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随着裁判将手挥下，左成刚神情凝重，看着前方的沙坑，稳定了一下情绪，这才开始有节奏地起跑。
从他的起跑来看，比郅凯更加从容，更富有力感和协调性，而节奏也控制得相当出色。
很快，他便来到了起跳点，只见他轻松地跳起，似乎并没有用上全力，然而，他这一跳，却比郅凯跳得更高、更远……，他的第二跳，同样出色，身体也更加舒展，使得他在第三跳时，拥有了充分的准备时间。
随着左成刚落入沙坑，裁判报出了一个让全场都振奋的成绩，“左成刚，十五米一八，成绩有效！”
果然有些门道，董明心里默默地算计了一番，他这才发现，左成刚的这个成绩，已经是自己的立定三级跳两倍的距离了。
左成刚接下来还有两跳，已经有了不错成绩的他，此时完全没了压力，因而，接下来的这两跳，他似乎想要有所突破，只不过，再以后，其中一跳虽然发挥更好，却因踩线犯规而不能记录成绩，剩下一跳，却又因为起跳时距离起跳点有些远，成绩反而不如第一跳，没能取得更好的成绩。
这一上午，董明又在铅球区、百米区观看了一阵，心中也不免佩服康宁一中的运动会成绩，因为，他发现，许多普通生的成绩，并不比他们这些体育生差，甚至，有些还超过了他们，看到此处，董明觉得心中的压力又开始慢慢地蓄积。
上午的比赛结束了，董明独自回到了招待所，只不过，在他回到房间的时候，却发现邵翔飞已经不在屋内，董明看了看时间，还不到十一点半，他感觉有些好笑，心道这小子吃饭倒是挺积极的，既然进不去屋，董明也没啥需要准备的，索性他也直接去了二楼的餐厅。
从电梯出来，董明便嗅到了比较明显的味道，走出电梯间，向左一拐，便是餐厅，餐厅位于二层的北部，几乎占据了半层楼的空间。
这两天招待所的餐厅，全部为外来老师和参赛选手服务，准备的是自助餐。董明进得餐厅之后，便见到迎着餐厅大门，是两列长长的取餐区，取餐区的北侧，便是几十张圆桌，许多人已经三三两两聚在这里就餐，有学生，也有老师。
很快取好餐的董明，正准备寻处地方坐下之时，却听到有人在喊他，“董明，这里！”他转眼望去，见到距离取餐区四五张桌子远的地方，余老师、汤老师，还有梅雨、李卉，当然，也有那个邵翔飞，都坐在那里，而喊他的正是李卉。
董明端着盘子走了过去，挨着汤老师坐下，而此时，梅雨却笑嘻嘻地道，“没想到，董明你对运动会的兴趣还挺高，我们俩早就回来了。”
“我也没看完，只是饿了，才跑回来的。”
“还是你舒服，想吃多少吃多少，我们下午都有比赛，谁也不敢放开了肚子吃！”李卉看着董明取来那数量夸张的午餐，笑嘻嘻地道，“既然你没有比赛，那，下午给我们加油去呗！”
不给你们加油，我还能干啥？董明心里也有些无语，他的比赛在最后一天下午，说实话，他根本没必要今天就到康宁来的，但，这是学校的集体活动，不是他想怎么样就能怎样的！
不过，还没等董明回音，汤老师却开口了，“董明，等一下，吃过饭，到老师房间去，跟你交待点儿事儿。”说完，也没对董明解释什么，自顾自地吃了起来。
余老师也好像知道些什么，只是笑着摇了摇头，却啥话没说，那个样子与汤老师惊人的一致。
这下子，场面便有些安静，梅雨与李卉这两个爱说爱笑的女生，同样也没有再说什么，毕竟，学生跟老师坐在一起吃饭，自是会比平时拘束许多。
董明不知道汤老师为啥喊自己，既然汤老师不说，他自也不会多问，总之，他知道汤老师叫自己必然会有重要的事情。
用过了午餐，大家一同坐上电梯，回到了自己的楼层，其他人各自回了房间不提，单说董明，随着汤老师来到了房间之后，便直接关上了房门，对董明问道，“上午在操场上你遇到了杨忆清，跟她说起过你的训练情况？”
“啊，是！”董明有些惊讶，瞪大眼睛看向了汤老师，心里不免有些嘀咕，这事儿怎么这么快就传到汤老师的耳朵里去了呢，同时，心里多少也有些忐忑，不知道汤老师会不会有什么看法。
汤老师却没像董明想像的那般，反而，轻轻拉着董明坐到了窗前的椅子上，才缓缓说道，“是康宁一中的徐老师对我讲的，其实你也不要意外，羽毛球的圈子说大不大，说小不小，当初老师还在康宁师范读书的时候，就与徐老师很熟悉，记得那时，他带着康宁一中的羽毛球队员，来我们师范集训，徐教练也曾指点过老师呢。”
对汤老师的话，董明仍然懵懵懂懂，木然地点着头。
“徐老师说了，如果你愿意，下午他可以看看你的训练情况，可能的话，或许会对你提点一下，老师想问一问，你是个啥态度？”见到董明这么紧张，汤老师却是露出了微笑，房间内的气氛，一下子变得轻松许多。
看来，一定是杨忆清跟徐老师说了些什么，董明这么想着，上午他对杨忆清拒绝得很干脆，这便是董明以他的出发点去衡量，才会这么去做。因为董明心中一直有这么一种观念，那就是汤老师是他的教练，如果他仍然在汤老师的指导期间，是万万不能再去求教于其他老师，这种观念甚至还有些根深蒂固。
虽然董明也认为，如果能得到其他老师的指点，或许会对自己的训练有所帮助，但他仍然不能这样去做，因为这样明显违背他的世界观。可是，从汤老师现在的样子上看，似乎，对这一点并不是十分在意，因而，董明也不知道应该如何回应汤老师，只得道，“老师，我觉得，现在的情况，应该还是训练不足，如果再给我一段时间去训练，我相信，应该能够克服高远球的技术难点。”
看着董明那谨慎的态度，汤老师不禁呵呵笑了起来，实际上，对她来说，同样不愿意看到自己的学生，因在她的指导下，没能掌握技术动作而求助于其他教练。这种情况对她来说，同样会让她觉得非常不舒服，只是，她的内心之中，对此事却没有董明那么深的坚持。见到董明这么在乎自己的意见，她的纠结也弱上了几分，用手指轻轻点了点董明的额头，“你啊，真不知道你脑子是怎么长的，什么事情都会比别人想得多，其实，你的高远球让徐老师给把把关，也是有好处的，因为说起教学经验来，徐老师要比我强得太多，他指导过的学生，有在省队的，甚至还有国青队的，就这么定了，下午两点钟，我们一起到体育馆。”
第298章 解惑
康宁一中体育馆为一主两辅结构，主馆在东，馆内南北长、东西窄，是复合功能体育馆，木质地板，平日里主要功能为篮球与排球，如果撤去球网，可以举办绝大多数室内项目，四周还拥有两千多个座位的看台。两个辅馆位于主馆西侧，南侧是乒羽馆，北侧是游泳跳水馆，今天汤老师带着董明到来的，正是康宁一中乒羽馆。
乒羽馆空间不大，馆内比较宽阔的位置架设了八个羽毛球场地，周边空余的地方，则放置了一些乒乓球台，充分利用了空间。球馆顶部，采用了透光设计，因而，在白天的时候，乒羽馆虽然没有打开照明，光线仍然充沛，当董明进入到了乒羽馆内之后，发现这里面没有几个人，馆内显得空荡荡的，只在一个场地处，见到了一老两少三人。
两个小的，董明全部识得，自是杨忆清与葛青，那位老者，不用问，应该便是徐老师。徐老师个头不高，是一位满头银发的六旬小老头，一张清瘦的脸，看起来慈眉善目。见到汤老师带着董明进了球馆，徐老师很热情地上前几步，对着汤老师挥了挥手，然后乐呵呵地道，“小汤老师，欢迎欢迎啊，我们学校的新馆建成之后，还没有进来过吧？”
汤老师迎向徐老师，伸出手来，热情地与他握了握，然后，略有寥落地道，“我已经离开了赛场，再好的场地，也跟我无缘了，现在我只希望有机会的话，能带带学生，也算是一种安慰了。”
“这可不像当初的你，啥时候都不能失去锐气，如果我没猜错的话，你还不到二十四岁吧？当初你的伤真有那么重，再也不能回赛场了吗？”
“韧带严重拉伤，虽然现在养好了，却再也无法接受高强度的运动，徐老师您快饶了我吧，还是帮着董明，解决一下他高远球中遇到的难题，好吗？”汤老师有些讨饶地笑着，然后将身边的董明向徐老师前推了推。
看了看董明，徐老师对身后的杨忆清道，“你去陪董明拉几个高远球，我在边上看看。”
几个人都是早有准备，杨忆清直接脱下外套，露出了里面的运动装，董明也是差不太多，他只是重新换上了羽毛球鞋，便与杨忆清各站到了球场的两边。
由于只是练习，两人只是利用了半场，也就是左边以双打边线为界，右边以中线为界，这也是羽毛球通常练球时常用的方式。
见到对面的杨忆清，将球高高地发了起来，董明站在场上稍显紧张，努力按照这段时间以来学习的技术动作，将球拍挥向了来球，结果，第一个球，董明便出了状况，球拍击球位置非但没有用出甜区，反而是边框接触到了羽毛球，失误。
“不要紧张，就像你平时在齐山时训练的那样，就像对面站的是你的汤老师。”徐老师慢悠悠地对董明道。
董明有些脸红地从地上将球拾起，然后，发给了杨忆清，只见杨忆清在场地上面身形轻盈，几乎没有什么跑动，便来到了最佳击球位，然后，全身一个非常和谐的动作，只听“嘭”地一声清脆的声响，将羽毛球迅速击到董明的底线附近。
有过一次接球经历的董明，此时的紧张情绪已经消退了一些，并且，毕竟这一动作，他已经练习了将近月余，只听得同样的一声击球声响起，董明将球再次高高地击回到了杨忆清的这边。
两人便这样你来我往，打了小二十拍后，徐老师终于喊停，却没想到，这个小老头儿回身看向了身后的葛青，乐呵呵地问道，“葛青，你来说一说，两人的高远球，打得怎么样？”
葛青根本没想到，徐老师会问向自己，并且，让自己点评的也不只是董明，而且，还捎带上了杨忆清！要说她确实也看了两人的练习，只是，如果她早知道徐老师会问向她的时候，说不得还会看得更仔细一些，可，她刚刚只是看了一个大概啊！葛青马上就哭丧着脸道，“徐老师，我看，他俩打得都不错啊，就比如这个董明，从他架拍及侧身接球的动作上来看，比忆清还要标准，这哪像是不会打高远球的人啊？”
徐老师轻轻摇头，转过脸来又问向了杨忆清，“忆清，你与董明同学拉了几个高远，你能不能评价下董明同学的高远球技术呢？”
杨忆清稍稍沉吟，然后看向了徐老师道，“我觉得葛青同学说得很对，董明同学的架拍非常标准，脚步轻快，动作有专业运动员的感觉，并且，他打出来的球，又高又远，非常到位，只是……”说到了这里，她眉头一蹙，有些欲言又止。
“没关系，你继续说，怎么想就怎么说。”徐老师催促道。
“只是，感觉董明同学在击球的那个瞬间，有些别扭，至于为什么我会有这个感觉，却说不清楚。”
“行，你说得挺好，葛青同学说得也基本没错，董明同学应该在架拍上，下过很深的功夫，确实值得你们学习，这是他的优点，步伐上，刚刚你们只是半场练习了一下，说明不了太多的问题，但总的来说，我也能感觉得到，董明同学在步法上，也没少下功夫，但是，杨忆清同学看出来了，董明同学在击球的瞬间，有种不协调感，你没有说错，事实确实如此，这也是今天要帮助董明同学解决的问题。”
说到这里，徐老师看了看边上的汤老师，然后，和言对董明道，“董明同学，你见过风吹麦田的样子吗？”
董明的家就在农村，而麦子又是老家最常见的作物之一，他哪能没有见过，于是董明对着徐老师点了点头，却不知道小老头这么问是啥意思。
“风吹到麦子上面，麦子会随风摇摆，这种摇摆是全身的摇摆，麦子的头部晃得最厉害，越靠近根部，摇摆的幅度就越小，但是，你应该明白，别看根部摇摆的幅度最小，却承受了风的主要力量，我这么说，你能想像出些什么吗？”
“我能明白，您的意思就是说，打高远�