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董明看着陆续进入的学生,知道这些都是初中生源新生,学校全部初中生源新生都将汇聚于此,也只有他们,进入师范,还需要修完高中课程。
随着各系的同学陆续到齐,马凯瞪着眼睛,看着乌压压一片,低声说道,“军训的时候就发现了一个问题,我们学校的女生,是不是忒多了,你们看,八十多人里面,男生数量恐怕不到三十吧?”
“师范就是这副样子,女生超多,我打听过,系女生更多得离谱,一个班二十多人,男生只有三人,据说,系的班长也由女生担任!”毛晟撇嘴道。
“这样一来,男生在班里还能有什么地位?”马凯嘀咕道。
“错了不是,系男生少,才显得金贵,就像生活在女儿国里一般,不是一般的爽,嘿嘿!”毛晟笑道。
“可惜啊,我们班的女生比较少,而且看起来都挺凶的!”马凯道。
“我们是体育生,练体育的女生……,身高马大不是很正常?况且,班里的张紫文不是也挺漂亮,还有,萧蕾也很不错啊。”
“什么眼光啊,张紫文也叫漂亮?她长得那么黑,哪里好看了!那个萧蕾更让人不敢恭维,她长得比我都高,还一脸凶相……。”
“张紫文我们都是练中长跑的,她每天需要到操场上训练,能不黑吗?而萧蕾的美……,算了,你欣赏不了!”
“得了吧,也就是你能欣赏?奥,我知道了,你确实能欣赏!你比萧蕾矮了一头,一眼望过去,面前都是风景!”
“去你的,哈哈!”毛晟重重地锤了马凯一拳。
上午两堂课,语文和数学,每堂课都是两小时,中间有十分钟休息时间。
与中学课堂相比,师范老师的授课方式存在着显著的不同,怎么说呢,最明显的感觉,中学老师每次上课必然强调重点,不是一次地强调,而师范老师授课,却只是讲课,而重点这件事情嘛……,在他们心目之中似乎并不存在。
中学生需要应对升学压力,中学老师也习惯以升学为目标进行授课,当然会不厌其烦地将重点指出,而师范生,期末考试合格即可过关,难度低了太多,对于师范老师也就没有那么多的要求,也就决定了授课方式的差异。
满满四个小时的课程上完,再到食堂草草用过午饭,稍事休息,下午,董明出现在了体育馆,将接受在康宁师范的首次训练。
董明在这处羽毛球馆接受过四期集训,对这里熟得不能再熟。
以后,不会再有类似集训,因为从明年开始,康宁师范不再招收初中生源。
“球馆不错,地胶也很新很平,比我们体校球馆条件好,看起来参加训练的人员,数量好像不是很多!”说话人是马凯,董明、马凯还有朱薇,很自然地凑到了一起,他们才可以算是真正意义的同学。
“这里只有02、03级学生,他们必须接受规范训练,已经升入三年级或四年级的00、01级学生,不用再继续训练,虽然同样有年终考核,但他们考核基本上就是走个形式。”
在康宁师范参加了多次集训的董明,对这边已经情况比较熟悉,淡淡地对马凯做出解释。
“若只有02、03级学生参加训练的话,师范羽毛球专项生人数就不算少了,你们看看,馆内球员加起来,大概只有三十来人吧?”朱薇扫了一眼道。
“两个年级羽毛球专项生数量加起来三十多人,相当于每届招收了十多人,要知道,体育教育系每年一共才招收两百多名体育生!”马凯说道。
羽毛球专项生数量多与少的问题,大家一时也没有讨论出来一个究竟,却忽然一道霸气的声音在馆内响起,“集合!请大家这边集合,整队!”
几人抬眼看去,只见一位年轻的老师站在了馆内的正中央,用力挥舞着手臂,此人董明相当熟悉,正是负责集训的教练樊小刚。
几人向着樊小刚的方向汇集,却见十几人迅速完成了整队,男生一行、女生一行,他们是02级学生。
02级学生,初中生源占了四成,高中生源占六成,在他们中间还是可以看到一些年轻的身影,而03级这边,只有董明等三人是初中生源。
03级的整队速度虽然稍慢,却很快学着02级的样子站立成行。
董明与马凯的身材不是最矮,有两位高中生源吊到队尾。
排好队,人数就一目了然,02级共十五人,七名男生、八名女生,而董明他们03级新生共十七人,男生九位,女生八位!
自从开始接受羽毛球训练以来,从齐山一中到哏儿都的泰山中学,董明一直都是单打独斗,从来没有队友,而今天,他也终于拥有了队友,训练环境也得到了改变,以后这些人,就是队友。
待大家安静下来,樊小刚喊出了诸如立正、向右看齐、向前看、稍息等口令,这才开口训话。
“金秋时节,你们03级新生,融入了我们康宁师范,是我们的新鲜血液,首先,我代表体育教育系乒羽教研室,向你们表示热烈的欢迎!”
稀稀拉拉的掌声过后,樊小刚继续道,“自我介绍一下,我姓樊,樊小刚,或许有些同学考虑,既然进入了康宁师范,是不是训练可以松懈下来,不再需要像以前那样努力呢?现在我正式告诉你们,这种想法是极端危险的,我们的两项考核指标,绝不像你们想象得容易,不要不相信我的话,02级几位学生就因为考核不达标,参加了补考!”
“或者有人认为,毕业前只要没有凑到八次补考,还是可以拿到毕业证拿的,这个想法确实没错,但是,针对初中生源,学校还有一项规定,如果补考次数达到两次,将取消大专晋级资格,也就是说,即使你可以通过晋级大专的考试,若补考达到两次,毕业时也只能拿到中专毕业证书,而非大专文凭,请大家谨记!”
“学校对考核非常重视,每天的训练也要围绕考核进行,大家应该仔细阅读过训练大纲,想必也都清楚,我们每天的训练内容包含了什么,训练任务还是相当艰巨的,希望大家能够克服困难,按质按量完成训练要求!”
“好了,也没有其他需要交待的事情,大家若有什么疑问,可以现在提出来,回答完大家的问题,我们马上着手训练。”
樊小刚说完,目光在03级学生脸上扫过。
几息之后,忽然一位女生弱弱问道,“教练,男生和女生分开训练吗?”
听到女生如此一问,樊小刚脸上露出了古怪的笑容,稍一沉吟,还是淡淡答道,“素质训练多是些跑跑跳跳项目,没有特别需要回避的,训练不会分开,也没有必要分开,再说了,体育馆只有这么大的地方,分开与不分开,有多少区别吗?而到了技术训练环节,我们却必须要分开,而且细分成多个双人小组,分场地进行训练,还有疑问吗?”
女生不吱声了,这个时候,又一道声音响起,提问的却是一位男生。
“教练,我发现训练大纲内没有明确说明体能训练计划,难道,学校对我们的体能不做要求?”
“大纲内虽然没有对体能训练提出明确要求,但是,我们的素质考核,已经隐含了体能测试,体能是我们运动员的基础,学校提倡同学们主动实施体能训练,包括晨跑和器械训练,体育馆健身房将对我们体育生全天开放!”
“全天开放有意义吗?上午的课程安排得满满的,下午又需要参加训练,哪有时间去健身房?”马凯轻声嘀咕。
董明也想到了此处,是啊,什么时间去健身房啊,难道,还要利用中午时间?
第984章 训练
经过樊小刚解释,大家才终于明白,体育馆的健身房每天会开放到晚上九点,如此一来,晚上可以使用健身房。
也在此时,董明听到旁边有男生低声抱怨,“学校延长了健身房开放时间,说得好听一点,是为了方便大家使用,实际上却在占用我们的休息时间!”
“教练说了,不强求,你可以不去……。”另一男生说道。
“难道你准备利用晚上时间去练肌肉?”
“没有的事儿,我很忙的!”
“得,算我白说!”
董明也在为晚上健身的事情烦心,考虑着要不要在晚上去训练。
他并非不愿意占用晚上时间,恰恰相反,左右晚上也是闲着,非常愿意。
董明唯一担心的问题,是怕晚上健身房的人太多,影响到他的训练!
全校体育教育系的学生有好几百呢,02、03年级的学生也有四百多,大家不可能晚上都跑去训练,可是哪怕有一半人涌入健身房,那么一丁点儿的地方,也折腾不开不是?
想到此处,他悄悄捅了捅身边的马凯,“你对晚上训练怎么看?”
“什么怎么看?”
“我想问你,晚上要不要到健身房训练!”
“学校又没有强求,你傻了吧唧自己给自己加课啊!”
董明听到心里略松,不过,一个马凯代表不了所有人想法,到底晚上能不能训练,必须亲自走一趟,可以正常训练当然最好,万一人太多,说不得还要考虑其他时间。
“……03级指定两位体育委员,一位男生、一位女生,周弼为男生体育委员,柳海天为女生体育委员,两位,跟大伙打个招呼!”
樊小刚任命了体育委员,完成之后语气一顿,给二人留下说话机会。
“我是周弼,来自康宁,希望以后大家支持我的工作!”此时,一位身高一八零,国字脸、模样极其周正的男生出列,面向大家,轻轻躬身说道。
周弼简短介绍后,柳海天也缓步走了出来。
柳海天很瘦,身材瘦,脸也瘦,但拥有一双独特的大眼睛,配合近一米七的身高,虽然算不得漂亮,也让人感到清丽不俗。
柳海天的声音不大,却不扭捏,简单介绍道,“我是柳海天,赵州人。”
接下来便是训练安排,樊小刚按照02、03级,简单将大家分成了两组,两组的技术训练与素质训练穿插进行,比如02级进行素质训练时,03级进行技术训练,每四十分钟轮换。
素质训练集体进行,以步法训练为主,内容颇多,如原地碎步跑、交叉跳、绕障碍折返跑等,至于考核要求的项目,如跳远、短跑等,训练中却并不涉及,又需要体育生们自行准备。
素质训练不需要太多空间,门口半片场地大小空地足够使用。
技术训练则两人成组,相互喂球,以连续性基础技术训练为主,目的在于提高球员稳定性。
技术连续性的考核要求很高,也是球员最难通过的考核。
为了分组需要,考虑到02级男生只有七人,而03男生却有九人,樊小刚还将一位03级男生李大智,调到了02班。
训练开始,樊小刚带着02级学生先进行素质训练,而03级学生开始了技术训练。
今天技术训练的内容是斜线劈吊。
吊球并非只有劈吊,还包括正手区收吊、反手区收吊和反手区滑吊,在考核时,需要将四种吊球按照一定次序连贯打出,中间不允许停顿,出现失误考核既告结束。
董明与马凯分在一组,两人以十分钟为限轮换喂球。
第一轮,马凯训练,董明挑球。
训练中,董明发现,马凯的动作相当标准,如教科书一般,打出的吊球质量也很高,心中暗暗称赞。
赞叹之余,董明想不通,为什么马凯的技术能力出此惊艳,在比赛中仍执着于进攻,若他进攻威力足够强倒也能够理解,可是明明进攻威力一般!
难道在比赛中添加一些过渡,创造出更理想的机会再行进攻,效果岂不是更好?
尽管想不通,董明也不会多问,按照训练要求,该训练训练,该轮换轮换。
接下来,轮到03级素质训练,还是由樊小刚带队,重复02级的训练内容,而02级,同样重复03级的训练。
晚饭,董明与马凯撞衫了,二人都盛着了一份牛肉外加一份素菜坐到一起,也用不着相让,都差不了太多。
“我老乡今天来找,建议我报名吉他社,还说吉他社在学校挺拉风,你觉得呢?”马凯一边嚼着牛肉,一边对董明说着。
“没见你开学带着吉他,会弹吗?”
“当然会了,我从初一就接触到了吉他,开学没有带来是因为东西太多,不好拿啊,我准备下周回趟家,把吉他……,还有电脑带来学校!”
“喜欢加入就是,问我干啥?”董明讶然。
“其实也没啥,我在想,如果你也能加入吉他社团,不是更好?”
“我不懂吉他。”