就不想提高一下自己的单防能力吗？”
众人看到陈萌萌并没有向他么讲解篮球的区域联防战术，而是反问了这么一句，有点不好意思地纷纷低下了头。
陈萌萌无奈地摇了摇头，然后把目光转投到蓝多的身上，继续笑问道：“蓝多，如果我没估计错的话，你应该是咱们队里单防能力最为出色的一个人吧？你能给大家讲讲你的防守心得吗？”
对上陈萌萌询问的目光，蓝多有点不好意思地轻笑了一下：“我觉得防守靠的应该不是手，而是脚步吧。说一句不要脸的话，我防守好就是靠我快人一等的脚步的。”
“好，具体给大家说一说吧？”陈萌萌示意蓝多继续说下去。
蓝多冲陈萌萌回笑了一下，便说道：“一防一是篮球比赛当中最主要的防守方式。防守时最重要的是心态问题，不要因为你防守的对象比你高、比你壮、速度比你快、技术比你好你就有所胆怯！咱们要把防守做的像饿狼看到美味的食物一样，狠狠地撕咬他们，让对方感到和咱们对位时就会胆怯！如果把对方防到失去理智，就代表着咱们的防守成功了！”
蓝多说完后，向封海斌的方向看了一眼，因为他就是以自己疯狂的防守才博得“疯狗”这个称呼的，虽然名字不怎么好听，但那也是对方对他防守的一种褒奖和肯定。
在得到封海斌高扬起头一脸骄傲的模样做回应后，蓝多笑了笑便继续说道：“接着，我来说说如何应对拥有各种技术特点的球员吧。我们对付速度快，擅长突破的球员时，首先压低重心，眼睛要紧盯他们手中的球，对于直接用速度突破的，只要脚步先一步卡住位，就可以成功将他的进攻路线卡死，所以咱们平时做的滑步训练就能在这个时候体现出来。我个人比较喜欢防守喜欢变向突破的球员，因为变向突破时，球从一只手过渡到另一只手，只要距离不远，就是最好的断球时机！但是，在断球的时候，重心不要放尽，以防在被对方转身或者背后运球过人时，可以立即回防！同样，比我高的球员也是我比较喜欢的防守对象，他们无非就是仗着自己的身高在我们面前投篮。我们弹跳允许就可以尝试封盖，不行的话，就用手遮挡他们的视线。如果时机把握的好，我们也可以在他转身投篮的时候把篮球给切下来！……”说完后，蓝多又把目光转投给了陈萌萌。
陈萌萌点了点头表示认可，然后总结道：“防守和进攻一样，都是以基本功为先。咱们的队员就是防守基本功太差，所以在今后的训练当中，防守的基本功也会被我重新编排到你们的训练当中。”
本来陈萌萌每天安排给众人的体能训练几乎就会把队员们的体力压榨殆尽，再加上防守训练，训练的运动量又增加到了一个层次。
但众队员们再听到陈萌萌的话后，几乎没有一个人有怨言，他们只是目光坚定地冲陈萌萌点了点头。因为抛开陈萌萌的教练身份不说，任谁也不会在一个美女面前认怂说自己不行。
“好！非常好！我希望经过这些训练，在联赛开始之前，你们每个人都能够成为一只只防守凶狠的饿狼！让敌人们闻风丧胆的饿狼！”陈萌萌气势十足地向众人总结道。
“下来，我给大家讲一讲有关区域联防的战术。”陈萌萌的话，让众人不禁心头一震，各个支起耳朵准备倾听陈萌萌接下的话，“区域联防就是对进入一片区域的球和进攻球员，与队友进行协同防守。其中2—3联防是我们经常见到的，因为它保护的区域范围就在范围不大禁区内。它的弱点显而意见，就是容易被拥有一群出色射手的球队抓住机会，在外线远投进攻得分。当然，如果遇到这类球队，就要用到1—2—2联防或者3—2联防对对方的外线施加压……”
陈萌萌所讲解的联防知识，球员们的站位几乎就那几种，让在座的众人们很快就理解了。
陈萌萌看到众球员们一副从满脸疑问的表情慢慢转变成一副了然于胸的表情，知道自己刚才的战术讲解已经被他们初步吃透，便向众人说道：“有关于战术的事，我就先讲解到这里，等一会咱们的领队过来了，为你们量一下身高尺寸，给你们把新队服做出来。”
众人听到陈萌萌的话，纷纷像一个个好奇宝宝一样向陈萌萌咨询道：“教练！教练！咱们的领队长什么样子的啊？漂亮吗？”
“教练！教练！咱们的领队叫什么名字啊？”
“教练，教练！咱们的领队是不是六班的程迦瑶啊？我觉得她挺喜欢篮球的，一定会是咱们的领队！”
陈萌萌听到众人的询问，有点好笑地摇了摇头：“喂！你们有没有听清楚我话的重点啊！难道你们就不关心你们的队服是什么样子的吗？”
“队服什么样那都是是其次！”
“对！对！关键得看领队是不是美女！”
“如果是美女的话，每天在美女的注视下打球也不为是一种享受啊！”
“可不是吗！我觉得有美女在场看我们打球，我估计自己会犹如科比附体一般实力大增的！”
“就是啊教练！美女就是我们男生荷尔蒙迸发的催化剂呢！”
“可不是吗，有时候看CBA、NBA什么的，就等暂停时间看美女拉拉队们了！”
“喂喂喂！你们这话是什么意思？难道本教练不够美吗？”陈萌萌听到众人的话，状作不高兴地样子提起了声调。
“请问，陈教练在吗？”
众人在陈萌萌的淫威之下情不自禁地缩起脑袋的时候，一个略带腼腆的女声突然从篮球馆门口响了起来。
蓝多他们觅声看去，只见一个身材高挑的粉衣美女出现了篮球馆门口。
“你是？”陈萌萌一脸奇怪地看着出现在球馆门口的粉衣美女。
对新领队期盼已久的众人们在看到粉衣美女的出现，眼睛就再也无法从她身上移离开来。
只见俏立在门口那个粉衣美女，有着如雪一般的肌肤，秀气的鹅蛋脸上吹弹可破，一张带着笑意的樱桃小嘴粉嫩而饱满，一双仿佛会说话一般的大眼睛，正透过小鼻子上的眼镜镜片正打量着翘脚看向这边的众人，梳在脑后