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妙妙巫这么一说大家一听好像也确实有点道理，于是便叮嘱她第二天一定要问一问，毕竟陈年在妙妙巫的视频里面也算是常客了，他们对于陈年也挺有好感的。
而这时陈年看着直播的内容，心中有些复杂。
他本来就不知道自己要不要参加这场比赛，虽说他心里是很想参加一下的，毕竟这是他第一次和同行们参加这样的比赛。
一直以来自己都是在后厨里工作，除了在梦境之中也没什么时间去接触同行。
虽然有时候在梦里也能接触一些大佬，可那些都不是这个时代的。
正好这次可以借着这个机会去让大佬点评点评自己做的菜，虽说有着菜谱的存在，但陈年一直坚信工具无论如何都是为人服务的，菜品做的好坏，那全都取决于人本身。
虽然说系统给了陈年太多的便利，甚至为陈年带来了不属于这个世界的神奇能力，但他始终认为菜谱只是一个工具而已，只不过这个工具可能他有点智能，然后选中了自己。
但正如先前所担心的那样，陈年怕自己到时候没有时间，毕竟要去参加比赛，那就意味着自己要休息关门。
但是陈年转念又一想，自己接下来必须要做的好像也就只有前段时间那个可能会将寿宴定在红红饭店的单子。
除此之外就是一些日常的营业，如果只是日常营业的话，那不如就请一两天的假算了。
如果自己能在比赛中有所进步，那也可以回来更好的服务顾客，这对于顾客来说也是一件好事。
因此一想到这里，陈年也在心中打定了主意。
“去参加这场比赛！到时候多请一两天的假，把后面的培训和沙龙也都参加了！”
第307章 妈，这是减肥餐啊
“支付宝宝到账一百万元。”
陈年一大早就被闹钟声吵醒，之前一个月在扬州，虽说每天都有工作，但剧组并不要求每天都起很早，所以未免有些懈怠。
回到四川之后，陈年就把闹钟又重新调了回来，早上五点多醒来，但他并没有急着去饭店，而是迷迷瞪瞪的去洗漱了一下，然后又去清理了一下人体摄入食物通过肠腔以及肠黏膜以动态平衡的方式吸收过水分之后所形成的条状蛋白质、无机物、脂肪、未消化的食物纤维、脱了水的消化残余以及各种从肠道脱落的细胞和死掉的细菌以及维生素K和维生素B所凝结成的产物。
又拿出手机来看了看天气预报，上面说今天的天气不错，于是陈年又打算利用恒星及核聚变产生的高能粒子束在天文尺度上对广腹亚纲虫族进行毁灭性的打击。
做完这些后，陈年才到厨房里面准备做早餐，虽然今天陈年并不打算开店，而且家里的食材也并不像饭店里那么多，但普通的牛奶面包鸡蛋什么的还是有的。
先把牛奶放入热水里面去浸泡着，等到喝的时候直接拿出来就能喝热的，随后又拿出一袋面包吐司来，打算做个三明治。
生菜，鸡蛋，培根，火腿肠，沙拉酱，番茄酱全部都准备好。
先把面包在锅里稍微煎一煎，并不需要太大的火，而且面包本身表面上就有许多细小的碎屑，开着小火将面包片煎至两面金黄便可。
随后将面包拿出来放在一旁备好，然后再将一颗鸡蛋打入其中，在陈年高超的煎蛋技术之下，最后煎出来的蛋整体呈现圆形，蛋黄卧在正中间，蛋白质微微发焦，但这在吃的时候并不会发苦，反而会增添些许焦脆的口感。
这是老妈喜欢的火候，随后陈年又给自己煎了一颗蛋，陈年喜欢嫩一点的，也就是那种蛋黄最里面还稍微带着一点溏心的。
陈年把鸡蛋煎的蛋黄只有表皮一层熟了里面完全是溏心也不是不能做到，只是陈年并不喜欢那样，汤汤水水的里面有一点儿就可以了。
鸡蛋也煎好之后，便是煎培根了，培根比较好说，在锅里面加入少许的油，稍稍调至中火之后，不多时培根也熟了，至于火腿肠则是在煎培根的时候放进去走个流程。
等到所有的食材都准备好之后，陈年把面包片儿摆在盘子里，然后在上面先抹了一层沙拉酱，然后把鸡蛋放在上面，随后又在鸡蛋上拧了一些现磨的黑胡椒粉上去。
又把生菜叠好放在鸡蛋上将其覆盖住，随后就是火腿肠，培根均匀的摆在上面，再挤上一层沙拉酱，最后再把另一片吐司面包覆盖上去。
“妈，吃饭了！”
做好之后陈年便冲着冯红红的卧室喊了一嗓子。
喊完之后才又给自己以同样的步骤夹面包，只不过陈年在给自己做的时候放了更多的黑胡椒和沙拉酱，因为他比较喜欢这两种味道。
做好之后，端着盘子，拿着牛奶放到了餐桌之上，陈年捏着面包就开始大快朵颐起来，虽说是早餐，但这样做出来的三明治分量是相当足的。
一口咬下去面包当中清甜先触及到口腔，然后才是里面浓厚酱汁与鸡蛋、生菜、培根、火腿肠等各种各样的食材进行碰撞。
多层次的丰富味道纷至沓来。
就这样一口早餐居然让陈年吃出了无比充实而又满足的感觉。
就像是因为肠胃有问题住了半年的医院，在这期间只能吃流食，平常看到隔壁床位吃个馒头咸菜都忍不住流口水的病人，在完全康复出院之后当场就在医院外面花九块钱买了个肉夹馍，还是里面有肥有瘦，甚至经验丰富的老板在把肉垫进去之后还淋了一小勺汤汁的那种，狠狠一大口咬下去，那样的满足感。
一直到陈年吃了过半，牛奶也喝了2/3的时候，冯红红才迷迷糊糊的从房间里走出来。
“大早上的叫我干嘛？今天又不开店。”
“我叫你吃早饭。”
“唉，我不想吃早饭，我又不饿，我减肥。”
“那怎么能行，减肥也不能靠不吃早饭来减肥，而且我今天做的早饭严格的算起来也属于减肥餐的一种了，我用的东西都是那种不长胖的。”
陈年说道。
“真的假的？”
“那肯定是真的啊，我学的就是这个专业，还能骗你不成？”
当然也只有陈年心里知道自己说的究竟是真话还是假话，毕竟沙拉酱里面的热量还是很高的，而且里面还有煎蛋、培根肉这样的高热量食物。
以及面包这样的碳水。
可能唯一能起到作用的就是里面的生菜了，但这么一点生菜，相比于偌大的人体来说也只能是杯水车薪，聊胜于无。
不过虽然这算不上什么减肥餐，但营养是非常均衡的，况且陈年认为老妈根本不胖。
“行，那我就相信你一回。”
冯红红说着就去卫生间简单洗了把脸刷了个牙，出来之后开始吃早餐。
牛奶被陈年倒进了杯子里，放了一会儿之后，表面便开始凝结出了一层薄薄的奶皮。
“儿子，我不想吃上面这个。”
冯红红指着上面的那一层奶皮说道。
“我吃。”陈年说着去厨房拿了一根筷子，就将上面的那一层奶皮挑起来自己吃掉。
等吃完之后，陈年也没有离开，而是坐在这里看着冯红红把牛奶都喝掉，三明治都吃完之后才满意的点了点头，端着盘子和杯子去洗。
吃饱喝足的冯红红本来还想回去睡觉，但是却被陈年拉住了。
“妈，大早上的睡什么觉，咱们出去散散步好了，您刚不是还说要减肥吗？吃了就睡可减不了肥哦！”
冯红红对此十分抗拒，可减肥这话还是她刚才说出来的，此时陈年这么一说，她又没办法拒绝，只好打碎了牙往肚子里咽，然后在心中腹诽道：“到底是不是我亲生的，老妈的心思都不懂。”
满心无奈的冯红红回屋换了一身运动服之后，便不情不愿的跟着陈年出门遛弯儿去了。
第308章 青春期老妈
陈年准备去的是他们家附近的一个公园，这个公园并不是以前就有的，是新建的，这也得益于周边近几年新盖的楼盘，开发商为了增加自己房子的卖点，所以和政府一起合作而打造的。
这公园建好之后，自然使得开发商的房子更好卖了，但是也让周围的居民获得了更好的便利。
每天一大早这里边有很多人过来锻炼，陈年以前也来过几次，发现这边的整体平均年龄大概是在45岁左右，倒也不是没有年轻人过来锻炼，主要是和老年人的数量相比，年轻人的数量根本无法撼动这里的平均年龄。
就算是陈年来了，也只能将这公园所有锻炼的人的平均年龄降低0。1左右而已。
由于已经吃过早饭了，所以陈年并不打算跑两圈，就这样和老妈一起走一走，聊聊天就好了。
一路走过，陈年看到这里规模最大的还是跳广场舞的，一个公园里有五六波。
“姐就是女王，自信放光芒！”
“原来我是一只，酒醉的蝴蝶。”
“僧里得发，我想要带你回嘎。”
“我像只鱼儿在你的荷塘。”
“爱你孤身走暗巷，爱你不跪的模样……”
陈年听着最后一首歌，好像觉得有点耳熟……
“这不是那个啥吗？”
“怎么现在的大爷大妈们都这么潮了，紧跟时事？”
一边想着陈年一边探头一看，那边的领舞……
“哦，是牛大爷啊，那没事儿了。”
不过啊，这么看来牛大爷这边相比于其他几个团队人好像有点儿少啊。
就站在这边看了一会儿，等到牛大爷这一舞结束之后，陈年便走了过去。
“牛大爷，跳舞呢，怎么人这么少？”
牛大爷叹了口气：“我也不知道，可能是因为这些歌他们听不懂？那些女人就喜欢听那种简单直白的，可能觉得我这歌太复杂了。”
陈年一听就乐了：“那牛大爷你为啥不也选一些通俗简单直白的歌曲？”
谁知牛大爷摇了摇头：“回不去了啊，以前我的人被那个老李抢走我就想着要不换换设备，结果换了设备没两天，老李也换设备了，我就想着这么攀比下去不是个办法，后来你不是跟我说换一些新歌，我后来就去网上那些排行榜上面找，就找了一些我能接受的好听的歌，虽然现在很多排行榜上的歌听起来都不知道是什么东西，但如果多听一听的话还是能找到一些的，但是吧，好歌听习惯了，再让我去听那些口水歌，我怎么也接受不了。”
“懂了。”陈年现在也明白了牛大爷的意思。
虽然广场舞的很多歌都朗朗上口，但是牛大爷现在的口味已经改变了。
但是对此陈年也没有什么特别好的办法，毕竟广场上有广场上的规矩，你按照这个规矩来，就算再差也能有不少的拥趸跟着你跳舞，但如果你尽整一些不是这个年龄圈子你能接受的歌，那就要准备好承担相应的后果。
“牛大爷，这回我也帮不了你什么了，如果你想你这儿热闹一点的话不行就只能开个直播了，虽然他们没办法跟着你现场跳舞，但能让他们隔着屏幕看一看也是不错的，就是到时候人不一定会多。”
“直播？这玩意儿能有多少人看啊？”
“说不好，少的话三五个也有可能没人看，但多的话就不一定了，几千几万个都有可能。”
牛大爷倒是没往人多了去想：“也行吧，有几个人也可以了，回头我试试。”
陈年听后点了点头，便又继续和冯红红一起去散步了。
然后一边走还一边教育老妈：“妈，你看看人家牛大爷，这么大年纪了还每天跑出来跳广场舞锻炼身体，之前你说了要每天早上锻炼，可也就那半个月而已，过后也没见你再去了，而且我走的这一个月你早上应该也没有早起过吧？有时候我看你的微信步数都没有超过一千。”
结果冯红红一听就不乐意了，连忙摆手示意陈年别说了：“知道了知道了，烦死了，每天都说我，明天就去跑步，你看着吧，明天早上你叫我！”
“行，那我明天早上叫你。”
……
陈年计划的是明天开业，所以今天还需要再去采购一些东西，顺便再把饭店里的大家叫过来一起聊一聊，虽说休息了一个月，但这一个月的时间陈年是按照平常给工资的，所以他们也就没有再去找新的，而是一直等着陈年。
上午陈年骑着电动车去批发市场又买了一些碗筷盘子之类的，譬如一些鱼盆和汤盆陈年也又添置了一些，毕竟这一次陈年打算在店里多添一些菜式，自然要准备的充分一点。
只是后来由于买的太多了，光凭陈年自己没办法带回来，所以就给了老板一个地址，让他随后开着车把这些餐具都送到店里。
回来之后又去菜市场逛了逛。
那些菜贩子们已经很久都没有见过陈年了。
虽然陈年自从红红饭店渐渐忙起来之后就一直都没有来过，但买菜还是一直从他们这里买的，